有氧健身操对女大学生身体良性影响的实验研究

通过一学期的有氧健身活动，对教学实验前后的身高、体重、脉搏、肺活量等指标的测定比较，发现参加有氧健身练习的实验者各指标都得到了不同程度的提高和改善。因此经常参加有氧健身活动的练习可以降低女大学生的脉搏、增大肺活量，增强学生的心肺功能，改善学生的精神状态。     

足球运动对中学生有氧耐力素质的影响

中学生有氧耐力是指学生长时间进行有氧运动时,机体供氧的工作能力。影响中学生有氧耐力的因素主要有肺的通气功能、血液的载氧能力、心脏的射血能力、骨骼肌体的代谢能力以及肌糖原含量。中学生有氧耐力的素质对足球运动有着至关重要的作用,而足球运动又反过来促进中学生有氧耐力素质的提高。本文主要通过对中学生足球运动特点、功能的深入剖析以及中学生在足球运动中身体机能的功能和代谢情况的研究,对足球运动对中学生有氧耐力素质的影响进行了探讨,对今后中学生足球教学提供了理论依据。     

探讨有氧健身操对高中生身心健康的影响

现代教育对于学生的要求更高了,提高学生的核心素养和综合素质是教育教学的关键.尤其是在高中阶段,既是学生学习文化课知识的重要时期,也是学生的道德品质、人生观、价值观形成的最关键时期.体育教学实践表明,在高中体育教学中组织和指导学生进行有氧健身操运动,不仅能够锻炼学生的意志力,培养学生的优秀品质,还能培养学生的气质.本文笔...     

有氧健身操对女大学生身心素质的影响的研究

通过文献法,试验法,问卷法,数理统计法,比较法等对参加有氧健身操训练的女大学生的身心素质进行了初步研究.结果表明:参加有氧健身操锻炼一方面能有效地提高学生的身体素质,另一方面通过练习也增强了学生的心理素质.有氧健身操是较好地提高女学生身心素质的一种手段.     

有氧健身操替代传统热身方法对中学生柔韧素质的研究

柔韧素质是体育运动必备的身体素质,是取得好成绩的重要条件和掌握技能的基础。如何结合有氧健身操在运动中的特点进行专项柔韧素质的训练来提高中学生身体素质,为中学生柔韧素质的改善提供一定的理论依据和训练方法。     

浅析有氧健身操对人体脂肪的影响

文章根据有氧健身操练习者的体脂变化,对中等强度有氧健美操运动对人体脂肪的影响进行分析,并阐述了有氧健身操的减脂功能.     

拉丁健身操训练对人体生理机能的影响

通过对河南科技学院280名大学生在拉丁健身操训练前后心率、肺活量、最大吸氧量的比较,发现他们训练后心率显著低于训练前,而肺活量、最大吸氧量显著高于训练前,从而证明拉丁健身操训练对人体生理机能的改善有很大帮助。     

有氧健身操对中年女性身心健康的影响

有氧健身操运动是一种最适合中年女性的行之有效的体育锻炼方式,经常参加能有效的改善其形体、形态、提高心肺功能;本课题主要探讨俱乐部有氧健身操模式对中年女性身心健康的影响．     

有氧健身操对人体的积极影响

根据对练习者、运动员的调查分析以及自己从事有氧健身操教学和训练的经验,从不同角度总结了有氧健身操对练习者的积极影响,从而使人们更深刻认识此项运动,以提高人们的参与意识。     

有氧健身操锻炼效果的实验研究

本文采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数据统计等方法,对有氧健美操的锻炼效果进行实验,以检验有氧健美操对人身体机能的影响,以期为各大健身俱乐部提供系统全面的有氧健美操锻炼方案和实施办法。     

高中女生对体育课兴趣的调查及对策研究

针对高中女生普遍存在的不喜欢上体育课的现象,在深圳市进行了广泛的调查,在调查的基础上分析了这一现象产生的原因,提出了高中女生体育课教学的有效方法和体育课教学改革的措施.     

谈高中生自我教育能力的培养

高中学生在校学习三年后,除了一部分升人大专院校继续学习外,另一部分将要离开学校,投身到社会主义建设事业中去。随着社会的发展,社会对人才的要求越来越高。不但要求有知识,更需要有能力,特别是自我教育的能力。可是长期以来,我们往往忽视了激发教育对象进行自我教育的教导工作。     

高中学生创造性学习的学校教育策略

创造性学习对学生而言,是一种更主动、更有效的学习方法和手段;对学校而言,是一种发挥教育导向功能,以培养学生创新精神和实践能力为目标的有别于传统教学方法的教育模式和课程。因而,倡导创造性学习是社会发展的需要,是素质教育的需要,是课程教材改革的需要,是进一步开发学生创造潜能的需要。 一、创造性学习是对传统学习方式的革命 创造性学习属创造教育范畴,创造教育与传统教育主要有     

谈高校学生毕业论文的改革

高等学校的学生毕业论文是即将毕业前的一次综合性考核，它检验学生掌握的知识能力和动手操作能力。调查了当前毕业论文中存在的问题，分析了论文水平下滑的原因，并结合多年指导学生撰写论文的实践，提出了相应的对策。     

初中生学习行为动机因素分析

通过对初中学生进行学业成就动机测验,经过因素分析得出影响初中生学习行为动机的三个主要因素:行为取向、心理倾向、价值取向。     

高中生自主学习状况的调查研究

该研究对526名高中生的自主学习状况进行了调查。结果表明,高中生自主学习的总体状况处于中等水平,自主学习各个方面的发展相对平衡,但对学习结果进行自我评价的自主性较差。高中学生的自主学习能力存在明显的学校差异和性别差异。高中生自主学习的能力呈年级下降趋势,而且在学习过程和学习环境的自主性方面存在显著的年级差异。     

高中生课外阅读情况的调查与分析

高中生课外阅读目前只有他们的一厢热情，他们需要教师的指导和家长的支持与鼓励，希望有良好的环境，希望有更多的时间和自主权。     

浅论归因理论与中学生成就动机

成就动机的提出可追溯到二十世纪三十年代末,当时默里(Murry,1938)将其定义为“克服障碍,施展才能,力求尽好尽快地解决某一难题”。后来,麦克里兰德(McClelland)和阿特金森(Atkinson)在《成就动机》一书中,明确提出了影响行为强度的条件和因素主要有成就动机、对成功的期望、成功的价值,并将其定义为“在具有某     

论阅读对发展中学生作文能力的促进作用

解决中学生作文能力低下的问题必须抓好阅读。阅读能使中学生养成书面语言习惯 ,从中掌握作文方法 ,并帮助他们形成创新思想。在这些方面有了进步 ,作文水平必然得到提高     

开展高中学生综合素质个体评价

一、开展"高中学生综合素质个体评价"的背景 我校是从2000年9月起正式开展"高中学生综合素质个体评价"工作的,当时正值我校办学已经走过了12个年头并准备迈进第13年头之际.学校的领导班子科学地处理了继承与发展的关系,确立了我校未来发展的蓝图,制定了<广东番禺中学第五个三年发展规划>.