7次课教会滑冰

滑冰这项运动由于冰面滑、速度快、支撑面窄、技术复杂,身体素质要求高,教学有一定的难度。笔者在多年的教学实践中,不断地总结经验,学生通过在一冬天7次课(一周2课时并成一次课,从能上冰到寒假大约7～8周时间)的学习训练,可初步学会滑冰,下面把主要做法写出来供同行参考。     

排球垫球教学三次课

排球垫球教学三次课南京林业大学徐树暖普通高校排球专项课教学中，对排球传、垫、扣、拦、发五项基本技术，学生最易掌握的是垫球．在垫球教学时，我用三次课的时间基本上教会学生正面双手垫球，取得较好的教学效果，现将三次课教学步骤和练习方法介绍如下，供老师们参考...     

荣誉背后的伤害

<正>我在学习、实践的教学路上,经历了许多,也收获了许多,两次刻骨铭心的公开课,给我带来的影响特别大。"第一名"折射出的自私那是我第一次参加县体育教学能手比赛,还清晰记得比赛前的精心备教材、备学生、备教案,揣摩课堂上可能会出现的问题,寻求解决的方法,在同仁的帮助下我认认真真地磨课,也相信在不出意外的情况下,课必定会很成功。有同事善意地提醒我在确定参加上课学生时要剔除一些所谓的"差生",     

前额正面头顶球技术教法的探讨

前额正面原地头顶球技术,是我院体育系足球普修课的主教材之一。教学计划规定足球普修课的时数仅有80学时,其中技术教学时数,如八二级,只有36学时,分配做头顶球技术教学的时数仅有一学时左右,在实际教学中也就只有二、三次课的教学,很不充裕。经过近两年的教学实践,我只用二次课,六十分钟的时间,就基本上完成了教学     

快乐篮球

本节课的教学内容是行进间运球的第一次课,备课时像往常一样我打算热身后先集中讲解篮球运球的正确方法,然后让学生反复练习、纠错,最后教学比赛。但是每次上这一节课内容时,总感觉学生不是太感兴趣,有的认为内容太简单,有的根本不感兴趣应付了事,一节课结束后教学目标的达成总是较牵强。课间休息时间到了,我提前来到操场,看见许多孩子来到操场上做起了各种各样游戏,个个都投入地玩着,开心地笑着。我也被他们深深地吸引住笑了起来。     

无法预约的精彩

作为一名学校的骨干教师，市级的“体育教学能手”，又到了上体育展示课的日子了（我们学校是每年一次），我感到无比的自豪。     

如何教会小学生蛙泳

<正> 我通过多年对少年儿童的游泳教学,总结出的蛙泳组织教法,仅用20次课就可以把12-15个为一班的学生(7-12岁)教会,并能用蛙泳技术游25米以上的距离。下面是我教蛙泳的方法和步骤: 一、学习踩水和呼吸:这是学习蛙泳技术前的重要部分,是顺利向蛙泳技术教学过渡的重要步骤。     

五人手持竹竿合作跑教学设计

一、教材分析 发展学生奔跑能力和与人合作能力是体育教学的一项重要内容,本课以水平四教材——“合作跑”为主教材,本次课是这个教学单元的第一次课。我根据水平四学生的生长发育特点、学习和发展的需求,本课我对田径中合作跑的内容进行了必要的拓展,     

《体育与健康教学大纲》的实践与思考——田径项目在淮北矿区高中执行状况与分析

为了掌握《体育与健康教学大纲》 (以下简称《大纲》)田径项目在淮北矿区高中教学的执行情况,我对淮北矿区7所高中的体育教师分别进行了调查。通过调查,试图了解目前淮北市体育教学基本状况。 一、教学中《大纲》田径项目 规定教材的可行性 被调查的教师中,没有人认为田径规定教材是可以全部完成。每学年共72课时,除阴、雨天、学生考试、法定节、假日等影响上课的因素外,每学年最多上50节课左右。《大纲》中规定高一田径占13％,高二田径占13％,高三田径占14％,因此每学年田径课总课时最多7节课。加之目前学校条件有限,想用7节体育课上完《大纲》中规定的内容,实在是难为体育老师。     

初识美国小学SPARK课程

记得第一次接触SPARK,还是在2008年的2月14日。当时刚到美国访学才两周,便有一次机会前往小学看课。那是一堂由体育教育专业毕业班学生上的实习课,实习教师对课的设计,对教学内容的把握,以及课堂教学的组织,令我惊讶,产生了极大的兴趣,并在我的博客日记中记载了这堂“情人节的公开课”。正是在这堂课上,我听到了美国小学SPARK课程。直觉告诉我,这个SPARK课程一定给予了这位实习教师很大的帮助,它也一定对我国小学体育教师及其教学会有启发和借鉴作用。     

普通高校速滑实践课教法探讨

1 问题的提出 速度滑冰由于季节的限制,在一个冬季里,最多安排二、三次陆地模仿课和五、六次课的上冰时间;在这有限的时间里,尽快使学生学会滑冰,并能使之能与二、三年级相连续,是摆在体育教师面前的一个重要课题。通过体育教学实践,对速度滑冰教学进行研究和探讨,总结出了一套“八次课程序教学法”。     

重温一个旧话题收获一节有效课——与省小数特级教师看课有感

在一次学校举行的有效教学研讨活动上,W教师上了一节水平二《单脚起跳、双脚落地》的课。一直关心学校体育工作的江苏省小学数学特级教师仓校长和往常一样欣然来到体育教学研讨课的现场。     

体育教学“二次教案”备课尝试

所谓“二次教案”,就是在以前备课教案的基础上进行二次备课,甚至是三次、四次备课,也就是利用自己以前的备课教案,在此教案的基础上重新书写,写出自己对该次课的不同上法的意见,上完课以后,再写出自己对改进这节课的想法和本次课的得与失。在以前课时教案的基础上进行的二次备课,我称之为“二次教案”,而之前的那篇教案,我称之为“预教案”。我们是这样进行“二次教案”备课尝试的。     

初中二年级体育课教案

<正> 设计思想这节体育课在教材选择上是田径和体操搭配。以跨越式跳高为主教材,肩肘倒立为辅助教材。由于是初中二年级女生课,为了适应学生的年龄特征,活跃课堂气氛,我选择了带有比赛性质的小游戏,又根据女生的特点,准备活动及整理活动采用了舞蹈的形式。我认为初中二年级跨越式跳高教学重点应该是指导学生在起跳过程中加快放脚和起跳速度。这节课是跳高课的第三次课,主要任务是使学生基本掌握过竿方法。因此,我把指导学生快放脚、快起跳贯穿在课的始终。肩肘倒立是复习教材,任务在于提高动作质量。     

聊课偶得

第四届江苏省小学体育教师教学能手比赛期间,在一次我和我的同事们与总裁判长葛家寿老师的闲聊,不知不觉聊起了当天的一节排球教学实践课。同行的一位老师说,"我觉得这节课中,教师让学生两人一组利用反弹球来学习垫球技术的教学方法很好。"另一位老师说:"运动技能的教学应该规范、正确,在排球比赛中,一旦排球落地就算失分了,怎么可以让排球落地后再去垫球呢?"     

教师的言行触动学生的心

今天是开学的第三周,也是高一新生上的第5次课,由于学校体育节即将来临,高一体育备课组决定本次课各班先讲解迎面接力跑的技术,再进行教学比赛,最后各自分项教学。我班今天的教学内容是垫上技巧,男生的教材是复习前滚翻接直腿后滚翻。学生在练习时,我巡回指导观察,当到达第六组时发现一名男生不会做前滚翻的动作,     

体育课教学应重视队形变换的作用

队形变换在体育教学中往往不为人们所重视。但是如果合理运用好队形变换,则其在课堂中常常发挥出良好的作用。在一次跨栏复习课上,我采用了圆形、矩形、横队、纵队,进行了大组、小组的各种练习。五十多个人在一个篮球场大小的场地上,充分得到了活动和锻炼,收到了比较好的效果。课的开始和准备部分,采用了男、女生各成一个圆形队,做集中注意力的游戏和准备操(如图1)。     

用游戏去赢得孩子的心

记得一次体育课后,我问几个孩子最喜欢什么课？孩子们叽叽喳喳的嚷开了,＂我最喜欢信息课＂＂我最喜欢美术课＂＂喜欢舞蹈课＂……喜欢体育课的人数一小半都不到。这引起了我的思考。回顾以往的游戏教学,我们认为,只有抓住孩子爱玩游戏的天性,才有可能把孩子吸引到运动场上来。而游戏教学应该侧重考虑以下几点。     

对“二四四”快速蛙泳教学的探讨

我们在10天20次、7天14次课的教学法基础上试创了“二四四”教学法。所谓“二四四”就是用5天(上下午各1次)的时间,分3个阶段,10次课(每次2小时)为一学期的教学法。     

速度滑冰运动员训练负荷研究——对我国速滑运动员备战2006 年都灵冬奥会10 个月训练的分析

我国速滑运动员在备战冬奥会10个月的训练中,共进行了299次课的训练,其中力量训练课53次,陆上有氧训练课98次,技术训练课122次,其他训练课为26次,比赛为7次(23次出发)。在负荷安排上强调了有氧训练,降低了平均训练强度,使高强度训练得到进一步加强。在训练手段上,减少了最大力量的训练,增加了腰腹力量和协调能力的训练。技术是速滑项目的训练重点,应该在整个训练过程中高度重视。