运动员中长跑训练方法的研究

田径运动中有许多项目的技术动作是人的自然本能动作,而长跑其中一项,本文章主要从五个方面谈论中长跑训练中的几点方法：一是中长跑训练的实质;二是中长跑速度耐力训练方法;三是速度训练的方法和手段影响着运动的成绩;四是提高中长跑训练效果技术;五是培养运动员的意志力．通过对中长跑训练的方法做了分析研究,并就如何训练出中长跑成绩提出自己几点意见．     

语言训练“点”的确定与落实

我在进行语言文字训练时，从准确地选定训练点入手，点点相连，组成整体训练面，较好地达到了训练目的。一、训练点的选定：一篇课文的训练点不能太多，要严格按教学目标精选。确定训练点的方法有以下几个方面：一是整体性的训练点，就是单元的重点训练项目，这是每篇课文都必须落实的；二是基本性的训练点，即课后习题规定必须完成的训练；三是可选性的训练点，即从课文中的语言材料中，根据学生实际和认知水平，由教师选择几点；四是随机性的训练点，就是从教学过程中暴露的问题和矛盾，临时决定进行的训练。如第五册26课《瑞雪》，整体性…     

为了学生的“学”而教——课堂教学改革探析

作为国家基础教育课程改革实验区,在一年课程改革实验中,我们许多教师一边用新的课程观去审视、反思传统的课堂教学模式,一边积极探索如何建构新的课堂活动方式。以下试以三个课例,谈一些体会。例1传统初中地理教材,《时区和日界线》(人教版)《时区和日界线》一节是初中地理教材中的难点,执教者是一名优秀教师。一开始他就清楚地向学生解释时区、区时的概念。然后,按照训练为主线的思想,设计了许多训练题,指导学生反复练习不同时区之间区时的换算,即当北京是几点时,东京是几点,伦敦、纽约又是几点;当纽约是几点时,北京又是几点。在教师的帮…     

提高中学生体育高考铅球成绩的几点体会

在几年的田径教学实践中,本人深刻的认识铅球教学中的一些问题,并就此问题进行了多年的探究,对如何提高学生的铅球水平提出了自己的几点看法：技术训练为首是保障、科学训练是关键、力量训练是重点。     

化学教学中学生基本思维能力的训练

思维训练主要有基本思维方法的训练、立体思维方法的训练和发散性思维和收敛性思维的训练,在这里我想主要讲一下这几年教学过程中我对学生的一些基本思维方法的训练.基本思维方法的训练又可以分为以下三点:     

小语第七册 段的训练层次性剖析

一、段的训练层次性勾勒1．“九义”小语教材对段的训练安排有明显的层次性,即训练的循序渐进性。第五册安排为自然段训练作准备性训练,主要解决四点:①全文几段;②段有几句;③每句意思;④全段意思。第六册正式进行自然段训练,主要解决五大问题:①段有几句;②每句意思;③句与句联系;④分层、层意;⑤全段意思。第七册在巩固第六册训练成果的基础上,进行意义段的训练,主要是训练两点:     

《坐井观天》一课训练点的确立

所谓训练点就是指那些与教学目标密切相关的,既有语言训练价值,又有理解作者思想感情价值的词、句、段。这样的训练点在每篇课文中都有,只要吃透教材,善于动脑,细心发现,就不难寻找。在教学《坐井观天》一课时,我根据教材内容和总的教学目标设计了几处训练点。在这里谈一下其中三个训练点教学的基本做法,供大家参考。     

浅谈如何提高学生的朗读素质

加强学生的朗读指导是语文教师不可忽略的常规训练的重要环节之一,是全面提高学生朗读素质的关键之一。笔者就"如何提高学生的朗读素质"谈了几点体会:一是规范朗读要求,让学生读有基础;二是训练朗读技巧,让学生读有所得;三是创造愉悦氛围,让学生读有兴趣;四是扩大朗读活动,让学生读有提高。     

为轻松写作做铺路石——谈谈二年级写话训练

学生进入到小学中高年级后会对写作犯愁,害怕写作文。如何提前为学生做好准备,为他们搭建通往写作的桥梁,是我们教学的一个重要任务。在此,笔者认为二年级写话训练应该从口头表达训练和即兴说话培养,在这当中加入发散思维训练;在书面表达训练中设置仿写、看图写话、命题式写作三个阶段进行训练;在评价体系上由自己、同学、老师三个阶段构成。通过以上几点,学生能在这些铺路石上顺利通往写作的彼岸。     

中学英语听说能力的培养

在初中英语教学中,培养学生的听、说能力是学习英语的基础,本文重点介绍了三种措施：如何提高学生听的能力的几点建议;创造良好的英语环境进行听、说训练;精心组织课堂教学,把听、说能力作为外语教学的突破口。     

引导学生学习物理的几点尝试

面对学生物理学习的茫然和困惑,笔者在教学中做了几点尝试,一是使学生明确学习目的,激发学习兴趣;二是精选习题,强化训练;三是注重物理实验教学,培养学生探究能力;四是系统梳理知识点,形成知识链;五是训练学生的临场答题技巧,不断提高学生的物理成绩。     

近三年高考作文思路及复习策略探微

正我对近三年新课标全国卷Ⅱ高考作文命题进行了思考、分析,寻找到了近三年新课标全国卷Ⅱ作文试题命制的变化:强化作文的教育功能,重视思辨能力的考查,注重作文的任务驱动性。基于此,我提出了高考作文复习的几点建议:注重基础,示范引领,加强审题立意训练,增强思辨性思维训练,加强文章结构训练,积累足够量的作文素材。2014年9月《国务院考试招生制度改革实施意见》颁布以来,高考考试内容改革大幅度推进,从近三年新课标全     

提高短跑成绩之我见

短跑是田径运动的基础项目,是其他运动项目身体训练和技术训练不可缺少的手段,也是《国家体育锻炼标准》中的一个重要项目。短跑成绩的提高,对促进田径运动的发展和其他项目水平的提高有着重大的意义。在短跑训练中,有的运动员成绩提高缓慢,有的停滞不前,原因有三点:一是跑的技术不够完善,动作紧张,二是速度不快,不是步幅小就是步频慢;三是快速耐力不好,到后段就没有劲了。要解决这三个问题,我觉得应从下列几个方面着手。     

提高大学生科研训练能力的思考

课外科研是大学生创新能力培养的重要手段之一。本文首先介绍了我国当代大学生课外科研训练的重要性和开展情况。其次,结合实际情况,分析当今大学生在科研训练过程中存在的主要问题。最后,为提高大学生科研训练能力,分别从高校、指导教师和学生三个层面提出了几点建议。     

谈声乐教学中的几点训练

姿势训练,呼吸训练,咬字吐字训练,发声训练,以及共鸣训练这几个训练是获得优美动听的声音基础,只有这几点训练做好了才能更好的表现歌曲,达到最佳效果.     

新课程背景下的作文教学

一直以来,不少语文教师都把作文训练作为讲授课文的缓冲的间歇带。既缺乏一学期的作文训练设计,也没有每次作文课的施教方案,更没有三年的作文设计和科学安排。教师和学生进行了前一次写作的训练,还不知下一次再训练什么,也难以顾及各个学期分别应该训练哪些。往往是随着教师的兴趣随意命题,或者简单地把题目往黑板上一写,提几点要求,让学苦思冥想。如此盲目地写下     

六年制第六册“段的训练”的认识

一、“段的训练”在教材中的地位九年义务教育六年制小语教材立足于素质教育,着眼于落实语言文字训练,在编排上体现了全新的教学思想和严谨的训练体系。各年段安排的训练侧重点不一样,总体上体现一种训练的循序渐进,由易到难。三年级阅读训练的重点即自然段的训练,在整个小语教学中起着承前启后的重要作用。具体地说,第五册所进行的段的训练,是为第六册段的训练作准备,重点要解决:1.文有几段;2.段有几句;3.每句意思;4.全段意思。到了第六册,则正式进行段的训练,主要解决:1.段有几句;2.每句     

在国防科工委教育训练工作会议上的讲话

这次会议是司令部和政治部联合召开的。会议期间,我们听取了各单位的训练情况汇报和典型经验介绍。大家对明年的训练工作安排和三年工作纲要,进行了认真的讨论和研究。会议的形式有分有合,内容丰富,气氛活跃,开得很有成效。我相信这次会议对推动科工委教育训练的改革将起到积极作用。希望同志们回去后,要向本单位领导汇报会议情况,认真抓好1988年教育训练任务的落实。我想就摆正教育训练的战略地位和进一步搞好教育训练正规化,讲几点意见:     

浅议普通话测试前的训练

普通话测试前主要是从四个方面来进行的 ,一是单音节的训练 ;二是双音节词的训练 ;三是朗读训练 ;四是说话训练。做好上述四点测试前的训练工作 ,有利于学生水平提高和顺利通过测试     

基于教学设计的微格立体化训练之实践研究

本文在分析现有微格训练中几点误区的基础上 ,结合目前我国师范院校教育技术学专业学生的专业方向和培养目标 ,首次成功地设计和实施了“基于教学设计的微格立体化训练”。此项训练的创新点在于充分汲取教学设计所提供的思想和方法 ,对教育技术学专业的学生从课程设置设计、教学技能训练、微格教学室设计与管理三个维度立体化地进行训练。