力竭运动恢复期大鼠海马5-HT含量及其代谢的动态变化

目的:观察大鼠力竭运动后不同时段海马5-羟色胺(5-HT)及其代谢的动态变化,分析运动恢复期中枢抑制性单胺神经递质的变化规律及其机理.方法:大鼠进行一次性游泳运动直至力竭,并分别在安静状态下、运动后即刻、1小时、12小时、24小时、48小时断头取材.采用高效液相色谱法测定海马5-HT、色氨酸(Trp)和5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)含量,紫外比色法测定单胺氧化酶-A(MAO-A)活性.结果:力竭运动后海马Trp、5-HT、5-HIAA、MAO-A的变化均呈现先上升后下降的趋势.Trp、5-HT在运动后1小时显著上升,Trp在运动后12小时显著下降,5-HT则在12小时达到峰值.5-HIAA从含量、MAO-A活性在运动后12小时显著升高.各指标在运动后48小时均恢复到运动前水平.结论:1)大鼠力竭运动后1小时海马Trp达峰值,促进5-HT的合成加快,中枢神经抑制过程明显,是运动性中枢疲劳产生的重要原因.2)大鼠力蝎运动后12小时海马5-HT和5-HIAA含量达峰值,提示:5-HT分解代谢具有滞后性.3)随着海马MAO-A活性升高,5-HT逐渐分解为5-HIAA,至运动后48小时5-HT的代谢恢复平衡.     

大鼠急性离心运动后血IL-6、CK、CK—MM和Ca^2＋变化的比较

目的:观察大鼠大强度离心运动后不同时相骨骼肌结构及血IL-6、CK、CK-MM和Ca<'2+>的变化.方法:40只大鼠分为对照组和运动组,运动组又分为运动后即刻组、24h组、48h组和72h组.运动组完成一次性跑台离心运动.观察各组比目鱼肌结构及血IL-6、CK、CK-MM和Ca<'2+>的变化.结果①运动后大鼠比目鱼肌出现损伤性改变,运动后24～48h较为严重;②运动后即刻血浆IL-6显著增高.随后逐渐下降,72h再次显著增高;③运动后CK和CK-MM先升后降,但差异不显著;④运动后Ca2+持续降低,显著低于对照组.结论:血浆IL-6可能与由剧烈运动导致的肌肉损伤有关.CK和CK-MM更适用于个体自身的纵向比较.     

向左走 不要向右看 访李奥贝纳北京公司客户副总监史莹

今年第一届90后大学生毕业走向社会.有着自己独特的价值观、择业观的90后享受着比80后更为富足的物质生活,更加追逐个性、重视自我。传媒行业是不少大学生毕业后最渴望进入的行业.本期的精英智库将目光集聚传媒行业.案例分布广告公司、传统媒介,网络媒介.力图还原一个真实的传媒行业就业现状。     

随时随地可进行的伸展锻炼(七) 睡前的伸展锻炼

为消除一天的疲劳.睡前需注意锻炼.特别是在进行体育运动后,不要把肌肉的疲劳带到明天,为此要进行运动后放松和睡前的伸展锻炼.只需做两遍,即可充分解除疲劳,迅速入睡。 1.平躺、舒展手指 2.活动脚腕 3.充分活动腰部 4.扭转腰部、伸展上身 5.上身抬起,活动腰、背 6.按摩后颈部 7.充分伸展手脚 8.依次活动腹股部 9.转捶腹股部     

低氧力竭运动后大鼠血清CK与骨骼肌XOD的活性

使用跑台及低氧舱对SD大鼠进行了低氧、力竭实验,同时检测运动后即刻,1、2、4及7 d大鼠血清CK和骨骼肌XOD,以探讨低氧运动对其影响.结果发现:低氧、力竭运动后即刻、1 d及2 d大鼠血清CK明显升高,常氧运动组运动后4、7 d开始下降;低氧运动组运动后4 d时下降,而7 d时再次升高;低氧暴露7 d后血清CK达到最高值.低氧、力竭运动后即刻,1、2及4 d大鼠骨骼肌XOD明显升高,运动后7 d XOD开始下降;低氧暴露4 d后XOD达到最高值.提示:XOD的升高导致自由基生成增加,对骨骼肌产生损伤作用,可能使CK漏出,最终导致运动后血清CK升高.运动加低氧的双重刺激使大鼠氧化应激作用加强,运动后骨骼肌修复延迟.     

一次力竭性离心运动后大鼠骨骼肌MHC基因表达及针刺对其影响

为了研究一次力竭性离心运动后大鼠骨骼肌肌球蛋白重链(MHC)基因表达及针刺对其影响,将130只成年SD大鼠随机分为安静对照组和运动实验组.运动实验组又分为非针刺组和针刺组.将非针刺组和针刺组根据运动后的不同的取样时间分别分为运动后即刻组、6 h组、12 h组、24 h组、48 h组和72 h组.运动组大鼠动物在跑台上以16 m/min的速度进行持续性下坡跑至力竭(跑台坡度为-16°).运动时间为3.5-4.5 h,平均4 h.在一次力竭性离心运动后即刻,对针刺组大鼠进行针刺.安静对照组和非针刺组不进行针刺处理.分别在运动后即刻、6、12、24、48、72 h取肌肉样品.利用定量反转录聚合酶链式反应(QRT-PCR)法测定MHC基因表达.本研究发现,一次力竭性离心运动后大鼠骨骼肌总MHC基因表达在运动后6～12 h低于安静对照组,运动后48 h出现延迟性超量基因表达.运动后针刺组总MHC基因表达的变化曲线与非针刺组相似,但针刺组恢复时限提前,超量基因表达提前,而且超量基因表达的幅度大于非针刺组.说明针刺可以促进大负荷运动后骨骼肌MHC基因表达的恢复.     

剧烈运动对学生尿液有形成份的影响

用全自动尿沉渣分析仪(UF-100)及DiaSys R/S 2003尿液分析系统检测学生体育课前后尿液中的有形成份,男生运动1h后尿液中红细胞(RBC)、白细胞(WBC)、管型(CAST)、上皮细胞(EC)极显著增高,休息1h后RBC、WBC、CAST、EC增高仍有极显著意义.女生运动1h后仅CAST极显著增高,运动1h后及休息1h后RBC、WBC、EC无显著变化.33名学生运动1h后尿液中病理管型(P.CAST)和小圆上皮细胞(SRC)极显著增高,结晶(X'TAL)和蛋白质(PRO)显著增高,休息1h后P.CAST和PRO极显著增高,X'TAL显著增高,SRC增高无显著意义.     

一次长时运动和耐力运动对大鼠骨骼肌mtNOS及COXⅣ、SOD活性的影响

目的 探讨一次长时运动及耐力运动对骨骼肌线粒体mtNOS及COX Ⅳ、SOD活性的影响.方法 一次长时运动及耐力运动分别选用雄性SD大鼠42只,随机分为7组:对照组;最后一次运动后即刻组、3 h组、6 h组、12 h组、18h组、24 h组.提取腓肠肌线粒体,分别检测线粒体mtNOS及COX Ⅳ、SOD的活性.结果 一次急性运动后同安静组比较:骨骼肌线粒体COXⅣ活性在运动后即刻、运动后3 h、6 h组明显升高;mtNOS活性在运动后6 h、12 h、18 h、24 h组明显升高;SOD活性在运动后即刻、3 h,6 h、12 h组明显升高.耐力运动后同安静组比较:线粒体COX Ⅳ活性在运动后各组均升高;mtNOS活性在运动后6 h、12 h、18 h、24 h组有明显升高;SOD活性在运动后18 h、24 h组明显升高.结论 两种运动形式均可以提高mtNOS、SOD及COX Ⅳ的活性,主要通过NOS/COX Ⅳ通路介导实现.耐力运动可以增强线粒体呼吸功能,促进线粒体生物发生.     

普通高校体育教师职后培训现状及对策

运用通过文献资料、问卷调查等研究方法对高校体育教师的职后培训的现状进行深入的研究与分析,旨在为我国高校体育教师的职后培训提供理论参考.调查结果表明:目前普通高校体育教师职后培训在规章制度、培训内容、培训时间、培训次数等方面与高校体育教师的实际需要存在着一定的差距.提出应积极构建高校体育教师职后培训法规制度,建立高校体育教师职后培训机构,充实高校体育教师职后培训内容,提供多元化高校体育教师职后培训形式与建立高校教师职后培训的激励机制等具体、可操作性的建议与措施.     

单人花样滑冰〔续〕

后内结环形这是第四种结环形,这个图形的形状和前外、前内和后外结环形一样.开始起滑的姿势和后内8字一样,用左足轻轻的蹬冰,将体重稳定地过渡到右脚滑出.在后内起滑的瞬间身体保持背对圆心.右肩臂向后,在滑线上,左浮足在前.注意,浮足的足尖要稍抬离冰面,如果浮足抬的高,则会造成身体向后或向侧倾的危险.头转向后,看滑线,从右臂下看右脚跟.     

《编辑部的故事》是最早的《脱口秀大会》

评分高达9.1分的《编辑部的故事》首播于1992年,到今年,刚好30周年了.现在不少90后、00后在补看这部剧,可以说是对它最好的纪念.一部剧在30年后,还被人谈论着、惦记着、观看着,也是一种表彰与荣誉.     

初中女生后滚翻成半劈腿的教学方法

<正> 一、动作要领蹲撑开始,身体重心稍前移,臀部稍提起,身体后倒、低头、团身、向后滚动,当滚动至后脑着地时,两手迅速置于耳侧、并随身体向后滚动用力推撑成右腿跪撑、左腿后伸、坐右踵的半劈腿姿势,左臂前举,右臂上举(见图1)。二、教学难点后滚翻的速度不够,推撑力量不足。三、教学步骤与手段 1.蹲撑开始,快速后倒,两手置于两耳侧,团身低头向后滚动至两手撑垫后再还原成蹲撑。反复练习,逐步提高向后团身滚动的速度。 2.复习后滚翻练习。 3.后滚翻成跪撑。 4.跪撑,左腿后伸成坐右踵的半劈腿姿势,左臂前举,右臂上举。 5.做右腿在前、左腿在后的纵     

低氧、力竭运动对大鼠骨骼肌SOD、MDA及线粒体钙的影响

使用跑台及低氧舱对SD大鼠进行了低氧、力竭实验,同时检测运动后即刻、1、2、4及7天大鼠骨骼肌SOD、MDA及线粒体钙的浓度,以探讨低氧、运动对其影响.结果发现:1)急性低氧、常氧运动后随着时相的不同,SOD、MDA均表现出先升高后下降的趋势,到第7天基本恢复正常,总体趋势是至7天时自由基与抗自由基系统逐渐恢复平衡,运动后常氧下更有利于自由基的清除.2)急性常氧、低氧力竭运动引起的线粒体钙与MDA的变化相似,均表现在运动后即刻有显著性增加.运动后24小时变化最明显,同时达到最高值,运动后48小时开始下降,4～7天基本恢复正常.3)从本研究结果可以推测低氧、力竭运动后可导致骨骼肌活性氧增加及钙离子内环境紊乱,但低氧和运动的双重作用不会使上述变化加重.     

电子护具对竞技跆拳道比赛男子运动员技战术的影响研究

运用文献研究、录像观察、数理统计等研究方法,从技术和战术两个维度对运用电子护具和普通护具的第29届奥运会跆拳道比赛和2009年跆拳道世界锦标赛男子4个级别比赛的技、战术运用情况进行对比研究.结果表明,电子护具应用后,男子前横踢、下劈、后旋侧踢等技术的使用率有所提高,后横踢的使用率降低;前横踢、后横踢、双飞、后踢成功率降低,而拳击打、侧踢、后旋、旋风踢的成功率却提高了;前横踢、下劈、后旋、拳击打的得分率明显提高,后横踢的得分率降低,双飞不变.男子击头使用率、成功率和得分率均明显提高,击躯干使用率、成功率和得分率却降低.男子各战术使用率差异不大;直接进攻、间接进攻的成功率和得分率有所降低;直接反击和攻防转换的成功率与得分率则有所提高;防守反击成功率和得分率差异不大.     

分腿腾越中的预先后摆

纵箱分腿腾越是学生学习时感到难度较大的教材,如何教好这部分内容呢 ?笔者认为必须抓住整个动作过程中的关键——预先后摆。 　　一、教学过程中常出现的错误 　　1.坐在箱子上。 　　2.两手交替向前移动。 　　3.两手滞留在两腿之间勉强过箱。 　　二、产生的原因 　　主要是预先后摆不够或没有预先后摆,造成第一腾空不合理。 　　1.推撑不到纵箱远端三分之一处或更远的地方。 　　2.助跑速度过快。 　　3.助跑速度过慢。 　　三、解决的方法 　　让学生充分学习掌握预先后摆动作及练习方法。 　　1.预先后摆 　　即起跳离板后,在保持…     

低单杠技术教学中易犯错误及纠正方法

一、支撑后摆转体90度下教学中易犯错误及纠正方法 1.后摆时肩前移不够,提臀 纠正方法:①做不放手的支撑后摆下.②同伴轻拍其臀部帮助改正提臀的错误动作.     

优秀中国式摔跤运动员高强度专项体能训练效果生理生化监控初步研究

目的:通过生理生化监控评价中国跤运动员高强度专项体能训练的效果,了解运动员对高强度专项体能训练负荷的承受及恢复情况,加深对中国跤运动员体能问题的认识.方法:对16名优秀中国跤运动员进行为期两周的高强度专项体能训练,分别在一次高强度专项体能训练前周一晨起安静、运动后即刻、次日晨、一周高强度专项体能训练后晨、两周高强度专项体能训练后晨测试血BU、CK、T、C、Hb和RPE等指标.结果表明:1)一次高强度专项体能训练后各生理生化指标运动后即刻变化明显,次日晨基本恢复,运动员机能状态良好,恢复快,没有出现疲劳.2)一周高强度专项体能训练后各生理生化指标变化不显著,运动员产生训练适应,具有良好竞技状态.3)两周高强度专项体能训练后各生理生化指标变化显著,运动员机能下降,出现过度训练,提示连续高强度专项体能训练后应及时采取调整和恢复措施,避免疲劳累积.     

阻力训练及超等长阻力训练对下肢肌肉活性和力量的影响

目的:观察阻力训练和超等长阻力训练后下肢肌肉力量变化,比较肌肉激活模式的不同.方法:将16名男性篮球运动员随机分成两组,分别实施8周下肢阻力训练和超等长阻力训练.采用3-D测力台测试训练前、后最大随意收缩值,用表面肌电记录训练前、后6次重复训练动作的胫骨前肌、腓肠肌外侧头、股直肌、股外侧肌、股二头肌的激活信号,计算积分肌电值和髋、膝、踝关节周围拮抗肌共激活.结果:两组下肢肌肉力量均显著提高,阻力训练组效果较明显.超等长阻力训练组肌肉活性显著高于阻力训练组.训练后超等长阻力训练组肌肉活性出现适应性变化,髋、踝关节拮抗肌共激活显著升高,膝关节拮抗肌共激活训练前、后没有显著性差异.阻力训练组训练前、后肌肉活性及拮抗肌共激活没有显著变化.结论:超等长阻力训练有助于提高肌肉间协调性,可以优化肌肉动作的运动策略.     

力竭运动后大鼠皮层中Gray-Ⅰ型突触形态的变化

通过力竭运动模型,对大鼠力竭后即刻、力竭后6、24h皮层内突触界面不同曲度类型进行了记数统计.结果表明与对照实验动物比较,只有力竭后6 h时突触界面曲度类型发生明显的变化.初步认为力竭运动可以影响到皮层突触形态结构.     

大蒜素对一次大强度运动后心肌肌钙蛋白及抗氧化能力的影响

目的:观察大蒜素对一次大强度运动后大鼠cTn-I、cTn-T、T-AOC和MDA等的影响.方法:8周龄SPF级SD雄性大鼠100只,随机分为空白对照组(C组,n=10)、大蒜素对照组(CA组,n=10)、运动组(E组,n=40)和大蒜素运动组(EA组,n=40).C、E组腹腔注射等剂量生理盐水;CA、EA组腹腔注射大蒜素注射液,4周后,E组、EA组进行一次性大负荷跑台运动,按时相取股动脉血分离血清检测cTn-I、cTn-T、T-AOC和MDA.结果:血清cTn-I含量,E组和EA组各时相均非常显著性高于对照组;EA组和E比较,运动后各时相均较低,其中运动后6h、24 h差异具有显著性;血清cTn-T含量,E组和EA组运动后均低于对照组,其中E组运动后各时相差异均非常显著,EA组运动后6h、12 h 、24 h差异具有非常显著性,运动后即刻具有显著性差异;组间同时相比较,EA组运动后即刻和24 h显著性、运动后12h非常显著性低于E组.血清T-AOC,CA组显著性高于C组,EA组运动后即刻、24 h显著性高于E组同时相.血清MDA含量,运动后E组、EA组均升高,EA组各时相均低于E组,其中运动后12h差异具有显著性,运动后24 h差异具有非常显著性.结论:大强度跑台运动可诱发大鼠运动性心肌损伤.大蒜素可提高抗氧化能力,减轻大鼠大强度运动后心肌细胞损伤,减少cTn-I、cTn-T的大量逸出,对保护细胞膜完整性,降低运动应激程度,防治运动性心肌微损伤有积极作用.