校园“三人篮球”训练的组织与实施

<正>一、进攻练习1.5个点定点投篮练习练习目的:提高投篮命中率,提高外围投篮命中率,进一步扩大对手的防守区域,减轻内线的压力。练习方法:设置5个投篮位置,每个定点投10次篮。2名队员1组,练习队员投篮,辅助队员抢篮板传球,计时计数,练习队员完成后,与辅助队员交换角色继续练习(图1)。     

1961年全国籃球甲級联賽參观学习扎記

今年11月15日到30日在北京、天津举行了全国篮球甲级第二阶段比赛,这是一次我国籃球高水平的表演,除了汇集今年10月份分别在杭州、西安、武汉所举行第一阶段的分区預賽的前三名之处,北京体院一、二队也参加了表演賽,真是全国精兵雄师的总检閱,为了迅速提高我院篮球运动教学教练水平,現仅就参观訪問見聞对以下几个问题谈谈自己的体会: 投籃問題 由于冬今春以来各队都貫彻了大抓基本技术训练,尤其是狠抓投籃技术训练,投篮命中率普遍提高,許多场次比赛投篮命中率都超过了60%,在河北一队女队对上海一队比赛中,河北一队(投籃命中率高达70.4%,我們知道,投篮不中一切战术     

第29届奥运会中国女篮与对手攻防能力的对比分析

本文运用录像法和数理统计法,对第29届奥运会中国女子篮球队与对手比赛的技术数据进行了比较,得出中国女篮投篮次数和命中率,尤其是中近距离投篮、前场篮板和犯规与对手差距明显,建议中国女篮在今后加强训练投篮技术练习,提高队员防守质量,加强篮板球,尤其是进攻篮板球的拼抢。     

改进投篮技术

篮球运动员在他们练习投篮基本功的时候,必须养成正确的投篮习惯。不仅在初学阶段需要提高投篮技术,而且在整个训练中都必须不断改进。队员的精神状态和信心是保证提高投篮命中率的主要因素,无论新队员,或投篮技术已相当熟练的老手,都是如此。开始训练时,我们首先向队员介绍一些正确的投篮技术,当他们已掌握正确的投篮     

第27届奥运会和第14届世界男篮锦标赛中国队与法国队和德国队比赛进攻情况分析

通过对第27届奥运会、第14届世界男篮锦标赛中、法，中、德篮球比赛技术统计资料进行分析，得出：中国男篮在投篮命中率上与对手差距不大甚至还具有优势，但投篮特别是中、近距离投篮次数较少，是比赛失利的重要原因，且进攻速度慢，创造中、近距离投篮机会能力差，一旦没有较高投篮命中率保证，比赛将完全陷于被动。     

2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队攻防技术分析

为探明2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队4场比赛中两队中远距离投篮、投篮命中率、进攻篮板球、防守篮板球等技术数据的差距,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析等方法,对2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队攻防数据进行对比分析。指出山东队应该提高队员的罚球命中率,减少队员之间的配合失误,加强自身的防守能力,保护好篮板球的同时,提高自己的投篮命中率[1]。     

加强心理训练 提高投篮命中率

<正>一、比赛升级激斗志在训练过程中,用比赛升级的方法对队员进行训练,可以激发其训练的积极性和比赛时的斗志。具体做法:通过升级奖励提供连续的成绩反馈信息强化投篮技术。根据队员日常投篮命中率高低情况,将队员分成甲、乙、丙三大组(成功率在50%以上为甲组,成功率在25%⁵0%为乙组,成功率在25%以下为丙组,每天进行投篮比赛150%为乙组,成功率在25%以下为丙组,每天进行投篮比赛1²次,每     

从第15届世界男篮锦标赛量化解析我国后卫队员比赛能力

本文通过统计第15届男篮世锦赛中国队后卫与对手后卫队员比赛中投篮次数、两分命中次数、两分投篮命中率、三分投篮次数、三分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误等16项技术指标,运用t检验、标准差等方法进行比较,对我国后卫队员比赛能力进行量化解析,分析了其与对手后卫之间存在的差距,为今后我国后卫队员的培养提供参考。     

量化解析我国男篮后卫队员攻防能力现状

本文通过统计第15届男篮世锦赛中国队后卫与对手后卫队员比赛中投篮次数、两分命中次数、两分投篮命中率、三分投篮次数、三分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误等16项技术指标,运用t检验、标准差等方法进行比较,对我国后卫队员比赛能力量行量化解析,分析了其与对手后卫之间存在的差距,为今后我国后卫队员的培养提供参考。     

对北京奥运会中外男篮得分能力的对比分析

本文运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对北京奥运会中外男篮得分能力进行数据统计和对比分析,得出结论。罚篮方面：由于中国男篮内线队员的罚篮命中率较高,因此,在全队的罚篮次数、命中次数和命中率方面高于国外男篮;2分球方面：由于内线进攻的优势,命中率方面差距不大,但投篮次数和命中次数低于国外男篮;3分球方面：投篮次数高于国外男篮,但投篮命中率略低于对手,差距明显。     

中国国家队与美国职业明星队比赛的投篮距离和区域的分析

中国国家男子篮球队(简称:中国队与美国职业明星队(简称:美国队)于八二年七月十一日在沈阳进行了比赛(美国队以93比68获胜)。我们对两个队在前场阵地进攻时的投篮距离(近、中、远)、区域(九个分区域)的个人原地(进攻队员当接到同伴传球后,进行原地接球投篮均为个人原地投篮。)个人攻击(进攻队员接到同伴传球后,进行移动,突破投篮或上篮均为个人攻击投篮)和配合(两名以上的进攻队员进行有意的移动配合后投篮,均为配合投篮)投篮等方面进行了统计(见附表)、分析。一、近、中、远距离投篮(见附表及图一) (一)近距离中国队在近距离内,主要投篮形式是     

教学中定点单手投篮选“瞄准点”的生物力学分析

篮球运动是一种激烈的、对抗性的、群体性体育运动。在篮球运动中影响获胜的因素很多,例如队员个人技术是否全面,整体战略、战术是否完善、协调、得力等。但是,最关键的因素还是投篮命中率。即使个人技术全面、互相配合默契、比赛中队员拼搏奋进,就是投篮命中率不高,那就等于竹篮打水一场空,在比赛中不可能获胜。因此,如何提高单手投篮命中率一直是篮球教学、训练的重要内     

论影响篮球运动员投篮命中率的几个因素

篮球是一项技术精而全的运动,投篮技术又是篮球运动中最为重要的进攻技术,而投篮命中率是影响篮球比赛胜负的最为关键的因素之一,因此投篮是篮球运动发展的核心。如何提高运动员在激烈对抗条件下的投篮命中率,已经成为提高竞技篮球运动水平的关键。本文通过文献资料、对比分析等方法,对影响投篮命中率的因素进行了较系统的分析,这对提高篮球运动员在比赛中投篮命中率有着积极的现实作用。     

时机比方式更重要

应使进攻队员懂得高命中率的投篮以及在每次控制球时至少要进行一次投篮。快攻并不意味着快速或者伦促地投篮。打快攻的目的在于获得轻而易举的投篮得分机会,在尚未获得这种机会之前要有耐心。每个队员必须担负起“照顾好球”的职责,以便本队进行高命中率的投篮。投篮的命中率高的含义包括: a.尽可能使球接近球篮。 b.队员移动至他们的最有效的得分区域。 c.投篮未中时,队员要移动占据抢进攻篮板球的位置。 d.既要知道比赛和每次进攻的30秒钟所剩下的时间,又要懂得在特定时间里比分的情况。     

论心理技能对篮球运动员投篮命中率的影响

目的：通过对心理技能对篮球运动员投篮命中率的研究,旨在提高投篮的命中率;方法：以高、中、一般三种不同水平的运动员为研究对象,对其投篮命中率进行统计,分析心理技能对投篮命中率的影响;结果：高水平运动员的命中率为41.7%、中等水平的命中率为36.2%、一般水平的命中率为30.8%。经T检验,其结果具有显著性差异;结论：要提高篮球运动员投篮命中率,除了掌握正确的动作技术,还必须有良好的心理技能作保证。     

普通高校篮球队队员人际关系和谐性与场上表现的研究

对粤东高校男子篮球队86名队员人际关系和谐性、场上表现、投篮命中率进行统计分析。结果表明：队员的投篮命中率与其人际关系和谐性明显相关，投篮命中率越高，人际关系和谐性分值越低，和谐性越高。队员在场上的各种表现与人际关系和谐性存在一定的关联性，提示队员的人际关系和谐性对其在比赛中的发挥有一定的影响。粤东高校男子篮球队中，多数队员人际关系和谐性较好，但也有少部分的人际关系存在不同程度的困扰，且代表队水平越高，出现人际关系困扰队员的比例越高。     

2003～2004赛季NBA篮球联赛火箭队与湖人队实力比较分析

1·研究对象和方法研究对象:美国NBA篮球联赛2003~2004赛季的火箭队和湖人队。研究方法:文献资料法、观察法、数理统计法。2·结果与分析(1)从投篮命中率中比较两队的实力:篮球比赛最终是以得分多少来决定胜负的,得分多者胜。而投篮命中率却是直接影响得分的关键因素。因而,在比赛中,投篮命中率是决定比赛胜负的重要因素之一(见表)。火箭队与湖人队投篮命中率对照表2分球3分球罚球中/投命中率(%)中/投命中率(%)中/投命中率(%)火箭队149/38638·623/7032·956/8367·5湖人队120/38436·330/7740·375/12061·0差距29/22·3-7/-7-7·4-19/-3…     

影响投篮命中率的因素及投篮的训练方法

1影响投篮命中率的因素1.1心理素质篮球运动是受情绪影响较大的一种运动,运动员的情绪受主观因素和篮球运动所制约。投篮时队员的信心不足,对双方的实力缺乏客观的估计,队员在场上出现＂不端正＂的动机,比如想表现自己,平时的训练实战性不强,运动员心理压力不够,赛前没有针对性地分析,队员的思想准备不充分,都会造成投篮命中率下降。     

怎样进一步提高我国的投篮水平?(下)

二、对抗投篮的训练对抗投篮训练的根本目的是使队员能掌握在对方堵、抢、封、盖等严密防守下的投篮技术,提高对抗投篮的命中率。对抗投篮训练要解决的主要问题:(一)在严密防守中,队员能捕捉或制造投篮的时空差;(二)在激烈对抗中,队员能控制投篮时的身体平衡,尤其是能控制与对方碰撞时的身体平衡。对抗投篮训练方法的设计必须尽可能地符合现代篮球比赛     

影响篮球命中率的心理因素内因分析及提高训练方法

在篮球运动中,投篮往往是得分的唯一手段,是获得比赛胜利的重要法宝,在影响投篮命中率的众多因素中,心理因素是一项不可忽视的重要因素之一.队员自信心的缺乏、注意力不集中、情绪不稳定、紧张焦虑等都会对投篮的命中率造成影响.面对这些因素,应该进行相应的模拟训练、情绪稳定训练、注意力控制训练及篮球比赛的认知训练等,从而提高队员的投篮命中率以提高运动成绩.