没有最好，只有更好——考试焦虑的心理辅导手记

案例：考试焦虑 “老师，我该怎么办?一拿到试卷，脑子里就一片空白；一交上试卷，我马上就想起了这些题目的答案!”     

坚硬的“玻璃心”

“发试卷啦!”“发试卷啦!” 科代表在讲台前把音拉得老长,点到我的姓名时,我浑身一激灵,跑上前去,却是一张鲜红的试卷落到我手中。     

谁动了我的试卷

“啪!”我把教鞭重重地落在讲台上,心也如这腾起的粉笔灰一般。教书十几年了,从未遇过这样的事——交到办公室的一摞试卷不见了!翻找了近半个小时,又向同事一一询问,仍无结果。我得出了结论：试卷被学生“偷”走了。我气急败坏地冲进教室,将教鞭狠狠地敲着,歇斯底里地叫着：“谁？是谁拿走了今天上午最后一节课交上去的英语试卷？谁竟如此胆大妄为!今天无论如何我也要做个福尔摩斯,     

莫以奖金激励孩子学习

这天将语文试卷发下后,学生斌急急地来找我：“老师,你少算了1分给我。”我拿起斌的试卷重新算了一遍。“没有少算啊!”“老师,我的作文写得挺好的,你就不能给我多加1分吗？”什么意思？居然公然向老师索分!“你为什么要加这1分？”斌的眼睛转了一下没回答,不悦地走了。     

交头卷

“今天 ,一定要争取再交一次头卷 !”我心里这样嘱咐自己。试卷一到手 ,我就走马观花溜了一遍。嗬 ,题目都是“老面孔” ,交头卷不成问题 !我胸有成竹地提起笔 ,埋头答卷。答完半张试卷 ,我猛一回头 ,见前排好几个同学已经着手回答后半张试卷 !这意外的发现 ,一下子让我紧张起来 :得加把劲 ,迎头赶上 ,否则交不了头卷 !于是 ,我的笔马不停蹄地在试卷上一路“奔驰”。该冲刺了 !我急匆匆地离开座位 ,终于如愿以偿地把试卷第一个交到老师手中 ,甚至连老师责备的目光都没注意到 ,就神气活现回到了座位上。哈哈 ,我又交了头卷 !第二天 ,试卷发了…     

教育需要因势利导

再有几天就要中招考试了。刚进行了最后一次模拟测试,星期日改完试卷,我打开电脑,上网浏览。忽然,“风云九六”群对话框跃入眼帘,是不是我教的班的学生建的群呀？我继续观察。有人问：“谁是闻英？”忽然,一学生说：“老梁在群里!”一时间大家都说开了：“哦!”“晕啊!”“谁干的？”还有人问：“老梁是谁啊？”“政治老师啊!”“谁把老梁搞进来的呃？还让不让人活了,晕!”“谁加的,快删!”一会儿,我就被请出了这个群。     

变脸

小葆拿着那张写着不及格分数的英语试卷。徘徊在家门口。老师的“狮吼”还回响在耳边：“把你的试卷拿去给你爸看看!让他给我打电话!”     

“奇计”创造“奇迹”

<正>天上有“神马”,地上有“神妈”!我妈会施“奇计”,想知道吗?且看。欲擒故纵我一看到作业,就仿佛病魔缠身。这不,我看到妈妈手里拿着一张试卷,气得要命,只能苦笑。谁料妈妈开口说:“这是给人家‘学霸’豆豆买的,明天带给他。你不用写,反正你也看不懂!”说完,把试卷放在桌子上走了。什么?“学霸”才能做?太小看我了吧!我拿起试卷,瞄了几眼,发现很简单,于是干劲儿十足地开始做起来,就算遇到一些难题,也会冷静思考。我做完试卷,     

得高分的感觉

“郑莹,这次不错,继续努力!”老师拿着100分的试卷笑眯眯地对我说。同学们也拥过来,将我围在中间,羡慕地看着我：“郑莹,你真厉害!”“郑莹,你真棒！”……我笑了,心里乐开了花。     

把学生当成自己的镜子

期末考试后,我见到小冰,欣喜地告诉她：“恭喜你,这次考试你表现不错,考了全班第一名。”小冰睁大眼睛望着我,不敢相信自己的耳朵。她问我：“老师,你没有骗人吧？”我笑了：“呵呵!你看我像是在开玩笑吗？真的,你是名副其实的第一名!”她顿了顿．说：“老师,不是你批改的作文吧？”我有些惊讶,说：“是呀!你怎么知道的？”她说：“平时．你批改试卷的时候,     

把学生当成自己的镜子

期末考试后,我见到小冰,欣喜地告诉她：“恭喜你,这次考试你表现不错,考了全班第一名。”小冰睁大眼睛望着我,不敢相信自己的耳朵。她问我：“老师,你没有骗人吧？”我笑了：“呵呵!你看我像是在开玩笑吗？真的,你是名副其实的第一名!”她顿了顿．说：“老师,不是你批改的作文吧？”我有些惊讶,说：“是呀!你怎么知道的？”她说：“平时．你批改试卷的时候,     

我真想有个星期八

“快点做完!”妈妈的一声怒吼惊醒了遨游在书海中的我。没等我反应过来，一沓试卷又重重地摔在桌上。“好好儿复习，这次期中考试考得这么差!这段时间在想什么东西？还有心情看课外书!”妈妈一连串的“炮火攻击”让我不知所措。她又夺走我手里的书，走出门去，我只听到重物坠进垃圾箱的声音：砰!我愣住了，趴在桌上，眼睛不禁湿润了……     

还她自信

2005年十月的一天下午，初三（6）班的物理课上，我刚发下批改过的物理试卷，像往日一样开始分析试卷，讲解试卷中出现的问题。其中一位女生举手：“老师，我出去一下，有点头疼”。我以为她去了医务室，很快就能回来，结果五分钟、十分钟……这节课下了她都没有回来!我赶紧去医务室同时又派同学去厕所等地找，结果都不见人影!我很着急一向遵守纪律的她到底到哪去了？终于我在阅览室里找到了她。“你怎么在这？大家都为你担心呢。”“老师，我实在受不了了!”没想到平时一向稳当的她低头在那痛哭起来。虽说“男儿有泪不轻弹”，就女孩子，若非痛自肺腑，怎会如此伤心？我悄悄走到她身旁，递上我的纸巾，拍拍她的肩膀，轻轻地说：“想哭就哭个痛快吧，哭完了你会觉得舒服些”。     

教师要谨防语言边锋之利

前些日子，一位学生找到我，吞吞吐吐，欲言又止的样子，引起了我的好奇：“怎么了，有什么事吗？”学生从兜里拿出一张攥得汗津津的数学试卷：“老师，您看……”我拿过一看，试卷上面的分数赫然在目：99分!“很好嘛，你平常数学偏科，能得99分，说明你已经用功努力了，祝贺你啊!”“老师”，学生低下头，“可我们数学老师说我是抄的。”“噢，是吗？他找你谈话了？”“没有!”“那你是怎么知道的呢？”[第一段]     

君生我未生,我生君已老

六年级语文考试结束了。家长在试卷上的签字收上来了。“感谢老师!”“老师辛苦了!”“孩子的点滴进步都浸透着老师的心血!”……家长的盈盈谢意洋溢卷首,信手翻阅的胡老师欣然点头。突然,一行醒目的红字跳了出来——“君生我未生,我生君已老”。署名:曾创。“曾创!他怎么能代替家长签字?”胡老师把试卷传给同年级组的老师观看,“这句话什么意思?”我接过传来的试卷一看,发现曾创同学的“基础知识”没有失分,“阅读理解”没有失分,失分的是“作文”,40分的作文竟失去了12分。难道曾创同学写跑题了吗?我仔细察看本次的习作要求:“写一写五一…     

一堂意外的作文课

这是一节复习课，我像往常一样，手里拿着一沓试卷走进教室。 站在讲台上，我看到了许多学生的“背”影。终于，一个微微抬起头来的同学发出一声叹息：“又是练习，唉!”这叹息像瘟疫一般，迅速传染，趴倒在桌上的学生更多了。“唉，星期一综合症!”我的心里也不由得发出了一声叹息。     

成功教育，建立强烈的自信心

一天,上小学一年级的孩子放学回家,兴冲冲地告诉爸妈：今天考试了,老师说考试卷要你们签名的。妈妈把试卷打开一看：“才95啊。”我连忙把爱人拉到一边,叫她别说了,然后问孩子他妈：“你想孩子考多少？”她干脆说：“语文、数学双百分!不是才一年级吗？”“什么一年级啊,你的要求是不是太高了？”我说。我爱人说：     

老师，今天你微笑了吗

“妈妈,今天老师对我笑了。”女儿一进家门便眉飞色舞地跟我描述。“今天单元测验我得了满分,老师在我的试卷上画了一个大大的笑脸。当我领试卷的时候,老师还对我笑眯眯的呢!”女儿手舞足蹈,高兴的心情溢于言表。     

试卷和分数的对话

一年级的时候:“100分,咱俩又见面了。你准备长住吧?”试卷笑嘻嘻地对100分说。二年级的时候:“90分,我有一阵子看不见100分了,他是不是病了?”试卷皱着眉头对90分问道。三年级的时候:“唉!80分,你二哥90分呢,莫非它也病了?”试卷低下头唉声叹气。四五六年级时:“80分,这回咱们可成形影不离的好友了。”试卷对一旁的80分笑道。初一了:“80分叫我对你说,它最近有点缺钙,准备休养一阵子,有一段时间不能来,它叫我来陪你。”70分说。初二了:“90分!真的是你呀,你的身体好了?真是可喜可贺呀!”试卷欢快地叫起来。初三中考了:“试卷兄,相隔5年还认…     

音乐因你美丽——小学音乐教唱课中如何发展小学生的创造性思维

曾经有一个朋友跟我讲了一个很有趣的故事,这是一个在语文考试中发生的小事件。在一次语文考试中,试卷上有一个问题,问：雪融化后变成了什么？有一位学生的试卷上写着：变成了美丽的春天。多么富有想象力和诗意的问答呀!而当考卷发下来时,他的试卷上有一个明显的“X”记号,因为这个题目的正确答案是“水”。听完了这个小故事,让我对创新教育有了几点思考。