更正

影响运动员成绩的因素很多，不仅需要运动员有出色的身体素质、良好的动作技术，更要求运动员有良好的心理素质。运动员比赛成绩的发挥在很大程度上取决于比赛模式，对手的水平、运动员所承担的任务对其心理的压力，以及运动员心理的承受能力。具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争，在比赛中敢于拼博，他们能在激烈的比赛中出色地发挥自己的技术水平，而心理素质较差的运动员则对比赛、尤其是与强手同场比赛表现恐惧心理。这些运动员往往由于紧张的心理状态而发挥失常，技术变形。因此、优秀运动员的选材中充分考虑其心理特性同样具有重要意义。     

柔道运动员赛前心理训练的探讨

一、赛前心理训练的意义在竞赛中经常会出现运动员发挥失常的现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。柔道本身具有两人徒手格斗对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈,而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练,调整好运动员心态,才能在比赛中合理运用技术与战术,所以心理训练在比赛前是非常有必要的。     

试谈运动员赛前心理紧张及其克服方法

在体育竞赛中,运动员的身心处于高度紧张状态,心理紧张贯穿于整个竞赛的始终,而运动成绩也正是在激烈紧张的竞争中产生的。据国外资料证明,参加奥运会的高级运动员约有50％临场前都出现不同程度的紧张。可见,运动员赛前出现一定程度的紧张是符合规律的心理过程;而适度的紧张可以使运动员动作协调、注意集中,可能带来最佳的比赛效果。但是,若是过度紧张,却会使运动员出现恐惧、拘束,出汗、动作不协调,使运动员能量消耗过多,也会导致比赛的失常。所以,过度紧张是运动员正常发挥的大敌。根据实际观测,运动员赛前神经紧张比较典型的身体和心理反应有下列几种: 适度的紧张——口干,觉得有些激     

试谈身体放松在运动竞技中的意义

<正> 无论是在速度性项目还是力量性项目的比赛中,由于精神心理或神经肌肉的过度紧张而导致失败的例子是屡见不鲜的。在赛跑中两肩高耸,紧咬牙关的短跑运动员,肯定不会成为冠军,而一个一拿起器材就全身肌肉僵直或不能控制自己的投掷运动员,也绝不会成为金牌获得者。这种情况说明:运动中放松与否,是一个关系比赛胜负的大问题。因此,探讨和研究身体放松在运动竞技中的意义,以期引起教     

简论影响标枪比赛的因素及对策

在比赛中调节自身的竞技状态是高水平运动员必备的能力之一。在标枪比赛的过程中,运动员通过控制好自己的心理状态、排除外界的不良干扰来调整竞技状态对比赛起着决定性的作用。一、运动员的心理因素运动员比赛时的心理状态十分重要,它制约着身体素质和运动技术水平的发挥。标枪比赛中经常会有运动员在平常训练时技术表现、训练成绩都很好,一旦比赛就会心理紧张,发生脸色苍白,身体僵硬,动作变慢,技术变形等现象,造成比赛发挥失常。如何让运动员在比赛中处于最佳的心理状     

影响田径运动员赛前心理状态的因素

不少田径运动员身体、技术、战术训练都较理想,训练成绩也不错,但在重大比赛中却没有很好地发挥出应有水平。其中一条重要原因就是运动员的心理素质较差。因此,加强运动员的心理训练,使运动员在赛前有一个良好的竞技心理状态,这是取得比赛胜利必不可少的重要条件。1 影响田径运动员心理变化的主要因素训练程度和成绩直接影响运动员赛前的心理状态。如果运动员参加了全年的系统训练,身体、技术、战术等训练比较好,训练效果也很好,那他对在比赛中取得优异成绩就信心十足,心理状态稳定。     

试论几个心理问题——结合乒乓球比赛谈

在乒乓球比赛中心理因素的表现与作用是有很多反映的。本文仅对迷信、紧张、惊慌和恐惧等心理及意志品质的作用进行初步探讨。一、迷信心理的表现与作用在比赛中,我们发现不少运动员有迷信心理,他们在赛前喜欢以某些偶然、无关的现象来预测,占卜自己比赛的胜负。如去比     

赛前紧张初析与扬长避短

所谓赛前紧张，是指竞技者在赛前受到外界与自身因素的影响，导致心理与生理上产生一系列反应和变化，从而对比赛成绩发生影响的行为。赛前紧张是一种内在的动力，是一项特殊的活动，是一种高级的情感。当前，运动员的赛前紧张被认为是高水平的比赛夺取胜利的关键因素，而日益受到特别是竞技体育界的瞩目与关注，被逐渐认为是训练运动员过程中不可缺少的内容之一。不过赛前紧张并不能都起到积极作用，如何有效地发挥赛前紧张的有利作用而避免比赛时产生不良的赛前紧张，这是优秀运动员与一般运动员在处理能力上的差异所在，也是竞技水平条件…     

影响皮划艇运动员比赛成绩的因素

一、心理状态:运动员在赛场上技术动作的表现往往受心理状态的制约,他们流畅的动作节奏会因急躁的情绪而被破坏,协调用力的肌肉也会因精神过度紧张而发僵,坚定的信心会因消极的思维而动摇,清醒的头脑也会因一念之差而紊乱。总之,由此而造成的比赛失常现象不胜枚举。可见良好的心理状态对运动员的比赛成功起着愈来愈重要的作用。     

排球运动员的心理训练

运动员的心理训练可分为两大类,即一般心理训练和比赛心理训练。本文主要介绍排球运动员的一般心理训练。一、什么是心理训练心理训练,即为有目的、有意识地培养运动员在紧张、激烈的训练和比赛过程中保持心     

漫议汉城奥运乒乓赛场上的心理学

乒乓巨人终于被“狼”咬了。男团、男单、男双在多特蒙德统统铩羽而归,国人坐在电视机前“失重”了。在这次失利的诸因素中,这里就运动员赛场上的心理控制进一言,和同行们商榷。一、运动员心态变化的调整是比赛胜负的重要原因。运动员的训练是艰苦的,生活是紧张的,比赛是激烈的,情绪体验也是丰富多彩的。而比赛中过度紧张或过分波动的情绪往往造成运动员动作失调、思维混乱,以致造成比赛的失利。如;许增才在男单四分之一决赛中,首战南朝鲜的金绮泽,前两局顺风顺水,可第三局许增才在12∶6领先之后,过于顺利的     

浅谈运动员的赛前心理训练

一、赛前心理训练的意义在竞赛中,经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态,是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素,其中心理起着重要的作用,比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的,因此赛前的心理训练对运动员具有十分重要的意义。     

临渊羡鱼与退而结网

“心理训练”一词现已成为竞技运动领域里的“硬通货”了,到哪都管用。不论什么比赛,一俟失败,追寻其因主要就是“心理训练差”。十一届亚运会上,我国在一些项目上失利后,教练员和运动员的回答、乃至一些记者的评述,都不时地列出“心理训练差”这条教训。而获金牌后,“心理训练”则被遗忘在角落了,再难有人提及它。运动竞赛是运动员机体的整体竞赛,不仅是体能和技巧的较量,也是心理的交战,运动员心理品质的     

投掷运动员的心理选材和训练

良好的心理品质、稳定的心理素质是影响运动员比赛成绩的重要因素之一。具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争,在比赛中敢于拼搏,他们能在激烈的比赛竞争中出色地发挥自己的技术水平。而心理素质较差的运动员则对比赛,尤其是与强手同场的比赛表现出恐惧心理。这些运动员往往由于紧张的心理状态而发挥失常、技术变形。因此,在优秀运动员的选拔和训     

广东省优秀运动员赛前心理紧张调查分析

本对28名广东省优秀运动员赛前出现紧张心理状况进行了调查分析。结果表明，运动员在第一次参加比赛(未经历过比赛、选拔赛、预赛、关键比赛)出现心理紧张过度的机会增加。导致赛前紧张心理的主要原因是能完成预定比赛任务但无取胜把握。部分队员会将过度紧张情况告之教练或队友，部分队员谁也不告之，自行调节，约有三分之一的运动员能够正常或超常发挥。在舒解赛前紧张心理方面，神经类型好、在家庭中处老大位置的队员自我调节能力较强，能正常发挥的比例高。     

田径运动员赛前心理训练及调整方法浅析

在紧张激烈的比赛中,运动员不仅是比技术、战术和体能,更重要的是比心理素质。高水平的运动竞赛中,保持良好的心理状态是运动员争取比赛获得好成绩的重要保证。运动员往往受心理因素的影响,在比赛中发挥不了平时的水平,甚至有的还低于正常水平。 1 影响田径运动员比赛水平发挥的主要心理因素 1.1 主观因素 1.1.1 比赛动机过强 田径运动主要是个人单项运动的比赛项目(除接力外),须要经过个人努力才能实现目标。运动员往往因个人方面的利益,把比赛成绩看得过重,有种成败在些一举的想法。或对领导、教练的期望,或对亲朋好友的嘱托,处理不好,也会使运动员心理上产生一定的压力。比赛过分保守或     

摔跤运动员赛前的心理训练

随着科学技术的不断发展,训练方法、手段日益进步,使运动员之间的技术水平越来越接近,且摔跤本身具有两人徒手格斗对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈,所以胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当,临场的竞技状态也很重要。而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练,调整好运动员心态使之用平常心来对待比赛,才能在比赛中合理运用技术与战术。所以说,心里训练在比赛前是非常有必要的。     

应重视田径运动员赛前心理训练

一、影响田径运动员心理的主要因素 1、运动员的竞技状态直接影响运动员赛前的心理状态 如果运动员参加了系统的训练,身体、技术、战术等训练效果也很好,那么,他对在比赛中取得优异成绩就信心十足,心理状态也稳定;反之,就会对比赛产生恐惧,紧张和不安。     

浅谈赛前心理状态对少年举重比赛的影响

一、举重比赛运动员心理分析 举重比赛与平时训练不一样,平时训练没什么精神负担,而到了比赛期间,就会有心理紧张等因素。主要如下：     

孙颖莎打有压力的比赛真好

我第一次接触和认识青奥会.是嘲进国家二队的时候,那时我们还在看刘高阳打上一届青奥会,教练们的紧张和重视程度让我意识到青奥会是个很重要的比赛,去参赛的队员身上的责任很重,自己报名参加青奥会后,我觉得挺紧张刺激的,比赛即将到来的这一年,一想到青奥会就有些紧张,准备得很严谨。出征前我参加了代表团大会,代表运动员宣誓,在这么多运动员中我能代表乒乓队发言,感觉非常开心。我在宣誓上也说了,要拿金牌。完成这个目标的过程中我遇到了很多困难,但我能感觉到自己心里一直有很坚定的信念。