篮球运动员体能训练研究

本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法,时篮球运动员体能训练的理论、原则做了深入的分析,得到以下结论：篮球运动员体能训练的原则应遵循全面性原则、循序渐进原则、针对性原则、适量负荷原则。     

浅谈青少年篮球运动员的体能训练

在激烈的篮球比赛中,运动员要发挥出高超的运动技术水平完全离不开体能的支持,青少年是生长发育的高峰期,是发展身体素质、基本技术的重要时期,科学合理的训练会收到良好的效果。     

浅谈篮球运动员的专项技术体能训练

现代篮球运动的发展表明,篮球运动员的专项技术体能的好坏直接决定比赛的胜负。本文从力量、速度、耐力、协调能力等训练方面就如何提高篮球运动员的专项技术体能加以论述,以期为篮球运动员的专项技术体能训练提供理论参考。     

浅析篮球运动员的体能训练

篮球运动是一项以投篮得分为目的,攻防快速多变的速度力量型、对抗性体能、技能类型项目,是一项对体能有着极高要求的运动项目。因此篮球体能训练要抓住四个因素专项速度、运动力量、整体耐力、弹跳力。这样才能达到篮球运动员的体能要求。     

篮球运动员的体能训练问题初探

本文在简要分析了篮球运动员进行体能训练的意义的基础上,对篮球运动员体能训练的过程中训练负荷的评定和安排做出了探讨,并据此进一步分析了篮球运动员体能训练的途径和方法,对篮球运动员的力量素质训练、灵敏素质训练、弹跳素质训练、耐力素质训练以及速度素质训练分别进行了概述。     

篮球运动员的竞技能力与体能结构

本文采用文献资料法,对篮球运动员的竞技能力构成、篮球运动员的体能结构及其场上角色的相关性等问题,进行了论述。     

篮球运动员的竞技能力与体能结构

本文采用文献资料法,对篮球运动员的竞技能力构成、篮球运动员的体能结构及其场上角色的相关性等问题,进行了论述。     

浅谈对篮球运动员的心理训练

在高水平实力相当的篮球比赛中,是体、技、智、心的全面较量的比赛,而心理因素则有时是起着最后决定胜负的关键作用。本文简要的剖析了影响篮球运动员的心理的主要因素,浅述了篮球运动员的心理训练方法。     

青少年篮球运动员移动技术训练探析

移动是直接影响篮球各技术动作的发挥和动作质量的关键,脚步动作差,篮球专项动作的准确性、熟练性、稳定性就会差,运动员的变化能力、适应能力、移动能力就会受到影响。因此,本文针对青少年篮球运动员的移动技术训练途径进行了初步分析。     

浅析青少年篮球运动员选材

选材的成功意味着训练成功的一半。经验选材已不能适应世界篮坛飞速发展的趋势,科学选材则显示出越来越大的作用。本文从运动员选材的基本理论入手,根据篮球运动的规律,对篮球运动员选材进行了较为详细的论述研究,提出了相应的结论和建议。     

浅谈高校篮球运动员篮球意识的培养与训练

所谓篮球意识,是指在复杂困难的环境中能随机应变地争取主动并正确地实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力,被称为篮球运动灵魂。篮球意识的培养是一个循序渐进、日积月累的过程,教练员的训练技巧是培养运动员篮球意识的关键要素之一。     

篮球运动员的力量素质训练特点

从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

浅谈篮球运动员力量素质训练

本文对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

试论青少年篮球运动员视野的训练

在篮球运动中青少年篮球运动员的视野并非单纯由生理结构所决定,它同技战术、环境因素、心理状态有密切的联系,在青少年篮球运动员视野训练的过程中须将多和因素有机融合方能产生最佳效果,本文首先从青少年篮球运动员视野的重要作用入手,对青少年篮球运动员视野的特点及影响因素进行分析,强调必须加强青少年篮球运动员的视野能力的训练,同时介绍了训练的方法与要求并提出相应的建议。     

浅谈篮球运动员的心理训练

从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和赛中运动员常见的不良心理特征及调控方法。     

中医药体能恢复手段在篮球运动员大负荷运动后的运用研究

篮球运动员在进行大强度、大负荷运动训练或比赛后因体能消耗过大而产生运动性疲劳,利用中医药传统养生的体能恢复手段如:推拿按摩恢复、针灸恢复、热敷淋浴恢复、中药药理调节、膳食营养调节以及睡眠调节等恢复手段,可缩短篮球运动员体能恢复的时间,推迟疲劳症状的出现,保持篮球运动员良好的体能水平,为篮球技战术水平提供体能保证。     

对篮球运动员专项耐力素质训练的探析

本文根据文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项耐力的定义、训练方法、评价指标、恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。     

青少年篮球运动员移动技术训练探析

移动是直接影响篮球各技术动作的发挥和动作质量性就会差,运动员的变化能力、适应能力、移动能力就会受到影响.因此,本文针对青少年篮球运动员的移动技术训练途径进行了初步分析.     

浅议篮球运动员的心理训练与控制

从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨，重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法。     

对篮球运动员专项耐力素质训练的探析

本文根据文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项耐力的定义、训练方法、评价指标、恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。