跆拳道运动与女性健身

本文介绍跆拳道运动的特点及跆拳道对人们精神和身体两方面的影响,探讨了跆拳道运动对于女性健身特有的价值,从而让更多的女性来了解和参与这项运动,培养女性的道德修养及坚韧不拔的精神。调查表明,高校开设女子跆拳道选修课颇受女生欢迎,它是当代女大学生对体育需求的一种新倾向,也是高校实施素质教育,增强学生素质,培养和增强女生终身体育锻炼意识和能力的方法之一。     

浅析大学跆拳道课程的实效性

论述了大学跆拳道课程对学生生理健康和道德素质的影响,并详尽的分析了跆拳道课程的实际应用。     

武汉市跆拳道健身俱乐部现状调查分析

随着经济的增长,市民文化素质的提高和消费观念的转变。体育健身娱乐市场的发展,从武汉市全面实施《全民健身计划纲要》以来,武汉市跆拳道健身馆一个接一个的不断兴建,参加健身人数也越来越多。这对促进市民健身活动的开展与经济建设起到了一定的作用。本文通过对武汉市跆拳道健身俱乐部进行调查,对其中存在的问题进行探讨,以求达到推动武汉市跆拳道健身俱乐部市场持续、健康、稳定地发展。     

武汉市跆拳道健身俱乐部现状调查分析

随着经济的增长,市民文化素质的提高和消费观念的转变.体育健身娱乐市场的发展,从武汉市全面实施《全民健身计划纲要》以来,武汉市跆拳道健身馆一个接一个的不断兴建,参加健身人数也越来越多.这对促进市民健身活动的开展与经济建设起到了一定的作用.本文通过对武汉市跆拳道健身俱乐部进行调查,对其中存在的问题进行探讨,以求达到推动武汉市跆拳道健身俱乐部市场持续、健康、稳定地发展.     

浅析跆拳道对少儿身心行为能力的影响

本文以随机抽取的洛阳市跆拳道馆200名6～12岁跆拳道练习的少儿为研究对象,通过进行为期6个月的跆拳道锻炼,对100名少儿锻炼前后的身体素质和心理素质进行对比研究。结果表明：跆拳道练习对少儿的心理健康水平提高具有显著影响,降低抑郁症、焦虑症、恐惧症和精神病的发病几率;实验后在身体运动能力、身体灵活、身体力量和身体耐力上好于实验前。     

浅析幼儿轮滑运动的健身价值与教学

通过运用文献资料法和逻辑分析法对幼儿轮滑运动的健身价值进行了总结,并探讨幼儿轮滑教学,强调在教学中的注意事项,分析了幼儿轮滑教学的过程,以期对幼儿轮滑运动的教学起到一定的促进作用。     

简析跆拳道运动的特点及其价值

针对跆拳道运动的特点及其价值进行了分析及展望。     

浅析学校开设跆拳道的可行性

近年来跆拳道在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道体育课却非常少。笔者通过对跆拳道的内容,动作技术特点,及对人体锻炼价值的分析,认为将跆拳道设为体育课程将有利于提高学生的各项身体素质以及道德修养;但对于学校开设跆拳道课程却存在一些问题,本文针对这些问题提出合理的解决方法,以及从多方面论述我国学校开设跆拳道体育课程的可行性,期望能够为跆拳道在学校的发展提出合理的建议和参考。     

浅析兰州理工大学技术工程学院跆拳道选项课教学改革

通过对兰州理工大学技术工程学院跆拳道选项课学生学习动机、学习态度和教师工作态度、教学方法以及对大学生跆拳道能力培养方面调研分析,探讨目前兰州理工大学技术工程学院跆拳道选项课中存在的问题及进行改革的意见。     

跆拳道运动的特点对青少年的影响

本文运用文献资料法和分析法,对跆拳道运动的特点、精神内涵及对青少年的作用进行研究分析,揭示了跆拳道当中的礼仪教育在当代社会中的作用,及跆拳道运动的特点对青少年发挥思维想象能力、开发智力潜能、提高体育文化素质;发扬个性、培养创新能力和竞争意识;培养进取精神和顽强的意志品质;培养正确的审美观和审美能力,陶冶青少年的高尚情操等等各个方面的作用及影响。     

跆拳道运动对青少年身心健康的价值分析

本文力求通过系统研究,揭示跆拳道活动可以从哪些方面影响学生的心理健康,其影响程度如何,从而为更好地开展跆拳道运动提供相应的理论支持,促进跆拳道运动的普及。通过调查与分析,我们认为跆拳道活动会对青少年的心理健康发展产生积极的影响。如青少年常见的不合群、自私、任性、执拗、反叛、畏缩、羞涩等表现。但跆拳道运动不仅能健身,也能健心,通过跆拳道教学比赛,表演等手段能使学生认识到胜利和成功需要团结一致,协调配合;遇到困难时应该彼此鼓励,协同作战。所以,青少年在业余参加跆拳道的学习与训练,会对他们的认知、情感、意志和个性发展产生积极的促进作用。     

浅析健身方法

从儿童玩耍、—直立状态、自然适应、阴阳转合、左右脑协同等几个侧面,阐述选择健身方法的辩证法。     

跆拳道对练习者意志品质影响的实验研究

本文通过对跆拳道练习者进行实验干预并对其意志品质进行对比分析,提出促进练习者形成良好意志品质的建议,以期为跆拳道练习者提供有益的参考。     

浅析健身方法

从儿童玩耍、一直立状态、自然适应、阴阳转合、左右脑协同等几个侧面,阐述选择健身方法的辩证法.     

浅析健身方法

从儿童玩耍、—直立状态、自然适应、阴阳转合、左右脑协同等几个侧面,阐述选择健身方法的辩证法。     

浅析疲劳恢复训练及其在跆拳道项目中的运用

随着运动技术、战术水平不断提高,为了能在各级跆拳道比赛中取得胜利,常年从事高强度系统的训练,必然导致着跆拳道运动员能源物质的长期消耗。在这样一种大的背景之下,随之而来的就是该如何解决因负荷加大产生的疲劳问题。     

诗朗诵与健身

朗诵诗歌《伊利亚特》可能对人们的健康产生巨大影响。德国生理学家最近指出，此类诗歌能使人们的心跳与呼吸同步。而这种情况可能提高肺荷量以及身体对血压变化的敏感性和反应性。     

浅谈跆拳道的教学方法

目前,跆拳道已更趋于完善,成为了当今一种最佳的武术运动。针对跆拳道的起源及教学方法进行了论述。     

论跆拳道的起源与发展

跆拳道在韩国被视为“国技”。韩国人认为：修炼跆拳道,可使人具备一定的反应力、判断力、统率力,并使人自信、自卫、自主、自立,可以培养民族卓越之精神．本文通过跆拳道在起源与发展历程来阐述跆拳道在韩国的历史中的重要地位,从而侧面突出跆拳道的价值与历史意义。     

跆拳道练习对大学生身体自尊水平的影响研究

本研究将以大学生这一特殊群体为研究对象,采用跆拳道这项具有健身健心效果的深受大学生喜爱的运动项目为干预手段,探讨跆拳道练习对大学生身体自尊的影响因素和提高效果,为大学生提高自我价值感和增强自信心以及促使自尊的健康发展提供参考和帮助,进而促进大学生的身心健康．培养良好的心理品质。