体育高考前考生心理状态及其训练

考前心理状态是考生取得好成绩的关键。本文以作者曾经进行过训练和一些比赛体会,以及对赣南师院2008体本全班60人进行问卷调查,就考前的心理状态进行分析研究,指出考前过分激动状态、考前淡漠状态、考前盲目自信状态及考前战斗状态是四种主要状态,前三种属于情绪不稳定现象,后一种属于情绪稳定心理状态。提出了通过想象训练,放松训练,自我暗示调节和注意力转移四种训练方法,可以缓解、消除考前不良心理状态,从而使考生技术水平得以充分发挥,考出好成绩。     

体育高考前考生心理状态及其训练

考前心理状态是考生取得好成绩的关键。本文以作者曾经进行过训练和一些比赛体会,以及对赣南师院2008体本全班60人进行问卷调查,就考前的心理状态进行分析研究,指出考前过分激动状态、考前淡漠状态、考前盲目自信状态及考前战斗状态是四种主要状态,前三种属于情绪不稳定现象,后一种属于情绪稳定心理状态。提出了通过想象训练,放松训练,自我暗示调节和注意力转移四种训练方法,可以缓解、消除考前不良心理状态,从而使考生技术水平得以充分发挥,考出好成绩。     

加强思维能力培养 增强高考应试能力

数学是高考中容易得分也容易失分的科目,对考生来说是十分关键的。在最后冲刺阶段,考生如何复习数学?数学学习重在掌握思考方法、思维方式。增强思维能力锻炼,为备战高考,积累经验,那么,作为高三数学复习,又怎能够尽快培养这种能力呢?这里笔者谈谈自己的一点肤浅认识。     

加强思维能力培养增强高考应试能力

数学是高考中容易得分也容易失分的科目,对考生来说是十分关键的.在最后冲刺阶段,考生如何复习数学?数学学习重在掌握思考方法、思维方式.增强思维能力锻炼,为备战高考,积累经验,那么,作为高三数学复习,又怎能够尽快培养这种能力呢?这里笔者谈谈自己的一点肤浅认识.     

浅议中考体育中的应试问题

中考体育中的应试问题既制约体育中考的发展,又损害学生身心健康,影响素质教育的进程和学校体育的健康发展,所以要改变考试模式与方法、改变单调的教学模式。     

体育考生立定三级跳远素质训练的探析

立定三级跳远是部分省份体育高考测试重要项目之一,它的技术性较强,对身体素质要求也较高,往往学生投入练习的时间比较多,吃了很多苦,成绩难以提高,导致学生练习的积极性不高.要在短时间内提高考生的立定三级跳远成绩,必须认真分析动作技术和采用科学有效的训练方法.自己在实践中,通过采用测量法和行动研究进行对比分析和论证,制定了-套训练方法对高三体育考生的立定三级跳远素质训练有一定的指导意义.     

考生应试心理的调适

一年一度的高考即将来临, 相当考生会因高考的到来,不同程度引发情绪上的变化,甚至导致身体状况出现异常。这给考生的考前复习、考试带来不同程度的影响,重者使考生考试发挥失常; 相反,有的考生考前心理调整得好, 劳逸结合,张弛有度,心理、身体健康、复习计划合理,又有一套比较适合自己特点的科学复习方法和应试技巧,在高考中不但正常发挥了自己的水平,还有可能超常发挥,取得意想不到的成绩。可见,心理调适对考生尤为重要。目前考生中存在着三种不正常的应试心理,一是焦虑型,二是盲目乐观型,三是疲惫型。     

利用模糊数学对体育考生心理负荷进行评价

本文对参加2008年浙江省200名体育专业高考的男132名,女98名考生进行了问卷调查与分析。结果显示大约有140名考生的心理负荷不正常,女生考前心理状态较男性差。为此,本文以模糊数学为理论基础,建立了一种衡量心理负荷状况的评价模型,该方法能够有效的对体育考生心理负荷能力进行量化分析,其可行性通过一个实例来说明。     

利用模糊数学对体育考生心理负荷进行评价

本文对参加2008年浙江省200名体育专业高考的男132名,女98名考生进行了问卷调查与分析。结果显示大约有140名考生的心理负荷不正常,女生考前心理状态较男性差。为此,本文以模糊数学为理论基础,建立了一种衡量心理负荷状况的评价模型,该方法能够有效的对体育考生心理负荷能力进行量化分析,其可行性通过一个实例来说明。     

工具钳工技能竞赛应试技巧简析

工具钳工技能竞赛包括理论和操作两项考核内容,本文重在介绍操作技能应试技巧。一是考前要做好量具、工具以及心理和生理准备;二是注重临场竞赛考试中的技巧发挥。     

体育加试考生运动焦虑源的分析与控制

焦虑是影响运动成绩的重要因素,结合体育运动与焦虑的关系以及高考体育加试自身特点,制定一些控制考生运动焦虑水平的方法与手段,为参加体育加试的考生训练和考试提供一些理论的依据和指导。     

高考话题作文及应试策略浅探

从98年开始,高考作文命题思路出现了重大变化,命题只为考生提供了一个内容宽泛、具有很大自由度和很强开放性的话题,人们称之为话题作文”。话题作文打破了以往高考作文命题对学生的束缚,有利于学生的个性特长的发挥,有利于学生创新思维和创造能力的培养,更与当前素质教育的发展要求相吻合,有非常深远的现实意义,自然受到广泛的好评和赞誉。当然,话题作文也存在一些缺点,并且,随着社会的不断发展变化,考试作文命题也会跟着变化,话题作文的命题形式也必将被更好的作文命题所取代。但现阶段,研究高考话题作文的特点,对于我们指导应考学生写好…     

高三体育考生原地侧向推铅球技术训练的探讨

原地推铅球是发展学生身体素质的重要手段,也是体育院校招生考试的必考项目之一.只有掌握完整而实用的技术,应用合理的训练方法才能有效提高铅球的比赛成绩,预防运动伤害的发生,本文通过对高考铅球训练的分析提出可行性方法和建议,对提高原地推铅球训练的质量和专业考生的考试成绩有一定的现实指导意义.     

浅谈如何做好高三考生的心理辅导

实践证明,高考前期和考试期间的心理状态对考生的成绩影响极大.如何把握和帮助考生,使之调整到最佳的心理状态,是每一位高考学生家长和老师都异常关注的话题.本文作者是一位常年奋战在高三教育前沿的特级教师,就这个话题,结合本人经验和心得,从家长和老师两个层面,提出了个人的一系列解决观点.     

考生张文驰的去年今日

2011年的夏天,襄阳城简直可以用火炉来形容。18岁的高三毕业生张文驰怀着激动的心情,跟他的同学们一起走进了高考考场。不同的是,别的同学都精神饱满,而张文驰偏偏在这个时候生病了。高孝成绩很快出来了．结果可想而知。     

音乐考生学习声乐的方法

在各省的艺术联考中,声乐是必考科目。如何在考前尽量做好声乐备考准备呢？本文结合笔者的教学实践和心得体会,谈一谈音乐考生学习声乐的一些基本方法。     

幼儿教师体育教学技能现状及培养对策

本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法从探讨湘西州幼儿教师体育教学技能的基本现状入手,客观、系统地对湘西州幼儿教师体育活动教学技能存在的问题进行分析,并提出幼儿教师体育教学技能培养的对策。     

培养普通中学体育生的经验

随着体育生的人数逐年增加,体育生的培养和管理成为当前普通高中体育教师研究较多的一个课题。笔者根据自己多年辅导体育生的教学管理实践,从以下几个方面与同仁进行交流与探讨。一、体育生的选拔 体育生的选拔是培养体育高考人才的首要任务,也是非常重要的一个环节。一般,选拔分三步进行：一是宣传。体育教师利用高一入学的第一节课及平时的室内课向学生宣传体育高考的政策及方法。普通高中是在高二进行分科的,因此,高一期末的分科动员会也是一个宣传的好时机;二是动员。     

江西省吉安地区体育高考生术科考试心理应激状况调查

采用谭先明编制的运动员应激量表,对江西省赣州市、新余市、吉安市等11个地区的886名体育考生进行体育术科考试心理应激因素调查。结果表明:各地区的体育高考生在术科考试中的心理应激都具有极显著差异,且吉安地区考生心理应激差异最为显著。通过研究还发现,区域特征、历史、文化、经济与医疗水平都会对运动员的心理产生影响。     

真假2B铅笔，考生的梦与痛

高考刚刚结束,与往年一样,今年的高考又紧紧地牵动着大家的心,其中大家最为关心的热点问题,依然是真假2B铅笔对考试成绩影响的问题,全国各地媒体在高考前也争相对此进行了一系列宣传报道。自从出现青岛两个考区考生高考白卷事件以后,每年高考前真假2B铅笔的问题便更会引起全社会的广泛关注。一支小小的考试用铅笔,真的有这么重要吗?真是有这么重要!一支质量低劣的2B铅笔能面对一场场决定命运的考试,真假2B铅笔,便交织着考生心底的梦与痛,难以释然。