浅析武术运动员的腰部损伤

武术运动员在长期的训练和比赛中常受到伤病的困绕，尤其是运动员的腰部损伤特别窿，致使影响运动员的正常训练和比赛，本通过分析腰部损伤的原因， 为同行提供参考依据。     

网球运动员腰部损伤与康复措施分析

参加专业网球运动的人们越来越多,为此相关工作人员在关于网球运动员腰部损伤,有怎样康复措施更有实效性,做认真仔细研究分析是非常必要的。本文简要分析了网球运动员腰部损伤与康复措施,希望可以为网球运动员更好地进行比赛提供积极参考意见。     

论武术运动员的速度训练

速度素质是武术运动员应具备的主要素质之一 .人类社会进入信息时代 ,武术竞技也朝向快速方向发展 .总结了少体校武术教学及训练的经验 ,论述了速度素质的意义 ,武术运动员速度训练的调控、安排及具体方法和手段 .试图为提高运动员的速度素质训练效果 ,进而提高武术技术水平提供借鉴     

篮球运动员腰部损伤原因及预防措施

本通过对北京体育大学体育教育系76名篮球运动员的调查，分析了常见腰部损伤发生的原因，提出了有效的预防措施。     

预防、处理拳击运动员腰部损伤之探索

1前言随着竞技体育的高速发展,各运动项目的竞技水平也越来越高。拳击运动是一项以身体对抗为目的的运动项目,它对运动员身体素质要求很高的竞技运动项目,要想达到高水平,适应对抗强度日益激烈的比赛,运动员就必须投入超强度大负荷的训练,如此一来运动损伤发生率也会日趋增加,防范运动损伤的难度就会增大,这对提高训练质量和比赛成绩乃至日常生活都起     

皮艇运动员腰部损伤调查分析及训练建议

采用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法,对湖北省皮艇队32名运动员腰部运动损伤进行调查分析.结果发现:皮艇运动员腰部损伤的患病率较高.建议在皮艇运动训练中,要做好充分的准备活动,注意练习动作的正确性,重视训练后的放松练习,加强运动中的保护与医疗监督,为提高皮艇运动员运动成绩提供有价值的参考和理论依据.     

武术套路运动员赛前训练阶段生化指标的监测

以山东中医药大学武术队参加"全国中医药院校传统保健运动会"的12名运动员作为测试对象,从生化角度对训练期间的某些生物学指标进行了监测,旨在探寻运动员对大负荷训练反应敏感的指标,并对大负荷训练后机能状态水平进行评价、监控.结果发现:1、血红蛋白与运动强度和运动量有一定的关系;2、血尿素氮在大运动量扣大强度训练期问明显升高,且与准备期相比具有显著性差异(P<0.05);3、血清肌酸激酶在大负荷训练期间,随着训练强度的加大,机体CK活性增加,后期CK活性逐渐下降.     

武术搏击运动员心理素质训练研究

通过文献资料法、专家访谈法对心理学方面的有关概念、自我心理状态的体现、身体素质心理训练、技术训练的心理活动、实战时的心理训练以及赛前的心理准备等进行了分析与探讨,得出武术技击对抗中,只有在运动员技术、力量、体能相当的情况下,心理素质才是关键要素;加强武术搏击心理素质训练对每一个习练武术技击的人来说都起着重要的作用.同时,该文还对那些任教于搏击一线的武术教练员提供一些理论参考.     

浅谈武术运动员体型

本文对武术运动和体制之间的关系进行了介绍和探讨。     

武术运动员赛前的心理状态及其调整

武术运动员在比赛前一般会出现情绪低落、情绪激动、赛前积极应战等三种心理状态.针对前三种心理状态,采用肌肉放松法、自我暗示法、调整呼吸法等加以调整,使其进入赛前积极应战的状态.     

论武术散打运动员的意志及其训练方法

武术散打运动员的意志品质要突出表现在应对大强度体能消耗、应对干扰和赛场形势变化两方面。武术散打运动员意志是于反复的练习及比赛里得到证明和锻炼的,因此需要通过有策略性的训练推动运动员意志培养。既要讲究训练方法的目的性,还要注意寻求训练的各种科学规律。     

武术套路运动员心理训练的探讨

武术套路运动具有与其它项目不同的特点和训练意义,通过对武术套路运动员的比赛心理进行分析,阐述了心理训练在武术套路比赛中的意义,并提出心理训练的有关方法和训练方式。     

竞技武术套路运动员体能训练的思考

作为竞技项目的武术套路,在比赛过程中要运动员取得好成绩,就必须结合武术运动项目的特点,对影响运动员比赛成绩的各种因素进行全面的分析。在此,本文就诸多因素中挑选其中的一项——体能进行分析研究,旨在通过对体能的研究来使人们重视体能训练的重要性。     

浅析中华武术文化的产业化发展

中华武术是以体育为载体,蕴涵中国传统文化底蕴的一项运动。武术的产业化发展不能脱离武术的文化意义,而应从文化的角度研究产业化,全方位分析现状,为武术的产业化发展寻找更多的机会。     

试析武术运动的柔韧性训练

就柔韧性作为武术运动的重要素质，从柔韧 性练习在武术运动中的重要作用，影响其发展因素，练习方法，原则和要求，以及柔韧与力量速度协同发展等方面作了说明，供教学探讨。     

少儿武术运动员身体素质与专项训练关系初探

武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。武术运动特点鲜明,技术复杂、对身体素质要求全面,没有全面的身体素质做基础,武术专项技术就不会有很好的发展。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。     

论青少年武术套路运动员训练效果的提高

在日常的武术套路教学中,提高武术学生各专项身体素质、套路演练水平是武术套路教学的重点和难点,合理的运用时间控制、声音刺激、视觉刺激不仅能提高武术套路运动员的兴趣,而且能有效地发展学生的各专项身体素质和套路演练水平.     

论高校武术套路运动员的赛前心理训练

随着武术运动在高校中的普及与发展,大学生运动员的技术水平也在不断提高,各运动员之间的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近,但比赛成绩或表现却往往相差甚远。文章分析了主要原因,并提出武术运动员賽前心理训练,培养良好的心理素质,使运动员在比赛中能保持最佳的心理状况,发挥出最好的技术水平。     

试论高校体育课武术训练套路意识的培养

为了克服高校武术队员套路意识不足现象，本文采用专家访问，问卷调查法以及文献研究法对高校武术训练套路意识的重要性和培养方法进行了分析与总结，结果表明，83．9％的专家认为高校武术急需增强武术套路意识的培养和训练，大多数专家认为套路意识的好坏与精神，表情，眼神，身法，节奏及表现力相关，提出套路意识的培养应从动作含义，套路演练规律，武术专业知识及文化修养等方面进行。