网球高手的正手接发球动作

一、托马斯·穆斯特(Thomas Muster)对快速来球的正手接发球动作 照片中的穆斯塔正在回击对手发来的速度很快的球。由于来球很快,没有充分的准备时间,穆斯塔转动上半身,向后做不大的挥拍动作(②③),球拍几乎直立,击球位置靠前(④),击球后随势     

六位网球高手的大力扣球动作

一、泽松奈生子对后场高球的扣球动作 对待高球,首先要尽快地侧身。如果身体面对来球,只是挥拍击球时转动上身则不容易加力,也不利于步伐的移动。下图是泽松以基本扣球姿势进行扣球的动作,请注意身体的动作。     

接发球高手的春天

如果要问２０世纪４０年代 的网坛最流行的打法是 什么，答案会是：发球上网。如果将同样的问题换到６０年代、７０年代、８０年代，甚至 ９０年代，答案依然会是：发球上网。事实上，半个多世纪以来，最卓有成就的也都是一些蜚声网坛的发球上网高手。每当我们回忆起他们所创造的那些令人神往的岁月，眼前总会浮现一串串闪光的名字：克莱默、拉佛尔、博格、康纳斯、麦肯罗、埃德博格、贝克尔、桑普拉斯……然而，网球技术发展到今天，风靡世界的已不再是赏心说目的发球上网，而是日趋成熟的接发球技术和底线进攻。对于以老牌的西班牙球员和…     

网球接发球研究

采用理论分析、行为解析、观察、访谈等方法,对网球运动中重要的环节——接发球的基本技术和战术进行了比较全面的探讨。发现目前关于接发球的一些观点存在模糊不清的现象,通过研究提出了接发球技术分为2个阶段的新观点;分析了世界优秀网球运动员的接发战术特点;并提出学习接发球技术战术的流程框架;总结了接发球的几个基本战术方法。     

六位网球高手的正手截击球动作

一、帕特里克·拉福塔的正手迎球截击动作 拉福塔目前还不是特别引人注目的选手,但他在排名表上的位置正逐步上升。他的特点是打网前球。 这是拉福塔对低球的截击动作。要注意的地方是,拉福塔慎重地调整拍面以及下半身的身体动作。判断来球高度后,尽快把球拍举到相应的位置上,调整好球     

六位网球高手的侧上旋发球动作

1.戈朗·伊万尼塞维奇的大力侧上旋发球动作 伊万尼塞维奇的有力武器是他的发球。通过这组连续动作,可以看出他侧上旋发球的基本要点。不用力握拍,⑧把球抛向左肩上(如果足右手型运动员抛向右肩),⑥像斜劈球侧面那佯挥拍击球,从⑦开始顺势向     

浅谈网球接发球技战术

虽然网球接发球没有固定的击球技术动作,尤其是遇上发球技术比较好的选手,一会儿向你的正手、一会儿向你的反手发各种不同速度和旋转的球,这时你必须首先进行判断,然后采取相应的回球动作,准确、巧妙地还击对方,不致于使自己处于被动的境地。 在比赛中常采用以下判断方法: 1.根据对方发球的站位,决定自己的站位。正确有利的站位对于接好一次发球作用很大。一般情况下,接发球的站位应选择对方发球可能出现最大放射     

浅谈网球运动中底线反拍单手击球技术动作的解剖分析

本文根据当前我国青少年网球运动员几乎清一色的底线反拍双手击球现象，从解剖学角度分析了单手击球技术的优缺点和参与完成技术动作所需的肌肉群，并列举了有针对性的训练方法，其目的在于要让教练员们在今后的网球教学过程中，根据运动员的特点和特长去选择底线反拍单手击球技术。     

网球运动中底线反拍单手击球动作技术的分析及训练方法

网球选手如果能够熟练地掌握底线反拍单手击球动作，就有可能在比赛中取得优异的成绩。分析了网球运动中底线反拍单手击球动作的握拍方式，击球的种类与要点，关节运动与肌肉的收缩特点，以及训练方法。     

对男子网球单手反拍与双手反拍的技术分析

底线反手技术在网球技术中是十分重要的。网球反手击球有两种方式,一种单手反拍技术(以下简称单反),另一种双手反拍技术(以下简称双反)。大家对两种反拍技术都各持己见,到底哪种技术更为先进更为合理没有科学依据。以前双反技术多出现在女子网坛,但是现在双反技术在男子网坛也颇为盛行,本文以男子网球从单反、双反握拍到击球技术等方面,对两种击球方式进行综合对比分析,指引网球初学者和爱好者结合自身的打法特点选择适合的反拍击球技术。     

网球接发球的基本打法

在现代网球运动中，接发球是最重要的击球技术之一，也是最难掌握的技术。为了接好发球并夺回在比赛中的主动权，首先要判断好发球者的打法和技术特点以及发球的类型；其次要根据不同打法的运动员采取有效的接发球策略，与对手进行对攻竞争，并通过有效的接发球环节夺取比赛主动权。     

浅析网球运动员接发球的注意力

1．网球场上注意力的特点(1)注意力的持续网球所需要的注意力持续时间并不算长,一般人在对打的时候,球的一来一往的次数不会太多,在这短短的对抽当中,持续注意力并无困难,可是如果遇到实力相当的对手又打的极顺的话,长时间的对抽并无不可能。如桑普拉斯与阿     

浅析网球运动员接发球的注意力

运用运动心理学的方法,对业余网球选手在比赛中如何集中注意力的问题进行探讨和研究,认为运动员的注意力是影响接发球效果的重要因素,并提出了提高运动员接发球注意力的理论和方法。     

试论网球进攻战术中的双手反拍

网球运动要求在对抗中应想尽一切办法调动对手，尽力上网击球，而双手反拍打法正是具有凶狠、刁难、隐蔽性强的特点。针对我国网球运动员身材偏矮、力量偏小，但步伐灵活这一特点，选择双手反拍打法是比较合适的。     

网球入门教程——五、反拍的基础知识

五、反拍的基础知识 在学习反拍的具体要领之前,先简要介绍提高反拍必备的基础知识。为什么一般会认为打反拍比正拍难呢？因为日常生活中几乎不使用反手动作。如（１）图所示将右手向手背方向活动的动作和如（２）图所示将左手向手心方向活动的动作,而这样的动作正是与打反拍的感觉类似。而图（３）（４）那样关窗户．开门拉门等日常生活常见的动作都是与打正拍的感觉类似。 虽然是这样,但打反拍并非无法掌握。反拍虽没有学正拍那样容易,但姿势容易稳定．尽早成型。 与双手反拍同理,单手打反拍一般向力量强、步法慢的人推荐。 双手打反…     

论青少年网球单打接发球战术

在接发球的准备中,实施计划中应采取的具体战略,以及对付各种发球后不同打法选手的回球线路,这一切是应予作出准备、估计和正确判断的。为争取场上主动、打击对方士气、施加压力,牢牢地控制场上局面,破掉对方发球局,而采用一切手段,灵活运用各项击球技术,给对方以最大的困难。     

向世界高手学习双打接发球技术

向马琳学习接发球摆短右脚迈出、摆短时肘部保持一定弯曲,以保证手臂伸屈自如双打的接发球多种多样,世界级高手多采用摆短的方式,以防止对方直接进攻。我们首先介绍马琳的接发球摆短技术——马琳放低重心判断来球旋转和落点(A1)。击球时,他右脚跨入台内、肘部保持伸曲自如(A7)。当肘部处于弯曲状态时,可以更好地微调击球时的精确度,是保证摆短时稳定控球的要     

网球双手反拍技术要点分析及训练方法

双手反拍击球是许多网球运动员特剐是女运动员所采用的一项十分重要的技术。通过分析其特点，采取合理而有效的训练方法，可以使运动员正确掌握双手反拍击球的技术动作，为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。     

网球运动员双手反拍击球技术比较分析

本文借助表面肌电图技术,分析不同运动员双手反拍击上旋球时,参与工作的12块肌肉在时间、强度上的放电的特点,并与＂教科书＂般技术进行比较,得出网球运动员躯干周围肌肉的力量和协调性是技术动作的核心。     

向世界高手学习双打接发球技术

向郭跃学习"推击式"回球向外打开拍面,触球时前臂向前推出在世界高手之间的比赛中.击球质量都非常高。对于接发球一方来说.挑打短球的技术具有很高的难度.