女子手枪击发技术动作规范化分析与对策

1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复，要求动作必须十分精确和稳定。影响女子手枪的技术水平发挥不稳定的主要原因是：稳定性保持不长、用力方式与击发方式的不当，从而产生不同的射弹散布范围。     

浅谈手枪慢射“稳、瞄、扣”协调配合

本文针对手枪慢射训练的特点，对“稳、瞄、扣”，三大技术环节进行了初步的分析和总结。让运动员能正确理解和认识“稳、瞄、扣”技术动作的一体化，通过训练逐步掌握“稳、瞄、扣”的协调配合，随着肌肉内在感觉的加深，最终形成技术动作的规范化。     

运用时控训练提高巩固手枪慢射运动成绩

把通常在速射项目中时间控制训练，运用到手枪慢射训练中，能有效的提高和巩固运动成绩。本文总结运用时控训练的一些方法及手段，为手枪慢射项目训练，提供参考。     

中国优秀手枪速射运动员的技术研究

运用红外光点系统对我国3名优秀手枪速射选手的技术进行了测试和研究,获得了速射射击技术的特点,并与前苏联,前东德优秀射手进行了对比分析,发现了我国射手在技术上的不足之处。     

浅谈训练女子气手枪运动员的体会

一、我的认识女子气手枪作为奥运会项目之一,应得到充分的认识和重视,我过去总把它当作副项、兼项来训练,甚至把它当作运动手枪的一种调剂安排,训练时间少,手段和方法更少,实弹时,往往是"一气呵成",50发子弹全打完就训练完毕,我的训练日记也很少记录气枪的训练情况,只重视运动手枪的训练和成绩。后来,为了扩大争分夺牌的可能性,我重视了气手枪的训练。     

男子手枪速射与慢射运动员肤纹特征的比较研究

通过对１６５名速射与慢射运动员肤纹特征的比较研究,揭示了两类项目优秀运动员的肤纹特征,并首次提出滨中褶指标与运动员的心理品质有关,同时还发现指纹系数、ａ－ｂ嵴线、ａｔｄ角三指标与人的灵敏素质有关。     

浅谈手枪慢射稳定性的问题

本人经过多年的教学诩蒜,得出在手枪慢射击发过程中不要过分求“稳”,要在规律性晃动中完成击发动作,从而碍出规律性晃动在提高穆定性上重要地位。     

浅谈手枪慢射专项训练年龄与训练效益的差异性

从动作的力学角度分析．手枪慢射动作技术因为单臂支撑、重心高、力臂长、身体的不对称性等特点．控制枪的难度较大．需要运动员具备一定的臂力作为持枪的基础。本文以首次参赛的而且具有连续训练和参加省年度比赛经历的34名运动员为研究对象,以每个训练周期前两年比赛成绩为比较的主要内容,采用文献资料法和数理统计法。对不同专项训练年龄的训练效益研究着手．试图能得到一个量化的结果,为今后手枪慢射运动员的选材、训练及制定青少年竞赛规程提供可借鉴的依据。     

手枪慢射击发意识过强的预防和纠正

击发意识过强是射击运动扣板机拔术中较普遍的一种心理弊病，对技术提高危害较大，本文就手枪慢射项目技术动作进行分析，并提出有效的预防和纠正方法，目的是对今后训练比赛有所借鉴。     

对提高女子手枪项目综合竞技能力的思考

女子手枪项目分为运动手枪和气手枪两个奥运会项目。我国目前在这一项目上还处于领先地位。从发展的角度看,必须要有一个10人以上的高水平的不同年龄层次的优势集团,以巩固在世界领先的地位。提高综合竞技能力的途径1、造就一支优秀的教练员队伍教练员是运动训练的主导。     

苦练三大技术是手枪速射取得优异成绩的基础

手枪速射项目是我国射击队奥运会潜优势项目。我们国内的训练和比赛水平都达到了国际先进水平。因此,高水平的竞争是相当激烈的,要达到高水平的成绩,在训练方面就必须经过动作的协调性、时间节奏的一致性和人枪结合的整体性这三个方面的系统训练才有希望打出相对规范的10环动作：也只有通过这样的训练才有望打出高水平的运动成绩来。     

女子手枪运动员的选材

随着射击运动员的普及与发展,射击运动水平也在不断的提高。尤其是女子手枪项目,近年来占据着世界先进水平行列,有一批优秀的运动员出成绩早,成绩保持比较长。比如王德军、郭文堵等都是在未正式调入专业队的情况下直接跨进国家队的。也有一批运动员训练多年,就是出不了成绩、高水平,浪费了人力物力。     

手枪慢射运动员技术能力的培养之我见

手枪慢射项目运动员技术能力的培养．应以规律击发技术风格为目标。首先要培养运动员调整自身最佳工作状态的能力,做到无论训练和比赛,都能设法使自己进入最佳状态。其次,初学时用时间控制的手段,在脑海里形成固有的时间概念,初步掌握后结合实弹体会,在长时间系统的训练过程巾,通过对技术动作的细扣,使动作规范化,提高自动化程度,练就规律击发技术风格,最终形成竞技技术能力。     

对提高女子手枪项目综合竞技能力的思考

女子手枪项目分为运动手枪和气手枪两个奥运会项目。我国目前在这一项目上还处于领先地位。从发展的角度看,必须要有一个10人以上的高水平的不同年龄层次的优势集团,以巩固在世界领先的地位。提高综合竞技能力的途径1、造就一支优秀的教练员队伍教练员是运动训练的主导。一个好的教练员可以带好一批队     

谈东风五型运动手枪的实用改装

提起国产东风五型运动手枪,想必所有使用过的运动员、教练员都非常熟悉。它价格低廉、射击精度优良、重心适中好控制、各零部件经久耐用、一直在续写辉煌的中国射击史。早在1996年的亚特兰大奥运会上,它陪伴我国射击名将李对红,摘取了女子手枪25米慢加速金牌。2008年北京奥运会上,     

男子手枪慢射运动员持枪臂肌群稳定性的表面肌电特征

运用美国产Noraxon表面肌电遥测系统对国家射击队男子手枪慢射运动员、河北省队运动员和业余运动员进行测试.结果表明:用贡献率和振幅变化率评价男子手枪慢射运动员持枪臂主要肌群用力的稳定性是可行的,其中振幅变化率指标更敏感和有效;运动员持枪臂肌肉稳定性越高,成绩越好.     

男子手枪速射初学射手比赛性训练安排与发挥的关系

1 问题的提出 男子标准手枪速射是奥运会比赛项口。系射手使用标准手枪在25米距离外按规定的时间对一组五个靶进行发射．射击时间分别是8秒五发共20发．6秒五发共20发．4秒五发共20发。手枪速射项目由持枪垂直（由下往上）进瞄区击发动作加转体水平进瞄区击发动作组成,一次发射五发。命中成绩的离低取决于动作的熟练程度和稳定性。     

对女子运动手枪慢射部分击发动作训练的探讨

射击项目的击发动作是整套技术动作的关键环节,是单发周期动作的终结.因而击发动作技术的合理与否直接影响射击项目运动水平的发挥与提高.认识和研究击发动作的内在规律,采用适宜的训练方法和手段是分析探讨的要素.     

浅谈技巧运动女子单人项目的选材和训练安排

从年龄、身体体型、身体素质、神经类型这几方面来考虑选材,并根据不同年龄阶段特点进行训练安排,有利于提高技术水平,更好地学习、掌握高难动作和创新动作,通过科学选材与合理安排训练负荷,促进和提高我国女子单人项目的发展。     

短道速滑女子500m起跑动作运动生物力学分析

用3台摄像机以250频率从正面及左、右侧后面对冬奥会全体运动员的起跑动作进行了拍摄。对长春世界杯比赛的技术动作用50场／s的速度进行了拍摄。用三维DLT法进行分析，得知我国运动员增加起跑的步频会使500m成绩得到提高。