跳绳歌

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跳绳歌

一跳金,二跳银,三跳四跳进龙门。龙门高,龙门大,龙门爷爷来说话,不说爹,不说妈,单说幺妹一枝花。豌豆花,粉红脸,春天来了好喜欢。菜花满坡金灿灿,麦苗青青在田间。Oneskipgold,twoskipssilver,Three-fourskipsthroughDragonGate.DragonGateistall,DragonGateiswide.GranddaddyDragoncomesforwardtospeak.NotawordaboutDad,notawordaboutMom,Talksaboutthesister,abeautifulblossom.Peaspeasblossom,pinkpinkface.AnoverjoyedgirlatthecomingofSpring.Caihuaflowersgold,goldonthehills.Wheatseedlingsgreen,greeninthefields.———…     

跳绳

何同学鼻子、嘴巴都挤在了一起,眼睛眯成了一条缝,好似一个变了形的泥人;吴同学由于太胖,总是要跳一下停一下,半分钟才跳了70个,看上去十分吃力,好似一辆快没油的汽车正在吭哧吭哧地爬坡;陈同学的手好像被按了加快键,跳绳速度越来越快,只见他头上的绳子来回摆动,产生了一团绿油油的“颜料”,就像一只萤火虫在飞舞;跳绳高手黄同学的脚像是带了把尺子似的,几乎每次只离地五厘米,她的辫子也一甩一甩的,好似一个在不停震动的弹簧片。     

跳绳

绳儿粗,绳儿长,绳儿还会翻花样。往上甩,像小桥;往下甩,如小船,我甩你跳好喜欢。跳绳@秦莲英~~     

跳绳

游戏道具:1根长长的粗绳游戏玩法:1.分成两个队,每队人员至少在8人以上。请本队的两个小朋友甩绳。注意:绳子必须依一定节奏有规律地甩动。2.当你觉得有把握了,就冲进绳里去开始跳绳。3.你们队的其他小朋友也可以陆续加入进来。大家一起跳同一根绳子。4.千万别乱了你的步伐(fá),因为如果任何一个人把绳子绊住,你的队就算输了。5.跳绳人数最多的队获胜。跳绳     

跳绳

6月1日晴今天,我们班组织了亲子跳绳比赛。中午早早的吃完饭,爸爸开上车把我和妈妈、哥哥接上,来到了阳城体育场。一路上我们有说有笑,欢乐无比。到了体育场,全班的同学和家长们在老师的带领     

跳绳

<正>体育老师说下周的体育课要进行跳绳测试,一分钟内能跳100次以上就可以得优秀。我和姐姐决定：这个周末在家里好好练一练跳绳。周六吃完晚饭后,休息了一会儿,姐姐说：“妹妹,走,去跳绳吧！”于是我们拿上了跳绳,来到了楼下的空场地。做了简单的热身运动后,我和姐姐各自练习了一会儿跳绳。我突然想和姐姐比一比,看谁跳绳厉害,姐姐一口答应了。     

跳绳

本来,我不会跳绳(shéng)。自从体育老师说下个星期一要跳绳比赛,我从星期三就开始练习了,练了整整5天。第一天,我跳了40分钟,最多能跳一个(不高兴)。第二天,我跳了40分钟,最多能跳一个半(晕)。第三天,我跳了40分钟,能跳两个了(进步太     

跳绳

前几天上体育课的时候,体育老师对我们说:“一个月以后,大家每次跳绳至少要跳够40个。”我听了心里很害怕,因为我每次最多只能跳一个。     

跳绳

1 oA%金波士达祠曲 愉快、活彼地mf迪通I逛亘}草儿摇,花几笑,跳得快,岁M导高,左林跳,右棘跳,mp32二乏白云跳着翻一个朵朵棍儿勇L下3迎风传喜多握丝}取,报,巧,尹一1。2。———、6︸一绮恤娜5-阴叭赵﹄.下.0.百口︺我把_学习花样一3。-5·6二二l。‘》几v三三!乏弓皇里二三退:粉儿甩超来,好来身体’好,多来少致高,跳J貌。16生活}’_;纽’}、一}l多美好!一们 我跳绳@金波 @士达~~     

跳绳

~~跳绳@徐德~~     

跳绳

1=C 2/431跳绳@欧澄裁 @胡克政~~     

跳绳

一根绳，两人摇摇下来，像小船摇上去，像小桥你来跳，我来跳蹦蹦跳跳像小鸟跳绳@耿清华     

跳绳

这学期开学不久,班主任老师向我们宣布学校近日要组织跳绳比赛,还进行了“人人上阵,勇夺第一”的战前动员。这个消息让我忧心忡忡。我刚刚由一所乡村小学转来,我在那儿只玩弹溜溜、踢毽子等游戏,跳绳却从没练过。     

跳绳

动作说明 一、插跳: 四拍一次。在绳的转动期间,跳步入绳再跳跃。前两拍,由一边跑上,一拍跑两步。后两拍,做“双脚并跳”,连跳两次,一拍一次。 二、双人并列跳: 二人左右并列,分别用左、右手握绳抡动并做“单脚换跳”,一拍一次,做四次。 三、三人并列跳: 三人并列,跳绳者在中间,左、右二人分别用左、右手抡动,三人相互扶腰,做“双脚并跳”,一拍一次。     

跳绳比赛

终于轮到我们205班同学出场了。我随着队伍往前走,按要求站到了一个大姐姐的对面,做好了起跳的准备。哨（shào）声响了!我飞快地动了起来：两臂（bì）用力地甩（shuǎi）圈圈,     

学跳绳

看着其他同学跳绳跳得那么欢快,我也很想跳。妈妈给我买来了跳绳。刚开始,我很怕绳子缠脚,笨手笨脚的,     

学跳绳

这学期我们学校开展阳光体育运动，每天都会有许多同学带来跳绳，看着同学们在跳绳间快活地跳跃，我非常羡慕，决定让妈妈教我跳。首先妈妈给我做示范。只见她双手握住绳子，双脚并拢，然后挥动双臂让绳子从后往前划了一条美丽的圆弧，只听“啪”的一声，随着绳子触地，妈妈的双脚轻盈地跳起来，