运用人体生物三节律指导运动训练质疑——兼评《生物节律与短跑训练》

本文对我院学报89年第2期《生物节律与短跑训练》一文的基本观点提出质疑,认为人体生物三节律,对竞技体育运动成绩不起影响作用,不会制约运动员的竞技状态,不能作为划分运动训练节奏周期的依据,不能用来指导运动训练。是一篇质疑性文章,为使本学报活跃学术空气,择选该文特开辟学术争鸣专栏供大家进行学术讨论。     

运用生物“三节律”原则挖掘优秀运动员的潜力

一、运动训练方法正面临重大变革联邦德国专家认为,当前优秀运动员最多只能发挥最大体能的90％～95％,还有5％～10％的潜力有待挖掘。苏联中央体育科研所所长瓦伊采霍夫斯基1984年指出:“现行训练方法已衰竭。主要是因为它的基本要素——训练量在许多情况下已达到时间的极限。”又说:“我们正处在新方法诞生的前夜……”我国的蔡俊五也提出运动训练方法正面临重大改革的看法。     

运用运动生物化学指导体育教学与训练

运动生物化学是从生物化学分离出来的体育科学中的一门基础学科。是研究运动中生命的化学。人体的一切生命活动都是以机体内一系列化学变化来实现的,研究运动生化揭示人体在体育活动及运动训练中生命活动的本质,从而更科学地开展体育教学及运动训练。人的存在需要能量,体育运动需要的能量更大。供给人体能量的最终来源是摄取来自太阳能的各级动、植物能库中的营养物质。这就是人们常说的“吃食物”。在这食物中做为能源的主要物质是糖、脂肪、蛋白质。作为能量的直接供给者是三磷酸腺苷(ATP)的分解。     

浅谈对传统运动训练理论的质疑

本文首先对运动训练理论的概念进行了表述,其次对传统运动训练理论存在的问题进行归类分析,最后提出现代运动训练和赛制对传统运动训练理论的挑战,以期为运动训练工作者提供理论参考。     

我是怎样运用辩证法指导运动训练的

去年十一月我由运动队进入武汉体育学院教练员训练班学习.在上学期的专项技术课中我学着用辩证法的观点,去解决学习和训练中的一些问题,感到收获很大.在这里谈谈我是怎样在学习标枪技术中运用辩证法的.首先要解决思想同题我在运动队的几年里是专门从事跨栏训练的,所以很少摸过投掷项目.来到体育学院后,为了适应将来做青少年业余体校教练员的需要,要全面学习几种田径技术.以前连一点基础都没有,而且要在很短的时间内学好,开始对自己产生怀疑.特别是在刚开始学标枪技术时,遇到了许多困难.做动作     

运动训练对人体肌纤维成分的影响

使骨骼肌对不同强度和持续时间的身体负荷产生适应是现代医学生物学的重要问题之一。而运动训练对骨骼肌各种类型纤维成分的影响问题,又是研究人员感兴趣的主要问题。在文献中关于这个问题存在各种不同的意见。某些学者认为骨骼肌纤维的百分比含量是一个易变指标,训练过程可以对之产生     

运动训练对人体皮质醇影响的研究进展

运动训练影响人体内分泌系统的功能,并明显改变体内某些激素的水平。皮质醇属于快反应型糖皮质激素,是较为重要的应激激素,具有广泛而重要的作用。文章运用文献资料法,论述了不同运动负荷、项目以及非训练因素作用下皮质醇的变化,指导教练员和运动员调整运动负荷,合理安排训练内容。     

运用系统科学思想指导射击运动训练的体会

运用系统科学思想指导射击运动训练的体会张恒（国家射击队１０００４１）对于系统科学，至今我还是一个门外汉。能参加这次系统科学与体育研讨会，给我提供了一次学习的好机会，我感到非常荣幸。在此，我谈一点运用系统科学思想指导射击运动训练不成熟的肤浅体会，希望得...     

运用唯物辩证法指导训练

我们国家的足球运动水平,正处在上升发展时期。足球界的许多有识之士都在大胆地探索和创新,制定了长远发展规划和有效措施。单就四级国家队的建立及其呈现出的新气象,说明我们的足球运动大有希望,确实令人鼓舞。也正因为我们处在摸索和探求的阶段,因此无论从理论的探讨上还是在训练和比赛的实际中看,由于我们对足球运动的内在规律并没有揭示得很清楚,所以不无一些片面性及盲目性。     

人体生物节律对运动训练与比赛的影响

世界上一切事物的本质都是物质的,一切现象都是物质运动的表现,自然界的一切都是相互联系、相互作用、相互依赖着。正是这种互相联系,相互作用构成了自然界的运动节律。人类感觉最深的节律则是宇宙间的昼夜循环交替。地球这个行星每二十四小时围绕假想的地轴自转一周,非常有规律     

人体肌纤维类型与运动训练

人体的各种运动,都是通过骨骼肌的收缩来完成。而骨骼肌的收缩能力则与肌纤维类型及其百分组成有关。由于不同个体肌纤维类型的百分组成不同,因而在运动中肌肉的收缩速度、力量、持续时间也就因人而异,使个体表现出不同的运动能力,肌纤维也在训练中产生不同的适应性变化。因此,了解人体肌纤维类型的百分组成和在运动训练中的适应性变化以及对运动的适应机制,对改进运动训练方法,提高运动训练水平和进行科学选材等都有很重要的意义。 一、人体肌纤维类型及其形态、功能、代谢特征 早在17世纪,有人就发现动物的骨骼肌纤维有些较白,有些较红,而且肌纤维的颜色与运动能力有一定联系,因而将骨骼肌划分为“红肌”和“白肌”。 近年来,随着针刺活检技术的广泛应用和超微分     

对马特维耶夫运动训练分期理论的质疑--维尔霍山斯基的运动训练理论观点

以俄罗斯维尔霍山斯基教授为代表的一些俄罗斯及前苏联地区的学者对世界著名运动训练理论家马特维耶夫的训练学理论提出了质疑 ,本文对维尔霍山斯基教授的训练学观点进行了总结。     

运动训练恢复——质疑和思考

运动训练恢复是提高运动成绩最重要的一个方面。本文综述了运动训练恢复的有关研究和潜在提高恢复的手段,包括：主动与被动恢复、饮食、运动补剂、再水化、运动按摩、冷冻疗法和综合疗法等。但是,有效训练恢复策略仍不能够完全认识,应加强此方面的研究工作。     

人体对运动训练的基本反应与适应规律

讨论了运动训练影响下身体机构与机能的破坏与重建过程,以及身体机能对长期运动训练所发生的适应性变化过程,从而揭示运动训练的实质。探讨身体机能对训练课的基本反应规律以及在长期训练影响下训练效果的累积规律,分析了训练负荷安排不当对训练效果的不良影响。     

论人体“生物钟”对运动训练的影响

人体内存在着生物钟，它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手，详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。     

运动训练对人体混合骨骼肌肌纤维成分的影响

骨骼肌对不同强度和持续时间的身体负荷之适应是现代运动医学生物学的一个现实问题。在这方面使科研工作者最感兴趣的是运动训练对混合骨骼肌中不同类型的肌纤维成分的影响问题。文献中对这个问题存在着不同的意见。其中有些作者把骨骼肌中肌纤维成分的百分比含有量看作是一种灵活多变的指标,训练过程可能对它产生一定的影响。而大多数作     

人体自然姿势的运用与指导

现代田径运动无论发展到何等高难、复杂,其动作技术都是以人体基本技能姿势为基础设计的,如人体的直立姿势、行走、奔跑和跳跃的基本姿势及利用双手做悬垂支撑。操持器械和投掷物体的基本姿势等。在这些基本技能姿势中身体部位在运动中的相互关系和维持平衡的方式,可以通称为“人体自然姿势”。在田径教学中顺应人体自然姿势能使运动技术尽快早日形成,如违背人体自然姿势往往形成教学过程中的难点。所以,我们在田径教学中要遵循人体功能活动的基本规律及原理,运用人体自然姿势中身体各部分之间相互关系作指导,以求达到提高教学效益之…     

当代运动训练理论与实践对周期理论的质疑

通过大量的查找和阅读国内外文献资料，运用系统分析和逻辑学方法，对马特维耶夫“周期理论”的产生背景、理论核心和现今人们对运动训练理论的认识进行了全面的分析，在此基础上，提出了对以马特维耶夫为代表的训练周期理论应持的科学态度。     

论人体、动作与运动训练

从人体的结构出发,根据动作结构与动作目的的内在联系,阐明了运动训练中依据动作的模式发展人体,使之具有最大特定功能;从哲学的角度,阐述了运动训练的实质和意义。     

人体有序状态与运动训练控制

近几十年来,体育运动训练工作的效益性在不断地提高着。然而,期望效益的兑现程度还是经常的存在问题,低水平的成绩采用各种训练控制方法都可以实现,而谋求更尖端的水平则只有更科学地控制训练工作才能奏效。怎么样更深入的认识并把握训练工作以争取更高的竞技效益,这就是训练控