水果防病小集锦

水果为碱性食物,有助增强记忆力和智力,消除疲劳。最好削皮避免农药残留;或在开水中烫半分钟杀菌。◇每天吃一个100克大小的柿子可有效预防动脉硬化、心脏病和中风发作,堪称心脏健康水果王。但已患中风的人不宜吃柿子和莲子,以保持大便通畅。柿子不宜空腹吃或与油性食物同吃,因     

外挂双钩终获奖

参加每年的抛竿比赛,要么无鱼咬钩,要么中途逃鱼,每次都吃"零蛋"而归。主要原因当然是技术太臭。不单是抛钩不准、饵料松紧和化散捏不准等等,另外还有搁竿角度、紧线程度等许多软功夫未到家。本人喜爱手竿     

并非样样都吃鲜

现在的人们都讲究吃新鲜的蔬菜和水果,吃鱼也要挑活鱼吃。其实,吃鲜也不是绝对的。新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,秋水仙碱本身无毒,但吃到体内会氧化成毒性很大的二秋水仙碱。据实验推算,只要吃3毫克秋水仙碱就足以使人恶心、呕吐、头痛、腹痛,吃     

转基因蔬菜,吃还是不吃?

你吃的菜,是转基因的吗?相信绝大多数人回答是“不知道”。菜市场上卖的拇指头般大小、既可当蔬菜又可当水果的“圣女果”(又称小柿子、珍珠蕃茄),吃起来味道不错;巴掌大小的鲜嫩“奶白菜”(又称娃娃菜),不仅长得嫩白好看,吃起来也没了一般白菜的水味;还有个头比拳头还大的“太     

为您甄别保健误区，告诉您正确的健康主张

正确 菠菜挑叶不挑根 很多人挑选菠菜时喜炊“看根”,认为菠菜根红、短的好,但实际上菠菜主要吃的是叶子,所以叶片充分舒展、肥厚、颜色深绿有光泽的,才是好菠菜,也容易清洗。     

选购玻璃钢手竿的几点经验

1.拧下底盖,目测各节圆周切面厚度是否均匀,选用均匀的。抽出每一节,沿竿上下和周围,用手捏各部位(边捏边旋转,边上下),硬度应一样,不应有的地方软,有的地方硬。再看每节外表漆皮有破损没有。用手轻轻握住每节竿的一端,向另一端捋去,不应有不平滑的手感。再看粗细端有无裂痕。     

网球达人的读书·新知·生活

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后—个节气,也意味着冬季的开始。霜降时节养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有些地方对于这个习俗的解释是,霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会开裂。     

不宜空腹吃的水果

有些水果不宜空腹时吃，因为人在空腹状态下，胃酸分泌增加，如果此时胃酸与含有柿胶酚、胶质、果胶质和可溶性收敛剂等成分的物质相结合，就可形成难以溶解的沉淀物。沉淀物结成大块，就会阻塞幽门，导致一系列不舒适的生理反应和消化道疾病。不宜空腹吃的水果有柿子、山楂、甘蔗、荔枝、西红柿、香蕉。柿子含有鞣酸、鞣红素、胶酚、果胶等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时吃，容易凝集成块，与食物残渣相积聚，形成不易消化的团块，久而久之，就会引起“胃柿结石症”。山楂山楂鲜果及其加工的各种食品具有健脾开胃、消食除腻、活血醒脑…     

肉类的摄入不能过多

饮食情况：爱喝牛奶,奶制品摄入较多;每天上学家长都给带水果,而且换着样带;喜欢吃肉,晚上在家吃蔬菜比较多;主食不挑,米饭、面条、包子、饺子都能吃;相对于肉来说,有些不爱吃青菜,妈妈把青菜剁碎了给她吃;不喝碳酸饮料;网球训练时喝水,没有补充运动饮料。     

八法拳拳谱

1、预备式2、起势3、二龙出水4、提袍撩袖5、平拳6、插手7、狮子大张嘴8、铁翻杆9、十字腿10、拍膝11、贯耳12、平步报肘13、绞手卧势14、挑钗15、踢打对面锤16、滚心肘17、乌龙盖顶18、掐鸡捏嗉19、龙虎交战顺步锤20、砸步雷公锤21、五龙绞柱22、天地手23、绞手24、进步一枝连环手25、挑钗26、连三掌27、黑     

饮食“十反歌”

l、红薯柿子若同吃,体内结石易生成。 2、羊肉滋补营养好,若遇西瓜便相侵.。。 3、要吃狗肉须注意,再吃绿豆能伤身。 4、黄鳝皮蛋美佳肴i同食就会疾病生。 5、甘草鲤鱼性相反,兼而食之定伤人。, 6、香蕉芋头本不合,同吃肠胃会生病。, 7、鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争。: 8、豆腐蜜糖拌着吃,味道虽美毒攻,D。 9。芥菜好吃要牢记,遇着兔肉伤身形。 10、黄瓜生熟都可口,进食之时忌花生。饮食“十反歌”@梁生跃     

吃在桥牌（三）

寻食天下 原本想用吃遍天下这个标题,后感觉口气好大,遂改用寻食两字,低调一点。其实说吃遍天下也并非靠我自己,而是要靠众多的桥牌朋友。否则仅靠自己一人,即便长生不老,也永远无法享尽浩如烟淼的美食,何敢开此大口。更何况现在的物价飚得那么离谱,我们这样的人只能望而兴叹,若天天挑美食吃,囊中难免羞涩。     

拔山功

拔山功专练五指捏劲,腕臂提拉劲。练指主要方法有捏砖、捏皮球;练腕臂主要练提拉劲。 练习方法: 一、五指捏砖 初练时五指用力捏一块砖,横竖均能握住并能提起;再用五指抓捏两块砖,横竖抓捏均可。主要练拇、中、食三指抓捏劲。 二、抓皮球     

坏消息

夏天别多吃寒性水果 从中医营养角度讲,水果可分为寒性和热性两大类。通常一些＂火气＂较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。通常,我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。     

患了支气管炎吃哪种水果较好

枇杷:润肺止咳、降气平喘。因肺热咳嗽、咳痰,甚至咯血者,均宜吃枇杷。久咳者也可饮食枇杷露、枇杷膏。白果:有敛肺定喘、止咳化痰作用。要由医师指导,若自行吃多了容易中毒。梨:有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等作用。也可吃雪梨膏。杏子:有润肺定喘、生津止渴等作用。用治慢性咳喘。橘子:橘皮、橘红、橘络均有止咳化痰的作用。橙子:能消痰降气、止咳平喘。柿子:具有润肺定喘、止咳化痰的作用。柿霜,有润喉、化痰的作用,可冲服。也可治咳嗽咯血。松子:亦有润肺、止咳作用。患了支气管炎吃哪种水果较好@王贝     

吃柿子的八条纪律

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,但大量贪食或不合理食柿子,则可造成胃柿结石,酿成不良后果。原来,进食柿子后,特别是空腹进食较多,如一次超过3只,又多是未成熟、未去皮的柿子,便在胃内形成团块,既不能被消化,又不能通过幽门从胃中排出,就形成胃柿结石。胃柿结石的发生主要是由于不注意食用方法所致,为预防这种后果,应注意食柿子“八不宜”:     

按捏手指可防病

根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射论而开发出来的捏指疗法，是刺激来自指尖的经络的法，据报道，这种捏指疗法可以治疗下列10种疾病。肝病：按捏右手拇指的2个关节；耳鸣：按捏双手无名指的3个关节；膝痛：按捏左手小指3个关节的外侧；糖尿病：按捏左手拇指的2个关节；高血压：按捏左手小指根部；心脏病：按捏左手小指3个关节的内侧；皮炎：按捏双手食指根部；月经痛：按捏双手食指的3个关节；眼睛疲劳：按捏右手中指的3个关节；增强体力：按捏左手中指的3个关节。每次操作3分钟，每天1～2次。若发热或手指受伤时应暂停操作。按…     

急中智刘墉救书生

江南举子柳若云,进京三天就出了名。咋回事？他会写词又会写曲。别的举子进京赶考,吃、住都得花钱。他不花,不但不花,还赚。他挑了京城最有名的一家青楼,说能给姑娘们写曲,还包教包会。     

大宗师③

当西门不败听说一个少女竟将贝陆二人双双挑落马下时,心里也着实吃了一惊,忙匆匆来到聚贤茶楼。少女一见西门不败,果然名不虚传,一派宗师样子。只见他五十上下年纪,面色红润,长髯飘拂,二目如电。     

陶瓷捏雕和透雕

捏雕和透雕作品是陶瓷雕塑中的特艺品种,作为装饰手法,捏雕、透雕可与浮雕、圆雕等综合使用。 捏雕,俗称捏花（多以花卉为选题）,手工将瓷泥捏成花瓣、松针、羽毛等物体细部,再逐一粘贴在花篮、花瓶等瓷坯上进行装饰、烧造而成。捏雕瓷器为陈设品,具有艺术欣费性。《瓷都风采·潮州》邮资图（PF2006-17,图1）上的菊花瓶,最引人注目的是捏雕而成的菊花。