撑竿跳高技术

尼龙竿的使用已经有大约40年的历史了,在此期间人们积累了大量的实用知识和理论知识。本文作者维塔利·彼得洛夫(曾执教过男子撑竿跳高纪录保持者布勃卡和2003年世锦赛冠军吉比利斯科)分析了现代撑竿跳高的技术。除了阐述他使用的技术类型以外, 他在自己的执教经验和观看其他世界水平运动员比赛的基础上为读者提供了很多信息。作者强调了一些以往被许多专家所忽视的问题,例如在准备起跳时左手的重要性等等,同时为读者提供了很多实用的建议。本文来源于2004年3月德国科隆体育大学的一个撑竿跳高研讨会。 1961年,国际田联正式批准尼龙竿可用于正式的田径比赛。从此之后,男子撑竿跳高项目的世界纪录被不断打破,并由原来的4．80米上升到了6．15米,这个纪录还有望在不远的将来继续被改写。随着纪录被不断打破,人们也积累了很多有关使用尼龙竿的经验和理论认识,得以分析使用尼龙竿的技术特性。尽管人们对撑竿跳高这一项目的看法可谓仁者见仁,智者见智,但这个项目的力学原理是一致的。撑竿跳高技术的基本力学原理就是:钟摆原理,即两个钟摆长度的变化(撑竿是第一钟摆,运动员是第二钟摆),两个钟摆的角速度由运动员自身重心到转动轴距离决定。撑竿跳高的技术模型就是在这个原理的基础上逐渐形成的。该技术模型的基础是生物力学原理,但是由于个体身体素质、心理素质和身体协调能力上的区别, 在这个模型下,个体表现也可以说是千差万别。为了能更好地审视这个技术模型的细节,我们将撑竿跳高分成6个步骤:握竿、持竿;助跑(起跑和途中跑);插穴、竖竿;起跳、摆体;团身、伸展;推竿、过竿。请注意,文章中所讲的技术都是针对右手为上手握竿的运动员。对于左手运动员,教练员必须作相应的调整。     

撑竿跳高的技术

1.持竿运动员的持竿位置,根据几种要素决定。关系到持竿的主要因素是撑竿的重量,导向起跳位置的插穴方向,助跑的速度以及撑竿的握距。我们对于握竿的距离,采用以下方法决定:让运动员在单杠上做系列摆振后回环运动,我们不带任何框框,就以在单杠运动中所用的握距,作为由运动员自己决定的撑竿握距。因为只有这样的握距才能使运动员在单杠上做摆振时感到舒适。当然,这受到运动员们的肩宽和肩关节柔韧性的影响。     

撑竿跳高技术分析

本文旨在提出现代撑竿跳高技术的动作结构并对各阶段的重要环节作进一步的阐述,从而建立一种较合理的撑竿跳高模式。撑竿跳的节奏与握竿高度有着直接关系,它影响各个阶段动作的完成和持续的时间,乃至整个动作持续时间。因此,任何一种技术模式都不应超过其时间的限制。比如我们文中所提的模式是超越5.50—6m的高     

塔拉索夫撑竿跳高技术

塔拉索夫,俄罗斯男子撑竿跳高运动员。生于1970年12月,个人最好成绩为6.05米。是继世界著名撑竿跳高运动员布勃卡之后又一世界级优秀选手。由于其良好的技术动作,使得他在世界大赛中取得了骄人的成绩。曾获1991年东京世锦赛第3名、1992年巴塞罗那奥运会男子撑竿跳高金牌、1993年斯图加特世锦赛铜牌、1995年哥德堡世锦赛亚军、1997年雅典世锦赛亚军、1998年世界杯冠军,尤其是在1999年的塞维利亚世     

撑竿跳高技术探讨

由于撑竿的改进,现代撑竿跳高成绩提高的幅度是很大的,随之技术和训练也都相应地得到完善。要获得好的成绩取决于合理的技术、良好的身体素质(速度、力量、灵敏、协调性、柔韧性)以及顽强的毅力。现代的撑竿跳高运动水平要求运动员在发展以上素质和掌握合理的技术下很大的功夫,没有好的身体训练要达到高水平是不可能的,反之,有了好的身体训练没有合理的技术来发挥它同样也是达不到高水平。由于撑竿跳高技术的复杂性,     

撑竿跳高的技术特点

(一)撑竿跳高成绩变化情况:自从国际田联承认玻璃纤维竿创造的新成绩以来,世界各国优秀撑竿跳高选手便纷纷试用了这种新式“武器”。自此撑竿跳的世界纪录一破再破。10年来竟把这项世界纪录打破了27次,成绩提高了80厘米。我们从下列表中不难看出,使用不同质量的竿子对运动技术的提高是有直接影响的。由此可见,1942年瓦梅尔达姆用竹竿保持了15年的世界纪录到1957年由古托夫斯基用金属竿刷新了。但成绩只提高了1厘米。1961年戴维斯用金属竿又创造了新的世界纪录,而成绩只增加了5厘米,却用了4年的时间。从瓦梅尔达姆1942年用竹竿创造了4.77米的世界纪录,到1961年     

撑竿跳高技术的生物力学分析

一、前言 1962年以来,我国撑竿跳高运动成绩增长速度相当快,但与世界纪录相比仍存在着38厘米的差距。本研究的主要任务是:一、寻找我国撑竿跳高与世界水平的主要差距所在;二、弄清玻璃纤维撑竿跳高技术的生物力学规律;三、世界优秀运动员的技术特点。     

中国优秀女子撑竿跳高运动员撑竿跳高技术的运动学分析

女子撑竿跳高这项运动在我国虽然起步较晚,但发展很快,目前仍保持着亚洲最好成绩。而有关定量研究女子撑竿跳高技术的文章还未见报导,为此,本文研究了该项亚洲最好成绩保持者张纯真等6名优秀运动员的技术,并以技术原理及世界优秀男子撑竿跳高运动员的某些技术参数做对比,找出她们技术上的不足及今后的训练方向,为教练员和运动员提供理论参考。     

改善撑竿跳高技术的方法

<正> 如果我们分析一下1984年前10名世界优秀撑竿跳高运动员的名单,法国是很显赫的。1978年以来,法国撑竿跳高运动员是稳居世界前列的,有时甚至创造了世界纪录。维尼隆的5.75,5.80,5.85米;基农的5.82米;乌维翁的5.77米。这些运动成绩是合理的系统训练的结果。它可归纳出以下三点:     

世界撑竿跳高技术的发展趋势

一、撑竿的革新撑竿跳高运动员所用的撑竿已经历了四个阶段——木竿、竹竿、金属竿、玻璃钢竿。 1962年国际田联总会正式决定承认玻璃钢竿以后,世界撑竿跳高进入了玻璃钢竿时代。撑竿的变革,带来了运动成绩的飞跃,仅在1963年的一年里,就刷新了17次世界纪录,并有5人冲破五米关。到1981年撑竿跳高已刷新了48次世界纪录,成为田径项目中刷新纪录次数之冠。目前的正式纪录为5.81米,是苏联年轻选手波利亚科夫于1981年创造的(同年同月苏联     

现代撑竿跳高技术分析

现代撑竿跳高技术分析侯代贵（华中师范大学）本文通过对世界优秀运动员撑竿跳技术的有关资料的调查研定，对撑竿跳技术各阶段的重要要素作如下分析．１．助跑：对优秀撑竿跳选手来说，其助跑一般在１８～２０ｍ之间，从生物力学的观点看，撑竿跳成绩除受速度的形响外，还...     

德拉吉拉撑竿跳高技术分析

对于一名女子撑竿跳高运动员来说,斯塔希·德拉吉拉被认为具有近乎理想的身体素质和心理素质——5英尺7又3/4英寸(约1.72米)的身高,135磅(约61.2公斤)的体重,宽宽的肩膀,窄小的髋部,良好的垂直方向的平衡能力,优秀的爆发力和速度,以及体操运动员般的身体控制能力。 德拉吉拉曾是一名马术演员,现在她也同样具备作为一名优秀的撑竿跳高运动员所必须的勇敢精神和强烈的竞争意识。     

撑竿跳高的当代起跳技术

在八十年代,随着撑竿跳高技术日新月异的演变,撑竿跳高的成绩取得了明显的提高,因此使得引入一种新的当代技术成为可能。那种相对低握竿技术的年代已经过去了。使用金属竿的技术虽然能提高成绩,但却不能象玻璃纤维竿那样充分利用其弹性势能。旧技术倾向于在竿后上手到地面所做的     

改善撑竿跳高技术的方法

<正> 五、插竿起跳技术提示:插竿包括将运动员发挥出的能量转变成撑竿弯曲的放竿方法。撑竿跳高运动员有两个补充目标:使撑竿弯曲;使撑竿获得反弹速度。     

现代撑竿跳高技术的分析

自20世纪中叶以来,制造撑竿的材料经历木头、铁、竹子、铝、钢、纤维玻璃及碳纤维的逐渐演变,撑竿跳高的技术和规则也不断发展进步.本文通过分析撑竿跳高的各阶段技术,旨在建立一种撑竿跳高技术模型.     

我国优秀女子撑竿跳高运动员高淑英撑竿跳高技术的运动学诊断

针对高淑英的技术现状，采用录像解析的运动学研究方法对高淑英的撑竿跳高技术分阶段进行研究，结果表明：高淑英起跳阶段身体急于上竿，悬垂阶段下握竿手臂过分屈肘，稳固性不高；支撑阶段身体与撑竿配合节奏紊乱。     

撑竿跳高的助跑和起跳技术

跳跃的成功与否,在相当大的程度上取决于助跑的效果。助跑距离取决于加速方式与跑的速度,以及跑的步数、步长和步频的变化。目前,高水平跳跃运动员,为了在起跳前发挥最大跑速而增加助跑距离和跑的步数。这是跳跃助跑的发展趋势。     

玻璃钢竿撑竿跳高技术原理

在70年代中期,发明了玻璃钢香蕉型撑竿。这种撑竿像香蕉形状有些弯曲度。这种竿子的出现,在理论上和技术上是否有所改变呢?我认为,撑竿跳高的全部动作的技术结构,必须从该运动的撑竿摆动和人体摆动的动能来源与利用这二个方面加以理解,才能正确地指导运动实践。     

浅谈撑竿跳高基本技术训练

实践证明,凡是撑竿跳高技术基本功好的运动员,完成技术动作都是轻松而敏捷、幅度大而协调的,由于排除了多余的动作,从而可以在技术训练中承担更大的运动量,动作的质量高,领会和改进技术快,在比赛中不容易紧张和疲劳,并能最大限度地发挥技术潜力和保持多年的竞技能力。但是要练好基本技术,并非一朝一夕之功,也没有捷径可走。只有在训练中始终把多看、多想、多练三者紧密地结合起来。一、多看:多看别人的技术训练;请优秀运动员做示范动作;反复看技术电影、录像;     

撑竿跳高

参加撑竿跳高比赛的共有11名运动员;我国运动员10名,另外1名是苏联运动员康·沃尔科夫。他是目前世界上跳得最高的人。他于1981年8月2日在苏联伊尔库茨克的一次表演赛中,跳过了5.84米(没有被世界田联承认为世界纪录)。他曾经获得过二十二届奥运会撑竿跳高的亚军(5.65米)。1979年和1981年两届欧洲杯田径赛撑竿跳高冠军,第三届世界杯田径赛冠军(5.70米)和1981年世界大学生运动会上冠军(5.75米)。充分显示出