体育运动中的情绪特征及心理调节

在体育运动及竞赛中,运动员能否充分发挥其正常水平,受诸多因素的影响。笔者结合多年的实践经验,运用生理学和心理学的理论,阐述了体育运动竞赛中运动员的情绪特征,并针对性地介绍了几种调节情绪的手段和方法。     

音乐对运动员生理影响初探

音乐影响人的情绪,这些影响涉及社会生活的各个方面,有消极的也有积极的.由于这一特点,音乐已摆脱单纯的娱乐形式而大量被应用到其它领域.在体育运动中,音乐已越来越多 地被运用到训练和竞赛中.通过音乐对运动员心血管系统、呼吸系统、肌肉训练影响的测试分析讨论,音乐对运动员的生理能产生积极影响,从而提高运动员的竞技水平.     

田径竞赛中焦虑情绪的调查与分析

通过文献资料法、问卷调查法、数据统计和对比分析法就运动员在田径竞赛中出现焦虑情绪进行调查，调查结果表明：大部分的运动员在参加田径竞赛时都存在心理焦虑、紧张等情绪，并对此焦虑情绪进行了深入分析，提出了一些相应的建议，让田径运动员在竞赛中能更好的克服心理焦虑情绪，发挥正常水平，取得好成绩。     

系统脱敏技术对运动员赛前焦虑的调节

通过对运动员赛前焦虑特点的了解和心理治疗中的系统脱敏技术原理、方法的阐述,讨论了在体育运动领域中,如何较好地移用此技术,来调节运动员赛前焦虑情绪.     

浅谈职业院校体育运动训练中的疲劳类型及其解决对策

职业院校体育运动训练竞赛中经常会出现运动性疲劳,严重影响着运动员能力水平的发挥。因此,正确把握体育运动训练竞赛中的疲劳类型及其解决对策,成为体育训练者急需解决的一项任务。文章基于运动性疲劳的性质,从生理性疲劳、心理性疲劳、病理性疲劳三方面分析了体育运动训练竞赛中的疲劳类型,在此基础上,从调整好作息时间、饮食、心理恢复等方面来探索了体育运动训练性疲劳恢复的策略。     

论控制焦虑情绪与提高运动成绩

文章以阐述焦虑情绪在体育运动竞技比赛中对运动员运动技能水平的发挥所造成的影响为主线 ,分析如何调节运动员焦虑情绪 ,提高运动成绩     

浅谈中学体育运动员赛前情绪及其控制

情绪控制已逐步深入到体育运动的各个领域,中学体育中也强调对于学生们的赛前情绪的控制。但对运动员赛前情绪控制方面的研究材料不多,本文就运动员大赛前的情绪及其控制进行研究并提出了一些建议。     

论控制焦虑情绪与提高运动成绩

章经阐述焦虑情绪在体育运动竞技比较中对运动员运动技能水平的发挥所造成的影响为主线，分析如何调节运动员焦虑情绪，提高运动成绩。     

教练员和运动员非智力因素对比赛成绩的影响

体育竞赛发展到今天,不仅需要教练员和运动员的智力因素,更需要的是他们的非智力因素,在更高水平的竞赛中更是如此.文章从教练员和运动员的非智力因素动机、意志、情绪三方面入手,分析了比赛中非智力因素对运动比赛成绩的影响.     

体育竞赛中如何训练运动员克服心理障碍

本文从理论分析出发,运用体育运动心理学有关知识．提出了体育运动员在竞赛时克服心理障碍的训练方法及措施,对竞赛水平的提高有一定的指导作用。