健身气功准备活动存在的问题及解决依据探究

文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法等研究方法,对目前人们练习健身气功前做准备活动的现状进行调查,发现其存在的问题,在此基础上提出人们练习健身气功前做准备活动应该遵循的九大原则和注意的五大事项,同时阐述了健身气功不同功法做准备活动的特点,以此促进健身气功准备活动更好地发展,以期让更多健身气功练习者得到更好的健身效果.     

关于健身气功若干问题的思考

文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对我国健身气功的相关问题进行了研究探索。研究系统探讨了健身气功的概念、特点和功能。为适应健身气功的快速发展,从管理规章制度、经费投入力度以及提高人们的科学认识水平等方面提出了加强目前健身气功工作的几点建议,以期不断丰富我国的健身气功理论。     

太原市晋源区健身气功现状与发展研究

中国是一个拥有五千年历史的文明古国,从古至今广大人民群众就对健康有着强烈的追求,自改革开放以来,随着中国经济的飞速发展使广大群众对于拥有健康身体的需求也越来越重视,在当今社会“健身”一词早已是人们熟悉的热门词,健身已经成为人们生活的一部分,太原市是一座文明老城,健身气功在这座充满活力的城市里一直拥有很好的群众基础,采用文献资料法、访谈法、实地考察法和问卷调查法等研究方法,对太原市晋源区的部分健身气功练习点进行研究分析,总结了太原市晋源区健身气功现状中存在的问题,提出建议,以最大努力科学地促进太原市晋源区健身气功的进一步推广与发展.     

健身气功在英国开展的现状调查及对策研究

采用实地调查法、问卷调查法对英国健身气功受众进行调查.调查显示,健身气功是一项适宜于英国中老年人的体育项目,受众中有91.18%的人非常喜爱健身气功,75.88%的受众认为健身气功有健身、养身的效果,49.41%的受众练习健身气功之后感觉精神和身体轻松多了,54.12%的受众练习健身气功后感觉减轻了生活的压力.分析健身气功在英国开展的现状,揭示健身气功在英国受众中的认识渠道、兴趣来源、功法效果,获得健身气功在英国传播的依据,提出健身气功在英国合理发展的建议.     

高校建立健身气功辅导站点的可行性研究

通过文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,从高校健身气功发展现状、高校建立健身气功辅导站点的优、劣势因素等方面,对高校建立健身气功辅导站点的可行性进行深入的剖析,针对不利因素提出相应的解决措施:通过多种途径加大对健身气功的宣传力度,提高高校领导和广大师生对健身气功的全面认识;强化健身气功师资力量,为大学生正确练习健身气功提供科学的指导;充分利用高校的优势资源,为大学生练习健身气功提供良好的环境条件;完善管理制度,确保健身气功辅导站点科学有序地开展活动。     

健身气功在养老领域的推广模式研究

随着人口老龄化的加速,我国在社会管理、养老支出等方面的挑战越来越大。为积极应对人口老龄化,健康养老也变成了当今社会发展的必由之路。健身气功是我国传统的体育运动,在养生及许多老年病的治疗方面都有独到之处。本文对养老领域中纳入健身气功的必要性和可行性进行了简要分析,探究了健身气功在养老领域的推广模式,旨在为促进健身气功在养老领域的推广提供建议。     

健身气功·五禽戏研究进展

本世纪初,国家体育总局大力推出四套健身气功的推广、开展、普及工作。现在健身气功越来越受到人们的广泛欢迎。文章从理论源流、健身效果、机理探讨、发展现状等方面对健身气功·五禽戏的研究近况进行综述,以更好地发展健身气功·五禽戏,从而促进国家推行的全民健身气功工作的开展。     

健身气功公共服务体系构建研究

建设公共服务型政府需要体育行业的积极参与.本研究采用文献资料法、专家咨询法、访谈法、逻辑分析法等对健身气功公共服务体系的构建内涵进行分析,论证了健身气功公共服务体系建立的可行性,提出以政府为主导、社区(包括居委会和村委会)为重点、练习站点为依托、健身气功四套功法为载体、各级健身气功协会为桥梁的城乡一体化健身气功公共服务体系,它可以整合全国健身气功资源,从整体上提高健身气功服务全民健身的质量和能力,为健身气功服务社会注入新的活力.     

健身气功新功法的创编及其价值分析

运用文献资料法、逻辑推理法等,对国家体育总局健身气功管理中心组织创编的4种健身气功新功法的创编、特点、价值等进行了较为系统的分析.并在全面剖析健身气功发展状况的基础上,提出了具体的建议.     

福建省健身气功站点现状研究

采用访谈、问卷调查及数理统计等研究方法,对福建省正式注册的健身气功站点现状进行调查和分析,发现健身气功站点发展中存在的一些规律和问题。结果表明：福建省健身气功站点活动常态化,活动内容健康向上,管理有序,在全民健身中发挥积极的作用;但也存在区域发展不平衡,纵深推广力度不够等问题。建议加强政府主导作用,普及推广工作进一步向县一级延伸和倾斜,加强三级健身气功专项社会体育指导员培训。     

感觉教学法在高校传统体育养生课教学中的应用研究

文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对感觉教学法在高校传统体育养生课中的应用进行了研究分析,研究认为感觉在健身气功练习中具有非常重要的作用,并针对大学生的实际情况,提出了一些增强大学生感知觉能力的教学方法,对提高大学生练习健身气功的效果提供了有益的参考依据。     

探究与创新：健身气功练习前的准备活动

准备活动是进行体育运动前不可或缺的一部分,健身气功作为一项以调身、调息和调心为手段来进行练习的民族传统体育项目,合理系统的准备活动是保证健身效果的基础。文章运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等研究方法,针对目前健身气功在高校教学和群众健身方面的准备活动内容进行分析,并在此基础上对健身气功的准备活动进行探究性的创新,以促进健身气功更好的发展,造福人类身心健康。     

健身气功在江苏省全民健身活动中的推广现状研究

运用调查法对健身气功在江苏省的开展状况进行了调查与分析,研究发现江苏省的练功群众主要以60岁左右的离、退休群众为主,学历上主要集中在中小学;练习场所主要集中在广场和空地;练习形式主要以集体练习为主,多数练功群众每周练功5～7次。并提出要加强健身气功功法的推广与宣传工作,加大健身气功活动站点建设力度以及积极开展交流展示活动等建议。     

练习新编前后 “健身气功 · 易筋经” 对自主神经系统的影响

目的:探讨练习健身气功·易筋经对自主神经系统功能的影响并比较新编和传统健身气功·易筋经对自主神经系统的作用之间的区别,为推广新编健身气功·易筋经提供科学依据.方法:46名练习者分别练习传统和新编健身气功·易筋经2个月后进行心率变异性测试.结果:练习传统和新编健身气功·易筋经后,练功者自主神经系统功能的调节作用均明显增强,而且新编健身气功·易筋经与传统健身气功·易筋经对自主神经系统的调节作用无明显区别.结论:练习健身气功·易筋经可以增强练习者自主神经系统的调节作用,而新编健身气功·易筋经易学易练,故值得推广且应坚持练习.     

对太极拳与气功异同点的比较研究

太极拳和气功都是被人们所广泛接受的健身方法。本文运用文献资料法、专家访谈法对太极拳和气功进行比较研究,可以使人们加强对太极拳与气功的理解,明确二者的异同点,从而有利于在健身过程中选择对自己更加合适的方法,并且更快的提高练习水平。     

黑龙江省高等院校健身气功课程开展现状与对策研究

运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对黑龙江省高等院校健身气功课程开展现状和影响因素进行研究分析。提出将健身气功纳入到高等院校体育课程设置体系,并依据不同院校专业培养目标和学生体育健身需要设置健身气功课程方案;提高学校领导重视程度,加强专业师资队伍建设,建立师资培训基地和科研基地;健立健全组织机构,组建健身气功协会、俱乐部和练习站点;加大宣传推广传播方式等对策,推进健身气功进入高校体育课堂,使其成为高校的一门重要体育课程。     

试述健身气功在成都市社区中的推广

《全民健身计划》颁布以来,全民的健身意识要求及健身活动都有了较大的提高与发展,健康的生活方式已成为人们追求的新时尚、新要求,随着全民健身运动的不断普及与提高,健身行业也随之蓬勃掀起,新兴产业和市场也随之形成。健身气功作为体育锻炼中极富锻炼价值的运动项目,深受广大人民群众特别是中老年的喜爱。成都作为一个休闲、娱乐之都,健身气功正在普及与发展。文章运用问卷调查、数据统计和访谈等研究方法,对成都市9大区（其中5大市区,四大城乡结合区）健身爱好者参加健身气功的现状进行调查分析,揭示了人们健身气功的开展现状,以便更好地帮助人们通过健身气功来提高健身质量。     

健身气功·八段锦对冥想状态时中枢神经系统影响的研究综述

文章旨在探讨和总结健身气功·八段锦、冥想状态,以及经颅磁刺激技术在体育领域的研究进展和发展前景。文章创新性运用经颅磁刺激技术研究大学生在通过健身气功.八段锦的练习前后的大脑皮层功能性活动的变化,探讨健身气功.八段锦的锻炼对大脑皮层活动的影响,为科学安排健身气功课程、指导健身气功练习提供理论依据。     

锻炼健身气功与健身健美操的适宜人群分析

研究目的:对动静不同的两种健身方式的特点和对人们身心影响的分析,使大众对怎样选择适合自己生理及心理的体育运动方式有确切的了解,为大众终身体育意识打下基础,为普及全民健身运动奠定良好的基础。研究方法:文献资料法、对比分析法、数理统计法、调查法。研究结果:练习健身气功的人,心血管和呼吸系统功能增强,练习对象多以中老年人为主;练习健身健美操的人,身体线条优美,体重减轻,肺活量增加,练习对象多为年轻一代群体。     

健身气功融入和促进我国健康服务产业发展策略

以"健康中国"战略为依托,以促进全民健身与全民健康协同发展为目标,运用文献资料法、比较分析法等,探讨健身气功与健康服务产业融合发展的策略。梳理健身气功、健康服务产业以及体育健康产业相关研究文献,揭示健身气功与健康服务业的逻辑与互动关系,分析健身气功融入健康服务业的基础与条件,提出健身气功融入健康服务业发展的实施路径:政府引导,搭建健身气功健康服务业发展平台;协会运作,夯实健身气功健康服务业发展的行业基础;多元融资,拓展健身气功健康服务业发展的资金来源;凝练专业队伍,提供健身气功健康服务业发展的团队基础;打造信息服务平台,加快健身气功健康服务业发展速度。