对运动竞赛中运动员心理障碍与心理训练的探析

本文从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高运动竞赛水平具有一定的指导作用。     

运动竞赛中运动员的心理障碍与心理训练

调节和控制心理活动，克服心理障碍，实施心理训练，是体育教师必须关注的问题。运动竞赛中的心理障碍包括动机障碍、情绪障碍、心理饱和障碍、激活障碍、攻击障碍。克服心理障碍的心理训练主要有：恢复体力和脑力的心理训练；回忆技术动作的心理训练；消除紧张情绪的心理训练；增强竞赛信心的心理训练。     

体操教学中心理障碍的克服方法

心理障碍的产生和形成与场地器材的布置、教师的教学方法、保护与帮助措施有密切的关系。教学中解决了上述诸多因素就能加速学生对技术动作的掌握，促进素质与技术的协调发展。     

试谈体育教学中的心理障碍及克服方法

心理现象作为脑的机能，客观现实的反映，存在于人的一切活动中，同样也存在于我们的体育教学中。本文作者中积多年的教学实践，指出存在于体育教学中的几种常见心理障碍及产生原因，相应克服措施，以达到教学效果的最优化。     

竞赛心理障碍的成因与克服

所有运动员在竞赛中都会不同程度地呈现出各种心理的波动,有的甚至严重到延伸为一种心理障碍,直接影响技战术的正常发挥。大赛中的心理障碍并不是大赛的客观环境直接造成的,而是运动员主观上对大赛的反映出现了偏差。调节和控制运动员的心理活动,克服心理障碍,是运动竞赛中必须关注和解决的问题之一。     

声乐教学中克服演唱心理障碍的方法研究

本文针对学生演唱时经常出现的心理紧张,从提高演唱技巧、建立自信心、做好唱前的准备工作、进行唱前的放松训练等几个方面进行论述分析．并提出了帮助学生克服演唱时心理紧张的办法和建议。     

跨栏跑教学中的心理障碍及其克服方法

跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的     

撑竿跳高的心理障碍及其克服

紧张是体育技术训练与比赛中常见的心理活动，适当的紧张有利于运动技能的形成，过度的紧张则会对技能的形成产生障碍，依据循序渐进的原则，把技术训练和心理训练紧密地结合起来，是克服撑竿跳高心理障碍的有效途径。     

大学体育差生常见心理障碍及克服方法探析

分析大学体育课中体育差生常心理障碍及产生原因，提出了利用思想品德教育，提高体育差生素质，培养体育能力，培养意志品质及创造良好的学习环境等方法，最终达到促使体育教学整体水平的提高。     

浅析高中健美操教学中心理障碍的产生原因及克服方法

作者运用文献资料、问卷调查等方法分析健美操教学中产生羞涩、自卑及胆怯等心理障碍的原因,并针对如何克服和消除学生这些心理障碍提出建议。     

高职大学生心理障碍成因与调适

高职大学生的心理障碍主要受应试教育、人际交往、贫富差距、恋爱受挫、焦虑、自信心不足等方面困扰,针对高职大学生心理障碍的形成原因,通过合理的心理健康教育、健全心理健康教育制度、开设心理健康课程,营造良好的校园环境等方面来培养高职大学生的心理调节能力,使之克服心理障碍,拥有健康的生活心态。     

浅析运动员竞赛中心理状态调整

心理状态的好坏是体育竞赛胜败的前提条件。分析震动员在体育竞赛中心理状态，采取行之有效的心理训练方法，使运动员心理状态调整到最佳状态，方能创造优异竞赛成绩。     

对高校投掷运动员赛前心理诊断及心理训练的探讨

通过对衡阳师院体育代表队将参加第六届湖南省大学生运动会的几名投掷运动员的观察分析,发现参赛的投掷运动员存在一些心理障碍,并对其进行了赛前运动心理诊断和采取相应的心理训练,取得了初步的成效,同时,对心理训练提出了几点建议。     

论体育竞赛的基本特征

从过程与手段两个方面论述了体育竞赛的16个基本特征,了解这些特征,对把握体育竞赛的规律,争取主动权,以及更有效地指导体育竞赛都具有参考意义。     

学生“心理孤儿”的成因及解决方法

心理孤儿的出现是一种不健全现象,我们有必要研究和分析这种现象产生的原因,以促进学生健康成长。一些不和谐家庭给子女带来了心理障碍,父母与子女缺乏沟通,孩子们缺少伙伴,要加强父母的家庭责任感,要多和孩子沟通,家长要和孩子做真诚的朋友。学校要建立学生心理档案,开设心理辅导课,进一步改进教育方法。     

论体育竞赛的以弱制胜

从哲学角度分析了体育竞赛中如何以弱制胜的策略,阐述了以弱制胜的主客观条件以及取胜的途径,探讨了体育竞赛以弱制胜的规律性。     

大学生心理障碍原因探析

我国大学生产生心理障碍的原因主要有以下几个方面:一是社会转型时期带来的社会大变革从而导致人们各方面的不适应是产生大学生心理障碍的根本原因;二是大学生人格成长与人生的阶段性压力的矛盾是产生心理障碍的主要原因;三是贫富差距带来的心理反差是产生大学生心理障碍的间接原因;四是心理耐挫能力弱是产生大学生心理问题的直接原因。     

大学生应激心理障碍及对策

目前大学生的心理健康知识和心理健康水平有所提升,但在大学生成长过程中由于认知原因,面对应激事件同样产生心理问题。通过对大学生应激心理障碍表现的说明、成因的分析,阐明大学生应激心理障碍较之人格障碍等危害的相似性和积极应对应激障碍的重要性,并梳理了应对应激障碍的措施。     

学校体育竞赛改革的初步构想

学校体育工作的一个重要任务是增强学生的体质,更重要的是要培养学生对体育运动的兴趣和习惯。现行的学校体育竞赛与应有的体育活动时间安排不相符;与体育的普及性特点、体育的健身性要求相矛盾脱节;与体育课程改革不配套。学校体育竞赛改革势在必行。     

大学生常见心理异常问题及原因探析

结合医学知识及大学生身心发展状况,探讨了行为及人格偏离、神经症、精神病等大学生常见的心理异常问题,指出大学生心理异常产生的原因主要来自大学生个体心理、大学生所处特殊环境和学习任务、社会环境三个方面,并进行了详细分析。