那些关于大脑的事

大脑一天之内消耗的能量很少,两根大香蕉就可以提供。即便如此,大脑却显得非常高效。大脑的重量仅占体重的3％,但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1／6。对于大脑来说,绝大多数能量都被用于维护日常运转,而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。     

大脑喜欢“吃”什么

人的大脑大约有１４０亿个脑细胞 ,每天可以记录信息８６００万条。为了尽快地回收、筛选、储存和传输信息 ,大脑的神经细胞回路比全世界的电话网络还要复杂１４００倍。如此忙碌工作的脑细胞 ,能量从何而来？“吃”什么最合适？一直是脑力劳动者最所关心的问题。大脑最喜欢“吃”糖。在传统的蛋白质、脂肪和糖类三大营养素中 ,糖是大脑唯一可以利用的能源。大脑的“偏食”并不是它格外“挑剔” ,因为只有糖能顺利透过脑屏障进入脑组织被脑细胞利用。大脑的工作效率是惊人的 ,而它消耗的能量大得令人吃惊。只有体重２ %的大脑 ,却要消耗人体…     

那些关于大脑的事

正常情况下,人只要活着,就要用脑,因为人体所有内在和外在的行为,都是在大脑的指令下完成的。那么,对于这样一个对我们来说至关重要的器官,你究竟了解多少呢?1大脑一天之内消耗的能量很少,两根大香蕉就可以提供。即便如此,大脑却显得非常高效。大脑的重量仅占体重的3%,但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6。对于大脑来说,绝大多数能量都被用于维护日常运转,而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。     

参观人体大楼

5期征集令： 一个很微小的细胞跟大脑司令请示：“报告，我想到人体各处走走看看。”大脑司令说：“人体就像一个大楼，里面的结构非常复杂，你呀，到几个大的地方，也只能是简单地参观一下喽。”小细胞就钻进了人体里。哇!人体内部好像是用砖和水泥垒成的一个个的房间呀……     

上天的贺礼与生俱来的“超能力”

大脑是人体的“总指挥”,它负责控制体内各个器官,人体内大小事务都由它处理。但总指挥很忙,一些小事情．急事情它会交给得力“部下”——脑干、脊髓神经代为处理,以免因为延迟而耽误事情。     

教学中大脑资源“内耗”与浪费的理论透视及克服策略

教学中经常出现学生接受教学内容的“能力极限”现象,表现为学生获得知识困难、学习效益低下等,像是超过了人脑的承受量。而据脑科学研究,人脑的信息容量可达１００万亿比特（信息量单位）,人们对脑的利用率只有１／２０～１／１０。这种现象与脑科学研究结论的不一致说明：教学中大脑资源的利用率低下,存在着大脑资源的内耗和浪费。　　一、教学活动中大脑资源的“内耗”大脑资源“内耗”有两种：一种是由于单侧功能局限导致的内耗,即单侧功能局限“内耗”,另一种是大脑两半球出现协调抑制而导致的“内耗”,即协调抑制“内耗”。（…     

让生活充满笑(二)

四、笑声疗法———新的概念１ 笑声疗法的由来人们在开怀大笑时 ,身体会强烈地颤动 ,这是人所共见的 ;在这同时 ,人的大脑分泌出以 β—内啡呔为主的２０余种荷尔蒙 ,它们统称快乐荷尔蒙 ,又被称作脑内吗啡 ,这是人们看不到的。脑内吗啡对人体有什么作用呢？①它可以让人产生快感。当人们大笑时 ,去甲上肾上腺素加速人体兴奋系统的运转 ,并使内啡呔降低分解速度 ,使快感时间加长。内啡呔产生的快感使人“飘飘欲仙” ,它的这种作用是毒品吗啡的５倍 ,而却没有毒品的其它副作用。②它使人体的ＮＫ（自然杀伤）细胞数量增加。而ＮＫ细胞是人体…     

浅析公式sinC=1/n

浅析公式ｓｉｎＣ＝１／ｎ袁立雄（湖北省秭归第一中学,４４３６００）《几何光学》中,公式ｓｉｎＣ＝１／ｎ用的机会较多,公式中Ｃ为临界角,ｎ为介质的折射率．公式中还有一个常数“１”,这个“１”很多学生认为是数学中的数字“１”．然而,从物理角度讲,却有它特...     

略谈音乐教育的智力开发作用

提高人才素质是我国迈进二十一世纪发展教育事业的重要指导思想和战略决策。学校音乐教育作为基础教育的有机组成部分，对受教育者的素质发展有重要的意义。李岚清同志说过：“音乐的美育功能还不只是一般的提高审美能力和陶冶情操等，它对人的智力开发，特别是提高人的想象力和创造力等方面都有帮助。”在基础教育由“应试教育”向“素质教育”转轨的今天，音乐教育对提高学生的全面素质有着其他教育不可替代的特殊作用。１．音乐教育能促进学生左右大脑发育的协同作用。现代人体解剖生理学与科学成果证明，人的大脑分为左右两个半脑，左脑…     

睡前三十分钟别洗热水澡

生活中，我们经常会在一些小事上犯经验主义错误，比如大多数人认为临睡前洗个热水澡，既解乏，又帮助睡眠。但从健康保健角度来说，就有问题了。“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背了人体的生理规律。洗澡用热水，人体温度迅速升高，会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的时间。褪黑激素的主要作用是诱导自然睡眠，通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍。     

揭示人脑的功能

大脑是主管人体知觉、运动、思维、记忆的器官,是神经系统的高级中枢。因此,我们常常称它为“人体的司令部”。大脑除了有左右半球的不同分工,大脑皮层的各个不同的部位也有     

人睡眠时大脑仍在思考

我们在夜晚所做的梦大都没有什么意义,但对于大脑而言,它“强化”某种形式记忆的功能却是很有必要的。 哈佛大学医学院的斯迪科高德认为,大脑在睡眠过程中是很活跃的,睡眠并不是关闭大脑让它休息。白天大脑大量采撷信息,却来不及处理,而在睡眠时它会完成处理过程。     

为啥春困无需多睡?

“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。”在花开鸟鸣的美好季节,不少人却时常感到困乏无力,提不起精神,浑身懒洋洋的,甚至昏昏欲睡。这种现象叫做春困。从中医的角度来讲,春困只是人体一时不能适应季节的变化,发生大脑血流量改变而出现的生理现象。人的大脑仅占人体重量的2%?左右,但所需的     

神奇的“金字塔能”

科学家们研究表明，金字塔的形状，使它贮存着一种奇异的“金字塔能”。假如把一枚锈迹斑斑的金属币放进金字塔，不久，就会重新金光灿灿；一杯鲜奶放进金字塔，２４小时后取出，仍然鲜美清香。“金字塔能”最早是由法国人鲍维斯发现的，早在２０世纪３０年代末期，他到胡夫大金字塔参观游览时，不经意在塔高１／３处“王室”厅堂的一只垃圾桶内，发现了一只小猫“木乃伊”，尽管墓室中非常潮湿，但尸体却未腐烂。鲍维斯突发奇想，是否在墓室中存在具有使物质脱水的能量呢？鲍维斯认为，这种现象应该是和大金字塔的几何学图形有关，于是在回…     

合理利用时间 提高学习效果

时间对每个人来说是平等的，但时间的价值却因人而异。对于紧张学习的学生们来说，“一寸光阴一寸金”。那么，怎样才能更好地利用时间，取得理想的学习效果呢？下面谈谈个人的几点意见。一、合理安排学习时间互．要有科学性。人的大脑活动和人体的“生物节奏”是有规律的，因此我们安排学习时间和学习内容时要符合本人的规律和特点。当大脑处于兴奋或高度兴奋时思维敏捷，记忆力强，应学习难理解、难掌握的知识，背诵机械记忆的内容；当大脑处于半抑制状态时，即通常所说感觉有些疲劳时，可以改学容易引起兴趣或较具体、较形象的内容，如阅…     

大脑和记忆

大脑是人体最复杂的部分。但较之人体的其它部分相比,人类对于大脑的了解还甚少。大脑的体积很小,但体积大的大脑并不意味着这一大脑就更好。大脑外层表皮面积的大小要比大脑体积的大小更为重要。过去的很多世纪以来,大脑外皮面积不断增大。目前,大脑外皮已深深地对折...     

教师“说课”探略

教师“说课”探略湖北省枝城师范学校王仁俊说课，是教师在有限时间（一节课的１／４至１／３）内将一节课的教学设计思想，教学过程及教学内容用简要准确的语言表述出来，呈现给听众，它不失为一种考查教师教学基本功的有效方式，具有很强的操作性和实用价值。但由于受说...     

虾会变“砒霜”

虾会变“砒霜”砒霜是剧毒物，尽人皆知。但如你食虾期间，因服某些药品不当，虾中物质却会转化为“砒霜”，这并非耸人听闻。美国研究人员近期在研究实验时发现，在河虾或海虾等软壳类食物中，含有一种浓度很高的叫“五价砷化合物”的物质，它本身对人体无毒害作用，但在...     

大脑十七“怕”

大脑十七“怕”大脑是人体的重要器官，是调节和支配着整个机体的生命活动的“司令部”，决定着对外界事物的认识并可以作出相应的反应。在使用与恢复大脑时，应避免某些对大脑不利的因素。懒散不用脑脑子越用越灵。合理多用脑，不仅会推迟神经系统的衰老，而且通过神经系...     

吃了让你忘不了

我们的大脑里有1000多亿个神经细胞在不停地紧张工作，互相交换信息每秒达几百万次，为了让人体这个最复杂的机器不停地运转，大脑细胞需要大量的能量。虽然大脑的重量只占人体总重量的2％-3％，但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20％，因此，我们所吃的食物会直接增强我们的理解力和记忆力，下列食物就有助于人加快思考速度，提高办事效率，使精力集中：