午睡时的保与教

一.纠正睡眠姿势,养成幼儿良好的行为习惯正确的睡姿不仅有利于幼儿的生长发育,而且,它也是良好行为习惯的一个组成部分。因此,在午睡时纠正幼儿的不正确睡姿是教师贯彻保教结合原则的具体工作。刚入园的幼儿,睡姿五花八门,有趴着的,有弓着腰的,有歪着头的……这些姿势对幼儿的生长发育都很不利。开始,我采用讲道理和一个个去挪动的方法纠正,效果不大。我想,幼儿年龄小,在家庭养成的不良习惯难以一下子改过来,应当采用孩子们感兴趣的方法,让他们自然地接受正确的     

午睡时的保与教

一、纠正睡眠姿势,养成幼儿良好的行为习惯正确的睡姿不仅有利于幼儿的生长发育,     

改变幼儿不良睡眠习惯 促进幼儿体魄健康发展

良好的睡眠习惯,对幼儿身心的健康发展有着重要影响。近两年来,在幼儿午睡的管理工作中,我们发现幼儿不良睡眠习惯渐呈上升趋势。主要表现在:幼儿入睡慢,大部分幼儿上床半小时以后才入睡,甚至个别幼儿根本不午睡;睡姿不正确,有俯睡、蒙头睡觉的现象;睡眠时存在一些不良习惯,如在床上玩耍等。 幼儿为什么会产生这些不良睡眠习惯?他们在家里睡觉情况如何?能否家园结合,采取措施予以纠正?我们带着这些疑问,对我园100名     

一定要朝天睡吗

很多人都认为正确的睡姿应该是朝右侧睡或者朝天睡。因为朝右睡,不会压迫心脏,能起到保护心脏的作用;朝天睡,则不会压迫身体的任何部位。因此,在幼儿园内,我们经常会看到这样一幕:保教人员在组织幼儿午睡时常这么要求孩子:“转过来,朝天睡。”“快,朝里面(右边)睡吧。”此外,我们也发现,不少幼儿园的《幼儿午睡常规》规定:“幼儿有正确的睡姿,正确率达95%。”究竟什么是正确的睡姿?我认为,幼儿只要不用被子蒙头,各种睡姿都可以。孩子打出生起,已养成了适合自己的睡姿。如果保教人员硬是要求孩子保持一定的睡姿,势必会使孩子感到不适,从而影…     

在午睡的天空中放飞成长的梦想——对幼儿园午睡问题的研究及对策

良好的午睡习惯对促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,培养良好行为习惯、生活习惯和参加体育活动的兴趣起着十分重要的作用。本次研究发现,幼儿的入睡情况、幼儿的午睡睡姿、幼儿午睡的一些行为等都存在问题,针对这些问题本研究从睡眠环境、睡前准备工作、培养幼儿良好的睡姿、午睡巡视、家园配合等方面给出合理建议和策略,以便提高幼儿午睡质量,培养幼儿良好午睡习惯,使幼儿获得全身心的健康发展。     

有效提高幼儿午睡质量的几点经验做法

<正>睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于消除疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠质量好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。在《幼儿园教育指导纲要(试行)》中也指出"幼儿园必须把促进幼儿的健康放在首位"。在促进幼儿身心健康多方面因素中,以帮助幼儿养成良好的睡眠习惯最为重要,睡眠最能促进儿童     

一定要朝天睡吗

很多人都认为正确的睡姿应该是朝右侧睡或朝天睡。因为朝右睡，不会压迫心脏，能起到保护心脏的作用；朝天睡，则不会压迫身体的任何部位。因此，在幼儿园内，我们经常会看到这样一幕：保教人员在组织幼儿午睡时常这么要求孩子：“转过来，朝天睡。”“快，朝里面(右边)睡吧。”此外，我们也发现，不少幼儿园的《幼儿午睡常规》规定：“幼儿有正确的睡姿，正确率达95％。”     

一日生活中的入厕环节不可忽视

幼儿一日活动中主要的生活环节有进餐、睡眠、盥洗、入厕等。大多数保教人员比较重视幼儿的进餐和睡眠,而相对忽略入厕这一环节。其实,在幼儿入厕过程中反映出的问题不少,也很值得保教人员深思。比如,你知道孩子不肯在幼儿园大     

容易遗忘的角落

幼儿园保育工作中以下三方面的卫生容易疏忽。 1.小枕头。午睡时,幼儿头上汗多,偶尔还会流口水,使枕头表面常处于潮湿状态。这不仅影响幼儿的睡眠质量,而且潮湿的枕头还容易滋生细菌。因此,及时晒晒小枕头很有必要。     

幼儿午睡常见问题的应对及反思

<正>幼儿在园的一日生活包括饮食、睡眠、盥洗、喝水等诸多环节,而睡眠是其中重要的一环。从卫生保健的角度来分析,我们知道幼儿在睡眠时,身体各部位及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,有利于身体恢复到最佳状态,所以幼儿的睡眠质量直接关系到他们的健康成长以及学习生活。因此,在幼儿园的一日生活中,教师为幼儿安排2~2.5个小时的睡眠时间是十分有必要的。然而,我们在幼儿园却经     

上海市在园幼儿睡眠调查

一、问题睡眠是消除疲劳的重要手段。幼儿足够的睡眠能使大脑功能得到发展,促进健康成长。据家长和幼儿园教师反映,目前幼儿睡眠时间有缩短的趋势,合理的睡眠已成为幼儿园保育工作中需亟待研究解决的问题之一。我们拟通过对上海市区4—6岁幼儿秋、冬、夏三季中午、晚上睡眠时间现状调查,获得在园中大班幼儿睡眠时间的数据,以为合理安排上海市在园幼儿睡眠作息时间及创设良好睡眠条件提供科学依据。二、方法(一)对象:上海市区(除闵行区)11区43所幼儿园中大班幼儿500名,出生年月中班取1985年7月—8月,大班取1986年7月—8月。     

关注儿童的午睡问题

一、午睡的重要性 人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且人体内多种激素都是在睡眠时分泌的.所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况.幼儿的睡眠主要分昼间和夜间两个时间段,昼间时段主要是指幼儿在幼儿园的午睡时间,而夜间时段主要在家庭.根据幼儿的生理特点,在幼儿园一日生活中(上午8时～下午16时),在长达8小时的学习游戏过程中,安排两个到两个半小时的午睡时间是非常必要的,这对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用.     

幼儿午睡问题的调查研究

通过对南京市某幼儿园不同年龄班幼儿睡眠状况的调查,发现幼儿客观存在入睡困难、睡眠质量不高、不良睡眠行为时有发生以及教师难以管理等诸多问题。睡眠时间的安排科学与否是影响幼儿睡眠质量的重要因素。根据幼儿的年龄和季节特点合理调整午睡时间,适当延长午饭和午睡的间隔时间等,有助于提高幼儿午睡质量。     

起床后别急着叠被子

多数幼儿园幼儿午睡起床后,穿好衣服立即叠被子,其实这样做是很不卫生的。幼儿在睡眠时,机体新陈代谢排出大量的水蒸气、化学物质和汗液,这些污染物会附在被子上。如果起床后立即叠被子,附在被子上的污染物无法散发,时间长了,被子会发潮有味,有碍人体健康,尤其是南方空气潮湿,容易滋生细     

小午睡,大文章——读“午睡革命”有感

正《幼儿园教育指导纲要》中指出:应根据幼儿的需要建立科学的生活常规,培养幼儿良好的饮食、睡眠习惯和生活自理能力。午睡是幼儿在园生活的重要环节之一,对幼儿的身心健康发展起着非常重要的作用。正如武建芬博士在《让幼儿在"美梦"中成长》一文中所讲:幼儿园的生活活动中,睡眠时间长达2~3小时,它占了幼儿在园时间的1/4左右,由此,幼儿园的午睡对于幼儿发展的重要性不言而喻。     

营养与保健

小宝宝每天有十多个小时都是在睡眠中度过的。照看好宝宝的睡眠非常重要,其中选择正确的睡姿尤其关键。睡姿影响宝宝长相睡眠体位对孩子的体形影响很大,要想宝宝体形健美,就得从儿时的睡姿抓起。不正确的睡姿将给宝宝带     

让幼儿在“美梦”中成长——也谈幼儿午睡活动的科学管理

正幼儿园一日活动主要由教学活动与生活活动两大部分组成,生活活动主要包括幼儿入园、进餐、盥洗、如厕、睡眠、离园等环节,它贯穿一日活动的始终。其中,睡眠时间长达2~3小时,它占了幼儿在园时间的1/4左右,由此在幼儿园的午睡对于幼儿发展的重要性不言而喻。幼儿的睡眠质量直接影响着幼儿个体的身心成长,此外,其睡眠质量也影响着在园活动的正常开展。假如,一个幼儿中午睡不好,那势必会影响他下午的精神状态,时间久了,其后果可想而知。     

甜蜜午睡

通常情况下,人们对幼儿园午睡环节的认识是:幼儿能睡着即可;尽快入睡,并用正确的睡姿午睡。而我们对午睡环节定位于"甜蜜"午睡,有两方面含义:一是使身体最基本的放松休整和成长需要     

以趣为本，提高幼儿足球运动教学实效

足球是幼儿园中很受幼儿青睐的游戏运动,它不但能够提高幼儿的身体机能,还能促进幼儿的身心发育。在幼儿园开展足球活动时,教师需要运用科学、有效的策略,这样才能提升活动效果,从而促使幼儿健康成长。因此,本文深入探讨了幼儿园开展足球活动的相关策略。     

午睡

在很多幼儿园幼儿的一日生活日程中,虽然也安排了充足的午睡时间,但却忽视了幼儿的睡眠卫生和睡眠习惯的培养。如: 1、幼儿睡眠的地方阴暗、潮湿、不见阳光、通风条件差、空气不新鲜。