金丹大道之法门（中）

真正的传统修真要讲功德,除了进行学术研究而外,还要说一些真实的内容,要使大家能识别江湖的、流行功法中的一些谬误,要做正本清源的工作。 真我出游,"飞灵入窍"是过去师父带徒弟的一种宗传办法,传一个保一个。所谓"飞灵入窍",是带功人将自己的能量经过运化,打入受功人的关窍之中,成为一种能源。在过去,这个     

金丹大道之法门（上）

人为万物之灵，这个灵气就是真元之气。“金气”是真元之气阴阳交感时的“黄芽”。王重阳和丘处机祖师都说：“黄芽为丹始，黄芽不是丹”，黄芽是炼金丹刚开始时出现的金气。张介宾曾说，宇宙间凡气化之物，不得金气，难以坚强。金气“坚而不毁，历久不散”，这就是所谓“金丹大道”的立论基础。     

侠门无极神力功（下）

练功要领: 1、用鼻子吸气时,嘴唇要闭拢。除了猛烈急促地吸出声响外,还要注意配合瞪眼(即猛然睁大眼睛)、提肛(即猛然向上提缩肛门);吸气、瞪眼和提肛都要同时猛然进行。吐气时务必将胸腹内的气吐尽,吐到实在不能再吐时,方可再用鼻子猛然吸气;吐气与吸气之间不可间断。是否能按这些要领认真地去练功,关系到功效的快慢和功力的深浅程度,不可忽视。