体育锻炼对大学生心理健康的影响

体育锻炼可以降低大学生的应激反应,愉悦身心,消除身心疲劳,增强社会联系。体育锻炼对大学生的心理保健有着积极的作用。它也是促进 大学生心理健康,改善心理状态,调节情绪的重要手段之一。     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

在全面推进素质教育的过程中,加强大学生的心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。本文采用文献资料研究法,对我国大学生心理健康状况进行了分析,指出了体育锻炼是促进大学生心理健康的有效途径。     

浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响

当代大学生心理健康状况堪忧,应引起学校和社会的普遍关注。阐述了体育锻炼与大学生心理健康的关系以及在体育锻炼中如何用教师自身的形象和运动项目等因素影响和培育学生的心理健康。     

论体育锻炼对大学生心理健康的作用

体育锻炼对于促进人的心理健康具有积极的影响,据有关调查,有15%左右的大学生患有不同程度的心理障碍和心理疾病,本文针对大学生产生心理障碍的原因,通过分析体育锻炼对心理健康的作用,提出了通过体育锻炼促进大学生心理健康的途径和方法。     

试论大学生体育锻炼与心理健康

文章通过对近年来大学生不健康心理状态的分析,强调心理健康的意义及通过体育锻炼对其心理压力、生活挫折、坚强意志和自信心等方面的影响作用。     

体育锻炼对大学生心理健康影响初探

面对竞争激烈的社会环境,大学生所承受的压力愈来愈大,从而产生各种各样的不良情绪,因此对大学生心理健康的关注也显得越来越重要和紧迫。从界定心理健康的标准入手,对当前大学生的心理健康状况和心理特点进行调查研究。又从体育学、社会学和心理学等角度,以详实的资料为基础,对大学生的心理现状进行分析,探讨了体育锻炼对大学生心理健康的影响。     

体育锻炼对心理健康的影响

体育锻炼对心理健康既有积极的促进作用,又有不良影响。本文就体育锻炼对心理健康的这两方面的作用展开论述,以期广大读者对体育锻炼有进一步的了解,从而能更加合理的参加到体育锻炼中来。     

太极拳对大学生身心健康的影响

太极拳作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐,经常进行太极拳练习,不仅有助于提高大学生的身体健康水平。而且对他们的心理健康也有非常重要的作用。     

对某市大学生体育锻炼动机的调查

本文目的,了解现阶段不同性别与年级的大学生参与体育锻炼的动机,为高校有关部门指引大学生参与体育锻炼、提高大学生体育锻炼水平提供科学依据。方法,采用问卷调查的方式对河北省保定市三所高校的1026名大学生进行调查。结果:男生参与体育锻炼动机为"强身健体"和"消遣娱乐"的比例明显高于女生,"塑造身形"的比例明显低于女生;高年级学生参与体育锻炼动机为"兴趣需要"的比例明显高于低年级学生,但其"消遣娱乐"的比例明显低于低年级学生,差异均有统计学意义。结论:高校有关部门应当采取针对性的措施指引大学生提高体育锻炼水平。     

浅析体育锻炼对增进青少年心理健康的影响

青少年通过体育锻炼不仅能打造良好的身体素质,而且能促进心理健康,对于其减轻各种精神压力、降低心理障碍,培养团结精神、竞争意识,锻炼意志品质和适应能力都具有重要意义。     

体育锻炼对初一学生心理健康的影响

随着社会的进步,物质文明和精神文明的不断提高,人们对那种只重身体健康忽视心理健康的观念也逐渐发生变化,体育锻炼对心理健康的积极作用受到越来越多人的关注和重视。初中一年级的学生,正处于身体发育期,其心理健康问题,得到学生家长的关注。体育锻炼不仅可以增强学生的身体素质,而且可以调节学生的情感、消除不良情绪、排除心理障碍、改善人际关系,而且对初一学生的心理健康产生了积极的影响。     

大学生体育锻炼对社会适应能力的影响及对策研究

在对浙江省部分高校大学生体育锻炼现状进行调查分析的基础上,对体育锻炼在提高社会适应能力中的作用及大学生社会适应能力现状进行分析,并在此基础上提出了针对性建议,以期更好地利用体育锻炼这一手段促进大学生社会适应能力的提高     

体育锻炼对飞行学员心理健康的影响

体育锻炼不仅有助于飞行学员智力的发展和形成良好的心理品质,而且有助于人际关系的改善,自信心的增强,有助于消除飞行学员心理障碍,本文就此作了具体阐述。     

体育锻炼与大学生心理健康的相关性及影响研究

在文献资料调研基础上,提出体育锻炼能维护和提高大学生心理健康状况和心理素质,但不同的课程形式、教材内容和组织教法对学生心理健康的干预作用是不同的。结合教学实际,给出了建立适应学生身心健康发展需要的体育课程的建议。     

体育锻炼与大学生心理健康的相关性及影响研究

在文献资料调研基础上,提出体育锻炼能维护和提高大学生心理健康状况和心理素质,但不同的课程形式、教材内容和组织教法对学生心理健康的干预作用是不同的.结合教学实际,给出了建立适应学生身心健康发展需要的体育课程的建议.     

论大学生体育锻炼兴趣的培养

体育锻炼兴趣的培养是引导学生正确认识体育锻炼的意义,提高参与体育锻炼的主观能动性,是实现终身体育观念的重要途径。因此,本文对影响体育锻炼兴趣的因素进行分析,并对如何培养大学生体育锻炼兴趣的途径提出了方法和建议。     

体育锻炼对中老年人孤独感影响的研究

研究体育锻炼对中老年人孤独感的影响,通过身体锻炼等级量表和感情与社交孤独量表对徐州市各锻炼点的中老年人体育锻炼和孤独感的情况进行了调查,分析比较中老年人不同体育锻炼量的感情与社交孤独情况,结果发现进行大运动量中老年人较中小运动量中老年人的感情孤独感和社交孤独感低,试图探究体育锻炼对老年人心理孤独感的影响．为中老年人保持心理健康提供一个可借鉴的调查依据。     

课外体育锻炼对中学生心理健康影响的研究

课外体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分,对中学生的心理也会产生重要影响,运用模糊数学的综合评判法,评价中学生的心理健康状况,给出了确定因素集,评语集,单因素评判矩阵和权重的方法,得出客观合理的结论。     

运动参与对大学生自我差异的影响研究

本文主要采用贾远娥编制的大学生理想自我与现实自我差异量表进行测量。研究结果表明：经常参与体育锻炼的大学生自我差异显著性低于不常运动的大学生。建议：可以采用体育锻炼的手段来改善大学生的自我差异。     

保定市大学生对课外体育锻炼态度的调查

本论文采写目的:了解大学生对课外体育锻炼的态度,为改善大学生体质健康水平提供科学依据。方法:采用随机整群抽样方法,对三所驻河北省保定市高校的1026名在校大学生进行问卷调查。结果:保定市不同性别大学生对参与体育锻炼对身体健康影响和对参与体育锻炼必要程度的态度的差异无统计学意义(P>0.05),在如何看待体育锻炼方面的差异有统计学意义(P<0.0001),男生喜欢体育锻炼的构成比高于女生。结论:各高校相关部门应当从改善大学生尤其是女生看待体育锻炼的态度着手,从而全面提升大学生体质健康水平。