以白色胶纸条替代油漆线

<正> 基层体育馆地板上多为几种场地线并存,比赛时容易影响运动员水平的发挥。为免去运动员额外的心理负担,我们涂去油漆画的“永久”场地线,赛前用白色胶纸条粘成的“临时”场地图。赛毕即揭,效果较好。     

谈运动场地线的画法技巧

运动场地线的画法是体育教师必须掌握的一门技术、技能和技巧。在体育教学、课余训练、体育比赛等活动中,往往要设计许多的场地线,特别是在农村学校,没有标准而固定的运动场地及画线,必须通过手工操作画好场地线。要画好比较规范的场地线,应该掌握以下几方面的技巧: 其一,巧记忆:有关运动场的规格及参数,在体育教科书以及有关体育书籍中已比较全面地作了介     

介绍一块简单易行的多功能小场地

一、场地设计在一块平坦的空地上,画成如图1所示的“方格场地”(为了延长场地使用时间,可先用标枪留下线的痕迹,再用石灰精画上)。     

篮球场画线辅助工具

<正>就基层学校水泥硬化的篮球场来讲,场地线经常被磨掉,但为了各种比赛的需要还要将场地线画清楚。在多次画场地的实践中,笔者总结经验制作了以下画场地的辅具工具,该工具用料简单、容易制作,但用起来     

跑道带在体育教学中的应用

在农村中小学的田径教学与训练中,由于条件差,运动场地简陋,缺少专用的运动场地和画线设备,一般是体育教师用铲子画白石灰线,而体育场地的石灰线很难保留长久,画的次数太多,既浪费原料不经济,又污染环境不健康。如何解决这个问题 呢?本人经过多年的教学实践,对跑道带的使用摸 索出一些方法,供大家参考。     

石灰线的画法要领

<正>在体育课中,石灰线是经常要用到的,是体育教师所必须掌握的一项基本技术。而且,广大农村中小学没有塑胶跑道,开运动会或有什么比赛时,都需要体育教师自己画跑道,这就要求体育教师一定要掌握画好石灰线的技术。     

介绍几种小场地耐久跑图形

<正> 如何在小场地上进行耐久跑练习,现介绍以下几种练习图案,供参考。 图中箭头表示跑步方向,数字表示跑的顺序。 一、图案画法 图案的线可以用石灰画,也可用器械代替,如体操棒、武术棍等;也可用画点(或物品)来代替。作为限制点,就不必把整个图形画出来了。     

身体素质小游戏

一、站得快 (一)场地器材:在平整场地上画一直线,距线20米处画3～5个直径为2米的圆圈,并在圈中写一个较明显的数字(如3或4)。 (二)方法:学生成一列横队站在线后。发令后,同时向圆圈跑去,站在圈内。圈中的数字是几,圈内就站几个人,当人数与圈中的数字相等时,后面的就不能再加入这一组了。可另找其他组,以站得快的组为胜。 (三)规则 1.发令前,不得踩线或抢跑。     

身体素质小游戏

一、穿越 (一)场地器材 在平整场地上画一条长于3米的线,在线上相隔3米插两根标志旗(图1)。 (二)方法 由两名队员用手帕蒙住眼睛,一手扶住一根标志     

石灰线的简易画法

在农村中小学的田径教学与训练中,由于条 件差,运动场地简陋,缺少专用的运动场地画线设备,常常遇到画场地无从入手的局面。本人在从多年的教学实践中,对石灰线的简易画法总结如下,供大家参考。 一、直线的画法 根据两点确定一条直线的原理,先定一个目标为终端（可利用树木、墙壁上特殊记号、标枪等）,自己可持灰勺站于另一端,然后用眼睛盯着已确定的目标匀速向前走,同时,均匀地撒下白灰,当你走到需要的长度时,一条直线也就出来了。这种画法适用于田径场的直道及各投掷区的角度线。 二、圆圈的画法 先确定圆心,再确定半径（各…     

胶带在体育教学中的巧妙应用

胶带具有粘黏性和柔韧性,是日常生活的必需品,用途比较广泛。笔者在体育教学实践中总结出几种使用胶带的方法,比较简单实用,可以为教学的顺利实施提供很好的帮助。一、用胶带绘制场地或做标志线体育课前,教师根据教学实际,需要绘制适合教材的教学场     

身体素质小游戏

一、点将短跑赛 (一)场地器材 在平整场地上画两条相距15米的平行线,一条为起跑线,另一条为终点线。准备体操棒若干根。     

体操棒游戏两则

<正>一、推小车(一)游戏目的发展学生上肢力量,培养学生相互合作的能力。(二)场地器材画长15米、宽5米的场地2块,在距起点线12米处各放一块小体操垫作为"路标"(如图1所示)。     

身体素质小游戏

一、折返接力 (一)场地器材 在平整场地上画一条起跑线和三条折返线,折返线距起跑线的距离分别为5米、10米、15米。     

浅谈体育课堂如何『节省』画线

课堂教学时,在准备场地时画一定的点、线或区域是正常的.但是,有的教师对场地的画线有点"过"了,必须的画上、可有可无的画上,完全不需要的也画上了.一天学生活动下来,操场就成了"大花脸".一周课下来,操场基本上成了线的海洋,线对场地的干扰,线与线的干扰,让教师和学生如何能有效的区分、利用?那么如何避免多画线,如何巧妙节省画线?笔者结合教学实践来谈谈自己的看法.     

荡瓶

<正>一、游戏目的(一)发展学生的上肢力量;(二)发展学生的准确判断能力;(三)培养学生相互合作的意识。二、游戏准备(一)器材6个500毫升的各种饮料瓶,均装满水、土、沙子或石子待用。(二)场地1.先画一个宽1.30米、长6米的长方形,再在宽二分之一处画一条直线。从左至右,第一瓶立在距宽度线50厘米处,再依次间隔1米摆上5个准备好的瓶子。然后,在距长方形5米处画一直线为起始线,如图1所示。     

基础入门

如何划羽毛球场 羽毛球场地长为13.40米,打场地宽为6.10米,单打场双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。双打场地尺寸见图(1),单打场地尺寸如图(2)。 用白色或黄色划线,线宽为4厘米。划线时,中线宽度4厘米,平均划在左右发球区;前后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内;所有其他边线的宽度为4厘米,一律划在规定的场地面积以内。 测试正常球速区域的4个4×4厘米的标记应画在双方单打右发球区边线内沿,距离端线外沿0.53米至0.57米,以及0.95米至0.99米。 按国际羽联规定,整个球场上空最低为9米,在这高度之内不得有任何横梁…     

组五环旗接力游戏

<正> (一)游戏目的 提高学生兴趣,发展快速奔跑能力,弘扬奥运精神。 (二)游戏准备 1.在场地上画3.5×2.5m并列的两个长方形,假设为奥运会旗。在距长方形约20米处画一起跑线。起跑线后,画两条弧形集合线。 2.呼拉圈100个。硬纸板几块,6块为一组,每块硬纸板正反面     

动力火车

一、游戏准备 1．场地：平整场地上画两条相距20米,相互平行的线,线宽7厘米,一条为起点线,另外一条为终点线。     

身体素质小游戏

一、滚球入洞 (一)场地器材:在平整场地上画一直线,并在线前15米处再画直径为2米、1.5米、1米的同心圆若干,并准备实心球若干个。 (二)方法:将学生分成人数相等的若干队,每队成一路纵队站在起跑线后,每队选一名裁判员负责其他队的计分工作(见图1)。游戏开始,各组排头将实心球滚向圆洞,以最后实心球停住的点为准计分,裁判员记录分数后先报个人得分,再报小组累计得分。各组依次进行,最