论中学生篮球技能战术意识的培养

中学生篮球技战术意识的培养是篮球训练中的核心内容。针对目前中学生篮球运动员的训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程;训练不科学不合理等现状,提出在技术训练、战术训练、心理训练以及作风训练等多种训练方式中加强培养学生篮球意识。     

我国心理训练发展概况及展望

心理训练作为矫正不健康心理、促进社会适应、开发潜能的一种心理技术手段,已得到广泛的应用。在分析我国心理训练发展状况的基础上,指出心理训练发展的前景和急需解决的问题。     

自我暗示训练对提高少年篮球运动员罚球命中率初探

采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。     

论射击教学中的心理训练

心理训练是当代射击技术发展的需要;心理训练是科学化射击教学的需要;心理训练也是学生完善自我和促进人格发展的需要。心理训练对帮助学生发现和调动自己的心理潜能与优势,发展和提高各种心理能力,塑造良好的个性等心理品质,都具有十分重要的意义。     

浅谈高考体育生心理训练方法及研究

我省的体育专业考试项目为四项素质(100m、800m、原地侧向推铅球、立定三级跳远),通过调查了解,发现部分体育考生在专业考试中,因为紧张不协调而使动作变形,导致发挥不出自己的实际水平.从多年分析的结果来看实际上是心理素质差的原因,也是平时缺乏心理训练所导致的结果.有些体育考生并非水平低,而是由于心理障碍、缺乏自信、缺乏心理稳定性,造成心理紧张,从而造成考试成绩不理想.不少体育考生在体育考试中难以发挥出自己平时训练中的正常水平,直接影响升学的机会,而心理素质的缺乏通过心理训练是可以弥补的.本文从强调体育高考生心理素质训练的重要性着手,并论述了具体训练手段和训练的着重点;归纳出实际的训练成效.     

浅谈心理学知识对学生体育学习的影响

针对学生厌烦上体育课的现象,加强学生对学习动机和学习兴趣方面的心理训练;针对学生体育达标成绩逐年下降的现象,制定心理训练方法;针对学生平时练习成绩好,但考试却发挥不出来的现象,采取考试前心理训练的方法进行调节,能够激发学生的体育学习兴趣,从而使其情绪稳定,并且意志品质和适应能力不断增强。     

体育考生心理训练之我见

在学校体育中考训练中,由于训练周期短等原因,我们体育教师往往忽视对学生的心理训练,因此一些平时体育成绩较好的学生一到考试就发挥不出来,最终影响了学生的中考体育成绩。而科学的心理训练可同生理训练一样重要,笔者在工作中尝试了以下几种心理训练的方法,并取得较理想的效果。     

转变训练方式提升田径水平--关于县级课题《小学体育课余训练方法与研究》的论述

要想对田径队进行科学合理的训练,就要把整个训练过程分为心理训练、身体训练、技术训练三个有机的组成部分。其中,心理训练是保障运动员们在比赛过程中发挥自身身体与技术优势的有力保障,只有拥有较强的心理素质,才能使自身的实力得到充分的发挥。处在小学阶段的学生正是心理与生理都逐渐走向成熟的过度阶段,同时也是心理状态极其不稳定的一个阶段,所以要想让这一年龄段的运动员能够拥有较强的心理素质,就要在平时训练的过程中加强对心理方面的训练,并且把对运动员的心理训练始终贯穿于整个系统的训练过程当中。     

高校教师中“弱势群体”团体心理训练的研究

高校教师中的"弱势群体"首先表现为"心理弱势",有必要通过团体心理训练来影响和改变这一群体的心理状态.团体心理训练的可行性与心理训练的方法、技术、活动形式、心理训练的强度、科学性和系统性紧密相关.团体心理训练的实施主要包括:做好舆论宣传、组织建设和人员培训等准备工作;做好通过讲授、小组讨论、角色扮演、配对训练和指导性想象等专门途径的训练;做好绩效评估.     

提高少数民族地区学生英语写作能力方法初探

针对学生在作文中出现的问题:基础知识不扎实,中文式的表达,语言不流畅,拼写错误和怕写的心理。介绍了采取课前三分钟训练;抓词、句、段的训练;看图写画;范文引语;写英语日记等几种提高少数民族地区学生英语写作能力的方法。     

论歌唱心理在声乐演唱中的作用

歌唱的心理训练对歌唱艺术产生着极大的影响,它对于歌唱者在演唱比赛时获得良好的心理状态进而获得最佳歌唱状态,起着关键作用。本文将就：一、歌唱的心理状态;二、歌唱的心理训练;三、歌唱训练是时代的要求来阐述。     

排除中长跑运动员赛前心里焦虑的方法研究

心理训练是有意识、有目的地采用一定的方法、手段,对中长跑运动员心理施加影响,来发展心理品质和调节心理状态的训练过程．因此,心理训练是有意识有目的对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响,发展心理品质,为运动员获取优异成绩储备心理能量,作好各种心理难备;心理训练是使运动员学会用意识调节和控制自己的心理状态,使之能在运动训练和复杂的比赛中,保持心理稳定性,发挥个体的运动潜能的各种训练手段．     

学校心理拓展训练对大学生心理健康的作用

本文从学校心理拓展训练的起源、内涵入手,总结学校心理拓展训练的特点,并归纳其对大学生心理健康的促进作用,即挖掘潜能,增强自信心;培养团队协作能力;促发高峰体验;增强社会适应能力;以期为学校心理拓展训练的进一步研究和推广提供参考.     

心理训练对少年田径运动员的影响与作用

心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛，本人根据少年运动员的情绪不够稳定，自控能力不强，心理不太成熟等特点，结合多年的教学训练实践，探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。     

谈心理紧张对平衡木稳定性的影响

平衡木运动员赛前心理的适度紧张,可以使其动作协调,注意力集中,顺利完成每个动作,达到最佳比赛效果;而其赛前心理的过度紧张,容易使运动员出现恐惧、动作不协调,结果事与愿违,导致比赛失败。通过模拟训练、自我控制、念动训练、放松训练、意志品质训练等方法可以克服平衡木运动员赛前紧张现象。     

根据学生心理差异因材施教

根据学生心理的个别差异因材施教，是教育的普遍规律。学生心理的个别特点主要在他们的学习、训练和纪律行为上表现出来。因此，我有意识地注重对每个学生的成绩和纪律行为上的表现做心理上的分析，从而能更好地做好训练教育工作。一、分析学生训练成绩不良的心理原因，进行因材施教我在教学、训练中发现，一些运动成绩较差的学生，往往训练态度不够端正。诸如对待训练马马虎虎，训练目的不明确，缺乏长远动机，兴趣分散而注意力不集中等等。如我校短跑组有个学生训练时注意力不集中，爱动，不能认真学习动作要领。我经过观察和分析，发现他…     

青少年射击射箭运动员比赛心理调整与力量训练

文章对青少年射击、射箭运动员比赛心理调整及力量训练策略进行研究。要讲解心理训练的必要性,提高心理训练针对性,加强抗干扰能力与应对挫折能力训练,同时重视赛前动员,加强心理疏导;要认识到体能与运动素质密切相关,提高力量训练针对性,发展运动员身体素质,同时体能训练要注意年龄段,注意劳逸结合,遵循既定流程。     

影响陕西省竞技体操可持续发展的因素分析

本文作者采用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法等研究方法．对陕西省竞技体操运动发展现状进行系统的分析,结果发现教练员年龄结构比较合理．但学历层次偏低,职称结构不合理;教练开始注重科学训练．但是对心理训练的作用不重视;二线和三线运动员比赛较少．退役和淘汰运动员的出路问题不能有效解决;各市训练场馆少,设备不健全和陈旧且质量规格较低。     

中长跑运动员心理技能训练的探讨

心理技能训练是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。根据中长跑运动员在训练中和赛前不同时期的心理表现,应有针对性地采用一些心理训练方法。在训练期可采用环境变换法、自我暗示法、精神转移法、想象训练法和模拟训练法等;在赛前应针对比赛环境、比赛对手和运动员本身进行训练。     

心理训练法在女子手枪业余射击训练中的应用

在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥.运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力.