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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 109 毫秒
1.
为了提升学生的上肢力量,提高学生的综合身体素质,文章研究了组合训练法对发展大学生上肢力量素质的作用,选取了普通本科高校60名男生为研究对象,将其分为对照组和实验组并分别进行为期八周的传统训练法与组合训练法实验,结果显示组合训练法在提升大学生上肢力量素质上更具优势。  相似文献   

2.
毕忠浩 《时代教育》2010,(6):253-253
皮划艇运动是一项体能主导类水上竞速性运动项目.从皮划艇运动员力量素质特征研究着手,探讨皮划艇运动专项特征和训练方法,认为可采用间歇训练法发展皮划艇运动员的最大力量和力量耐力素质,采用重复力量训练法发展运动员的速度力量素质.  相似文献   

3.
赵海涛  张唯一 《考试周刊》2009,(29):141-142
铅球技术要求运动员具有较高的爆发力.超等长力量训练法是一种发展爆发力和速度力量的方法.本文作者就该训练法对青少年铅球运动员肌肉爆发力的作用进行了研究。  相似文献   

4.
足球运动是一项以脚控制球为主,进行进攻与防守的强对抗性体育活动。足球运动对运动员的综合能力要求较高,一名优秀的足球运动员大多拥有较强的肌肉力量、较好的身体柔韧性,而较强的下肢肌肉力量在这项以脚控制球为主的运动中可以尽量防止运动员受伤,同时提高运动员的运动能力。本文分析总结了足球运动员的下肢肌肉力量训练方法,包括静力性力量训练法、动力性力量训练法、超等长训练法、振动训练法、电刺激力量训练法、本体感觉神经肌肉促进疗法、复合训练法,以期为足球爱好者更科学地开展运动训练提供参考。  相似文献   

5.
帆船运动是一项以耐力素质为主、技术性要求很高的体能类运动项目。帆船运动员需要充沛的体能,运用娴熟的技能以获得更快的船速,方能赢得比赛。力量素质是帆船运动的基础保障,帆船运动专项力量素质训练不可或缺。可采用静力性力量训练法、动力性力量训练法和动静结合力量训练法提高帆船运动员的专项力量素质。专项力量训练的负荷安排必须科学合理,循序渐进,尤其重视训练强度的安排。  相似文献   

6.
《考试周刊》2017,(7):105-106
羽毛球高远球技术是羽毛球运动的重要技术之一,也是中学生羽毛球教学中很难解决的难题。本文采用实验法、数理统计法对羽毛球正手击后场高远球进行教学实验研究,研究显示"重拍训练法"比传统力量训练法更快速提高学生羽毛球专项力量,从而提高正手击高远球的质量,旨在探析快速提高中学生击球力量和羽毛球运动水平的方法。  相似文献   

7.
运用"协调用力"训练法和两极分化力量训练法对两组运动员进行训练研究,探讨肌肉协调用力训练对高校投掷运动员技术和成绩产生的影响.实践结果表明:肌肉协调用力训练既能发展爆发力,又有利于投掷技术的完善,能更大限度地发挥和利用身体各部位肌肉的力量,对投掷运动成绩的提高有着显著的影响,适合高校运动员水平低、训练周期短的特点.  相似文献   

8.
运用"协调用力"训练法和两极分化力量训练法对两组运动员进行训练研究,探讨肌肉协调用力训练对高校投掷运动员技术和成绩产生的影响.实践结果表明:肌肉协调用力训练既能发展爆发力,又有利于投掷技术的完善,能更大限度地发挥和利用身体各部位肌肉的力量,对投掷运动成绩的提高有着显著的影响,适合高校运动员水平低、训练周期短的特点.  相似文献   

9.
意念诱导训练法有别于一般的体育心理训练,它能够有效地培养运动员良好的心理品质,提高运动员的篮球技术与对抗力量。  相似文献   

10.
李岩 《考试周刊》2012,(68):117-117
少年期是提高运动员身体素质的最佳时段,是提高运动成绩的最有利时期。为不断提升少年篮球运动员的脚步灵活性.提高他们脚步灵活性的训练质量,创新训练手段和方法。本文通过对专家走访、教学实验、文献资料的查阅对少年篮球运动员脚步灵活性多元训练法进行了初步研究,得出的结论是:接受多元训练法后的少年篮球运动员要比未接受训练前脚步灵活性和速度有明显提高;多元训练法是在训练桌内容同时.采用其他相关或不相关项目的训练方法,达到较好效果:多元训练法在短期内能提高运动员下肢作用肌和关节韧带力量及柔韧性:多元训练法对提高少年篮球运动员训练兴趣有显著提高.  相似文献   

11.
笔墨运气力,气力驱笔墨,笔墨生精采,以笔墨运气力就是势,气力驱笔墨就是运。所谓的精采就是由笔墨所生发出来的气韵生动的艺术效果,这种效果必须是以气力运笔而产生出来的。  相似文献   

12.
通过对第28届奥运会中国男子队与世界强队之间团体比赛成绩、个人全能成绩、各单项动作难度及完成情况的统计、对比与研究,分析了中国男子体操队的成绩与差距.结果表明:日本和美国团体实力强大,中国队团体实力下降,强项的优势减弱,弱项差距拉大,失误率增高,致使中国体操男队实力与世界强队相比存在一定差距.  相似文献   

13.
粉煤灰地质聚合物的最优强度研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
研究了粉煤灰地质聚合物的最佳配比及影响其强度的主要因素.利用正交实验法得出了粉煤灰地质聚合物抗折强度和抗压强度的最佳配比,并对其机理进行了分析.实验表明,球磨时间、防水剂、水灰比、加碱量、养护时间都对粉煤灰地质聚合物强度有重要影响,其中加碱量的影响最大.当球磨时间1 h,防水剂含量为8%,水灰比为0.34,加碱量为6%,养护时间为4 h时抗折强度达到最大;当球磨时间1 h,防水剂含量为4%,水灰比为0.34,加碱量为10%,养护时间为24 h时抗压强度达到最大.  相似文献   

14.
古代传统化的基本思想,诸如直面正道、贵和中庸、天人合一、民为邦本、重情轻理、平均主义对我们今天建设社会主义市场经济,协调人际关系,化解矛盾冲突,凝聚民众力量,注重自然环境,尊重生命有着积极的意义,但是也诸多消极影响,关键是如何看待传统化,如何从中汲取、升华出前进的力量。  相似文献   

15.
应用有限元方法,计算分析不同数量及不同的接头角板位置对相互垂直的不等宽空间三杆结构的承载性能影响,结果表明,角板平面与载荷力平行时,能有效提高结构的刚度和强度;与载荷力垂直方向时,对结构刚度与强度影响很小;接头角板位置不同,对结构刚度占强度影响也是不同.  相似文献   

16.
清末“新政”时期,唐文治以朝廷倚重的“干员”身份参与新立商部暨农工商部的商政变革。他通过拟上奏折,借助朝廷推力加强各地实业兴办的筹划和管理;通过促设商会,借助民间结社厚聚推动民族经济发展的主体力量;通过创办实业,借助经济实体的样板作用以开全国风气之先。他的所作所为的时代意义,有助于商人社会地位的提高、民族资本经济的发展、国家经济利权的保护。然而正值自己政坛事业如日中天之际,他却与朝廷作了彻底的“买断”,由此留下一个值得后人探研的课题。  相似文献   

17.
走内涵式发展之路,已成为当今高等教育发展的主题和高校综合实力提升的焦点。抓好内涵建设,要坚持社会主义核心价值观,引领高校德育工作;要凝聚全社会的共识和力量,大力实施素质教育;要创新高等学校的办学观念,深化教育教学改革;要统筹配置规划公共教育资源,大力促进教育公平;要系统构建师资培养体系,加强人才队伍建设;要树立全民终身教育理念,加快发展现代职业教育。  相似文献   

18.
为了探索提高刨花板力学性能的途径,采用多因素试验方法,对25mm刨花板进行热处理。结果表明:时间和温度对刨花板力学性能都会产生一定影响,其中时间对刨花板的内结合强度、静曲强度影响较大,而温度则对刨花板内结合强度的影响较为显著。由此给出了一种较为合理的热处理工艺参数.同时指出了继续研究的方向。  相似文献   

19.
PC钢筋的热处理制度为淬火+中频感应张力回火。淬火温度越高,钢筋的强度越高,塑性越低;回火温度越高,钢筋的强度越高,塑性越低。因此,必须考虑其影响来综合制订热处理工艺参数。  相似文献   

20.
本文以力的作用原理简单阐述了弹奏和弦所需要用的力,力的传递对和弦力度的影响,力和力作用时间对和弦音色的影响。并说明演奏好和弦还需要深刻理解作品的内涵。  相似文献   

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