09网球三省其身

北京奥运会结束后．在运动员表彰大会上．国家主席胡锦涛除了高度肯定奥运成绩外,还郑重批示要进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进的指导方针。而在国家体育总局庆功晚会上．体育局领导高度评价了我国的网球运动在过去几年的突破．肯定了奥运会上取得的成绩,同时更要求与网球有关的工作人员加大力度把网球推向新高峰．这其中特别强调了地方网球的推广。     

论台钓理论中的事实认定

近几年，报章上关于台钓理论的争论形成了压力论和盲区论两派。孰对孰错事实胜于雄辩。请先看一个实验：将一根粗细合适的管插入水族箱内，用像清除水底污物一样的办法把钓饵吸入管中，如图１①、②所示（图１②是放大的局部图）。我们会观察到无论管口朝什么方向，钩饵的运动都要带动坠、漂向下运动，换句话说，不管钩饵向什么方向运动，钩饵的运动都要转变为浮漂的向下运动。其原因除了有脑线、水线的传递作用外．管口对脑线的限制起了关键作用，这个最简单的物理现象却是台钓钓鲫技术和理论的重要根据。鲫鱼摄饵时处于瞬间静止状态；鱼的…     

运动训练学专用词语简介(三)

38．速度素质运动素质之一．是指人体在神经系统支配下，以高能物质ATP、CP为主要能源，进行快速运动的能力。速度素质是一种重要的基本运动素质．发展速度素质除对提高速度性运动项目的专项运动成绩具有直接的作用外，对于其它运动项目的短时耐力、某些复合素质亦有重大作用。     

让我们走进网球天地

曾几何时，网球作为贵族运动，被高高地搁置在盘赫达贵的豪宅庭院。不要说普通百姓，就是一般中产阶级，也只能望网兴叹。光阴似箭，岁同如梭。从14世纪的古式网球出现于法国宫廷起，一晃已有六百多年，随着时代的发展，网球的"贵族"头衔不知何时已被悄悄地摘掉。在经济发达国家，网球场地比比皆是。除了专供职业选手比赛用的大型场馆外，乡缜、社区、学校、团体几乎都有成片的网球场地，这些场地有的是象征性收费，有的则免费向公众开放。人们打网球如同在草地戏耍一样方便。即使在发展中的中国近几年来．随着群众体育的普及，参加网球运动…     

对男子自由体操音乐伴奏的可行性研究

竞技体操是运动美和艺术美的结晶，我们的目的是探讨男子自由体操将来是否会把这种美更好的结合，笔者通过文献法、逻辑推理法等研究，发现竞技体操发展的未来．特别是男子自由体操将会向更难、更美，同时加以音乐伴奏的方向发展；并且会根据男子的特点，在音乐伴奏时做到动作特点与音乐有机地结合。     

高尔夫球场果岭草育种研究进展

果岭的草坪质量是高尔夫球场的生命线，随着高尔夫运动的普及和对高尔夫运动要求的提高，人们希望果岭的草坪质量更高、草面更加平滑、球的滚动速度更快，使果岭推杆更舆有挑战性。由此，果岭的剪草高度也不断地创造新低，从过去的5．0毫米到现在的3．5毫米左右，并进一步向2．5毫米逼近。在近百年的高尔夫果岭质量不断改善的历史长河中，草坪育种家们的努力功不可没，特别是在近几年推出了一些更加矮化、节间更短、质地更细腻、茎叶密度更高、匍匈性更强的杂交百慕大和匍匐剪股颖新品种，使果岭的速度达到了10英尺以上。本文就高尔夫球场果岭草育种的历史沿革和目前应用最广的或最有潜力的主要果岭草品种特性作一简单的介绍，以期为国内高尔夫球场果岭的草种选择提供参考。     

有氧健身操运动处方对中年女科教人员体质的影响

采用自制有氧健身操运动处方，指导20位中年女科教人员进行8周锻炼，并测定比较了其锻炼前后体质指数(BMI)、腰臀比(WHR)、安静时心率和血压及中国成人体质测定规定的8项指标。结果表明，除握力外．受试者锻炼后上述各指标都得到了不同程度的提高。研究制定的有氧健身操运动处方对增强中年女科教人员的体质有良好的影响。为使该运动处方能更有效地降低血压、增强肺通气功能和握力，锻炼的时间应延长(长于8周)．并增加上肢力量的练习内容。     

中网内外都要“炫”起来

2007中国网球公开赛在进入ATP单打半决赛后．赛场上迎来首个高潮。而在赛场外．首次成为中网白金级赞助商的意大利著名运动时尚品牌Kappa（卡帕）也在9月15日这个周末为北京的网球迷们送上了一场饕餮大餐——中网狂欢ElKappaDay!KappaDay上丰富多彩、炫丽动感的活动掀起了今年中网赛场外的一个高潮，更让整个中网内外炫丽起来!     

初学太极拳的感受训练

太极拳运动是一种异于寻常的、以身体、四肢为主要运动的自我锻炼。内讲意、气、力合，外讲松整、自然，动作练习过程具有用意不用力、缓慢均匀等特点。这些特点与追求“更快、更高、更强”的西方体育运动不同，与一般的随意运动也不同，因此，初学者往往会感到难于掌握。要想又快又好地掌握太极拳运动，就更困难了。借助太极拳前辈的传承经验，通过多年的太极拳教学实践发现，如果让初学者先通过一些基本动作体会出身体各部在“太极拳运动状态”下的运动感觉，“跟着这种感觉走”，会加快掌握太极拳运动的速     

球会多元化经营探讨

纵观国内二十年来高尔夫球产业发展，高尔夫俱乐部（简称球会）产品正属朝阳期。正处于火爆快速发展中。服务的基本对象为社会精英及各阶层的尖端客户；球会籍此运动搭建起竞技、娱乐、友谊的桥梁。然而每个球会除在专业领域及知名度推广的方向发展外，球会步向多元化，综合服务产业的新思维是各球会经理人思考的一条新的产业道路。的确也是，很多国外发展百年传统行业进入中国后，多在保留其传统外。经创意思维并且加入更符合国人性情的行业与产品，每每创下独树格调及产业利润。更提高了知名度；但在毫无边际的创意多元化空间里，球会该如何把握应有的原则。既不突兀更不出意外又保有利润，是每个球会经营者应该面对的问题。[编者按]     

儿童少年摔跤运动员的营养与训练

在儿童少年运动训练中，除了根据其特点科学安排训练内容、方法、运动量外，还必须注意儿童少年摔跤运动员的营养，因为他们正处在长身体时期，对营养有着更迫切的需要，加上运动训练需要消耗大量的物质和能量，营养问题就更为需要了。     

无锡洗牌——中国乒坛新格局初探

几家欢乐几家愁，历届全运会的乒乓球团体比赛除了决出两枚分量最重的金牌外．还将确立4到8年这个周期中的乒坛新格局和新秩序。有竞争．才有进步．有生存压力，才会有求生动力．在任何体育项目中．一枝独秀的大一统反倒不如诸侯争霸的格局更有生命力和创造性。中国体育界每一次“N连冠”．都曾经给项目本身带来过负面的影响．打击了其他球队的积极性，延缓了各地该项运动在大众中的推广．阻碍了新生代球员的多区域、多特点的成长。万幸的是．中国乒坛恐怕不会出现这种情况．十运会后，新的乒坛格局在无锡初见端倪。     

论传统思维方式对武术套路发展的影响

对于武术运动而言．由于受到传统的意向性思维方式的影响．在对动作的认识过程中，往往将主体的情感与意愿融入到动作之中．从而产生了对动作功利与形质的超越．形成了＂形神兼备＂的运动及审美特征．促使套路向程式化方向的发展。同时，在对待思维方式的作用下，对立因素即阴与阳在运动中的互变与统一，进一步丰富和完善了套路运动形式。     

战术心理与心理战在击剑运动中的运用

现代击剑运动是一项斗勇斗智的个人直接对抗性运动项目。击剑技术动作结构复杂，场上攻防转换频繁、迅疾，属于开放性技术，因此，除了对运动员的速度、注意、思维等均有较高要求外，与其它运动项目相比，更注重战术和心理的作用和影响。1999年世界击剑锦标赛(第27届奥运会选拔赛)，罗马尼亚队和法国队的实力比对手匈牙利队与乌克兰队要强得多。     

运动员的自我效能与运动信心模式的理论分析

运用献资料法，介绍了认知运动心理学中的两个重要理论：班都拉的自我效能和堆利的运动信心模式．并对二从定义上及其与归因、竞技定向、行为的关系作了比较分析，尽管班都拉的自我效能理论在国外运动心理学界广泛应用．但维剩的运动信心模式更易于被中国的教练员和运动员所接受。     

运动处方的生理学基础（五）

运动处方的生理学基础（五）张林译体育锻炼５．１体育锻炼的意义５．１．１意义：体育在现代社会中具有维持体力和增进健康，消除紧张状态，增添生活情趣的作用，所以，已成为当今人的日常生活中不可缺少的一项活动。体育本来的目标，是使运动成绩和专项技术更高、更强，...     

实用捞腿绝技

1．抓腕捞腿 对手（穿浅色裤子者，下同）突然发右直拳攻打我面部时，我急速用右手向外弧形刁抓下拉来拳腕部，同时上左步，身体右转，左手由下向上捞托对手右腿膝部，令其倒地，目视对手（图1）。     

游泳常见病的处理方法

1．抽筋：一旦发生抽筋，应立即停止运动。小腿抽筋时，先吸满一口气仰卧水面，用不抽筋的腿轻轻做踩水动作，保持身体在水面平衡。然后用抽筋对侧的手抓住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时用力勾脚尖，另一只手放膝盖上，用力帮助膝关节尽量伸展；大腿股四头肌痉挛时，先吸满一口气，仰卧水面，尽量向前收紧抽筋腿，双手抱脚加力使小腿紧贴大腿，然后用力伸腿；腹部肌肉抽筋时，吸满气仰卧水上，腿尽量收向胸前，收腹含胸，双手抱腿加力，然后用力伸展腿和身体。2．头痛：头痛大多是由于慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛引…     

试论武术体育性与本质性的统一

长期以来，人们往往只注重武术的体育属性而忽略其本质属性，因而使武术在发展过程中突出武术项目特点、风格问题一直未能很好解决．本文就目前造成武术理论与技术，内容与形式，训练与比赛脱节的现象进行分析、探索，从而提出通过套路、对抗动动两者竞赛的结合及规则的规约，以期从根本上解决以上存在的问题，旨在使武术运动向更理想的方向发展，开创出新局面。     

前滚翻趣味练习集锦

前滚翻是中小学体育课广泛开展的技巧活动项目，也是学生非常喜爱的一种运动。它能较好地发展学生的灵巧、柔韧、协调性，增强关节韧带和平衡能力，培养学生勇敢、果断、互助等优良品质，以及在各种练习中的自我保护都起着重要作用。在教学中根据学生身体素质情况，有的放矢地选取一些富有趣味的教学方法，更能增加学生练习兴趣，提高教学效果。１．团身抱膝滚动。（图１）２．蹲在高处向低处做前滚翻。（图２）３．蹲撑、屈腿前滚翻。（图３）４．连续前滚翻。（图４）５．蹲撑、蹬直腿前滚翻。（图５）６．膝盖中间夹一手帕做前滚翻。（图…