考试焦虑的形成及对策

考试焦虑作为一种消极情绪,严重影响一些学生在应试时学习成绩的真实发挥。尽管平时学习成绩甚佳,但由于考试焦虑情绪作祟而考得很糟,甚至名落孙山。一些教育工作者也认识到其危害。那么我们就不应只停留在对其经验型的了解水平上,而应该有一个科学的分析、理解、改变,从而有效地消除应试者的考试焦虑。一、考试焦虑的形成过程考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象,不少人对此提出了各自的观点和理解。曼诗勒提出考试焦虑是一种处于失助和紊乱状态下的一种情绪。沃而普强调,考试焦虑是一个习惯性的条件性的情绪反应。萨拉森主张,考试焦虑是…     

中学生考试焦虑成因及其对策

现代社会的竞争越来越激烈,中学生的竞争亦是如此,尤其是在要面对升学的压力时表现得更为明显。我们常看到,有些平时学习成绩优秀的学生在升学考试中名落孙山,面临考试,有的学生头痛、失眠甚至晕场,等等。考试焦虑成了中学生常见的问题,它不但制约学生在考试中的正常发挥,使学生平时的努力学习付诸东流,也影响了学生的健康成长。     

带孩子消除考试焦虑

考试焦虑是一种消极情绪,严重地影响着孩子在考试时的真实发挥。平时学习成绩很好,但由于考试焦虑情绪的作用会使考生临场发挥失常,功亏一篑。很多孩子在面临考试时,难免会出现患得患失、烦躁焦虑的情绪,而这些都会直接影响孩子的考试成绩。如果处理不好,对孩子的一生都会有影响。那怎样消除孩子的考试焦虑呢？     

如何摆脱考试焦虑

考试焦虑是一种常见的心理现象,是考生在考前学习或考试过程中表现出的内心紧张。考前对考试结果的过分担忧,难以应对考试压力,不能集中精力进行复习;考试中的紧张不安,颤抖,心跳加快,脑子里"一片空白",这些都是对考试的焦虑,     

初一学生人际关系考试焦虑和考试成绩的关系研究

考试焦虑是普遍存在于学生群体之中的一种负性情绪。以176名初一学生为被试,探讨了人际关系、考试焦虑与学习成绩的关系。结果发现:人际关系与考试焦虑和学习成绩都有密切的关系,考试焦虑与考试成绩则无显著的相关。     

外语考试焦虑及其测量模式

考试焦虑，尤其是外语考试焦虑对学生学业成绩及学习行为会产生负影响。英语教学应考虑诱发考试焦虑的相关变量，尽量消除考试焦虑对学生的负面影响，以提高学生的学习成绩。     

高三学生考试焦虑影响因素及干预研究

一、高三学生考试焦虑影响因素的调査研究有关考试焦虑的研究表明,考试焦虑与学生的智力水平、人格类型、学生的学习方法、学业压力、学习成绩、家庭教育方式等等因素有关。但是以往的研究大多是研究者依据理论直接用被测量表对被试测量的结果,得出的结论多为某一因素与考试焦虑之间的相关关系。多数研究是在分别考察学生在某一个领域,如学校或家庭中的考试焦虑状况后得出的结论。那么学生们究竟是怎样看待这一问题的?从学生的角度看,影     

心理健康教师如何帮助高三学生克服考试焦虑

本文围绕高三学生考试焦虑问题,阐述了考试焦虑出现的原因,探讨了心理健康教师帮助高三学生攻克考试焦虑的举措,包括帮助高三学生肯定自己、攻克心理障碍等,希望以此为广大研究高三学生考试焦虑问题的人士提供有价值的参考。     

中学生考试焦虑倾向及其调节

中考是每一个中学生都要面临的重要考验,它是对同学们几年来学习生活的综合评价。它能评价出我们几年来知识学习、能力水平、知识结构、学习方式等方面的成就,也能评价出我们的不足。每年中考前,我们都会发现这样一个现象,有的同学付出了很多努力,流了很多的汗水,得到的结果却不理想,甚者是失败。成果与努力程度不是正相关。俗话说的“一份耕耘一份收获”,在这里并没有变成现实。由此引起     

走出考试焦虑的泥潭

裴老师 :我是一所重点高中三年级的学生 ,平时学习还可以 ,但临近高考 ,我的心很乱。学校强调要注意考试技巧 ,不要紧张 ,回到家父母给吃好喝好 ,他们为了不影响我复习 ,电视不看 ,电话掐断 ,就连说话也是小声小气。这些对于我犹如大敌压境 ,有一种快要窒息的感觉 ,反而使我更感到责任重大。每每想到自己如果考不好 ,可怎么对得起父母和老师 ,就心跳加速 ,有一种莫名其妙的紧张、担心 ,生怕考不好 ,学习效率明显降低 ,饭也吃不香 ,觉也睡不着 ,得靠安眠药才能入睡。裴老师 ,我该如何准备应考 ,取得理想成绩呢 ?小晶同学目前的状况是属于过度…     

高三考生考试焦虑原因分析及其调适

考试焦虑是目前高三学生所面临的一个普遍问题,特别是在高考这一重大考试前夕,很多学生都表现出了不同程度的考试焦虑。中国科学院心理研究所教授、考试心理研究权威王极盛教授在多年研究高考后提出：在考试中,智商因素的影响其实是非常小的,考生考前和考试中的心态却是影响考试成绩的重要因素。因此,开展考试焦虑的应用研究,通过分析考试焦虑产生的原因,并采取相应的对策,帮助学生降低过高的考试焦虑,会使学生在考场上发挥出自己的最佳水平。     

考试之前话焦虑

考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理和心理现象。适度紧张可以维持考生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等。但过度焦虑会影响考试的进行,对人身心是一种伤害。     

引导学生走出考试焦虑——一则咨询案例

求询者刘某某,男,15岁,九年级学生。求询者初一、初二一直担任班干部,听讲认真、思维宽广活跃、学习成绩很好,并乐于帮助学习困难同学,经常受教师的表扬。     

焦虑与大学生考试焦虑

本探讨了焦虑的一般理论问题，并重点对考试焦虑的成分、成因进行了论述。提出了克服考试焦虑的办法。     

考试焦虑及教师应对策略

考试，作为一种重要的社会现象，对教育评估制度起着重要的作用。在我国，随着考试这种社会现象被人们不断的重视，考试焦虑这种情绪反应也受到心理学家及教育工作者的高度重视。在国内外，有关考试焦虑的概念、影响因素以及对策等方面人们都给予了深入、系统地解释。     

谈谈"考试焦虑"及其对策

文章针对“考试焦虑”这种考生中常见的心理现象,从理论和实践结合的角度进行分析,具体分析“考试焦虑”多发生在哪些学生身上,有针对性地提出三条对策,并对两个高考调查附表进行分析和说明。     

考试焦虑成因及其对策

本文通过对考试焦虑成因及其对策的分析,指出家庭影响因素、学校影响因素、社会影响因素和个体影响因素是产生考试焦虑的成因,在此分析基础上,提出家庭、学校和社会要营造减轻考试焦虑客观外界环境和个体通过主观努力是减缓、消除考试焦虑的有效措施。     

学生考试焦虑研究综述

考试焦虑是我国学生常见的心理问题,它是个体面对考试情景,担心自己考试失败而形成的一种高度忧虑的负性情绪,对个体的生理和心理都会造成损害。众多研究显示,考试焦虑受个体的成就目标、自我效能感、学习考试技巧、个体认知以及家长和学校等因素的制约,认知行为疗法、放松疗法、系统脱敏疗法等方法可以有效地降低考试焦虑。     

高考生考试焦虑若干问题分析

考试焦虑对高考生的应试成绩会产生重要影响。考试焦虑的形成是一个动态的过程,高考情境是使考生产生考试焦虑的直接原因。而考试焦虑的个体差异较大,城乡学生、文理科学生、男女学生、不同学业成绩的学生之间有较大的差异,对此必须认真归因,合理分析,并找出相应的对策予以消解。