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相似文献
 共查询到18条相似文献,搜索用时 78 毫秒
1.
2.
对格林摆臂方式的力学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
对格林摆臂方式进行力学分析,探讨其对百米成绩的积极作用,进而说明上肢训练对短跑的重要性。  相似文献   

3.
当前我国各高校武术教学中,"一招一式"这种固化的教学模式已经无法满足现代化武术教学发展的需求。为提升各高校武术教学质量,在实施武术教学过程中,应有目的、有侧重地将表象训练法融入到常规武术教学中,通过术语表现法与动作表象法实现武术套路技术的配套实施,有利于学生对于武术套路技术和动作的熟练掌握,同时利于缓解焦虑心态以及增强自信心,很大程度上促进了高校武术教学质量与水平的提升。  相似文献   

4.
表象训练法运用于武术套路教学的实验研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
表象训练是一种运动心理训练的方法。在武术套路教学中,有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法,不仅能改进和提高套路技术动作,而且能加快学生对武术套路动作的熟练掌握。它是一种行之有效的辅助教学方法。  相似文献   

5.
在我国传统的练功法中 ,蕴含着极为丰富的心理训练成分 ,我国杰出的京剧表演艺术家盖叫天 ,正是终生坚持心理训练而登上艺术高峰的成功典范。研究盖叫天的心理训练方法 ,对继承我国优秀的文化遗产 ,以及推进现代运动心理训练理论的发展具有积极意义  相似文献   

6.
应用运动生物力学测试方法,获取了短跑和跳远运动员手臂负重与不负重情况下单纯摆臂动作和原地纵跳动作的力学指标,并进行了深入分析.研究结果表明:在摆动臂上适宜负重可增强人体的最大摆臂能力,并能激发出人体的潜能,从而对原地纵跳产生积极的影响;对短跑、跳远二级运动员来说最佳的负重重量为1500-2000克左右,附加的最佳重量与这两个项目无关;负重摆臂影响原地纵跳成绩的原因不仅仅是摆臂造成的,这是各种因素相互协调作用的结果.并应用多元逐步回归方法给出了预测每个人最佳负重重量的回归方程.  相似文献   

7.
首先阐述双摆臂悬架的基本结构;其次进行双摆臂悬架的零部件设计;最后根据设计的零部件尺寸,参照现有悬架具体结构形式,运用sol i dwor ks对所设计的悬架进行三维建模,并运用ADAMS进行相应的运动学分析。本次设计是根据基本的参数及设计要求,通过计算而完成双摆臂悬架的零部件尺寸设计和建模分析。  相似文献   

8.
针对综合训练法在女子运动训练的特点、训练计划、运动成绩、身体素质、生化指标等综合因素上的应用进行归纳与分析.结果显示:综合训练法适宜女子运动训练、训练计划的制定突出综合训练的特点、运动员运动成绩有不同程度的提高、运动员身体素质也得到改善、运动员生理、生化指标出现良性变化,综合训练法在这些方面的影响是肯定的.  相似文献   

9.
通过采用资料分析、对比分析等研究方法,对武术技术动作教学进行了研究,结果发现:在武术套路的动作技术教学中,适当地采用认知训练手段,可充分发挥学员的认知作用,有利于加深学员对技术的理解,加快动作技术的掌握。  相似文献   

10.
应用表象训练法进行体育舞蹈教学的实验研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
把表象训练法的理论及方法应用在体育舞蹈的教学中,旨为提高体育舞蹈教学效果,本文通过实验表明,表象训练法能有助于建立和巩固正确动作的动力定型,加深动作记忆。  相似文献   

11.
结合战斗力生成模式转变的需要,从科技兴训角度,系统介绍了Noptel激光模拟系统及其在军校学员轻武器射击教学中的应用实践情况,并结合实践经验,提出了军队院校引入Noptel激光模拟系统进行射击教学的新思路。  相似文献   

12.
目的:探讨振动杆训练对精英射箭运动员发射技术动作时肩关节稳定性的影响。方法:筛选26名精英射箭运动员,随机分为实验组和对照组,每组13名。对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上还进行振动杆训练(30min/次,3次/周,共8周)。所有运动员在训练前及训练8周后分别采用等速肌力检测与训练系统测试双侧肩关节前屈/后伸、外展/内收、肩胛骨平面外展45°时外旋/内旋向心性收缩运动的峰值力矩;使用表面肌电图记录双侧前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的sEMG信号;采用OSIS评估振动杆训练对射箭运动员发射技术动作时肩部稳定性的影响。结果:训练8周后,仅实验组双侧肩关节向心性收缩峰值力矩、双侧肩关节sEMG肌肉活性及OSIS评分均较训练前明显提高(P<0.05)。组间比较时,实验组的肩关节向心性收缩峰值力矩、双侧肩关节sEMG肌肉活性、OSIS评分与对照组比较,均具有显著性差异(P<0.05)。结论:应用振动杆训练能显著加强射箭运动员肩关节周围肌肉力量,提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,可作为射箭运动员发射技术动作时肩关节稳定性的一种有效锻炼方法。  相似文献   

13.
通过设计制作单杠回环辅助练习器,并以大半径四环中最基本最重要的大回环动作为例,进行了训练效果的实验验证,旨在为教学训练缩短学习、掌握动作的周期,减少练习者伤痛和减轻教师、教练&工作强度,扩大教学训练容量,提高动作质量和训练效率,同时也为运动辅助器材的研制与开发,进一步改进和丰富体操教学训练方法提供参考。  相似文献   

14.
对优秀运动队训练管理工作的评价涉及到对多种投入及产出指标的评价.DEA评价法是一个基于相对效率概念而发展起来的一种效率评价法,将其用于优秀运动队训练管理的评价有利于填补原有评价方法的不足.  相似文献   

15.
本文采用实验研究方法对循环训练法在体操身体素质训练中的运用进行了初步的探讨,结果表明,在体操身体素质训练中采用循环训练法对激发受训者训练热情,调动训练的积极性及提高训练效果能起到积极的促进作用。  相似文献   

16.
表象训练法是一种使学生有目的、有意识地在大脑中重现已经形成的表象来提高、巩固所获得的技术、战术或者调整心理状态的方法。在格斗教学中对部分学生进行表象训练法的实验,结果显示,此法有助于学生技术动作的学习、提高和掌握。  相似文献   

17.
运动训练是一项庞大的系统工程 ,优异运动成绩的取得是有诸多方面因素组成的复合体。仅从教练员与运动员如何配合来提高运动成绩加以阐述物理学中谐振效应的原理 ,通过从“体制保证 ,教练员与运动员的双向交流 ,严格管理制度 ,动力激励 ,表率示范以及清除干涉波”等促进教练员与运动员积极配合 ,以达到训练目的。  相似文献   

18.
对男子110m跨栏运动员实施身体核心力量训练方法的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
核心力量在运动各项目中起着重心稳定、力量的传递和控制等重要作用。目前我国教练员把力量训练的重点放在四肢上,忽视对身体核心区域部位肌肉的训练。通过对国家二级水平运动员男子110 m栏运动员实施12周身体核心力量训练后得出:跨栏运动员在立定三级跳远、半蹲专项力量方面具有显著性差异;腾空过栏阶段技术指标中的躯干前倾角、身体重心最高值、过5~6栏时攻栏距离和下栏距离具有显著性变化;110 m栏专项成绩具有显著性差异。  相似文献   

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