蔡猛:热爱,是人生的希望

蔡猛,中央电视台体育频道乒乓球、羽毛球栏目制片人、评论员,马术主要评论员。 “能够支撑人走完自己人生之路的肯定是你所热爱的东西,那么多一份热爱,便会少一份失落。你如果有10种可以热爱的东西,那么丢掉一种还有十分之九,丢掉两种还有十分之八,这样快乐便离你很近,落寞便离你很远。”蔡猛如是说,也如是做。     

芭蕾舞 只为遇见最美的自己

每个人心里都有一亩田,每个人心里都有一个梦,谁说做梦就非得是白日梦？谁说做梦梦想就不会成真？丑小鸭变天鹅的的确确是真的,只是中间的蜕变过程并不是我们想得那么简单,就和做舞蹈的梦一样,这个梦会使你通过自己的努力和追求,真实地蜕变成高大上的公主。     

通往领袖的孤独旅程

领袖:拿钱最多的人,挨骂最多的人,拿花拿到手发麻,拍照拍到看不到。有了荣誉你就是好领袖,这都是建立在成功之上的,失败,领袖就得第一个站出来顶雷。浩男在屯门教书,拽着"四眼田鸡"的一番肺腑让人感慨(亲眼看着自己的女人死了却无能为力,如果可以选择,我不会做老大),可这个世道必然在人群中细致地划分出左中右,三六九等。又如"阿甘正传"里的那句经典唱词:一个男人需要走过多少路我们才能称之为真正的男人?在这里,一个球员需要经历多少才能成为一个领袖,一个领袖需要经历多少才能成功,或者,一个领袖面对的失败是怎样的寂毫。     

机械公敌 圣安东尼奥马刺

如果你喜欢篮球,那就有百分之九十五的可能喜欢NBA;而如果你喜欢NBA,那么就说明你至少有百分之九十的可能讨厌圣安东尼奥马刺队。除了圣安东尼奥当地的球迷和少数标榜自己真正懂球的人以外,几乎没有人支持马刺队,而那些极度憎恨马刺队的球迷,他们那样做的原因很单纯——这支球迷一直在阻止他们实现总冠军梦。     

网球运动中最被低估的六种击球

现如今,许多职业选手和业余选手都在使用双手反拍处理反手位的来球。但是,如果你就此自满,不去学习单手反拍技术,则是一个非常大的错误。无论是放小球、切削球、改变击球的节奏或是最基本的跑动中反手位防守型击球,都需要使用单手反拍技术。如果你迫不得已在较晚的击球时机击球,也会用到单手反拍（对于你来说,这样做在后退时击球更为简单）。     

寻衣记

你丢过东西吗?你都丢过什么东西呢?钱包?手机?银行卡?……你丢过衣服吗?如果没有,那么你是幸运的,因为对于有些人来说,丢件衣服可能比丢钱包还要令人沮丧。恶作剧只需要花39.99英镑,你就能在曼联的"百万市场"(曼联官方纪念品商店名)买到一件C·罗的球衣,然而,对于雷丁队长默蒂来说,为了球队和自身的形象,他肯定不会光顾"百万市场"。但想得到葡萄牙人的球衣也并不难,在比赛后交换球衣就可以了,而默蒂也是这么做的。在雷丁和曼联的比赛结束后,默蒂和C·罗交换了球衣。谁知道就在默蒂洗澡的功夫,这件被汗水湿透的球衣在更衣室里被盗了,默蒂为此气急败坏,"一旦我发现是谁拿     

快速5公里训练法

无论你是赛道上的新手或是老将,我们都为你的下一个5公里最佳发挥制定好了训练计划。任何人经过一周的跑步训练都可以完成5公里赛跑。但是如果想每公里速度比平时提高2分钟,那么你就需要制定一个提高速度的训练计划。     

精神病症候群

有一种迷狂是神灵的禀赋,极度的才智与极度的疯狂往往只有一线之隔。意大利精神病学家塞拉·隆布罗索甚至用整整一部专著——《天才的人》,来详细论证"极端聪明的人都是极端癫狂的"。他坚信,众多的天才人物在他们一生的某个时期,都是妄想幻觉或者精神错乱的人。你可以对照以下几点来验证自己:第一,你是不是一个完美主义者,你想把所有的事情都做到最好?第二,你是不是特别的在意周围人对你的看法?第三,是不是在睡觉前,经常会反复地思虑,今天白天都做了一些什么事情,你会反复地思虑那些细节?如果回答"是",那么恭喜,你离一个天才或者一个疯子已经很近了。     

精神病症候群

有一种迷狂是神灵的亶赋,极度的才智与极度的疯狂往往只有一线之隔。意大利精神病学家塞位·隆布罗索甚至用整整一部专著——《天才的人》,来详细论证“极端聪明的人都是极端癫狂的”。他坚信,众多的天才人物在他们一生的某个时期,都是妄想幻觉或者精神错乱的人。你可以对照以下几点来验证自己：第一,你是不是一个完美主义者,你想把所有的事情都做到最好？第二,你是不是特别的在意周围人对你的看法？第三,是不是在睡觉前,经常会反复地思虑,今天白天都做了一些什么时候事情,你会反复地思虑那些细节？如果回答“是”,那么恭喜,你离一个天才或者一个疯子已经很近了。     

通往领袖的孤独旅程

领袖：拿钱最多的人,挨骂最多的人,拿花拿到手发麻,拍照拍到看不到。有了荣誉你就是好领袖,这都是建立在成功之上的,失败,领袖就得第一个站出来顶雷。浩男在屯门教书,拽着“四眼田鸡”的一番肺腑让人感慨（亲眼看女人死了却无能为力,如果可以选择,我不会做老大）,可这个世道必然在人群中细致地划分出左中右,三六九等。又如“阿甘正传”里的那句经典唱词：一个男人需要走过多少路我们才能称之为真正的男人？     

让同伴避免猜断的成功防守

在防守时,当明手摊下牌后,你一定要对整副牌的防守做一个全面的盘算,并尽可能帮助同伴,不要让同伴陷入盲目的猜断中。如果你力所能及而没有帮助同伴,那么同伴的错误中你的“罪过”至少有70％。     

偶像启示录

<正>干IT的将比尔·盖茨为偶像……企业经理人的偶像是杰克·韦尔奇……如果你生活在80年代末90年代初,还热爱摇滚乐,那么你的偶像可能是崔健或魔三杰……如果你生活在现在,是流行音乐的拥趸,那么你的偶像可能是周杰伦,或王力宏,或超女……如果你幻想眼泪没完没了的爱情情节,喜欢"我哪里无情哪里残酷哪里无理取闹,你哪里不无情哪里不残酷哪里不无理取闹"的爱情对白,那么你的偶像只能是琼瑶阿姨了……如果你梦中的侠客是一个憨心憨脑、有点木讷、却会降龙十八掌,以及拥有一个神神叨叨的岳父,或身残志坚身旁有一个大鸟,以及一个不食人间烟火的女子,亦或丝毫武功没有、油嘴滑舌、却通天入地拥有七个老婆,那么你的偶像就是金庸了……如果你喜欢这样的电影--一男一女关在一个房间里,既不打仗也不亲热,就是聊了一个通宵,那么你的偶像可能是徐……如果你喜欢这样的电影--哲学的台词,孤独的气氛,流露出浓重的现代主义气息,看完以后有茫然的感觉,那么你的偶像可能是王家卫……篮球迷的偶像是乔丹、艾弗森、姚明……网球迷的偶像是费德勒、桑普拉斯、阿加西……开F1的做梦都想成为迈克尔·舒马赫……如果你来自足球世界,那么谁是你的偶像,标准又是什么呢?     

偶像启示录

干IT的将比尔·盖茨为偶像……企业经理人的偶像是杰克·韦尔奇……如果你生活在80年代末90年代初,还热爱摇滚乐,那么你的偶像可能是崔健或魔三杰……如果你生活在现在,是流行音乐的拥趸,那么你的偶像可能是周杰伦,或王力宏,或超女……如果你幻想眼泪没完没了的爱情情节,喜欢"我哪里无情哪里残酷哪里无理取闹,你哪里不无情哪里不残酷哪里不无理取闹"的爱情对白,那么你的偶像只能是琼瑶阿姨了……如果你梦中的侠客是一个憨心憨脑、有点木讷、却会降龙十八掌,以及拥有一个神神叨叨的岳父,或身残志坚身旁有一个大鸟,以及一个不食人间烟火的女子,亦或丝毫武功没有、油嘴滑舌、却通天入地拥有七个老婆,那么你的偶像就是金庸了……如果你喜欢这样的电影--一男一女关在一个房间里,既不打仗也不亲热,就是聊了一个通宵,那么你的偶像可能是徐……如果你喜欢这样的电影--哲学的台词,孤独的气氛,流露出浓重的现代主义气息,看完以后有茫然的感觉,那么你的偶像可能是王家卫……篮球迷的偶像是乔丹、艾弗森、姚明……网球迷的偶像是费德勒、桑普拉斯、阿加西……开F1的做梦都想成为迈克尔·舒马赫……如果你来自足球世界,那么谁是你的偶像,标准又是什么呢?     

选秀大乌龙

几乎每年的选秀会,都会出现失败的选择。如果历史可以重来,他们完全可以做出更好的选择。但世界上没有后悔药,错误可能也是选秀的一部分。这些失败者的名字,可能和成功者一样有名。1．迈克尔·奥拉沃坎迪(1998年第1顺位)洛杉矶快艇队。每一届的选秀工作拉开大幕,每一支选秀机会不错的球队都不想轻易浪费这个改造球队的好机会,每个总经理都不希望下一个“大梦”奥拉朱旺从自己手中溜走。所以当1998年快艇队用“状元签”选中迈克尔·奥拉沃坎迪时,他们就抱着这种想法,而最终的结果证明他们做了一个比     

中超人生

《北京人在纽约》中的主题歌《千万次的问》这样描述人们对纽约的爱恨交织:"如果你爱她就带她去纽约吧,因为那里是天堂;如果你恨她那么也带她去纽约吧,因为那里是地狱。"也许,我们也可以把纽约改为中国足球。每一个足球人都在其中体     

错爱

一个人一生总要遇到一些错误的人和事,这些人和事就是你的错爱,也可能变成你的成长痛……你真的很难预料这些错爱发生的具体时间和地点——一个再会经营自己的人,也免不了会有大智若愚的情形出现。实际上,即便错爱也没什么大不了的,如果你还年轻,那么就将此当成是人生的一次历练;如果你已不年轻,那么错爱不过是让你增添诸多宝贵人生经验。不过归根结底,我的忠告是,一旦你发现错爱了,一定要行动起来,一味忍让迁就非但于事无补,更会严重影响你本来顺畅的人生坦途。很多事情经验的作用是徒劳的,实践才是真理,但无论多少年后,你一定会发现,任何情况下,任何人,都不应因为寂寞而错爱,也不应因为错爱而寂寞一生……     

新泽西人漂泊纽约

《北京人在纽约》中有一句熟悉得不能再熟悉的名言:如果你爱一个人,那么你应该送他去纽约,因为那里是天堂;如果你恨一个人,那么你也应该送他去纽约,因为那里是地狱。     

NBA资讯榜

排行榜——联盟十大怪侠“太有才了”篮球是什么?简单地说,篮球就是一种将皮球放进篮筐的游戏。时至今日,只要是这个星球上有人烟的地方,几乎都少不了这种游戏的影子。事实上,公认将这种游戏玩得最好的一群人云集在一个叫做NBA的地方。在那里,几乎任何一个人都可以轻而易举地将皮球送进篮筐。嗯,虽然并不是每个人的这一过程都那么完美……是的,你猜得没错!今天我们要谈的的确就是NBA球员的投篮姿势。所以,请注意!杂志前的各位青少年朋友们,如果你正打算学打篮球,如果你正在学打篮球,又或者你已经学会了打篮球,都同样需要当心以下这十个家伙。相信我,我可没有开     

硬拉——绕不开的核心练习

<正>硬拉是每个健身者都绕不开的一个动作。不管是从实用的角度还是肌肉力量增长的角度来说,它都是非常值得练习的一个动作。日常生活中最常应用的硬拉形式就是从地上抱起重物的过程,但对于许多人来讲,这种形式的应用很少,毕竟体力劳动没有多少人愿意去做。这就涉及到一个问题,即新手在刚开始练习硬拉的时候,往往会出现很多错误,导致运动伤病的产生。如果在此之前你没有进行过硬拉形式的训练,那我建议你先从硬拉的一个变式动作“罗马尼亚硬拉”开始练起。     

命定一线间

如果亚军是伟大的,那么以下的人就伟大的无以复加,如果亚军是错误的,那么以下的人就错误的一塌糊涂,世上不是只有最好和最坏,还有他们,你能给他们下什么鉴定?说他们最好有点过,毕竟总赢得亚军不是光彩的事,而说他们不好也不对,毕竟亚军距离冠军只有一步之遥。总之,有江湖在,就有这类人的存在!