早期运动疗法对急性脑梗死偏瘫患者肌力恢复的治疗作用

目的 :分析探讨早期运动疗法对急性脑梗死偏瘫患者肌力恢复的治疗作用。方法 :把 40例急性脑梗死偏瘫患者随机分为早期运动治疗组与对照组 ,早期运动治疗组 2 0例 ,在发病后接受常规药物治疗 ,病情稳定后的 7天左右在常规药物治疗的基础上进行运动疗法治疗 ;对照组 2 0例 ,在发病后接受常规药物治疗 ,病情稳定后的 2 0天左右在常规药物治疗的基础上进行运动疗法治疗。瘫痪肢体的肌力检查按LovettⅥ级分类法〔2〕。结果 :两组患者经过治疗 ,瘫痪肢体肌力都有明显的提高且早期运动治疗组肌力的提高明显高于对照组 (P <0 .0 1 )。结论 :运动疗法对急性脑梗死偏瘫患者肌力的恢复具有明显的作用 ,早期运动疗法是提高患者肌力、降低致残率、提高生活质量的较好的治疗方法     

冷热疗法在运动损伤治疗与康复中的应用

体育运动中常发生运动创伤，大多数的运动创伤是由于过大用力引起的肌肉、肌腱、韧带、软骨、骨、骨膜、神经组织的急性损伤，或过度使用引起这些结构的慢性微小损伤。冷热疗法可用于一般运动创伤和手术后治疗。目的旨在使运动员尽快恢复运动功能．尽量缩短中断训练的时间。     

急性踝关节扭伤的治疗与临床体会─—附86例临床报告

急性踝关节扭伤的治疗要视损伤时的情况，有选择地使用冰按摩、推拿治疗和中药薰洗。在我们收治的86例患者中，运动创伤占90％以上，运动是造成踝关节损伤的主要原因。我们认为冰按摩在治疗过程中主要起到减少肿胀和出血的作用；而推拿疗法不仅能消肿止痛，而且能理顺筋骨，是治疗的主要方法；中药薰洗处方中的药物能活血祛淤、舒筋活络，和推拿疗法配合使用，能加速淤血的吸收和损伤组织的恢复，缩短治疗时间，从而使运动员更快更好地回到运动场上。     

急性运动损伤后恢复训练时间要适宜

在运动训练中经常会出现肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折等急性损伤。急性运动损伤不仅可以使有高度训练水平的运动员,无法正常参加训练或比赛,并且对运动员的心理也产生比较大的影响。急性损伤后如果过早地参加训练,往往会延长损伤部位的恢复时间,甚至可能会造成新的损伤。而每次重新损伤后,组织又需要再次恢复,久而久之,就有可能形成某些运动职     

冷疗法在运动医学中的应用

冷疗具有止痛、防肿、减少继发性损伤等作用,既可以用于急性运动损伤的紧急处置中,也可以用于运动损伤的康复中。急性运动损伤紧急处置中的冷疗方法包括冷喷雾、冷水浸泡、冰敷和冰按摩等,作为功能恢复的冷疗方法主要有活性冷敷(冷敷与主动性治疗的组合)、低温条件下的伸展(冷敷与伸展活动的组合)以及冷热交替治疗等。作者对冷疗的具体模式、疗法以及注意事项等进行了分析和探讨。     

小针刀治疗肌肉损伤的组织学和生物力学研究

采用不完全锐性切割的方法对实验兔双后肢造成损伤模型 ,左腿为自然恢复组 ,右腿为小针刀治疗组 ,分别于损伤后 1 0天、2 0天、2 8天取材 ,进行组织学观察和生物力学指标测试 ,观察小针刀治疗后受损肌肉的组织学和生物力学指标的变化 ,为小针刀疗法提供理论依据 ,为瘢痕性软组织运动损伤探索一种行之有效的治疗方法。结果表明 :通过光镜观察发现 ,伤后 2 0天和 2 8天 ,小针刀治疗组与自然恢复组相比 ,肌纤维面积都显著增加 ( P<0 .0 1 )。治疗组肌肉的强度极限和最大伸长量均高于自然恢复组 ,但无显著性差异。提示 :小针刀疗法可以促进损伤部位的肉芽组织转化 ,松解损伤组织间的粘连 ,减轻肌纤维间结缔组织增生 ,促进受损肌肉的恢复 ,对运动中经常发生的软组织损伤有独到的疗效     

冷冻疗法干预运动性骨骼肌损伤的研究进展

运动性骨骼肌损伤是指高强度离心收缩或不习惯运动引起的肌肉结构、肌膜和细胞外基质的破坏,通常表现为延迟性肌肉酸痛、肌力下降等.冷冻疗法是指将人体暴露在超低温下进行治疗的一种康复手段.本文初步研究了冷冻疗法对运动性骨骼肌损伤的干预效果.冷冻疗法对机体的氧化应激、延迟性肌肉酸痛和炎症均有一定的治疗效果,但对于肌肉力量的恢复效...     

急性运动损伤后恢复训练时间要适宜

在体育教学中与身体锻炼中经常会出现肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折等急性损伤。急性运动损伤不仅会使学生正常的学习与锻炼受到于扰．并且也会对学生的心理产生比较大的影响。急性损伤后如果过早地参加运动，往往会延长损伤部位的恢复时间，甚至可能会造成新的损伤。而每次重新损伤后．组织又需要再次恢复、     

低氧调控离心运动后大鼠骨骼肌Dystrophin的表达

目的观察急性离心运动后低氧暴露对大鼠腓肠肌细胞膜通透性及膜骨架蛋白dystrophin的影响,探讨骨骼肌细胞膜损伤的作用机制,为高住低训提供理论依据。方法 70只雄性SD大鼠分为安静对照组、运动后常氧恢复24 h、48 h、72 h组和运动后低氧暴露24 h、48 h、72 h组。运动后低氧暴露组在离心运动后于常压低氧环境中进行恢复。采用免疫组化、Western blot、qRT-PCR等方法检测大鼠腓肠肌细胞膜完整性和dystrophin蛋白及基因表达。结果 (1)离心运动后低氧暴露,大鼠腓肠肌阳性细胞率在各时间点与常氧恢复组比较,呈现显著性上升、下降再上升的趋势;(2)急性离心运动后,dystrophin蛋白含量在各组中未出现显著性变化;(3)常氧恢复组和低氧暴露组dystrophin mRNA表达水平均显著性低于安静对照组。结论 (1)离心运动后急性低氧暴露可加剧骨骼肌细胞膜的损伤,随着低氧暴露时间的延长,机体虽然产生了短暂适应,但其恢复速率仍较常氧下恢复低;(2)膜骨架蛋白dystrophin在运动后无论是常氧恢复组还是低氧暴露组,并未发生显著性变化,且其基因表达与蛋白变化在时间上存在一定滞后,提示除mRNA转录调节之外,可能存在一种转录外调节机制;(3)"高住低训"的训练方案并不利于运动后骨骼肌的快速恢复。     

“体电疗法”对运动伤病治疗及体能恢复的研究

该课题采用人体带电治疗法,对运动伤痛及训练后的恢复进行了两年的跟队试验研究,收集了大量的运动生理生化指标。结果显示:人体带电疗法对治疗运动性伤痛,促进大运动量训练后的恢复,均取得了较满意的效果。为竞技运动伤病的治疗和运动后的恢复开辟了一条新路。     

冰球运动员预防受伤与伤后的心理训练

冰球运动是一项极为激烈的对抗性运动,两队队员相互频繁接触,难免身体受到损伤。积极预防冰球运动员的运动性损伤,以及伤后的心理训练,对促进运动性损伤的恢复和提高个人的技、战术水平具有重要的作用。加强思想教育,正确的训练或比赛准备活动是预防冰球运动运动性损伤的有效措施。想象训练、念动训练是运动员伤后重要的心理训练方法,心理训练时应注意排除杂念、放松身体、较好的身体条件与环境等,只有持之以恒的心理训练才会对运动员伤后恢复与技、战术水平提高产生良好的效果。     

强训后机体能量快速恢复方法及手段的探讨

恢复是训练的前提。运动员快速良好的机体恢复是优秀运动成绩取得的前提保障。针对高强度长周期的重复运动训练后,运动员在心理和身体上短时间内难以迅速恢复到达训练要求的实际现状,本人查阅了众多的相关资料和运动恢复方面的著作,再结合带队训练的一些实践总结,提出了一些本人关于运动训练身后运动员在生理和心理方面较快恢复的心得,希望对今后相关运动训练方面的训练水平的提高能做出一定的有益探索。     

运动生物力学方法在康复体能训练中的应用 ——马拉松项目康复体能训练保障个案研究

康复性体能训练通过改善生物力学结构的失衡状态,能够预防运动损伤和提高伤后功能的恢复,已在临床骨科疾病康复和运动员伤后恢复方面发展迅速．本文以马拉松运动员的康复体能训练为例,介绍常见运动生物力学方法如何介入康复体能训练的各个过程,怎样保障康复性体能训练的系统性和有效性。     

运动损伤与心理恢复

针对当前体育教学与运动训练时运动损伤和恢复的情况,提出损伤后的心理恢复措施。     

体育非专利技术的法律保护

体育运动中大量运用的是进入公有领域不能申请专利的技术。其主要客体有关键技术动作、成套技术动作、运动竞赛战术、运动员选材、训练管理、运动创伤的防止和疲劳恢复、运动测试统计、运动营养、运动治疗、体育项目发明、竞赛裁判规则、运动会编排、反不正当竞争等。体育非专利技术是体育工作者公开的智力劳动成果,具备智力劳动成果的新颖性、先进性、实用性等法律特征,属于体育工作者的无形资产。体育非专利技术在首次使用前的创新阶段,应按秘密技术保护,在公开使用后效果明显,有良好的社会效益,应享有一定的精神权利。     

优秀散手运动员郑裕蒿髌骨骨折的康复训练

本文旨在为摸索髌骨骨折保守治疗的康复训练提供思维方法和实践体会。郑裕蒿在髌骨骨折后,通过10周的康复训练,恢复后1个月获得全国第十届运动会武术男子散打77.5kg级别的决赛权并在随后的决赛中荣获冠军。10周康复训练中主要采用肌力练习、关节活动度练习、耐力训练、神经肌肉本体感觉训练等一系列运动疗法,阶段性进行运动功能评定,制定一系列康复训练阶段性目标及预案。结果认为,骨折的康复训练计划以医学检查(临床表现、影像学诊断)、物理及传统治疗方法为前提,依据运动专项特点,制定阶段性个体化运动处方,会有效缩短伤病恢复时间。     

国家帆船队男子激光级运动员体能训练及康复训练案例分析

对国家帆船队男子激光级两名重点运动员的研究发现,施某主要存在核心力量及高强度运动下腿部肌肉耐力不足,而乔某主要是由于腰肌劳损导致在进行高强度运动时出现腰部酸痛、僵硬、腰椎活动度减弱等问题。根据两者的不同状况,针对性的制定各自的训练方案,通过3~4周的训练后,运动员的运动能力及损伤恢复情况均有所改善。通过高水平运动员体能训练计划制定、实施,改善运动员的运动能力,完善有效提高帆船运动员专项体能训练的手段与方法。同时,通过对重点运动员损伤后的康复训练,汲取康复体能训练有效手段,探索运动损伤机制并在训练中积极预防损伤。     

中国女子冰壶队备战2010年冬奥会的优势与不足——2008年度世界女子冰壶锦标赛中国队表现评析

通过客观地分析中国女子冰壶队本次世锦赛备战期间及比赛中在队伍组建、管理、训练和准备工作中的成功经验,指出在深研项目规律、技战术、伤病预防及竞赛心理等方面存在的问题和不足,并提出改善训练环境,利用先进的科学训练手段来监控训练工作,加强国际间的交流与合作,多参加国际级高水平的冰壶比赛,聘请高水平外籍专家系统指导训练,快速提高竞技能力,规范国家队运动员的奖励与竞争机制,充分调动运动员的训练积极性等意见和建议,旨在对中国女子冰壶队奥运备战工作提供指导和借鉴。     

青少年田径运动损伤的调查研究

体育教学与运动训练的主要任务是增强学生的体质,促进学生身心协调发展,培养学生的体育运动能力和良好的思想品质,使学生能够德、智、体全面发展。但是在运动训练过程中,常会有不同程度的运动损伤,机体一旦受到运动损伤,常要休息很长时间,并重新参加训练,才能达到以前的运动水平,所以可以根据损伤部位的规律和特点,及时地采取各种预防措施,合理安排损伤后的恢复性训练的强度和负荷,以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速机体功能的恢复。怎样使得运动损伤在青少年田径运动中最大限度地避免,使得青少年一生健康幸福,便是本论文所要研究的内容。     

功能性动态拉伸训练对男子足球运动员功能动作测试（FMS）和运动损伤患病率的影响

目的：观察功能性动态拉伸训练对男子足球运动员FMS测试和运动损伤患病率的影响。方法：选择上海U16全运男子足球队队员20名,在男足运动员准备活动中增加为期六周功能性动态拉伸训练计划,前后用FMS测试和评估,并对损伤患病率进行调查。结果：功能性动态拉伸训练计划执行前后FMS测试评分深蹲、跨栏、分蹲、俯卧撑和体旋比较,训练后功能性非常显著改善（P〈0．01）,主动举腿功能性显著改善（P〈0．05）,但肩部柔韧功能未见显著性差异;全队运动损伤患病率由40％降低到24％,未见显著性差异,急性损伤患病率由20％降低到8％,具有显著性差异。结论：用FMS测试对运动员进行功能性测试和评估比较简便科学,由测试结果设计的功能性训练方案在实践应用中可有效降低男子青少年足球运动员的急性运动损伤。