小木块游戏

<正> 小木块游戏是利用废木块做跑、跳、掷等各种体育游戏。它不受场地限制,器材简易,而且趣味性强,在小学体育教学中有较高的实用价值。一、造房子 (一)游戏目的提高学生跑的速度和灵活性。 (二)游戏方法将学生分成人数相等的4组,每人拿一块小木块,成4路纵队站在起跑线后,距离起跑线30米处画4个间隔1.5米的圆圈。游戏开始,各组排头跑到本组圆圈中,把小木     

小小木块 趣味多多

<正>1.踏板过河游戏方法:学生一手拿一个木块站在起点线后。练习开始,学生将第一个木块放在跑道上,手拿第二个木块踩到第一个木块上,向前放好第二个木块,把脚移到第二个木块上,再把第一个木块移到第二个木块前,如此反复进行直至终点线。     

百科

拍面面积拍面面积是网球拍的重要指标,指的是球拍的纵线和横线交织成的网面,以拍框内缘为准计量。不同水平、不同类型的选手应该选择不同拍面面积的球拍。拍面面积与击球威力成正比,与控球能力成反比。也就是说:在击球威力方面,大拍面好于小拍面;在控球能力方面,小拍面明显优于大拍面。拍面面积越大,击球的甜区就越大,球拍能够产生更大的威力和更强的抗扭性。球拍拍面越小,对球的控制越精准。     

自制跑道画线耙

具有田径场的学校,在举行田径赛或训练、测验、上课时,较麻烦的工作是画跑道线,特别是画弯道线,在这里,我们介绍自制简易画线耙,它制作简单、使用方便、快捷、准确,一次可画三条跑道,十分适合学校使用。说明:(1)线耙板由三块木板组成,中间块长为1.30M,两旁的长为1.19M,木块厚均为1.5～2cm,宽7～10cm, (2) 用2只铁门铰将三块木板连接,连接时先用加厚小木块钉固,这样可使两旁的木板灵活折叠,使用时搬动方便,不用时放置占用地方小,钉上加厚小木块可使折叠时不受加固木条妨     

少年速滑运动员的柔韧性训练

柔韧性训练对提高运动成绩 的作用虽然在少年运动员 表现得不算突出,但到青年和成年之后却非常明显,柔韧性是优秀速滑运动员应具备的基本素质和体力的重要构成因素,所以,柔韧性训练在对少年运动员训练中必须引起高度重视。 一、影响柔韧性的因素 1、构成关节的两个关节面的形状。如果两关节面面积差大,则关节的运动幅度大,反之则小,这个规律是人体固有的,即使通过运动训练也是不能改变的。     

往返“渡河”夺旗

目的 :发展学生的平衡能力 ,提高学生身体的协调性 ,培养学生集体主义荣誉感。课前画一圆形场地 ,圆心上插一面红旗 ,圆的半径为７米 ,游戏前将学生分成四组 ,成一路纵队对角站在圆周上（如图示）。游戏方法 :每个学生用三块木块（也可用其它物代替）作为“渡河”工具 ,教师发出游戏开始的信号后 ,每队第一个学生立即把三块木块放进“河中”每脚踏一块木块 ,同时拿起一块向前移 ,一只脚也跟着向前移 ,后面空出一块 ,再用手拿起向前移 ,移到“河”对岸 ,触摸到“河”对岸的红旗再返回 ,然后把木块收起交给本组第二个学生 ,其他各组学生也依此…     

儿童游戏二则

一、跳梯造房游戏目的:培养儿童动作灵敏、准确和弹跳、踢拨能力。游戏用具:小方木块若干个(或以小瓦片,小石块代替)。场地布置:在地上画一个梯格形的“房屋”。在“房子”中按顺序从     

拍面面积

拍面面积是网球拍的重要指标,指的是球拍的纵线和横线交织成的网面,以拍框内缘为准计量。不同水平、不同类型的选手应该选择不同拍面面积的球拍。拍面面积与击球威力成正比,与控球能力成反比。也就是说：在击球威力方面,大拍面好于小拍面。在控球能力方面,     

小木块在小学体育游戏中的应用

<正>1.奔跑类游戏“喊数抱团”游戏中,每个学生依据自己在体育课队中的位置,用粉笔在各自的小木块上标示出相应的数字。游戏时,在组成规定人数的(抱团)的基础上,再把小木块上的数字累加,看这个数字是否符合教师的要求,如三人抱团成奇数,四人抱团成偶数。在“打电话”     

怪不，鲫鱼也吃鲫鱼肉

2005年4月2日，我同几位钓友驱车25公里到牛大皮水库垂钓。该水库是个小乙型水库，三面环山，临大坝下面是深沟，蓄水面积约80亩，是个典型的夹皮沟水库。我们每年都去垂钓一两次，对那里的地形、水情、鱼情了如指掌：     

“趣味多多”的小木块

小小的木块在正常人眼里可能就是一些垃圾，可是如果我们能够加以开发利用，巧妙地运用于我们的课堂教学，可以激发学生学习兴趣，提高教学效果。下面一些木块利用方法就是我在教学中跟学生共同“研发”出来的。     

在体育教学中试用“超觉静思”法

<正> 为了验证“超觉静思”法在体育教学中的作用,我们在本校同专业选取两个班进行一个学期的试验。其中实验班44人,对照班43人。试验前两班学生身高、体重、安静时心率和肺活量均无显著差异。试验效果的检测指标选择了4×10米拾木块往返跑、立定跳远和实心球掷远。 在一个学期体育课的头8～10分钟内对实验班的学生进行“超觉     

学生提问是课堂创新的源泉

在一堂前滚翻课上,我给学生提出这样一个问题:“球和木块哪个易于滚动?”接着我拿出了事先准备好的纸球和木块进行演示,并让一个学生出列尝试体验,最后得出结论:球比木块容易滚动。我正陶醉于刚才的情境并准备总结前滚翻的动作要领时,突然,魏宇同学举手提问:“如果作用于木块一     

万峰湖路亚搏翘嘴

今年4月22日,几个老朋友到万峰湖垂钓,对广西隆林县革布镇老罗的钓棚,我们是轻车熟路。由于云南持续干旱,去年垂钓的小岛提前一个多月露出水面一米多（云南水量少的原因）。小土包的面积大约500平方米,东、南、北三面是平缓的浅滩,南、北面较长,40米外的水底清晰可见,     

鲤鱼跃龙门

能夹住小皮球进行跳跃前进和翻前滚翻,并能帮助本组内滚翻能力弱的同伴,为集体争光。游戏准备:选择长、宽约15米的平整场地两块,按图示的要求分别摆放小体操垫4张、呼啦圈4个、小红旗4面、小皮球4只。游戏方法:将学生分成两队,各使用一个场地。再将各队分成人数相等的两组,各成     

篮球教学过程中男幼师生与女幼师生的教学方法研究

从选编篮球课程特色教材、制定符合学生现状的教学计划两方面介绍篮球教学准备阶段,从理论与实践两个层面分析了篮球教学活动实践,最后以教学评价作结。     

小即是好[续]

上次说到。从达尔文生物进化论的角度来看，OFF(进攻型)小拍面较之DEF(防守型)大拍面，应该属于更为现代的“物种”。而现代人又在达尔文老祖宗的基础上，进一步提出了这样的观点——人在“胚胎时期”，也就是妈妈肚子里的短短 个月中，就会把祖先用千万年才完成的进化史极快地再经历一遍，等婴儿进化得像个现代人类了，也就到了母亲该进产房的时候了。     

“点、线、面”导入式教学法在羽毛球抽杀教学中的应用

一、"点、线、面"导入式教学含义"点、线、面"导入式教学法,是指在羽毛球抽杀技术教学实践中,依据羽毛球比赛的规律及抽杀技术动作特点和规则来确定场地的练习,点、线、面相连,线线相牵的步步渗透教学方法。"点"是指按照羽毛球教学中的场地为中心而确定固定点位。"线"是指在羽毛球教学场地中以场地固定点位之间连接的线路,其中包括大斜线、小斜线、球飞行的轨     

“摸石头过河”趣味教学方法

“摸石头过河”是在一定距离内，不让脚掉在地上并将三块木块快速移动过去的一种趣味体育活动。根据本人带队训练和教学经历以及与其他教练问的交流，本文得出以下几种动作方法，现与各位同行探讨。以下以左脚在前向左移动为例。     

小垫子游戏 玩出不同精彩

<正>小垫子是体育课堂中利用率最高的活动器材,如何将小垫子运用于游戏中,对此笔者结合教学实践中的两个小游戏,谈些粗浅的看法,供同行参考。一、首尾相连游戏准备:5米×10米的长方形场地、小垫子每组四块,小足球一只。游戏方法:将学生分成8人一组,每组两人一块小垫子,共四块,首尾相连(见图1)。将一只小足球从第一块小垫子上滚动到第二块小