有氧健身跑对大学生BMI和WHR的影响

通过对大学生一学期参加有氧健身跑运动前后BMI和WHR的测试 ,结果显示 :长期有氧健身跑运动可使身体成分发生改变 ,瘦体重增加 ,WHR降低 ,对提高心血管系统机能 ,预防心血管系统疾病 ,增强体质 ,保持青春活力有重要作用     

三种人群BMI、WHR、BMD以及PWV和ABI比较研究

对水上运动专业女大学生、普通女性大学生、非水上运动专业女性大学生的BMI、腰臀比、骨密度、PWV和ABI指标进行测量和比较分析,研究认为:水上运动对人体的形态具有较好的作用;水上运动对心血管的机能具有明显的影响作用;普通人群在从事水上项目时要注意进行抗阻力训练,以免引起骨质疏松.     

对高校健美操专项课"男女生合班"教学的研究

在现行体育教学模式中,部分高校还在实行男女生分班教学模式.这种体制已经无法实现发展体育兴趣,培养终身体育观、提高体育文化素养的高层目标,也阻碍了体育教学改革的进程.结合本校体育教学改革情况,针对性的对健美操专项课男女生分班、合班的教学模式进行研究对比,通过了解他们生理、心理情况以及对他们身体素质测试和考试成绩进行分析,认为健美操专项课实行男女生合班教学模式是可行的.     

高校健美操选项课课程体系的研究

在查阅了有关健美操教学文献资料的基础上,以生理学、心理学、解剖学为依据,通过对大学生进行健美操选项课教学课程的实验研究,建立了高校健美操选项课完整的教学体系,并针对男女生的生理、心理、形态特征,整理创编了一套行之有效的练习方法,取得了显著的教学效果.提出了学校健美操选项课必须建立完整的教学体系,健美操教学应注重"本体感觉练习"和"心理激情练习",并把有氧练习、肌力练习和柔韧练习有机科学地结合起来的观点.     

高校开展女子健美操专项教学的价值分析

通过对健美操这一体育运动项目的功能分析讨论,揭示了高校女子健美操专项课的开设价值,论证了在高校开展健美操专项教学的必要性。     

高校健美操课的分析与研究

本文通过对我校开设健美操课以来学生的学习积极性、兴趣与动机的分析,就进一步开设健美操课提出了新的建议和设想.     

健美操专项课素质教育模式的研究与实践

通过以终身体育思想为主线 ,以影响教学模式运行的五大操作要素 ,即 :教学目标、教学内容、教学方法、教学手段、考试内容及方法为主要研究内容 ,在查阅国内外文献资料及调研国内外教学模式的基础上 ,结合高等院校健美操教学的实际情况、创建、实验并实施了以培养学生终身体育意识、增强体质、提高能力为核心 ;以启发学生学习的自主性和创造性为重要内容 ,以全面提高学生素质为目的健美操专项课素质教育模式。为我国高等院校健美操教学的改革提供了新的实践经验     

普通高校女生健美操专项课的实验研究

根据普通高校女生喜爱健美操运动的要求，专门开设健美操专项课。通过一年的教学实践，表明了专项班的教学效果明显优于传统教学班。     

健美操对高校女生身心健康影响的研究

通过对健美操选修课的学生一年健美操训练后800m、肺活量的测试结果显示：经过健美操训练后，学生的心血管系统机能以及呼吸系统的机能得到了提高，心灵和情操得到了陶冶和净化。     

元认知训练方法对高校健美操教学效果的影响

为了了解结合元认知知识的教学方法对健美操教学效果的影响,通过教学实验进行检验,结果表明:结合元认知知识的教学方法有助于提高健美操选修课学生的学习水平,在使用元认知的教学方法时,同时也提高了学生的元认知能力。     

从新旧规则的对比看艺术体操运动的发展动向

通过对艺术体操新旧规则的对比，运用资料查询，比较分析等方法，对艺术体操运动的发展方向进行了研究。结论得出：新规则更加体现艺术体操运动自身特点，引导艺术体操成套技术动作向着高难度、高规格、高质量的方向发展。     

关于我国艺术体操研究生培养问题的调查分析

采用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法对我国艺术体操研究生的培养问题进行初步的调查分析,揭示当前培养过程中存在的不足之处,并提出相应的改革对策,以期为高校体育专业艺术体操研究生人才培养提供理论参考。     

大众艺术体操的社会化价值取向

根据我国大众艺术体操开展的现状结合自身认识理解以及多年实践经验,对大众艺术体操的社会化价值和实现途径进行了理论性探讨,旨在促进这一运动项目的宣传和推广。     

关于高校开设艺术体操选修课的意向调查与效果分析

通过问卷调查，对我院88级和89级全体女生有关体育教学内容的兴趣需求进行了全面调查。开设了较受欢迎的艺术体操的专项课，并于对本院93级和98级全体女生开设专项课前后身体素质的变化情况进行了分析对比，由此论证开设艺术体操专项课的可行性和必要性。     

我省高校开展群众性健身操锻炼调查分析

采用问卷调查、走访座谈等方法，对江苏省16所高校开展群众性健身健美锻炼运动的现状进行调查分析。结果表明：江苏省高校中普及健身健美锻炼运动具有广泛的群众基础，建议各校注重科学管理．改善场地设施，在该项目开展的思路、格局、形式上有所创新，提高人们参与健身操运动的主动性和积极性。     

我国艺术体操运动员身体难度动作规格与新规则的差距

根据新周期艺术体操评分规则的要求，对2004年全国艺术体操锦标赛我国运动员身体难度动作的质量规格进行了现场统计，用以分析我国艺术体操运动员在运用与完成身体各类难度动作方面的优势与不足，为备战北京奥运，缩小与新规则的差距提供相应的对策、建议。     

艺术体操裁判员自由裁量权的分析

自由裁量权是在法律规定的范围内,自行判断,自主做出决定的权力。通过法官自由裁量权的价值及存在的必要性探究艺术体操裁判员自由裁量权存在的必要性,分析法官自由裁量权与艺术体操裁判员自由裁量权的相互借鉴问题,并对艺术体操裁判员在实践过程中自由裁量权的使用进行分析。     

新规则导向下我国艺术体操集体项目完成质量影响因素探析

2005—2008版新规则同03版相比完成比重大幅度提升。通过录象观察,对新规则修改后我国举办的第一次全国艺术体操集体项目比赛完成情况进行的数据统计分析结果表明,动作的完成仍然是我国选手相对比较欠缺一个方面。器械抛接不到位,平衡、柔韧时间不足,重心不稳,转体度数不够,跳步高度、动作幅度缺乏,都是普遍存在的问题。所以,提高成套的动作质量、抛接成功率和准确性,减少比赛中的失误,是我国选手成功备战2008年奥运会的关键因素之一。     

艺术体操新概念-D2器械难度探骊

以文献资料、录像分析、专家访谈为主要研究方法,对新规则实施后的首次世锦赛、全运会艺术体操比赛D2——器械难度进行分析研究。研究表明,艺术体操2009版评分规则的重大变化导致对成套编排器械技术的重新认识,提出新奥运周期艺术体操器械技术将进入一个新的发展时期,其标志就是器械技术与身体技术同作为难度而并驾齐驱,器械难度的价值级别将与身体难度共同成为艺术体操最重要的竞技特征;新奥运周期器械技术发展的机遇势必将带来训练理念、方法、手段的变革。     

艺术体操运动员运动伤病机理探讨

利用文献资料调查法、问卷法和数理统计法,并结合观看艺术体操世界 锦标赛个人全能比赛录像,对我国4省60名艺术体操运动员的运动伤病基本情况、 艺术体操评分规则发展与运动员伤痛相关关系以及运动员的三个部位关节的损伤 机理进行了分析和探讨,认为教练员缺乏科学训练方法,为应对国际体联艺术体操 评分规则增加难度价值而急于求成,加大训练负荷,造成运动员的运动伤痛时有发 生。针对以上提出三项建议,包括增强教练员素质;实行科学化运动训练;重视基 础训练,加强医务监督,建立训练一科研一体化体系。