孩子的心理疲劳不容忽视

有些孩子在放学回家后，常常对父母说“累了”，“累得不想动弹了”。孩子们所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，一种是属于生理性疲劳，另一种则属于心理上的疲劳。生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了比较消耗体力的劳动，或参加了一场球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，即会很快消除疲劳，恢复体力。心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光…     

家教荟萃

孩子的心理疲劳不容忽视有些孩子在放学回家后,常常对父母说:“累死了。”“累得不想动弹了。”孩子所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。生理性疲劳,一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如孩子参加了比较消耗体力的活动都会感到疲劳。由于孩子们精力旺盛,所以能在短暂的休息之后,即会很快消除疲劳、恢复体力。心理性疲劳,是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感,它的危害性,不仅会引起人的生理疲劳,而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。…     

如何帮助孩子消除心理疲劳

有些孩子在读书学习后,常常会不由自主地说:“好累”、”累得不想动弹了”。孩子们所说的“累”是在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。心理性疲劳,是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感,它的危害性,不仅会引起孩子的生理疲劳,而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。     

你的孩子有心理疲劳吗

有些孩子在做完作业后,常常会不由自主地说“好累”、“累得不想动弹了”。孩子们所说的“累”是在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。心理性疲劳,是由于心理上的弦绷得太紧而导致的,是人主观体验到的一种疲倦感。它不仅会引起人的生理疲劳,而且还会导致孩子的厌学情绪。心理性疲劳孩子的典型表1.厌学、逃学,甚至每到上学前,就喊“肚子疼”、“头痛”等。2.不愿做作业,一提作业就发憷,一看书就犯困。3.即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书,却“看…     

心理疲劳不容忽视

有些同学放学回家后,常常对父母说:“累了”、“累得不想动弹了”。同学们所说的“累”,是你们在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。生理性疲劳,一般是由于生理上的超负荷而引起的。不过,由于同学们精力旺盛,在短暂的较充分的休息之后,即会很快消除疲劳、恢复体力。心理性疲劳,是由于心理上的弦绷得太紧导致的。专家们认为,有心理性疲劳的同学常有以下几种表现:1.有的同学不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前,就喊“肚子疼”、“头痛”等。2.有的同学不愿做作业,一提作业就发憷,一看…     

帮助孩子消除心理疲劳

生理性疲劳,一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如,孩子参加了比较消耗体力的劳动,或参加了一场足球赛,都会使平时缺乏锻炼的身体感到疲劳。不过,由于青少年精力旺盛,能在短暂的较充分的休息之后,就会很快消除疲劳、恢复体力。     

帮助孩子克服心理疲劳

心理疲劳是人的主观体验的一种疲倦感,它的危害不仅在于会引起人的生理性疲劳,而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。     

欢庆“六一”累哭孩子还是欢庆吗?

【新闻】"六一"儿童节来临之际,各地举行多种庆祝活动。山东滨州一儿童表演队进行排练演出时,不少孩子因过于疲劳而被累哭。     

教学生做“心理按摩”

在生活节奏越来越快的今天,"累"已成为中学生经常挂在嘴边的一个词.一般来说,从事高强度的体力劳动或剧烈的体育运动后,人就会感到累,这是正常的生理现象.可有时候,学生会莫名其妙地觉得疲劳乏力,无精打采.这种由心理原因而非躯体原因引起的懒散无力、萎靡不振现象,心理学上称之为"心理疲劳".处于心理疲劳时,人的反应速度、灵活性和准确性都会降低,大多数人会表现出消极的心态,轻者感到无聊厌烦,重者则悲观厌世.因此,中学生的心理疲劳现象必须引起教师的高度重视,教师要教会学生"心理按摩",以消除心理疲劳.     

数字

68％ 《人民日报》组织的孩子一天到底有多累调查显示,68％的孩子参加了辅导班,而辅导班多半是语、数、外或是奥数课程。     

家长如何帮助孩子“减负

"中国的孩子是世界上最苦的"、"中国的家长是世界上最累的"……每当这些话在我的耳畔响起的时候,作为一名在中学任教的家长,我更感到有一种特殊的责任与使命。如何帮助孩子从各种作业与考试的"围堵"中冲出一条道路,让孩子轻装上阵,健康成长成才,始终是我关注的焦点。有人觉得"减负"仅仅是学校与老师的事情,其实,家庭也可以并且必须帮助孩子"减负"。首先,和谐、民主和宽松的家庭环境有利于减轻孩子学习的压力和负担。     

家庭医生咨询台

问:孩子升初中体检,医生说他心脏有杂音,我们很紧张,孩子会是心脏病吗? 辽宁盘锦市读者刘娇答:带孩子看病或体检,听说“心脏杂音”,父母都会紧张。但不是所有的杂音都是心脏病引起的,医学上有一种“生理性杂音”,杂音的位置     

矫正行为之“批评”与“表扬”

表扬与批评是教育孩子的一种重要手段,其目的是使孩子了解自己行为后果及其评价,是做对了还是做错了。因此,奖惩分明,及时表扬与批评,就在孩子的心理上起到一种"及时强化"的作用。表扬是一种肯     

花的事业 爱的乐章

"学校属于孩子,每一个孩子都重要。"只有开展丰富多彩,集教育性、趣味性于一体的活动,才能使组织充满活力。这些活动并不是为了开展而开展,而是真正能给孩子们带来快乐,让他们从过程中得到锻炼和成长。作为一名学校教育工作者,我常常在思考一个问题,如何营造浓郁的文化环境,为孩子带去真正的快乐。本文就此谈几点看法。博"博"是一种广度,也是知识的象征。通过开展各项丰富的活动,培养孩子成为一个博学的人。例如在校园科技节中,组织孩子们参加机器人讲座、科技航模讲座、"挑战地心引力大比拼"、"如何写好科学童     

如何掌握体育游戏的活动量

体育游戏的特点是活动,所以必须考虑怎样让孩子活动和如何掌握活动量。有一位老师带孩子玩“走小路”的游戏,一会儿就停止了。孩子说:“老师,让我们再玩一分钟好吗?”这显然是孩子们活动不满足而提出来的“强烈要求”。又有一位老师带领孩子玩“火炬接力赛”游戏,任着孩子的性子一遍又一遍地重复,结果孩子回到教室就迫不及待地找椅子坐,他们气喘吁吁地说:“老师,太累了,下面创造性游戏不要做了,让我们休息休息吧!”显然孩子们已觉到太累了。以上两个例子不一定普遍,但却向我们指出:教师要适当掌握和控制幼儿的活动负荷,带孩子做体育游戏时,既要让孩子身体有一定程度的疲劳,又要能使孩子承受得住。     

假日出行零食手册

巧克力 功能:给身体"打气" 巧克力能满足身体所需的矿物质和营养素,在体力消耗大的旅途中为孩子提供必要的能量.而且,孩子感觉累时吃两块巧克力,会使血糖缓慢升高.延缓疲劳、提神醒脑,让孩子玩得更开心. 小提示:巧克力热量较高,最适合上午九十点钟或下午四五点钟孩子体力消耗较大的时候吃.     

孩子该如何面对同学的误解

孩子上五年级了,连续两年承担了班级午餐的分饭菜工作,工作可谓全心全意.多少次我问他:"儿子,给同学们分饭菜累不累?"孩子总是笑嘻嘻地说:"妈妈,不累的,这点累算什么!"他已把为同学服务当成了一种乐趣.可是今天放学回来,孩子一脸的不高兴.我问他怎么了.     

花的事业 爱的乐章

<正>"学校属于孩子,每一个孩子都重要。"只有开展丰富多彩,集教育性、趣味性于一体的活动,才能使组织充满活力。这些活动并不是为了开展而开展,而是真正能给孩子们带来快乐,让他们从过程中得到锻炼和成长。作为一名学校教育工作者,我常常在思考一个问题,如何营造浓郁的文化环境,为孩子带去真正的快乐。本文就此谈几点看法。博"博"是一种广度,也是知识的象征。通过开展各项丰富的活动,培养孩子成为一个博学的人。例如在校园科技节中,组织孩子们参加机器人讲座、科技航模讲座、"挑战地心引力大比拼"、"如何写好科学童     

课堂上,我们也应学会“留”

星期天,我收到一位学生家长这样一条短信:"……我衷心地希望老师能够在课堂上多留给孩子一些机会,以克服孩子因性格内向而带来的弱势心理,达到提高孩子自信的目的。谢谢老师!"看了这条短信后,我马上明白了家长的意思:她这是在为自己的孩子由于性格内向,课堂上     

摸脑瓜的启示

有一位小学老师,上了20分钟的课后,见孩子们有些累了,就叫他们趴在桌子上休息一会儿,并说谁趴得最好,老师就摸一下谁的脑瓜儿.每个孩子都觉得老师只摸了一下自己的脑瓜儿,似乎只有自己在独享老师的爱抚.其实老师在每个孩子的头上都摸了一下--当然,这个"秘密"孩子们是不知道的.