健康掌握在自己手中(二)

三、心理对生理健康的影响 心理健康和生理健康是有直接联系的。我在门诊碰到过这样一个病人，她肚子胀疼三年了，吃不好，睡不下，什么活儿都干不了。一问才知，她三年前和邻居妇女一起做绝育手术，邻居妇女手术后肚子里留了一块纱布，伤口无法愈合，又做了第二次手术。她知道后，想到自己和邻居妇女是同一个医生做的手术，一摸身上的刀口又特别硬，觉得肚子里肯定留下刀子、钳子什么的。过了些日子，她就觉得肚子开始胀疼。     

健康掌握在自己手中（一）

近年来，一些名名人士英年早逝，引起社会种种叹秘。在生活节奏加快的今天，人们终于认识到健康应当成为生活的主题。究竟什么是健康呢？怎样才能拥有健康、保持健康呢？北京中医药大学教授、博士生导师郝万山最近在国家图书馆演讲时发表了自己的的看法：健康就掌握在你自己的手中。此稿将分三次刊登。[编者按]     

健康掌握在自己手中（三）

人在社会上，肯定会遇到不颇心的事，让你郁闷、烦恼。面对这样的情况就要调节心理平衡，方法有很多：     

命运掌握在自己手中

在一个村庄里,住着一位睿智的老人。村里有什么疑难问题都来向他请教。 有一天,一个聪明又调皮的孩子想要故意为难那位老人。他捉了一只小鸟,握在手掌中,跑去问老人：“老爷爷,听说您是最有智慧的人,不过我却不相信。如果您能猜出我手中的鸟是活还是死的。我就相信了。”     

明天掌握在自己手中

我是一个不太聪明,但学习比较努力的孩子。在家里,我是爸爸、妈妈的骄傲,他们认为我懂事、好学,成绩还不错,并经常告诫我要继续努力,争取做得更好;在学校,我是老师的“小助手”,深得老师的喜爱,老师也时常鼓励我要发奋学习,争取更大的进步。总之,他们对我的期望值很高。他们的苦心和期望我理解,可我真的已经尽力了,结果却总不够理想。我好累,我怕辜负家长和老师的期望,我的明天究竟在哪里?———温宁     

生命掌握在自己手中

正有这样一个故事。在遥远的大山上,住着一个能预知未来的老人,据说他能回答任何人提出的问题。有个年轻人不服气,想愚弄这个老人。他捉了一只小鸟,藏在身后,问:"我手中的鸟是活的还是死的?"年轻人想:如果老人说鸟是活的,我就把它掐死;如果老人说鸟是死的,我就让它飞掉。老人看着年轻人,郑重地说:"生命就掌握在你的手上!"     

命运掌握在自己手中

“努力拼搏,持之以恒,才能抵达胜利的彼岸。”这是三峡大学2003年考研状元吴升同学对考研复习最深刻的切身体会……     

机会掌握在自己手中

今天下午班会课竞选班委。中午,我在家里念叨:"我一定要当一个班委,去年没当上,我就不信今年还当不上!"于是我就在家     

命运掌握在自己手中

漫漫人生路,有谁能说自己是踏着一路鲜花,一路阳光走过来的?又有谁能够放言自己以后不会再遭到挫折和打击,我们没有看到成功的背后往往布满了荆棘和激流险滩!如果因为一时的受挫就轻易地退出战场,半途而废,到头来懊悔的只能是你自己;如果总是因为害怕失败而丢掉前行的勇气,就永远不会追求到心中的     

命运掌握在自己手中

面对当今科技发达、物欲横流的社会现实,成年人的价值观和人生观都发生了巨大的变化,存在着很多问题,学生受家长、网络等影响也难逃此劫,逃学、离家出走、上网成瘾、厌学等现象层出不穷。     

命运掌握在自己手中

年年岁岁,岁岁年年。我们经历了许多让自己称心如意的事,也有不少不顺心的事,我们的生活,我们的命运五彩缤纷,五花八门。我从来都不相信命运,因为知识能改变命     

幸福掌握在自己手中

在这个世界上,存在着两种完全相反的人。一种人生活在冬天,他们却很乐观,因为他们认为冬天已经来了,春天还会远吗？一种人生活在春天,可他们却很悲观,因为他们认为好花不常开、好景不常在,春天总是要过去的,冬天迟早要来。这两种人哪种人更快乐些呢？     

幸福掌握在自己手中

在这个世界上,存在着两种完全相反的人.一种人生活在冬天,他们却很乐观,因为他们认为冬天已经来了,春天还会远吗?一种人生活在春天,可他们却很悲观,因为他们认为好花不常开、好景不常在,春天总是要过去的,冬天迟早要来.这两种人哪种人更快乐些呢?     

命运掌握在自己手中

秋日的阳光暖暖地洒在燕园古老的青砖建筑上,洒在墙上那片生机不减的绿绿的爬山虎上,静园草坪旁的青石小路,空气中弥漫着青青草香,荡漾着厚重的人文气息。微风吹过,如此惬意。     

时间掌握在自己手中

孩提时,我到过山里。我曾顽皮地对着大山喊:“我——来——了!”大山好像听懂了我的话,它也对我喊:“我——来——了!”于是,我便经常带着孩子的惊异和天真的幻想与大山对话。从那时起,我和大山交上了朋友,而且越来越亲密。后来,我知道了,这就是回声。尽管这理解很