技巧女三项目艺术感染力训练方法的研究

技巧项目艺术性的问题，自1980年我国首次参加世界锦标赛后就引起了我们的重视。1980年，广东省女子三人(以下简称女三)代表我国参加世界锦标赛的三套动作难度不亚于对手，但我们只获得3个第三名。1981年广东省女三代表我国参加了第三届世界杯比赛，以较强的艺术感染力和高难度动作，首次为我国获得该项目的金牌，     

张三生活之围棋版

保留余味张三考入大学之际，已与青梅竹马的女友小芳拍拖了多年，此时小莉闯入了视野。张三决定对小莉展开进攻，但不与小芳断绝关系，意欲不先定型，保留余味。试应手张三暗恋小莉，却不知如何下手。思前想后，挑了小莉生日这一天，托花店送了一束玫瑰花，投石问路，试试应手先。     

原地队列变化动作要领改革的设想

原地队列变化动作主要有一列变二列、一路变二路、一列变三列、二列变三列及其相互转换与列、路间的演变。在其动作要领中，有的走两步，有的走三步，如一列变二列时，双数同学“左腿后退一步，右腿右跨一步，左腿向右腿靠拢”，三步到位；有的如一列变三列时，需向斜前（后）方上（退）一步，再靠拢，两步到位。由于动作要领的变化复杂，不仅给教师提出了较高的要求，也给学生的学习带来了困难，影响了教学的效果。为此，在教学实践中，对其动作要领进行了统一化处理，采用了“一出二靠”两步到位法，简化了动作要领，降低了学习的难度。具…     

三双──NBA的铁人三项

我们在收看有关NBA的报道时，经常听到一个术语——“三双”，它是衡量球员技术的重要依据。“三双”的统计建立在五项技术指标的统计上，即得分，篮板、助攻、抢断、盖帽。所谓“三双”，就是指同一场次上述五项指标中有三项达到了两位数，即10次以上（含10次），意在反映球员的技术特点。由于中锋、前锋、后卫三个位置的划分，五项指标根据球员的身体条件具有天然的归属性，比方说中锋的优势在于盖帽和篮板，后卫的优势在于助攻和抢断，而前锋介于二者之间，由此产生了由不同项目组成的“三双”纪录。创造“三双”的球员至少具备打两个…     

按摩穴位降血糖

我患糖尿病近2年了，起初空腹血糖9.4mmol/L。经过一段治疗，血糖仍在7.6mmol/L。幸好，老伴儿从一位老中医那里得来一个妙法：刮“三、三、三”穴。我照此操作，收效甚佳。不到3个月的功夫，血糖降到正常水平。现介绍如下：“三、三、三”穴就是足三里、三阴交、三焦俞三穴。以这三穴为主，进行刮痧或按摩，辅助配以中脘、气海、脾俞、肾俞穴。开始每日早晚各做一次，好转之后每日一次。此法简便易行，穴位都是普通常用穴。在医生的帮助下我找准了穴位后，家人或自己都可以对其操作。开始，我让老伴按照穴位刮痧（汤匙、贝壳都可以做刮痧…     

京族三岛钓友情

京族三岛是三个美丽的小岛，它们位于北仑河口北岸东兴市江平镇海滨，是京族人民在中国的唯一聚居地，故称作京族三岛。传说在古代，这三个小岛是三颗镇海明珠，原本是分不开的，后来海峡海滩被泥沙填平，并与内陆连成一片。这里居住着一万三千多京族人。京族为越南人后裔，传说十五世纪时，其祖先阮氏、孙氏在北部湾追捕鱼群时，来到了这里，他们发现这里鱼多人少，是难得的天然好渔场，便定居下来。     

对三基教学理论的质疑分辩析

现行“三基”教学与社会发展的诸多不适应，根本问题在于“三基”的主体性脱离了素质教育的要求。需要在面向新世纪的反思和求索中重新建构，认定和发展，进一步阐清“三基”的本质与功能，解除人们思想上的困惑，从理论澄清学校体育实施“三基”的可行性，确立“三基”在我国学校体育的理论定位。     

“不败少年”败了

李世石，“不败少年”，年龄不过18岁，段位不过三段，但书写了三个韩国棋战冠军，LG杯亚军神话，但在中韩天元对抗中，常昊2比O破除了这个神话。     

再议“三跳比例”

三跳比例历来是三级跳远项目研究的热点问题。笔者在回顾前人有关“三跳比例”研究成果的基础上，结合当前训练实际，提出了对“三跳比例”的新见解，旨在更新三级跳远训练理念，从而更好地服务于训练实践。     

蒋澎龙的故事

蒋澎龙是家里的老幺，前有三个姐及一个哥哥，在连生三女再得子后，蒋澎龙的爹娘其实都已满足了，没想到来了个蒋澎龙这个不速之客。     

不可复制的参照物

擂台赛，这三个字只要说出口，现今很多真正的铁杆棋迷总会心中一热，因为对于他们而言，这三个字代表了太多的东西。     

三个女人一盘棋

匈牙利著名的波尔加三姐妹苏珊、索菲亚和尤迪特不仅是国际棋坛的一个奇特现象，也是其他人类领域所罕见的。三个姑娘个个是神童，幼年时就表现出超凡的国际象棋天赋，都曾成为不同年龄组的男子世界冠军。更有趣的是，三姐妹从小就喜欢跟男孩下棋，最终都成为了男子国际特级大师。如今，三姐妹都已经嫁为人妻，只有小妹小波尔加还活跃在一线，两个姐姐已经转移了生活的重点，但是她们的生活内容都与国际象棋有关。     

日本足球协会的改革措施

2004年，日本足球协会(JFA)技术委员会面对“使日本足球能够与世界强队抗衡”的新时期目标而提出了“三位一体”的强化措施。所谓“三位一体”中的“三位”，一是指选手强化训练，二是指青少年选手培养，三是指教练员的培养，三项工作由三个部门负责，“一体”即三个部门保持密切联系，互通信息，共同努力提高日本足球运动水平。同时，“日本足球课题”也继续对各年龄段日本国家队参加世锦赛和世界杯的情况进行分析和评价，并通过上面这三个部门在整个日本足球界展开对策研究。     

对"最佳三跳比例"的理论思辩

合理的三跳比例对三级跳远运动员获取优异的运动成绩具有重要作用。从一定程度上讲，三级跳远运动的发展史就是三跳比例的演变史，在不同历史时期，人们对“最佳三跳比例”有着不同的认识，那么在今天看来，怎样的三跳比例才是最佳的呢?作者主要采用文献资料、逻辑分析等方法，对“最佳三跳比例”问题进行了思辩，旨在从运动素质与技术的交互影响关系出发，为个人“最佳三跳比例”的确立提供有效途径，同时也将有利于“个体化”训练思想在运动训练实践中的更好贯彻。     

略论第三代领导集体对邓小平非公有制经济思想的继承和发展

邓小平提出社会主义经济要以公有制经济为主体，其他经济成分为补充，第三代领导集体进一步指出非公有制经济是社会主义经济的重要组成部分；邓小平提出“三个有利于”标准，第三代领导集体确立了非公有制经济人士的社会地位和政治地位，列为统战工作的重要对象。     

飞炮砸仕掀惊涛

棋局背景 第三届三楚杯预赛第三轮，黄勇赛前与李来群密室共议，练就破反宫马飞刀，希望重演去年在昆明连胜杨官磷、柳大华绝技，岂知十连霸在识破计谋后将计就计，采用飞炮砸仕的新着，抢先发难生擒对手，为小组出现夺取三楚杯冠军奠定了基础。     

从浮子说起（三）

上一期我们详细介绍了星标，无论是七星标还是三粒浮子，它们的鱼讯形式主要有抬标、黑标和晃标三种。清楚地认识这三种鱼讯，提竿中鱼的成功率才会大大增加!     

三双传奇

何谓“三双”？美国人称之为Trible-double，内地把它直译为“三双”，而港台地区则叫它“大三元”，其实说的是同一件事。在一场比赛中（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽）五项指标中有三项达到两位数，就完成了一次“三双”。说起来简单，想要得到却不容易，举个简单的例子，到目前为止，本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次，而篮板王加内特的篮板数是14.0个，一场比赛如果想要拿到“三双”，就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平，篮板数接近篮板王平均数。所以，能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术，同时，又可以串起全队的进攻。因此，一支球队中如果有人打出“三双”，百分之九十他们会获得比赛的胜利。     

新科三冠王陈诗渊

日前，在刚刚结束的台湾第2届国手赛决战五番棋中，挑战者陈诗渊五段直落三局击退卫冕冠军萧正浩五段，赢得了自己在岛内棋战中的第三个头衔，同时也获得了直升七段的机会。     

常见布局简介32——三连星（十二）

提到三连星布局，最让棋迷兴奋的莫过于气魄宏大的宇宙流，然而，大模样的招法虽然华丽，却难以掌握，那么，是否不具备掌握宇宙流的才能就不能尝试三连星布局了呢?