你有好人缘吗?

到了一个新班级,到了一个新的环境,你只能看着别人谈天说地,而自己不好意思开口吗?怎么和别人说话呢?是自己没有人缘吗?做做这个测试就知道你是否有好人缘了。1、每到一个新的场合,你对那里原来不认识的人总是:A、能很快记住他们的姓名并成为朋友B、尽管想记住他们的姓名并成为朋友,但很难做到C、喜欢一个人消磨时光,不大想结交朋友,因此不注意他们的姓名     

睡眠有助于创造性思维

很多人有这样的体验,一些百思不得其解的问题在自己睡了一觉之后就迎刃而解了。德国科学家的最新研究为这种体验提供了科学依据。科学家对66位志愿者进行了研究,让他们解答某一类智力测试题。科学家把他们分成两组,一组睡觉,一组不睡觉。8小时后再让他们接受测试,结果睡觉的一组有60%发现了解答窍门,而不睡觉的一组只有20%发现了这一窍门。如果志愿者第一次接受这类测试,则无论事先是否睡觉,发现这一窍门的比例都一样。根据这一试验结果,科学家推测,人脑在睡眠的时候可能会对存储的信息进行处理加工,进而帮助解决难题。(《新闻周刊》总第166…     

为什么我忘记一些事情,而不忘记另一些事情?

你昨天午饭吃了些什么?你还记得吗?这也不是什么重要的事情,可是你的自行车的刹车在哪里,这个你一定记住了,对不对?你是在红灯时还是在绿灯时可以骑走,这就应该记得更牢了,因为忘记了这样重要的事情,是要被碾在车轮底下的。顺便说一句,世上的祖先们早就已经感受到了这一点——即使当时他们还没有小汽车和交通指示灯。他们必须记住对他们来说至关重要的事情。譬如,哪些水果可以吃,或者人们如何才能最有效地防卫狮子。谁不及时学会它和永远地记住它,谁就会饿死或被吃掉。只有那些能够区分重要和不重要事物,并且特别牢固地记住重要事物的人,才…     

好人生都是睡出来的

<正>人为什么会想睡觉呢?突然被这样问也许很难回答,但是你若想睡个好觉,就要先了解睡眠是怎么一回事。人之所以睡觉,是要让活动了一天、早已疲惫的大脑机能和精神机能都得到恢复。为了让你深刻地体会一下睡眠的重要性,我们可以来做一做"剥夺睡眠实验"。所谓"剥夺睡眠实验",就是观察那些不睡觉(被剥夺睡眠)的人和动物,看他们的身体究竟会产生怎样的变化。在用小白鼠进行实验时,我们发现:刚开始的几天里,虽然它们对食物的摄取量增加了,但是之后随着能量的消耗增大,它们的体重开始下降。2⁴     

发脾气不是好办法

吃饭和睡觉,对孩子来说,是相当重要的两件事情。所以父母常常会因为孩子不好好吃饭、不好好睡觉而发脾气。为什么父母可以容忍孩子在墙壁上尽情作画?是因为父母觉得墙壁画脏了,大不了重新粉刷一下,孩子的创意和宣泄情绪比粉刷墙壁重要一千倍。为什么父母可以允许孩子随意玩沙子、泥土?是因为父母觉得孩子玩沙子,衣服脏了可以重新换一套,孩子的动手能力和想象力比换一套衣服重要一千倍。为什么父母可以让孩子穿上雨鞋在大雨过后踩水塘?是因为父母觉得孩子踩水塘,裤子湿了可以换洗,孩子灿烂的笑     

自信心大测试

在学习和生活中,你渴望获得成功吗?那你一定要记住,信心是通往成功之路的最强大的动力。你对自己有信心吗?做做下面的测试就知道了。     

儿子的爱心

我的儿子陈臻如今5岁半了,他聪明,活泼,还有一颗对他人的爱心。这晚,在儿子睡前,我们母子进行了一段动人的对话。儿子问:“妈妈,乞丐到底要不要睡觉?”我说:“乞丐不用睡觉。”儿子说:“不是的,乞丐也是人,也会睡觉的,不过是在脏地方睡觉。”儿子又问:“妈妈,乞丐吃不吃饭?”我说:“不吃,没饭吃。”儿子说:“妈妈,以后见到乞丐把他们带回家,帮他们洗干净手脚,换干净衣     

好办法

医生,我得了神经衰弱,白天很想睡觉,一到晚上就毫无睡意。您看看,用什么方法给我治疗?有什么好办法呢?从今以后你就上晚班。好办法@肖高飞     

我知道您在讲课不是讲习题

学生上课睡觉是常事,我们班学生也不例外。但他们死不认账,我提问睡觉的同学,还有关系好的同学给他们提词儿。为检验某位同学上课是否在睡觉,我通常采用这种方式:某某同学,请你解释一下这道题为什么选B?而实际上我是在讲课。     

为什么我忘记一些事情而不忘记另外一些事情

<正> 你昨天午饭吃了些什么?你还记得吗?这也不是什么重要的事情,可是你的自行车的刹车在哪里,这个你一定得记住,对不对?你是在红灯时还是在绿灯时可以骑过马路、这就应该记得更牢了,因为忘记了这样重要的事情,是要出车祸的。顺便说一句,我们的祖先们早就已经感受到了这一点——他们必须记住对他们来说至关重要的事情。比如,哪些水果可以吃,或者人们如何才能最有效地防卫狮子。谁不及时学会它和永远     

莫让手机短信伤大脑

日本大学森昭雄教授最近对手机短信进行研究,并对100名高中生进行脑电波测试后,得出一个结论:长时间收发手机短信会损伤人体大脑。森昭雄教授对高中生进行的调查表明,那些不愿与人聊天、很少交友、主要靠手机短信与外界交往的孩子,很容易变成“游戏脑”。在测试脑电波的同时,森教授有意检查了他们的记忆力水平,用一秒钟的时间给他们出示一个多位数,结果这些学生中能记住这个数字的寥寥无几。而很少用手机短信与外界交往的孩子,大部分却能记住这个数字。森教授认为,有必要把收发手机短信的时间限制在每天15分钟以内。华盛顿大学研究电话的专…     

天凉了,盖好了

烦恼妈妈:兰芩敏(兰溪)烦恼事:我家宝宝14个月了,以前睡觉很安分的,半夜里哭闹的时候给他喝点奶就会睡得很香。现在是越大越能干,会蹬被子了,有时我们发现会及时给他盖上,可稍不注意,他就会着凉感冒。没辙,总不能绑着小家伙睡觉吧?各位妈妈有什么办法吗?     

轻松几招让你更健康

一项新调查表明,小睡能增强记忆力。纽约城市大学的研究者们发现,小睡一觉能提高人的记忆力。研究人员让参加调查的志愿者记住几组单词,并在分别记完之后和6小时后对他们进行测试。结果发现,那些在接受再次测试前小睡了1小时的人比未小睡的人得分高出15个百分点。     

让我睡个好觉

如果你或你周围的人是脑力劳动者,或是一个工作狂,或是一个"求知强迫症"患者,那么往下看吧……睡觉为了啥?这个问题问得有点傻。你会说:"当然是因为困了所以才睡觉。"那么什么叫"困"呢?其实就是身体需要休息。生物体都是由细胞构成的,细胞在我们醒着的时候一直处于活跃的兴奋状态。机器都不可能永动,化学分子构成的细胞更需要喘口气。工业革命之前,人类改造自然的活动主     

对应记忆效果好

“对应”记忆法,是帮助学生记忆的有效方法之一。如在讲授电解水这部分教学内容时,学生很容易记住“水在直流电作用下会分解生成氢气和氧气”。但对氧气在哪一极析出,氢气在哪一极析出,却记不真切;对两极产生的氢气和氧气的体积比为2:1也难记住。为帮助学生记住这些知识,如阳极析出的是氧气,我介绍了同音词对应记忆法:根据阳(yáng)氧(yǎng)对应为阳极—氧气。有的学生还联想到生活用语“痒痒”。由此学生不仅轻松地记住了“阳极析出氧气”,同时还记住了“阴极析的是氢气”。     

早睡早起精神好

小朋友们,你们是不是经常遇到这样的事情呢?晚上好不容易把功课做完了,刚坐到电视机旁就被妈妈叫住,快去洗洗睡觉,早点休息对大脑有好处;早上,正当我们还做着甜美的梦时,又被"无情"的闹钟     

近来好吗

胡安在大街上遇见一个熟人,于是向他打招呼说:“你好,近来还好么?”对方答道:“不好,糟透了。老板要减薪了,能有好心情吗?”胡安想了想,问道:“今天的早餐你同谁一起吃的?”“同我的孩子。”“然后呢?”“然后什么?然后我就去上班了呀?”“晚上睡觉前你吃了晚餐吗?”“当然吃了。我怎么会让自己饿着肚子上床去呢?”“你在哪睡的?”“在家里,我的床上。”“和谁睡?”“还能和谁?当然是我和老婆啦,这些有什么好问的?”“没什么。让我回忆一下,你是说你吃了晚饭,同老婆上床睡觉,起床后同孩子一起用早餐,然后去上班。这些都糟透了吗?”近来好吗…     

0岁-1岁 睡眠:由多变、无规律向稳定、规律发展

睡觉是孩子每天的例行公事,但对孩子吃喝拉撒都要管的父母来说,孩子的睡觉问题却让他们头痛不已:孩子不肯睡怎么办?孩子半夜老是惊醒吵闹怎么办?解决了孩子的睡眠问题,孩子好好睡,大人也睡得好。     

大脑是如何记忆的

为什么我们能记住一些事物?我们的大脑是怎样记住它们的?为什么考试前拼命记住的知识一考完就忘得一干二净?右脑和左脑有什么样的分工?这些分工与记忆有什么关系?下面让我们来就脑研究最难的课题——记忆的机制来探索一下不可思议的“记忆之脑”。 右脑与左脑 对那些有点儿讲死理、学究味很浓的人，人们常说他们是“左脑型，烦人”、“呆瓜(死板)”。而对那些喜爱音乐、擅长歌唱和演奏的人，则赞叹、羡慕不已：“不愧是个右脑发达、艺术型的人。”     

好想看日落

小时候,我从来都不明白大人的世界。他们能记住存折的密码,却记不住今天的天气;他们懂得欣赏抽象画,却永远猜不出孩子画的画;他们喜欢价值连城的珍稀蝴蝶标本,却从来不看田野间飞舞的蝴蝶……多少个"却"字构成了我的疑惑。