改编"长江-黄河"游戏

游戏一:改变两队名称和起始动作,提高学生反应速度 在原游戏基础上,首先改变两队名称,赋予教育意义和时代色彩,如:用红军长征途中革命圣地"遵义、延安"或2008年北京奥运会吉祥物福娃"贝贝、晶晶","欢欢、迎迎"代替"长江、黄河".第二,改变动作方式,学生由静止背对中心线站立听信号集体追逐,变为两队向前齐步走,在行进间听信号相互追逐,     

巧妙运用“石头、剪子、布”猜拳游戏促进篮球运球能力提升

一、游戏A(我是猜拳王)游戏目的:发展学生快速反应能力,提高学生对球的控制能力。游戏方法1:每人一球,两组学生面对面,两人一组,右手运球,左手出拳(或左手运球,右手出拳),三局两胜制,输的同学继续运球20下,赢的同学停止运球,帮助输的同学数数。游戏继续进行,直到教师宣布停为止,比一比谁赢的次数多。游戏方法2:两人面对面站立,进行石头、剪子、布游戏,赢的同学站着不动,输的同学绕着赢的同学运     

“综合性练习”教学设计中安全问题的几点反思

在一次公开课中,某教师上了一节"综合性练习"为主题的课,在课的基本部分,授课教师安排了"翻山越岭彩旗飘飘"的综合性接力练习.游戏方法是:参与游戏的同学人数相等,呈四路纵队站立,学生手拿彩旗经过第一个栏架时必须跨越,经过垫子时前滚翻翻过,然后蛇形跑经过锥形障碍物,然后钻过栏架沿跑道返回,把彩旗交给下一个同学,以速度快者为胜.     

对"初中田径教材中起跑姿势出项时机"的质疑

我校是一所农村中学,在学校组织的一次体育教研活动中,一位刚参加工作不久的老师突然提出这样一个问题:"在教快速跑起跑动作时,如何发令?"我随口答道:三个口令--"各就位"、"预备"、"跑".那位老师听了我的回答后,摇了摇头.正当我感到莫名其妙时,他又对我说:"你仔细看一看初一的体育课本吧".我拿过书本一看,书中在介绍快速跑起跑姿势时,不是我们想象当中的蹲踞式,而是介绍了站立式.当时我们就这个问题展开了讨论.有的老师认为既然站立式起跑是长跑常用的起跑姿势,为什么要用在快速跑教学中呢?有的则认为快速跑教学中运用站立式起跑主要是培养学生快速起动的能力,在快速跑教学中出现非常正常,更何况翻开体育史,大家都知道起跑姿势的演变过程,先有站立式,后有蹲踞式是一个不争的事实.     

小学生足球游戏

一、带球过旋转门,游戏方法:两人拉手高举过头顶作为旋转门并逆时针旋转,另一人带球找准时机通过。游戏规则:人和球同时通过,不能碰触作为旋转门的同学。二、带球过丛林,游戏方法:学生成体操队形站立,一人带球从排尾开始依次绕过每名同学,然后直线将球传给下一名同学,自己则站在排头处担任丛林。     

铅球教学组织方法五例

目前中学教学班的人数多、器材少、场地窄,因此,组织教学这一环节显得更为重要。现将铅球教学的组织方法介绍如下。1.一列横队投掷队形方法:二列或四列横队站立,面对投掷方向(如图1),在教师统一指挥下进行练     

篮球课多球教法的运用和效果(摘要)

一、几项技术、战术的多球教学法。 (一) 传接球: 1.两人同时传接两只球。学生分成两列横队,两队相距3-4米面对面站立,学生每人持一球,两人一组相对同时传接两只球。可采用双手胸前传接球,单手肩上传接球,也可采用传接反弹球。这种练习方法可锻炼和提高学生的传接球技术,比起两人单纯传接一只球更能引起学生的兴趣。     

对"躲闪跑"游戏的改进和拓展

一、"躲闪跑"游戏的传统方法 教师指定几名同学为抓捕者,其余同学为躲闪者,分散在一块篮球场地内.当游戏开始后,抓捕者迅速出击追赶,躲闪的同学立即跑出,用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,若被抓捕者碰到或抱住,则站到线外.躲闪的同学如果跑出场地则视为被抓捕,直至所有躲闪的同学被抓捕完时游戏结束.此游戏通过衍生还有"捕鱼""提泥鳅""警察抓小偷"等玩法.     

这样的危险是可以避免的

场景:体育课上正在进行两人一组夺物的游戏.教师发出信号后两名同学迎面向前快速跑进去抢放在中间的绳子,这时,不幸的一幕发生了,同学A和同学B由于争抢太激烈,头部撞到了一起,A同学的脸被碰肿了,B同学的鼻子流血了…… 原夺物游戏的方法: 场地上画三条平行线,各平行线间分别相距5～10米,学生两人一组面对面站立在两端的平行线上,中间的平行线上放置一物体,教师发令后两名同学快速跑到中间的线上抢物体,最先拿到的同学为胜(图1). 夺物游戏能增强学生学习的积极性,提高学生的快速反应和起动能力,在体育课上尤其是在快速跑课上经常用到.为了使此游戏在发挥它应有作用的同时也更具安全性,我将此游戏进行了改进,这样上述情况就能避免了.     

三、连续报名称

<正> 游戏方法: 四排横队,二排分别相对站立,教师站在两队之间。学生按照教师的要求做动作。例如:教师说:“右边第一排同学依次报出我国各地名山,报完的同学立即做一下蹲放松动作”。待教师发令后,从排头开始依次报出“泰山、庐山、黄山,……”直至最后一名。教师又说:“左边第一排同学依次报出我国江河名称,报     

民间角力游戏七则

一、拉手角力游戏一:1.方法:画两条相距2米的决胜线,2人相向站立。在决胜线内,互用右手握住对方手腕。发令后,两人相互用力拉对方队员,将对方拉过本方决胜线的一方为获胜者。2.规则:(1)只能用互握的右手拉对方,左手只能帮右手拉。(2)采用三局两胜制,第一局比赛完后,换左手,第三局右手。游戏二:1.方法:将学生分成人数相等的两队,面对面站成两列横队。游戏开始,相反的2人一     

趣味团队间歇跑游戏三则

一、多人4×25米推扶矿泉水瓶往返接力跑1.设计意图:培养学生之间的竞争意识和团队合作精神,发展学生的快速折返跑能力。2.练习方法:画两条相距25米的线,作为起点和终点,在起点处放置若干个标志杆,两杆相距5米,终点放置若干个矿泉水瓶与标志杆一一对应,学生分成人数相等的若干小组,各组成一路纵队站立在起点线后。比赛开始时,第一个同学用最快速度跑至终点把矿泉水瓶推倒,然后快速折返跑回起点与第2个同学击掌后快速折返跑回终点扶起矿泉水瓶,最后全力冲刺折返跑回起点,与第二个同学再次击掌后,跑到队尾休息,第二个同学重复上述动作,以此类推,直至最后一个同学跑完结束比赛,用时最少且未犯规小组获胜。     

小学一年级新生快速整队法

<正> 1.发队码牌。第一节室外课整理队形完毕后,教师发队码牌,牌上用二个数字表示学生在队列中的位置:如第一列排头生的队码牌为“一.1”,第一列第二名为“一.2”,依此类推。 2.互相“照像”,认清相邻同学。发放队码牌后,做一些游戏性辅助练习,以强化效果。“照像”游戏的方法是:第一排的同学向后     

一张纸,一堂课

<正>大家也许还都在怨:我们学校什么器材、教具都没有怎么上优质课、公开课呢?如何来上好我们的体育课呢?带着问题我看了一节水平三的投掷课《原地投掷轻物》,上课教师手里掕着一个手提袋,里面装了五六十张"宣传单",大家都还在想,这怎么一个器材也没有啊!场地也没有设计,更没有看见多媒体和音响的影子,这样能上好这次公开课吗?下面是这节课的片段。一学生自己动手,兴趣高昂上课教师让每列排头的同学给自己列里的同学发一张"宣传单",等同学生手中都拿到了"宣传单"后,任课教师就说这是他平时去购物、接孩子时别人送给他的"宣传单",任课教师接着说每位同学自己动手叠一架飞机。     

羽毛球教学训练小游戏两则

<正>【1】球性球感游戏:颠球绕障碍接力教学目标:通过游戏,培养学生行进间球性球感,提高学生跑动中控制球的感觉。教学方法:学生分成N组,一路纵队站立,学生正前方放置若干个标志桶。比赛开始后,第一名同学一边颠球跑一边"S"形绕着标志桶跑,跑至最前方标志桶再"S"形跑回来,击掌,下一个同学出发,依此类推,看哪组同学最先完成比赛。拓展:非优势手完成上述动作,培养左右手协调。规则:⑴颠球过程中,球落地后必须原地捡起来再比赛。⑵必须按规定路线行进,不能直线跑。     

如何解决前手翻教学中的"冲肩"与"屈髋"

前手翻要求趋步起跳后,上体前压,肩角拉开,手远撑,腿的蹬摆与快速顶肩推手配合一致。腾空时要梗头、挺身、紧腰。落地时,两腿并拢,脚前掌先着地,然后过渡到全脚掌,两臂成上举。但在教学实践中“冲肩”与“屈髋”是练习者易犯的技术性错误,我在多年的教学训练中,总结出一套行之有效的解决方法。一、“冲肩”产生的原因1.练习者上肢力量差。2.肩关节柔韧性差,撑手近,有肩角。3.手撑地时推手慢。4.腿的蹬摆与推手不协调。二、练习方法1.积极发展练习者的上肢力量,如引体向上,双杠支撑摆动臂屈伸等。2.两人一组,面对面站立,练习者由站立开始,快…     

趣味跳长绳

<正>一、四角跳长绳方法:四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四个四路纵队。练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳,跳完第一个后,进入第二、第三、第四依次跳完各绳,跳完四个长绳后,回到本队队尾,第二名同学开始跳,最后看哪组同学失误的少(如图1)。     

小学五年级“快乐篮球”课实施方案

一、学习目标能基本掌握行进间运球技术,并敢于在同伴面前展示;能积极、主动参与游戏,在合作中尝试适合自己的简单运球组合。二、过程设计1.序上课铃前,师生一起玩针对手部的游戏“击手掌”(两人面对面站立,甲双手掌心向上平放,乙双手掌心向下放在甲双手之上,甲迅速翻掌击打乙的手背,乙快速缩手躲闪)“推手”(两人面对面站立,双手胸前屈肘,掌心相对,向前推掌,击打对方双手,谁的脚先移动,则另一位同学获胜。)在建立融洽的师生关系同时为后续“手部玩球”做铺垫。2.激发兴趣、活跃课堂(导学比重3∶7)A.游戏:“猜谜语”(一个大西爪,十人拼命抢…     

乒乓球基本技术的"学前"练习

因受学校场地、器材和学生人数的制约,在乒乓球的实践教学中,每位同学在台上的练习时间是有限的.然而乒乓球基本技术的掌握又是一项日积月累的技术.如果没有一定"量"的积累,是不可能产生"质"的飞跃的.通过教学摸索,我们总结出一套"学前"练习的方法.即教师在每次课结束之前把下次课所要讲授的内容简明、扼要地示范、讲解.     

谈"多动生"的转化

体育教学中我们常会遇到上课时动个不停的同学.爱动的他们经常会破坏正常的教学秩序.这里我把这类同学称为有多动习惯的学生,简称为"多动生".这种现象在中、低年级中较为常见.