“教、学、评”一体化视角下有效提升课程学业质量的实践与思考——以浙江省杭州市足球运球绕杆射门项目为例

从2021学年起,杭州市中小学生体能素质检测足球项目“足球20米直线运球绕杆停球”变更为“足球20米直线运球绕杆射门”,这一改变使得测试内容更加符合足球运动的项目特点,同时也增加了测试的难度。为此,笔者结合学校体育课的教学实践经验,提出了针对难点分析、增加趣味化学练方式、构建多元评价方式的改进策略。     

李可染面对和解决的问题

20世纪中国画史,是改革变异的历史、大力融合西方艺术的历史,也是与中国社会革命、社会改变密切相关的历史。20世纪的历史环境,能成就艺术家,也会使艺术家陷入困境。李可染无疑属于前者,而且是前者中的佼佼者。     

女子少年运动员髋关节力量特征及其与短跑、跳跃成绩的关系

20世纪80年代后,短跑技术发生了质的改变,短跑技术的本质被认为是以髋为轴的快速摆动,注重发展髋关节肌肉力量的摆动技术日益受到人们的重视。各国科研人员运用各种高科技手段对以髋为核心的短跑技术和力量训练,展开了广泛的研究。大多数研究都针对高水平运动员,而对少年运动员肌肉特征及其年龄变化特点的研究则相对较少。     

每球得分制实行后世界男排发球现状的研究

排球比赛规则改变后,男子排球队在比赛中根据规则的特点,在发球技术动作上有了很大的改变,本文在对世界杯排球赛统计结果上作以分析。     

篮球基本技术综合性练习法

篮球基本技术是一种不固定的结构动作。在比赛中必须连续运用几个单个动作,才能完成战术要求,随着球场情况的变化,有时还要不断改变技术动作,甚至改变动作的结构、方向。更多的是更换技术动作,因此在训练中必须根据篮球技术的特点,进行综合性的训练。下面根据青少年的特点,选用一些行之有效的综合训练方法,供大家参考。     

在田径教学中如何贯穿游戏教学法

<正>田径教学相对枯燥无味,可合理运用游戏教学法,充分调动学生的学习兴趣也是至关重要的,通过游戏可以使学生在快乐之中锻炼身体、丰富知识,并掌握运动技术。一、根据教材的性质与特点选择游戏内容对于中学生来说,提高步频是非常重要的。单纯的高频高抬腿跑,小步跑,学生觉得单调,教师就应改变策略,让学生定时跳绳游戏《看谁跳的多》,一般以15~20秒为宜,重点强调频率。在提高快速跑的能力上     

少年篮球运动员速度素质训练的几点看法

一、根据项目特点抓少年时期的速度素质众所周知,篮球运动离不开速度,但篮球运动对速度灵活性的要求均高于其它项目,这是由它的运动项目特点所决定的。如:篮球运动中的速度是要在短距离内发挥最快速度,并能迅速地控制重心,及时改变运动方向;又如:比赛均     

测测你的“健康余额”

许多疾病到中老年之后才发生,但发病的萌芽可能在20多岁。让这种幼芽得以成长的,往往是不良的生活习惯。因此,改变生活习惯和定期健康检查,是预防疾病的关键。趁现在健康还在,检阅一下生活方式吧,测测你的健康余额还剩多少?     

新规则对古典式摔跤的影响

根据古典式摔跤新规则改变的特点,采用文献资料法,结合我国十运会预决赛成绩统计和技术的分析。结果表明：十运会古典式摔跤预赛主要得分动作是站立＂过胸＂和＂转移＂;决赛主要得分动作是跪撑＂提抱＂和＂滚桥＂。比赛名次都有很大改变。     

对医学院校体育教学中开设形体课的探讨

形体课是符合医学院校学生生理、心理需求和职业特点的需要的一门新兴课程,他不仅能改变学生的形体缺陷,还能磨炼意志,增强自信心,改变人的气质,增强自身体质,塑造人体美,能使学生树立良好的职业形象,真正成为高素质的白衣天使。本文介绍在医学院校开设形体课的意义和方法。     

运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变的研究

主要采用修订的"蒙汉"双语文字的《蒙古族大学生体育锻炼行为改变量表》进行问卷调查的方法,运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变进行了研究,对内蒙古自治区1 000名蒙古族大学生的体育锻炼行为改变进行了实测和统计分析。结果表明,蒙古族大学生锻炼行为有阶段性的特点,基本呈"橄榄球"型的分布特点。在体育锻炼行为上,自我释放和自我管理与5个变化阶段高度相关,意识控制因素与后3个变化阶段高度相关,并在准备阶段出现了影响因素重叠的情况。     

现代足球防守技、战术的最新练习

指导原则假如是在20年以前,只要能够强力地,敏捷地抢截和在头球方面具有优势,做为后卫线上的防守队员,就可以说是足够的了。然而在今天,比赛的方法手段已经有很大改变,再这样简单地来进行评价就不行了。甚至可以认为,     

运动员的损伤:在年龄、运动项目、性别方面的比较

参加运动就有损伤的危险,在这些危险中,不是所有的运动都是一样的。在身体各个发育时期,力传递到运动员的身体上是有差异的。这种差别不仅与力的强度有关,还随着运动员本人的运动素质而发生改变。对于绝大多数运动员来说,运动的高峰期(年龄)是在20岁左右,在不同的时期,那怕是     

体操与撑竿跳高

玻璃纤维竿的问世不但戏剧性地改变了钢竿时代所熟悉的技术,同时也改变了撑竿跳高的运动员的特点。注重实际的教练很快就着手在体操队伍中挑选潜在的选手。他们所寻求的选手需具备下列特点:(1)力量,特别是肩部、腹部力量。(2)在空中旋转时的协调性和机敏性。(3)冒险性。(4)进取心。(5)弹跳速度。体操运动员     

浅析沙滩排球的技术特点及青少年技术训练

1．沙滩排球的技术特点 沙滩排球起源于20世纪50-60年代,是人们在沙滩、海滨进行排球活动的产物,因此沙滩排球在技术上基本与排球没有区别,但是由于沙滩排球的场地特点,它又有自己的一些独特之处,这是从事沙滩排球活动的青少年所必须了解的。     

新世纪的NBA是年轻的

“大地在颤抖,仿佛空气在燃烧。暴风雨来了。”20年前一部南斯拉夫电影中的台词至今令人不忘。阐释它的,是NBA新的赛季。 似乎规则有了根本的改变,“赢球靠防守”已不再是真理。进攻吧,为世纪末最后的疯狂,为新生代最全面的崛起,在那个缩水的赛季匆匆离去之后,新的人类对古旧教条的背叛显得更为迫切,更加彻底。     

运动预适应晚期保护效应中大鼠心肌组织εPKC的表达变化

目的:探讨运动预适应(EP)对力竭所致心肌损伤的晚期保护效应中心肌εPKC表达变化。方法:SD大鼠分为对照组(C组)、力竭运动组(EE组)、晚期运动预适应组(LEP组)、晚期运动预适应+力竭运动组(LEP+EE组)。在EP模型基础上,用力竭跑台运动致大鼠心肌损伤。用免疫化学发光法检测血清cTnI的含量;用免疫印迹法与免疫组织化学法检测心肌εPKC定量与定位表达变化。结果:与C组比,EE组血清cTnI水平、εPKC蛋白水平显著升高,免疫反应阳性于心肌闰盘聚集;LEP组血清cTnI无明显变化,εPKC蛋白水平显著升高,免疫反应阳性于心肌闰盘聚集。与EE组比,LEP+EE组血清cTnI水平显著下降,蛋白水平无明显变化,免疫反应阳性未在心肌闰盘聚集。结论:εPKC参与了EP对力竭运动致心肌损伤的晚期保护效应。     

国际乒联规则的改变对体育院校乒乓球教学训练的影响

加强对现代乒乓球竞赛规则改变的研究,就是力图探索乒乓球项目特点和竞技规律、尤其是规则改变对体育院校乒乓球教学、训练、科研等方面所带来的诸多影响因素.以便破解难题寻找应对办法来充实和调整院校教学训练的对策,从而提高教学训练水平,保证人才培养质量.     

训练法的国际发展动向

苏联中央体育科研所所长瓦伊采霍夫斯基1984年指出:“高级运动员的训练法有周期性的变化,大约每隔15～20年会出现新的、原则性的、可以说是革命的变革。它将导致运动成绩的飞跃。现行的训练法已存在约20年。只作过一些小的改变。可以有根据地说,它已经衰竭。主要是因为它的一个基本要素——训练量在许多情况下已达到时间的极限。我们满怀信心地     

略谈蔡振华技术打法的改变

世界乒坛誉为“猛虎”的蔡振华,在第三十六届世界乒乓球锦标赛中为我国争得二项冠军、一项亚军。蔡振华以其具有中国特点的弧圈结合快攻技术打法,达到了今天的世界高峰。 蔡振华的成长,原因很多,因素之一是技术打法的改变。由原来的削中结合反攻的防守型打法改变为弧圈结合快攻的进攻型打法,以及与打法相适应的反胶配合防弧胶球拍的运用,是蔡振华冲击世界水平的转折点。