让“小胖墩”爱上运动

<正>一、加强掌趾与踝关节力量练习众所周知,提高以踝关节肌肉群为主的离心-向心收缩力量,对身体快速运动有极大的促进作用,因此,加强掌趾与踝关节力量的练习,可以提高肥胖学生的运动速度,运动时间、运动速度等提高了,效果就可以得到体现。笔者经常采用的练习方法包括("小胖墩"通过克服自身体重就可以,尽量少用器     

全员体育健康日让学生爱上运动

<正>校园运动会作为学校层面的大型活动,既是对学生运动技能掌握的集中检验,也是学生展示、交流、运动兴趣培养、运动魅力体验、体育意义领悟的良好契机。全员参与校园运动会是学校体育落实立德树人根本任务的路径之一,也是引导学生形成健康与安全的意识及良好生活方式的重要途径。笔者学校在每年春、秋两季安排校园运动会,以全员体育健康日的形式,让全校学生在小学阶段享受12个不同内容的亲子嘉年华,     

爱上“表演赛”

我是个天生的愤世嫉俗者．爸妈说我生下来喊的第一个词就是”dada”（指达达主义．一种无政府主义的艺术运动）．我对那些”边打球边傻笑”的网球表演赛感觉也一贯如此。我宁可去看杰克·索克和马克·吉奎尔在美网17号球场的交手,也不愿意看两个大牌球星做秀浪费时间。     

爱上“匪帮”

很久以来,我都没有在NBA里找到一支自己真心喜欢的球队,无论是当年乔丹率领的公牛,还是如今拥有姚麦的火箭。但是,当去年那支黑八横空出世,当老尼尔森露也狡黠的微笑,当这群长相骇人的流氓们一次又一次上演奇迹时,我被他们征服了。     

爱上“爱”

Love,也就是爱的意思,爱是世间最美丽的语言,也是人类最美好的情感,有爱的世界才是完美的。Kevin Love,凯文·拉夫,2008年NBA选秀大会上的五号新秀,他的姓氏就是爱,而且当你慢慢了解了这个白白嫩嫩的大个子后,就会发现他是那么可爱。     

让学生爱上体育课

<正>近年来,在片面追求升学率的应试教育的情况下,各门文化课教学中都有学生厌学的问题,在体育课上也不例外。从理论和实践上讲,小学生应该是最喜欢体育的人群,但结果并非如此。在体育游戏教学中小学生是那样情不自禁地全力投入其中。由此可见,学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课,而是对一些体育教师在体育课上教的内容、教的方法感到枯燥、厌倦甚至反感。如何吸引学生上体育课呢?笔者的做法和体会是:     

让学生爱上持球突破

<正>持球突破是篮球运动中一项比较基础的进攻技术,但很多学生在学习时表现出明显的枯燥感和拘束感。如何让学生喜爱并迅速掌握这项重要的篮球"基本功"?笔者结合自己实际的体会总结如下,与同仁们共同探讨。     

爱上“粗糙”的生活

现在的人都喜欢过"精致"生活:家里要装修得像酒店一样,吃的饭菜必须要色香味俱全,就连吃个水果,也要榨成汁儿才能喝,衣食住行都讲究个品位,越精细越好。这可和我的想法不一样。我喜欢的是"粗糙"生活,而这种"粗糙"生活也给我的晚年带来了健康和快乐。2005年,我从商业系统退休。子女们都非常孝顺,尽一切可能满足我和老伴的物质需求,每次来都不     

吉姆·克里斯特尔斯谢谢你Kim Clijsters让我爱上了这项迷人的运动

当我亲眼在电脑前看到,克里斯特尔斯在自己最成功的一片场地上打丢了那个直线球时,心里是多么不愿意接受再也见不到她在球场上飞奔的事实。但当我看见她微笑着挥手向所有人告别时,我便也告诉自己该放下了,对一个球星10年的迷恋,该放下了。     

让身体“动起来”的运动意识培养

<正>一、让身体"动起来"的运动意识较多项目中都有"投掷"动作,且动作形式多样(特别是开放性运动项目),因此将投掷作为一类动作,在教学设计中加入"与人"的关系,将封闭技能转化为开放式技能,由"静"到"动",在复杂的运动     

让更多的孩子爱上游泳

蛙王送出珍贵的金牌 世界上的一半人都认识这位小姑娘的面孔。语言几乎无法描绘这位小姑娘在去年12月丹麦首都哥本哈根举行的欧洲短池游泳锦标赛上快乐的程度。当时,这位小姑娘抓到了一枚英国著名游泳运动员亚当·皮蒂（Adam Peaty）获得的金牌。     

爱上长跑,让幸福启程

面对这操场上整装待发的的千余名来自全国各地的代表和即将参见阳光体育长跑启动仪式的师生们,全国青联副主席、国际奥委会委员、奥运冠军杨扬笑容满面的向往,     

让“运动”和“兴趣”相容于体育教学中

一、回到教学原点看体育课堂"假运动乐趣"现象近年来的体育课堂教学,体育教师将关注点聚焦到了学生的兴趣、要让学生体验到乐趣上,而没有真正诠释和认识理解学生的兴趣问题和运动乐趣,套用了运动乐趣的幌子,而脱离了运动载体去让学生体验乐趣。也就是说,学生在体育课上体验到的是体育教师们为了盲目迁就、满足学生的兴趣而创设的低级、简单、肤浅的趣味活动,这些趣味活动不触及运动的本质特性,因而学生体验到的不是运动的乐趣。     

我是怎样爱上跨栏运动的

我30岁时,达到了我从事跨栏训练的最高顶峰,在1965年第2届全运会上双双获得200米栏和400米栏冠军,并分别以23秒2和51秒8创造全国最新纪录,同时也还获得了110米高栏的亚军,在当年以13秒6的成绩排名世界第四名。现在已整整过去30年了,但我还经     

拒绝小胖墩儿贴士簿

暑假过半,家中的宝贝还乖吗?有没有呆在电视机前很长时间,变成了"沙发土豆",还是天天"放羊"在外,运动量和食量成正比增长?任何一位家长都知道"沙发土豆"不好,却容易忽略后一种情况中所隐藏的弊端。能吃爱动固然好,可有一个前提,动得科学、吃得健康吗——貌似1个巨无霸是无法和2小时软网划等号的,可别因为一个不留神,给宝贝贴上了"小胖墩"。的标签。     

古丽帕丽:让学生爱上体育

古丽帕丽·阿不都拉,维吾尔族,现年58岁,1982年就读新疆师范大学体育系体育教育专业,毕业后留校,长期担任体育系教师,2015年起任新疆师范大学副校长,十三届全国政协委员。     

激励性评价让学生爱上耐久跑

<正>一、只追前1名在此激励性评价中,所有学生均设定基础分为50分。1.初测排名。不告知学生测试的目的,对学生进行一次耐久跑初测,然后按班级排定名次(可男女分开实施),将本次排名作为本月或本学期的评价参考。2.追赶挑战。在下次耐久跑测试或耐久跑练习中,除了排名前1/3的学生之外,其他学生完成追赶前1名的挑战,即加5分;完成追赶前2名的挑战,加10分,以此类推,没有完成挑战任务的学生不加分;     

使学生爱上体育课的“诀窍”

一、摸清学情，调整计划。 每学期做两次专门的学情调查。第一次是在第一节的体育课上，要求学生在二十分钟内书面完成“你喜欢什么样的体育课？”的随想作文。第二次是在期中，利用雨天室内课进行题为“假如我是体育老师” 的书面作文。怎么想就怎么写，只要写得真实，都打100分。然后调整教学计划，并采取4种方法加以引导： 1.利用室内体育课向学生讲明道理，使他们的认识尽量靠近“社会需要”，减少“期望值”。 2.上室外体育课时，注意介绍动作的意义和作用，使学生知道其锻炼价值，愿学、乐学。 3.每周安排…     

加点“糖” 你会爱上跑

跑步似乎很枯燥,沿着道路无休止地跑下去,最终的感觉只有一个字“累”。其实,您可以给长跑换个花样,让锻炼有情趣一些。     

让“较量”在学生中绽放运动之花

<正>"较量"是在新课标引领下的一种体育教学比赛模式、是一种教学激励机制。"较量"能让学生感受到体育的魅力、爱的激励、美的享受和体验成功的喜悦;"较量"有利于激活课堂氛围、融洽师生关系、促进学生身心健康,进而增强学生体质,为学生的终身发