体育游戏四则

贴膏药 游戏目的:发展灵敏素质,提高反应能力和奔跑能力。 场地准备:在场地上画两个直径为10米的圆圈。 游戏方法:男女分开游戏。选一人为追者,一人为逃者,其他游戏者两人一组,一前一后站在圆圈上,每组间隔2米。游戏开始,追者追拍逃者,逃者可在圈内外奔跑躲避。在逃跑的过程中,逃者可以站在任何一组的前面贴人。这时后面的一人就变成逃者,追者继续追拍。如果追者追拍到逃者,两人交换角色,继续进行。到规定时间游戏结束。     

困难重重 我不怕

<正>自制器械方便实用,还可以进行创意拓展。幼儿的跑、跳类游戏的组织,离不开器械的支持。自制器械的巧妙使用,有利于增强幼儿的运动兴趣,也有利于提升教师的教育智慧。游戏名称:"困难重重我不怕"(大班幼儿)游戏目标:1.在快速跑中能灵活钻过山洞,能上下肢协调配合跳过小河。2.能遵守游戏规则,敢于创新游戏玩法,挑战不同难度。游戏准备:小圆盘6个、小标志桶12个、自制钻爬架6个(PVC管,用两通、三通连接;规格:     

“贴膏药”的创新做法

一、“贴膏药”的经典做法:1.游戏目的:培养学生的奔跑能力、追捕与躲闪的能力;发展学生的快速起动、快速停止以及快速变向的灵敏素质,发展腿部与腰部力量。2.游戏方法:学生面向圆心站成双层圆形,前后2人对正为一组,距离一步,各组左右间隔两步,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。3.游戏规则:(1)逃者贴在一组人后面不…     

号码大战

<正> 游戏目的:发展学生灵敏、机智、奔跑等素质及相互配合、相互协作的精神。游戏准备:在场地上画一长60米、宽50米的长方形,在两端线的右角各画一个长6米、宽4米的方格,作为“俘虏营”。游戏方法:1.把游戏者分成人数相等的两队,成横排站在边线上,如图一所示。 2.每次游戏各队出五名队员,加上队长一名,共六名,除队长外,其余五名队员,每人从1、2、1、4、5、五个号码中各挑一个号码,偑戴在胸前与背后。两队应使用不同颜色的号码布。 3.游戏开始时,双方队员互相追拍,但只允许偑戴大号码的队员追拍小号码的队员;队长可以追拍对方的2、3、4、5号队员;     

快速跑教学中标志桶游戏的微创新

<正>在体育教学中,标志桶的使用频率较高,既能作为标志,也能作为道具,是"一物多用"的主角。在水平二(四年级)的快速跑教学单元中,笔者给每排学生分别发放红、黄、蓝、绿4种颜色的标志桶(高23c m),前后4名学生为1组进行创编标志桶游戏,要求学生将游戏贯穿课的开始、基本和结束部分。通过组合基本运动方式(跑、跳)和多种玩法(绕、摸、推倒、抛接等),结合路线变化,加大游戏的难度,激发学生参与游戏的兴趣,满足学生乐于     

身体素质小游戏

一、单脚跳追拍 (-)场地器材:在平整场地上画一个直径为10米的圆圈。 (二)方法:学生进入所画的场地内,选一人做追者,其他人做逃者。游戏开始,追者用单脚跳去追拍逃者。逃者也以单脚跳的形式跳着躲闪。凡被追者拍着,逃者变追者,追者变逃者。 (三)规则 1.圈内躲闪队员不得出圈,出圈则判被拍着。     

“贴膏药”游戏的创编

一．超级模仿秀 1．游戏方法学生面向圆心站成双层圆形,前后2人对齐为一组,从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者和追者均可在圆圈内外及各组之间穿插活动,在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前边,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,被贴者则为新的逃跑者,逃者在逃跑过程中,可以做任何动作,追者必须模仿逃者的动作,逃者借机得以摆脱。     

耐久跑兴趣教学十法

1成功体验跑根据学生耐久跑的成绩分成若干小组，分别站在跑道的不同起点上(成绩最高者离终点最远，成绩最差者离终点最近)。听到信号后同时起跑，并要求同时到达终点，让每个学生都能体验到成功的乐趣。2游戏追逐跑学生按能力一对一结对，并确定单数和双数，每对学生之间相距2米，每对分散在画好的区域内(方形或圆形场地)。听到开始信号，单数学生迅速躲、逃，双数学生追、拍，凡被拍到的两人互换角色，轮流追逐至时间到。3和着音乐跑在场地上播放欢快、轻松的音乐，要求学生以均匀的步幅和频率有节奏地随着旋律绕场跑。4定时障碍…     

趣味急停喊名字

一、游戏目的发展学生的速度、反应、灵敏等身体素质,提高学生在跑动中果断机智、快速应变的能力,培养学生勇敢顽强、团结协作、奉献爱心、不甘落后的精神品质。二、场地篮球场地一个。三、游戏方法把学生分成人数相等的两队,用猜拳的方法决定胜方为逃者、负方为追者。游戏开始时,双方在一个篮球场内追逃。逃者被     

“贴人”游戏的改进

我们通常所做的“贴人”游戏,即被追者与追拍者在跑动过程中,如果追拍者追不上被追者,则总是追拍者。这样越跑越累,就感到游戏没意思了,而且在人数上变化也太慢。因此我在教学过程中把此游戏进行了改进。 1.游戏目的:发展学生奔跑能力,培养学生机智灵活、快速反应的能力。 2.游戏方法:全班学生按人数分组后围站成圆圈,面向圆心。游戏开始,教师指定二人出来站在圆的中央,一人为追拍者,一人为被追者,按逆时针方向沿圈     

追逃结合

<正> 游戏目的。发展学生的思维反应能力,活跃练习气氛。场地布置:划两条a、b平行线,相距1米。再划两条c、d线,平行于a、b线,并分别相距5米。游戏方法: 1.把游戏者分成人数相等的两队,面对面站立在a、b线上。a为奇数组,b为偶数组。 2.游戏开始,教师任意喊出一个奇数或偶数(数字最好不要过大),是奇数,偶数组的跑往c线外,奇数组追拍。若在c线内追拍到对方,奇数组的得分,c线和c线外追拍到无效。     

行进间追拍游戏

目的:学习接力跑中的起功方法,发展快速奔跑能力 方法:从跑道起点线向前15米和20米处各画一条线.并在15米线两侧各插一而小旗一学生分甲乙两队,各队按跑道数分成若干组,甲队从起包线后起跑,乙队站于二O米线处,当本道次甲队队员跑入巧米线时即快速起动,待甲队队员通过后努力追拍,在4()米距离内追到者得一分 规则:追拍人必须在另一队队员到达15米线时方可起动,且只限在本跑道内追拍,至终点线为止口行进间追拍游戏@张惠红$南京体育学院体育系!210014     

速度练习小游戏

一、听号追拍 （一）场地器材：跑道或平整的场地一块。 （二）方法：按人数均等原则分成两队,在相距１米的两条标志线后成横队蹲下,两臂前伸,两人掌心相对。“预备”时,全体队员做好追或转身跑的准备姿势。规定特定信号：“１”,甲队追拍乙队;“２”,乙队追拍甲。甲、乙两队根据规定快速反应,或追或逃,至端线止（图１）。 （三）规则 １．每次记下追拍成功的人数,当两队在相等的追拍次数后,累计人数,拍到对方人数多的队获胜。 ２．只能追拍与自己相对的对方队员,不得交叉追拍,否则无效。 二、看谁跑得直 （一）场地器材：在…     

趣味"踩"影子游戏

一、"直线追逐踩影"游戏 组织:男、女生分组成两列横队站立,间隔2米,面向太阳站立. 方法及场地:前后两人一小组,两列同学分别站在各自的起跑线上.听到"跑"的口令,两队同时跑出,后边的同学奋力追赶踩踏前面同学影子,直到终点,踩到者胜出.     

斗兽

目标:发展学生的快速奔跑能力和反应能力。方法:将游戏者尽可能平均分成两队,并用明显的标志在各队中分配象、猫、鼠三种角色。游戏开始,两队各派出3名队员(可以是任何一类动     

我续写刘军老师“足球游戏的变化方法”

<正>一、俯撑冲顶追停球(原文图7)的游戏变化两人合作,一人传球,一人做俯卧撑,听到信号后,一人用脚弓传地滚球过标志线,一人迅速做完两次俯卧撑去追同伴传出的足球,谁先追到足球或最先将球送回出发点者为胜(见图1)。二、你抛我接(原文图8)的游戏变化两人错肩站位,一人一球,听到信号后,两人同时将球用力向上垂直抛至空中,互换位置,在球落地前将同伴的球接住,在规定的时间内接球次数多的组为胜(见图2)。     

沿线互追

一、游戏目的发展速度、反应和灵活等协调能力。二、游戏准备画一个２０×２０m的正方形，再画出它的两条对角线和两条中位线后，将正方形各边的中点依次连接起来。三、游戏方法将学生平均分成人数相等的甲、乙、丙、丁四个队，分别以一路纵队站在正方形的一个顶点上（第１名同学站在线上，其他同学站在线外）。游戏开始，每队第１名同学上场，沿线奔跑，规定甲捉乙、乙捉丙、丙捉丁、丁捉甲，４人可随意沿任何一线追或逃，但都不可以从一线中途返回。要改变跑的方向时，必须在两线交界处才能进行，注意捉对方的同时，要提防被第三人捉到，…     

全国首届水库抛竿钓鱼比赛花絮

交换钓位,苦了钓手 金泉湖北岸为抛竿赛区,每个钓位为12米,按52个队166个钓位计算赛区长达1公里992米。分为红、黄、绿赛区。并分别插上红、黄、绿三种彩旗以示标志。按规则,上下午各赛一场每场3小时。上午场结束后要交换钓区钓位,例如:在东头的绿区要交换到西头参加下午的比赛。     

巧用趣味性游戏 提升幼儿钻爬能力

<正>笔者通过设计大班的钻爬游戏,用体育活动游戏贯穿课堂教学,旨在让幼儿在爬行游戏中积极探索,体验与同伴合作成功的乐趣,提高幼儿的钻、爬等身体活动能力。一、热身游戏"在一起"游戏目的:1.拉伸肌肉和韧带,充分活动幼儿各关节,提高肌肉兴奋性;2.激发运动兴趣,培养合作意识。     

十大进攻技术(八):配合(4)

2.要主动。有掩护的一方,就有利用掩护的一方,配合的双方要互动。看到同伴来给自已做掩护,而自已却无动于衷的不多,但真正能把同伴的掩护利用到极致的也不多,经常是同伴追着你给你掩护都掩护不上,原因就是你不会利用掩护,这就是我们经常所说的,你没有把你的防守人带到掩护的同伴的怀里去。如图1:当红1去给红2掩护时,蓝2往往企图从红1身前抢过,不让红2得到插到圈顶投篮的好机会。在这种情况下,红2如果和红1配合好,先主动佯装向篮下反切,将蓝2稍稍带向篮下,待红1过来时再紧贴着红1移动到圈顶,往往就能把蓝2带到自已的同伴红1