浅谈蛙泳腿部技术最优化教学

蛙泳的关键技术是腿部技术动作,掌握了腿部技术动作就可以说学会了蛙泳;通过感知——模仿——水下练习腿部技术动作训练,以达到掌握蛙泳腿部技术。本文以蛙泳的教学实践,从腿部技术动作要领、腿部技术动作练习方法及预防和纠正错误方法三个方面总结归纳了蛙泳腿部技术动作的最优化教学法,旨在短时间内让更多的学生掌握蛙泳技术,探讨学习蛙泳的最佳途径。     

核心区力量训练在蛙泳教学中的应用研究

游泳不单纯是一项体育竞技运动,从人们的现代气息生活方式来看,游泳还是强身健体、休闲娱乐的锻炼方式,因此游泳运动越来越受到人们的欢迎。各种泳姿中,蛙泳技术是最为基础、也最为方便易学的一种泳姿。本文主要通过研究蛙泳教学中,核心区力量训练对学生蛙泳教学效果的对比分析,为学生的游泳教学提供更好的训练。     

核心区力量训练在蛙泳教学中的应用研究

游泳不单纯是一项体育竞技运动,从人们的现代气息生活方式来看,游泳还是强身健体、休闲娱乐的锻炼方式,因此游泳运动越来越受到人们的欢迎。各种泳姿中,蛙泳技术是最为基础、也最为方便易学的一种泳姿。本文主要通过研究蛙泳教学中,核心区力量训练对学生蛙泳教学效果的对比分析,为学生的游泳教学提供更好的训练。     

浮带扶板在高校大学生游泳教学中运用的研究

本文以黑龙江科技学院蛙泳普修教学为基础,运用浮带扶板进行蛙泳技术辅助教学,在蛙泳达标中发挥有效的作用,希望有利于学生对蛙泳技术的学习和掌握,有利于提高普修学生蛙泳达标的成绩,为以后的蛙泳普修教学达标提供理论与实践依据。     

蛙泳教学难点及其对策探析

蛙泳教学训练贯穿于普通中小学和高等教学的各个阶段学生体育素质的培养,需要采取合理有效的措施才能保证教学效果。在日常教学中,由于学生素质的不同,蛙泳学习过程需要融入不同的教学方法,因材施教、得法教学才会找到教学中的难点,对学生掌握蛙泳有着直接关键的作用,这也是本文的研究所在。     

7-8岁初学蛙泳腿部技术教学方法的分析研究

近30年来,国家颁布了很多的教育政策和方针,在这些教育政策和方针的指导下,学校的体育事业得到了很大的发展,取得了一些成果,但是由于受到传统观念的影响,目前还存在一些问题。本文针对蛙泳的关键技术腿部技术动作教法进行研究,使他们从小掌握规范的技术动作;通过"感知-模仿-水下练习"腿部技术动作教学,以达到掌握蛙泳腿部技术。本文以蛙泳的教学实践,从腿部技术动作要领、腿部技术动作练习方法以及预防和纠正错误方法三个方面总结归纳了蛙泳腿部技术动作的最优化教学方法,旨在短时间内让更多的学生掌握蛙泳技术,探讨学习蛙泳的最佳途径。     

表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用研究

通过实验对比法研究表象训练理论在高校游泳技术中的应用情况,结果发现,表现训练法能够提高学生的游泳技术和技能,激发学生学习蛙泳的兴趣。这是因为表现训练法提高了学生的自主性和创新性,让学生在学习过程中获得了兴趣,因此可以把表象训练理论引入到高校体育教学中,并进行大力推广。     

蛙泳腿训练教学效果的影响因素分析——以下肢柔韧性练习为例

蛙泳是四种基本泳姿中唯一以下肢为主要驱动的泳姿,怎么样提高蛙泳腿的驱动力是蛙泳理论研究永恒的课题。对游泳运动员来说,柔韧素质十分重要,因为肌肉、韧带的弹性好,收缩力就大,关节的灵活性越高,动作幅度越大,动作效果也就越好。在游泳训练和学习中柔韧性联系都有很重要的意义。柔性性对提高动作的幅度的提高和更加充分的发挥力量,速度,协调性,肌肉弹性,延缓疲劳,促进疲劳的消除都有着非常重要的意义,蛙泳腿对下肢柔韧性有着很高的要求。     

写给学习蛙泳的同志

蛙泳,是在平时和战时实用价值很大的一种游泳姿势。从現有資料来看,在两千年到四千年前我国和罗馬、古埃及就有类似蛙泳姿势的游泳。經过人們多年来的实践和总結,現代蛙泳技术,已經日趋完善。解放以来,我国优秀运动員曾多次創造蛙泳的世界紀录。游蛙泳时身体俯臥水中,臂和腿交替地作对称动作。动作从臂腿伸直向前滑行开始,两手由前分向两側向下划,并开始抬头吸气,划到与肩的延长綫齐时結束,然后两臂屈肘,使两手靠攏,向前伸出。在两臂划水快要結束的同时,两腿     

蛙泳初学者换气易下沉的原因及改进方法

对于游泳初学者来说,一般都是从蛙泳学习起步的,而在蛙泳学习中最难的就是学习如何换气。本文通过分析蛙泳初学者学习换气时的错误原因,提出解决方法,为广大游泳初学者提供参考。     

普通高校蛙泳教学中的心理问题与对策研究

从多角度时大学生在蛙泳教学中所表现出的恐惧心理进行分析探讨,通过多年的游泳教学实践,提出一些针对性的对策,以消除学生的恐惧心理,使学生达到轻松学会蛙泳及自感身心愉悦的效果.     

情境教学法在听损儿童语言训练中的实践与思考

听损儿童语言训练是发展听损儿童语言能力的一项重要活动。基于建构主义情境教学模式,改进听损儿童语言训练的策略,可以有效提高听损儿童的语言能力和参与学习的主动性。本文详细阐述情境教学法在听损儿童语言训练中的实践应用,并提出一些思考。     

浅谈乒乓球多球训练对初学儿童技术的形成

乒乓球多球训练是上世纪60年代中国乒乓球教练从日本女排教练排球训练中移植过来的一种训练方法,对提高乒乓球技战术水平及身体专项素质方面起到重要的作用,特别对儿童训练初期,多球训练对基本技术形成有着极大的促进作用。     

关于少儿蛙泳教学方法的探析

随着全民健身的广泛开展致使越来越多群众参与到游泳这个健身运动项目之中,也使得越来越多的家长认识到,掌握游泳运动不仅能提高身体素质,更是掌握了一个求生的方法和技能,于是越来越多的家长利用暑假时间要求自己的孩子学会游泳。作者利用暑假时间在游泳馆进行少儿游泳培训,通过教学实践总结,对如何让少儿尽快掌握蛙泳的技术所采取的教学步骤与方法,提出了意见,通过实践证明,大多数少儿通过培训,能够比较好的掌握蛙泳,取得一定的效果。     

自闭症儿童语言训练的关键与核心

语言障碍是自闭症儿童的重要表现之一,自闭症儿童的语言严重滞后,阻碍着自闭症儿童走出自我、适应社会。所以语言训练,是自闭症儿童整个康复训练的关键与核心。自闭症儿童的语言训练基本上包括以下四个方面：把握语言的发展最佳时机;提供一切可能的机会;寓教于乐;持之以恒。     

蛙王穆祥雄：不服老,才不会老

穆祥雄,1935年出生,著名老一辈游泳世界冠军。1956年至1961年多次获得国际游泳比赛100米、200米蛙泳冠军,1958至1959年三次打破100米蛙泳世界纪录,被誉为一代＂蛙王＂。在国家体育总局的训练局东院内,有一个布置简洁的活动中心。被誉为一代＂蛙王＂的穆祥雄和同一时代的中国体育拓荒人如今都已     

浅谈少体校手枪射击训练

少体校所教授的学生主要是青少年及儿童,其进行的手枪射击训练是处于初始阶段,是学生技术成型的起步阶段,也正是进行基础教学和训练的最佳时期。因此,这一时期的训练对于学生自身的发展和国家体育水平的提高都具有重要而深远的意义。本文就少体校的手枪射击的教学和训练进行了探究。     

浅谈蛙泳教学中学生腿部易犯错误与练习方法

腿部动作是蛙泳初学者的学习难点,经常会出现收腿翘臀、收腿快、翻脚不到位。在教学中要掌握正确的技术动作,练习时要注意先陆上后水中,先分解后完整,先慢后快,先小幅度后大幅度的练习顺序。     

浅谈蛙泳教学中学生腿部易犯错误与练习方法

腿部动作是蛙泳初学者的学习难点,经常会出现收腿翘臀、收腿快、翻脚不到位。在教学中要掌握正确的技术动作,练习时要注意先陆上后水中,先分解后完整,先慢后快,先小幅度后大幅度的练习顺序。     

儿童羽毛球运动员的心理训练

心理训练是有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征。本文通过介绍儿童羽毛球运动员的心理特征、心理训练内容,以及儿童羽毛球运动员常用的心理训练方法,旨在为教练员的训练提供一些建议和帮助。