实验课前“五准备”

作为实验教师 ,按照教学常规学习大纲、钻研教材 ,根据学生实际情况制订学期教学计划、单元计划、课时计划的同时 ,还应做好课前“五准备”。1　实验计划的制订教师制订实验计划时 ,要明确该章节中有哪些实验课题 ;是学生分组实验 ,还是教师演示实验 ;该实验是侧重观察能力、实验能力的培养 ,还是动手能力、思维能力的培养 ?需要准备哪些器材 ?教学要求达到什么层次 ?实验时间的安排和实验组人员的搭配等等 ,教师都要在学期初用文字或表格形式反映出来 ,以便有条不紊地进行教学 ,对照检查。2　实验环境的准备实验环境分课内和课外两类。有的…     

中学田径训练的大、小周期划分

虽然普通中学课余田径训练受学制、学期和教育内容限制 ,但作为青少年运动训练 ,必然要遵循周期性训练规律 ,保持运动训练的规范性、完整性和系统性。在中学青少年田径训练中 ,应根据学校学制特点以及具体比赛任务 ,制订全年训练计划 ,并合理划分训练周期。1　全年大周期训练划分1.1　全年训练阶段划分附表　制订全年训练计划 ,合理安排大周期训练第一准备期第一竞赛期第二准备期第二竞赛期过渡期11月 - 4月 5月 - 6月上中旬 7月 - 8月 9月 - 10月 6月下旬及 1月下旬学生整个学期都正常训练 ,但学校期中考试休息一周 ,期末考试一般在 6月下…     

短距离爬泳的耐力

专项耐力是指机体用一定速度和强度持续完成该专项的工作能力.当运动员参加短距离项目比赛时,我们认为专项耐力显得更重要.然而,如果认为在赛前专项耐力的训练是起压倒一切的作用,那么这种看法就值得怀疑了.同样,从重要性来说,运动员应该制订大强度短距离游(25,50和100米)的训练和竞赛计划,所要创造的条件,类似他在比赛中所遇到的条件.     

对提高游泳课教学质量的探索——实验性训练

一、前言自1958年任教以来,在这廿多年的时间里,我担任过58级专选游泳班的课、64级运动系游泳班的课,73级运动系游泳班的课,两届一年制教练员进修班和本届两年制大专班的课。他们的培养目标均为专项教练员和专项教师,特别是现在的大专班,将来由体委系统分配,绝大部分要当教练员。根据培养目标,如何提高作为一个教练员的工作能力,提高他们的专业知识水平,提高他们分析问题和解决问题的能力,一直是我在教学工作中研究和探索的主要课题。     

广州市广播电视大学班主任工作评比考核表

【　　】学年度【　　】学期　　姓名 :　　　　　　所属教学部 :　　　　　　　　所管班级 :评　　价　　项　　目 权数自评等级优良中差教学部评分 备　注班　级　管　理　过　程班级教育效果评比计划总结(1 0 )组织课内外学习(2 0 )组织班集体(4 5 )协调关系(2 5 )德育(35 )智育(35 )体育(30 )有长短计划安排、分层次系列化 4实施记录 3书面总结 3听课 (有记录学生意见大的课程 ) 7检察、督促作业缴交 6开展第二课堂活动 7了解研究学生 5班委会健全 7班务工作计划实施 5班规、班纪 4指导学生干部工作 5准确考勤 ,按时填写课堂纪律表 3班…     

高校班级目标管理的尝试与体会

本文主要论述了班级目标管理的主要涵义以及实践意义,以旅游系九五级并轨班为实例,介绍了如何制订班级目标以及目标的执行和考核,并提出了几点思考。     

混合式教学模式背景下生态学期末考试成绩的分析与思考

本文章以2019—2020学年第二学期3个班的生态学期末考试成绩为依据,分析"互联网+"混合式教学模式与考试成绩之间的关系.并以此为依据分析"线上线下"混合式教学的效果,探讨如何进行相应教学方法的调整,进行生态学课程混合式教学改革的尝试.     

武术套路运动对体育专业大学生HRV的影响

目的:通过跟踪测量武术套路专项学生三个学期武术套路练习心率变异性各项指标的变化,观察每个学期武术套路练习对专项学生植物性神经功能的影响,探讨长期的武术套路练习能否对心脏功能产生良好的适应性变化.对象方法:选取大二武术专项学生13人,在练习前、第四、五、六学期末共四次进行心率变异性测试,采集时域和频域各项指标.结果:一学期后,各项指标无差异(P＞0.05).两学期后,时域指标SDSD、RMSSD显著上升(P＜0.05),频域指标TP、HF、HFnu变化显著(P＜0.05).三学期后,时域指标显著上升SDNN、SDSD、PNN50(P＜0.05)、RMSSD(P＜0.01),频域指标TP、HF(P＜0.01),LFnu、HFnu、LF/HF(P ＜0.05)变化显著.结论:长期的武术套路运动可以影响心率变异性,提高心脏植物性神经的整合调节能力,尤其是提高了迷走神经的调节能力.提示:长期的武术套路运动对心脏功能具有正性的改善作用.     

排球比赛和训练的生化分析

从排球比赛的实战和技术特点出发,论述排球比赛中肌肉工作时的供能原理,探索和研究如何根据肌肉工作时的供能原理,制订出发展排球运动员专项身体素质的可行途径,为排球训练的科学化提供生物化学依据。     

我是如何抓好电大业余班教学的

电大业余班教学存在的主要问题是:学生基础差,出勤率低,从而导致学生的及格率低,而及格率低又导致学生继续学习的积极性下降。这种恶性循环是影响电大业余教育的一个带普遍性的问题。本人长期从事电大业余班教学工作,有失败的教训,但也摸索出了一些规律。1994～1995年度第一学期,我同时担任电大92级电气业余班的“电工电     

对制订冬季训练计划的几点看法

"冬季训练好,是明年技术成绩大跃进、大丰收的有力保证"——这是大家的亲身体验.因此谁也不愿意浪费这基本训练黄金期的一分一秒.目前大家都在着手制订冬季训练计划,准备投入冬季训练.因此,愿把我的看法提出和大家研究.(1)定计划前首先对自己应有充分的了解:我院自开学一来,学校组织了一系列的专项技术及一般身体素质的测验,这对定好冬季训练计划是个非常有效的措施.这样通过多种的测验,使同学能     

谈谈体育教学的课前准备

1 安排周密的学期教学计划 安排学期教学计划要根据教学大纲中课程设置的性质、任务和要求,确定教学内容的原则,明确教学中应注意的问题,明确教学大纲适用的范围及课时分配,最后明确课程内容。 根据大纲要求,按学年度制定学期计划,安排计划时要对学生学习现状进行分析,要考虑教学对象所处年级、学期、班级人数、男女生比例、身体素质基本情况、学习状况及接受能力等,明确任务,提出要求,以此来决定达到的     

了解学生思想,改进课堂教学

去年我开始教初一年级5个班的课,第一学期我按传统方法上课,花了好大力气效果并不好。有24个同学不及格,一些原来还喜欢体育课的学生,兴趣也不那么大了。杰出的教育学家乌申斯基说过:“如果想从各方面教育人那么他应当从各方面首先了解人”为了了解学生的思想,进一步改进课堂教学,第二学期一开始我就搞了调查研究,从五个班中有意识地选出体育成绩和身     

普通高校女生健美操专项课的实验研究

根据普通高校女生喜爱健美操运动的要求，专门开设健美操专项课。通过一年的教学实践，表明了专项班的教学效果明显优于传统教学班。     

对篮球专选课分组教学的研究与分析

篮球专选课中由于打乱了原来的自然班级,组成专项班的学生的技术、素质、心理条件差异很大,给教学内容的完成和学生的考试等都带来了问题.如何解决这些问题,本文就分组教学法对解决这些问题的作用及效果进行分析.     

高校经管类学生的《微积分》双语教学探究

本文以武汉工商学院2021—2022学年第一学期的教学实践活动为基础,分析国外教材是否适合本校学生的数学基础,如何在教学中处理中英教材的联合使用,如何在双语教学中帮助学生掌握国外教材中的数学思想,如何结合国外教材提高大学数学知识的学习效率。本文对《微积分》双语教学进行初步探究,旨在提高武汉工商学院学生的学习效果,对《微积分》双语教学改革提出一些计划建议。     

中跑运动员逆向负荷训练最佳负荷区研究

采用文献资料、问卷调查和专家访谈等方法,分析和总结了国内外中跑核心竞技能力训练模式,以相关学科知识为理论依据,设计了"逆向结构——最佳负荷区"训练法,并组织了训练实验。结果表明:基于最佳负荷区训练理论设计的逆向负荷训练法能有利于中跑运动员核心竞技能力的发展。揭示了中跑专项训练的指导思想,即以"速度——耐力二元复合素质"为核心,根据运动员个体特征和项目特点,按最佳负荷区理论制订相应的训练计划。研究发现:随着专项训练水平的提高,最佳负荷区间也随着变化,其总体趋势是范围趋于集中并向更高水平发展。最佳负荷区的变化是核心竞技提高的显著标志。     

对高校健美操专项课"男女生合班"教学的研究

在现行体育教学模式中,部分高校还在实行男女生分班教学模式.这种体制已经无法实现发展体育兴趣,培养终身体育观、提高体育文化素养的高层目标,也阻碍了体育教学改革的进程.结合本校体育教学改革情况,针对性的对健美操专项课男女生分班、合班的教学模式进行研究对比,通过了解他们生理、心理情况以及对他们身体素质测试和考试成绩进行分析,认为健美操专项课实行男女生合班教学模式是可行的.     

普通高校身体素质班的特征分析及教学实践

随着体育教学形式和内容的改革 ,许多院校在专项课的开设中是以身体素质的水平来进行选项分班的 ,身体素质不合格者要进入身体素质班。为了搞好这素质班的教学工作 ,本文运用聚类分析的方法 ,将素质班学生分为三种类型 :体育认识类差生、身体形态类差生、身全素质类差生 ,并归纳出了素质班的特征和分布规律 ,提出了教学对策、总结了教学实践。     

不同运动项目对促进大学生体质健康效果的比较研究

选择BMI、肺活量、台阶试验等指标,通过对普通大学生参与体育课程学习一学期前后各指标的测试变化结果,分析不同运动项目对大学生体质健康状况的影响。结果表明：经过健美、健美操、篮球、跆拳道、武术等运动项目的体育锻炼,各选项班学生身体成分BMI、WHR、%BF等指标均未有显著性变化;健美、健美操班学生身体机能水平有着非常明显的改善;各选项班学生身体素质水平提高均很显著。