关于助跑速度及其利用率对跳远成绩影响的探讨

通过对南京体院运动系12名跳远专选学生助跑速度、速度利用率的测试,并与国内外高水平运动员进行比较、分析得出影响跳远成绩的主要因素是助跑速度及其利用率,为跳远运动的教学与训练和竞赛提供了科学的参考依据。     

垂直初速度对提高跳远成绩的影响

依据中外优秀跳远选手的比赛数据统计和对比分析,运用运动生物力学原理和方法,论述了垂直初速度对跳远成绩的影响及其意义,揭示了一次成功跳远所应具备的主要技术指标。     

确定空中定点标志对提高跳远起跳效应的探讨

以运动生物力学基础理论为依据,探讨确定跳远运动员腾空过程上体顶端的最高点定点标志的方法,以体现合理的腾起角,使运动技能与运动素质迅速而有效地合成,获得理想的跳远成绩。     

谈运动系学生跳远技术训练

为了加速训练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,本通过对大量国内外跳远研究献资料的收集整理及综合分析,从现代跳远技术发展的特点出发,结合运动系跳远组学生自身的特点,对运动系学生的跳远技术训练提出自己的看法。     

我国男子跳远运动员起跳阶段相关参数分析

在跳远运动中,起跳是最关键的环节,它的技术优劣对跳远成绩影响很大。同时起跳技术也是衡量跳远技术的主要指标。从跳远的起跳技术特点出发,对第11届全国运动会男子跳远前八名运动员起跳阶段的时间参数、速度参数和角度参数进行综合分析,并与前国内优秀跳远运动员和世界优秀跳远运动员进行比较,旨在寻找现阶段我国男子跳远运动员在此技术环节上存在的问题,为改进起跳技术,提高运动成绩提供参考依据。     

对我国跳远运动员助跑速度利用率的质疑

据资料显示,我国跳远运动员的助跑速度利用率高达99%,这对助跑速度、可控速度提出了严峻的挑战,并与跳远所要求助跑的速度和距离产生了矛盾。本文从以下几个方面对助跑速度利用率加以阐述：我国高水平跳远运动员助跑速度利用率;国外优秀跳远运动员助跑速度利用率;对跳远助跑速度利用率定义的异议以及跳远运动员运动成绩的距离损失度的异议,并由此提出一些看法。     

浅析跳远起跳的水平速度转化率

从理论和实践两个方面分析跳远起跳的水平速度转化率，发现水平速度的损失和垂直速度的获得两者改变机制。变化阶段不同，水平速度转化率与运动成绩无显著相关性，提出了水平速度转化无法为评价跳远起跳的指标。     

跳远助跑技术与跳远成绩关系研究

在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。衡量跳远技术的好坏主要是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。同时在实践中,人们也认识到短跑速度在助跑中的合理利用对提高和完善跳远助跑技术,并对取得优异成绩起着决定性作用。目前对初级水平的跳远运动员短跑与助跑速度之间的关系研究较少,观察探索了初级水平跳远运动员的短跑速度与助跑速度和成绩之间的相关关系,旨在为该项运动的训练提供借鉴与参考。     

对跳远助跑速度理论的探讨

对目前国内提出跳远助跑速度是可控与不可控的依据进行分析。并根据认识论中的绝对与相对的关系，对跳远助跑速度特点进行重新认识，得出：从跳远运动发展的绝对观看，目前跳远助跑速度必须向加快助跑速度方向发展，所以提高助跑速度是必然的。但是，从跳运运动员在某一训练水平阶段的助跑速度与该阶段１００米运动成绩的最快运动速度相比较的相对观看，跳远助跑速度是可控的，所以完善跳远运动员在某一训练水平阶段的助跑节奏是特殊的     

助跑速度与起跳技术对跳远成绩影响的分析

通过对国内外相关文献资料进行分析、归纳和总结，对助跑速度和起跳技术与跳远成绩的关系进行了详尽的探讨，指出实施助跑和起跳相结合技术是提高我国跳远运动员成绩的有效途径和根本措施，旨在为相关的理论研究和运动实践提供参考。     

现代跳远运动员的速度训练

跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。     

世界男子三级跳远技术发展研究

从1896年至1996年，三级跳远成绩由首届奥运会的13．71m，提高到18．29m，几乎以每25年提高1．00m的速度飞速向前发展。课题组通过近6年的努力，收集到的有关三级跳远技术献资料，进行分类、类比、归纳、演绎、综合分析及统计处理等方法，从诸方面进行分析探讨，研究结果显示——世界男子三级跳远技术发展经历了5个阶段；1、自由发展阶段；2、以单足跳为主的技术；3、平跳型技术；4、以跳跃为主的技术；5、以速度为基础的跳跃为主的综合型技术。     

动作速度定量控制训练方法若干理论研究

对重量－速度曲线有关问题的研究表明，重量－速度曲线不仅能够反映人体整体肌肉的工作能力，而且能够反映同一项目不同速度力量水平及不同项目速度力量水平特征，并具有较好的区分度及效度。动作速度、重量负荷是构成发展速度力量的关键因素。对动作速度而言，快的动作速度比慢的动作速度对肌肉速度力量影响大。同样，发展速度力量存在一个适宜的重量负荷，这个合适的重量负荷对于IRM理论和动作速度定量控制训练理论基本是一致的，只是确定的精度及范围不同。     

我国少年女子跳远助跑速度利用率对专项成绩的影响

对我国４９名优秀少年女子跳远运动员助跑速度的研究,得出影响跳远成绩的主要因素是助跑速度利用率,并拟定了获得优异跳远成绩所需的速度利用率大致范围在９５．６％～９８．２％之间,为教练员的训练提供了科学的参考依据。     

从"李小鹏跳"看世界跳马比赛的创新与发展

从体操新规则实施前后跳马动作的对比,研究了“李小鹏跳”的发展与创新历程。结果表明：世界男子跳马今后的发展将是多度转体动作与多周空翻动作的较量,多度转体动作略有优势,各国运动员应根据各自特点选用不同类型的动作。     

第30届伦敦奥运会跳跃项目运动员的年龄、身体形态及竞技表现研究

运用文献资料方法、数理统计方法和逻辑分析等方法,对第30届伦敦奥运会跳跃项目运动员的年龄、身体形态、跳跃成功率、比赛发挥率以及在不同试跳次数中出现决定成绩的人数进行相关统计分析。结果显示,参赛运动员的平均年龄为25.05-30.42岁,女子平均年龄大于男子,在三级跳远项目上最为明显;跳跃项目男子运动员平均身高为1.85-1.87m之间,女子平均身高为1.71-1.76m之间,大部分运动员呈现出高大化发展趋势。决赛阶段运动员跳跃的平均成功率为66.67%,6次不同试跳的成功率以低高交错＂锯齿＂状呈现。跳跃项群运动员的比赛发挥存在着项目以及性别差异,决赛阶段,参赛运动员的平均发挥率整体高于资格赛阶段。决赛阶段,6次试跳中出现决定成绩的百分比分别为12.5%、21.88%、15.63%、31.25%、6.25%和12.5%,在第3次和第4次试跳中出现决定成绩概率最高,本届奥运会跳跃（跳远和三级跳远）项目呈现出第3次和第4次试跳成功率和发挥率最高的特点。     

弹跳力与相关形态指标

本文通过对我院男排队员纵跳成绩与相关形态指标的调查,详细分析形态指标及派生指数与弹跳力之间的关系,从形态方面为少年排球运动员选材提供依据。     

对高水平跳远运动员专项速度训练模式的探讨

跳远的助跑技术比一般跑的技术要复杂的多,要求运动员跑的即放松、快速又要准确。因此,应该对跳远运动员进行专门的速度训练。通过采用跳远运动员专项速度训练模式对高水平跳远运动员进行训练,对提高运动员跑的能力,绝对速度,助跑最后10m的速度以及助跑水平速度利用率均取得了较好的效果。