传统保健体育与大学生亚健康

亚健康表现在大学生身上的症状主要是心里方面的,研究表明通过传统保健体育方面的运动锻炼可以调摄身心、强健体魄、健全人的情志(性情),进而缓解、治愈亚健康症状,在大学生中推广传统保健体育活动非常必要.     

健美操课对女大学生综合素质的影响

为培养综合型人才,要求提高大学生整体素质。通过实验比较法、文献资料、谈话与观察等方法进行考查,发现健美操课对女学生综合素质起到了积极的影响,为大学女生的终生素质奠定了良好的基础。     

论健美操对女大学生身体健康的影响

现论述了健美操锻炼对女大学生身体健康的影响,并分析了健美操锻炼不仅可以培养良好的心理素质,激发女大学生自信心和表现欲。还锻炼了女大学生的意志品质,提高了学习成绩,增强了心理的稳定性。     

健美操对提高大学生体育兴趣的研究

了解学生体育活动的兴趣与动机,对于培养学生的体育兴趣爱好,形成良好的体育锻炼习惯,增强体质有着十分重要的意义。本文通过对保山学院学生体育活动兴趣与动机的调查分析,提出了如何在体育课中利用健美操提高学生学习体育的兴趣和达到塑造优美体形、增强体质的目的。     

健美操市场发展对现阶段体育专业健美操教学影响的研究

本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等方法,结合社会健身行业发展和健美操市场逐渐成熟的情况,对体育专业健美拱教学现状进行分析．并提出一些教学改革的相关建议     

体育活动对亚健康的干预研究综述

本文采用文献综述法,对体育活动给亚将康的干预作用进行综述研究,研究结果表明,体育活动能促进身心健康,体育活动对不同年龄人群均具有长期适应性,体育活动能够干预亚健康,同时体育活动能够促进健康;如果人体缺乏锻炼,人体会从健康状态向亚健康,甚至疾病状态转化。     

健美操对女大学生气质美的特殊作用

健美操是在音乐伴奏下以徒手操为基础，吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作进行练习和完成学习任务，所以深受广大女大学生的欢迎。尤其是其独特的运动特点，通过基本姿态的培养、音乐感受力的培养和选择教法的作用，使广大女大学生们的艺术修养、审美能力、表现能力和形体姿态得到较大提高，起到了培养女大学生气质美的特殊作用。     

对高中女生健美操课的调查浅析

通过对普通高中女生体育课进行问卷调查和正在选修健美操课程的女生进行走访,分析健美操的特点和作用,对于如何提高高中女生学习健美操的自信心和改进健美操课程,提出可行性的建议。     

健美操运动对女大学生心理健康的影响

本文运用文献资料法、问卷调查法对长江大学部分女大学生参加健美操训练后的心理健康认知情况进行了探讨和研究,结果表明:长期进行健美操训练能提高学生的心理素质和表现力,增强自信心,调节心态,使人的精神面貌和气质修养得到改善和提升。     

健美操对女大学生的锻炼价值

<正>健美操是融音乐、舞蹈、体操为一体的身体练习。与艺术体操、花样游泳、自由体操等具有音乐伴奏的体育项目相比,健美操的音乐因其动作、风格特点的需要,而更强调旋律的激昂振奋、节奏的鲜明强劲。健美操的音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐,加之讲力度、求速度、变化快、节奏感强的肢体动作,使健美操体现出鲜明的律动,充满着青春活力,对女大学生锻炼的价值有以下几点:     

对普通高校健美操课的教学方法探析

健美操教学作为教育手段,已列入教学之中。通过健美操教学不仅能够锻炼学生身体,培养良好的身体姿态,发展动作的协调性、节奏感,还有抒发和表达人的思想情感,培养人们的创造力、表现力,增进同学之间的交流,培养良好的人际关系,加强对学生形体和美育的教学,增强体质,增长学生文化艺术的专业修养,使学生各方面都得到发展。特别在健美操教学中,更应正确运用各种方法,以完成教学任务,达到不断改进和提高教学质量的目的。     

对体育教育专业健美操方向培养目标的研究

在当前世界经济危机和各高校不断扩招的影响下,大学生就业竞争十分激烈。而各高校体育教育专业毕业的学生多数选择在学校就业：为了缓解就业压力,同时又使健美操专业人才充分发挥自己的潜能,所以对各高校体育教育专业培养目标提出更高的要求,以满足社会对健美才人才的需求,并使健美操专业的毕业生具备较强的社会适应能力和竞争能力。     

浅析高校健美操的体育价值

健美操作为一个运动项目,轻松活泼而充满活力,快速多变而舒展大方,姿态优美而富有韵律,简单易学而不庸俗,融音乐、舞蹈、运动为一体,即达到锻炼身体的目的,又能陶冶人的心灵,是一项多功能的运动项目.高校健美操以自我锻炼,自我塑造,追求健与美的全面协调统一发展而为大学生所接受,成为大学校园体育文化的一支鲜艳之花,给大学校园注入了新的活力.健美操在高校得到如此迅猛的发展,从本质上讲,是其自身功能与价值所决定的.     

大学生亚健康状况的调研及对策

通过对江苏省大学生＂亚健康＂状态与现状的调研及分析,提出体育活动对预防、减缓、消除大学生＂亚健康＂状态有独特功效,加强对大学生＂健康观念＂的灌输。     

健美操的多重功效

由于健美操的多重功效,决定了健美操这项运动的生机和活力,决定它是一项朝阳的、理想的有氧健身运动。     

论高等职业学校健美操教学中快乐体育教学的实施

本文阐述了快乐体育的内涵及教学特点，并探讨了快乐体育教学在健美操教学中的运用，提出了相应的教学建议。     

体育教学对女大学生心理健康状况的影响

体育教学对女大学的心理健康有着积极的影响,在体育教学中学生自我认知能力、情绪、人际交流、适应能力、意志品质等方面都有助于全面提高女大学生的心理健康水平。     

大众健美操运动的体育哲学内涵

大众健美操是融体操、舞蹈与音乐于一体的文化形态,符合"以人为本,健康第一"的大众需求。立足于我国深厚的传统文化背景,从体育哲学角度分析健美操的多元艺术性、客观唯物性、辩证统一性,从而探讨大众健美操盛行的哲学因素。     

大学体育健美操训练课的理论问题

从运动生理学和训练学角度探讨了大学体育健美操训练课的性质、生理基础、课的结构,指出大学体育健美操训练不同于竞技体育的运动训练.应在确保健康体质的基础上,追求与运动技能有关的素质,训练课的负荷应根据人体生理功能活动变化的规律进行.     

高中体育教学之健美操教学分析?

高中生是长身体与知识的关键阶段,没有多种可以培养学生情操的运动,健美操的运动强度符合高中生这一年龄特点,有规律的运动能提高学生的心肺功能。本文就对学生在健美操运动中应注意的事项,以及高中体育课增加健美操内容的必要性及科学性做个简要的介绍。