第四章 板指法

扳指法是其它气功流派所没有的,是本功法的最大特色和关键所在。俗话说“十指连心”,这深刻地揭示了手与大脑及五脏六腑的密切关系。祖国医学的经络学说告诉我们,人的十指为手三阴经脉之终端,又为手三阳经脉之起点;而手三阴、手三阳经脉,与足三阴、足三阳经脉之间又存在着“同气相通”的关系,再加之我们要求在扳动手指时尽可能地同时扳动相应的脚趾。因此,我们有规律地扳指所产生的脉冲信息,就可同时作用于十二正经、     

第三、第四届全军体育运动大会

第三届全军体育运动大会于1975年5月11日至25日在北京举行。全军有20个体育代表团、4901名运动员、61个基层体育活动先进单位的代表参加。比赛项目有军用枪射击、刺杀、通过障碍、建制班武装越野、器械体操、航空模型、摩托车、田径、游泳、球类、专用枪射击、举重等18个项目。表演项目有大型团体操、团体刺杀、通过障碍、摩托车、航模靶机、     

中国象棋竞赛规则 第四章 比赛规则

第一节 摸子、落子、纠正错误 一、摸子走子: (一)摸触自己方面的哪个棋子,就应走哪个棋子,除非所摸触的那个子按行棋规定根本不能走,才可以另走别的棋子。 所摸触的棋子超过一个时,应该走那个最先摸触到的子,除非实在无法区分时间的先后,才允许自选其中的一个棋子去走。     

第四章 运动生物力学基础知识介绍

在运动训练中,正确理解技术,对提高运动成绩起着重要的作用。应用力学知识,有助于教练员和运动员,对技术的正确理解。     

第四章,怪兽之吼八一十四

前文回顾和本期导读:本章的前半部分几乎是iloveoov的个人秀,不过在本章的后半部分,他的历史开始有点挤,NaDa的回归、Gorush的出现都给怪兽带来的冲击。另外,本期内容的后半部分不仅仅是韩国职业联赛的回忆,还包括中韩对抗等事件。其中最让人回味的,是iloveoov希望电子竞技能进入北京奥运会的提案。     

职业联赛回忆录 第四章,怪兽之吼

前文回顾和本期导读:这是新的一章的开始,也意味着新的英雄的诞生。在前几期中,Nada和Boxer的争斗已经告一段落,July的横空出世让韩国多少有些英雄辈出的感觉。而在这期中,一个个性鲜明,观赏性极强的选手iloveoov将登场。作者用了一整章的篇幅来介绍这位天才,只因为在这段时间里,他确实独孤求败。     

职业联赛回忆录 第四章,怪兽之吼

前文回顾和本期导读：这是新的一章的开始,也意味着新的英雄的诞生。在前几期中,Nada和Boxer的争斗已经告一段落,July的横空出世让韩国多少有些英雄辈出的感觉。而在这期中,一个个性鲜明,观赏性极强的选手iloveoov将登场。作者用了一整章的篇幅来介绍这位天才,只因为在这段时间里,他确实独孤求败。     

游得最快连载四：第10章 能量代谢与游泳竞技

本文译自《Swimming　Fastest》一书的第10章（第349～372页），是该书训练部分的第2章。在翻译此章过程中，得到广州体院教务处陈晓彬老师、实验中心徐国琴老师的帮助，在此特向二位老师致谢! 能量代谢理论是体能类运动项目训练的基础理论。不了解能量代谢基础知识，休想理解当代游泳训练基本原理。译者希望，不仅备战2008年奥运会的教练员，各省、市队、各级体校教练员都应认真、耐心阅读这章内容，以便深入理解《Swimming　Fastest》一书以后各章介绍的游泳训练理论。[编者按]     

职业联赛回忆录 第三章、前无后无 第四部分

从2001年开始看职业联赛的VOD,当时是Game-Q的比赛,2003年开始看职业联赛直播(Olympus OSL)至今已经有7年时间。星际就像一个老朋友一样,陪伴我们度过了一年又一年。当小学四年级第一次接触星际这个游戏时,我们并没有想到它会给我带来这么深远的影响。无论是后来看VOD还是直播,都会铭记在我们的心中。我们会永远珍惜这段经历,记住这个承载了我们这一代玩家梦想的游戏——StarCraft。星际至今已走过了12年的风雨历程,而职业联赛也即将迎来1 1周年。在大多数人心中,星际已经是一个老去的游戏,是一个几乎被遗忘的游戏,更没有多少人知道在中国的近邻韩国,星际的职业联赛已经走过了1 1年。因此,我们认为有必要把职业联赛的历史记录下来,告诉每一个人,星际曾经辉煌,现在也在继续着辉煌,而这辉煌的星际历史也将延续下去。无论你是不是星际的Fans,在读完这部历史后,相信你都会有所收获。     

陕西省第四届少数民族传统体育运动会花样跳绳比赛调研与分析

本文主要采用文献资料法、专家访谈法、现场观察与统计法,对陕西省第四届少数民族传统体育运动会花样跳绳比赛进行调查分析,目的是使我省的民族传统体育项目在大、中、小学得到进一步的普及与开展,为陕西省少数民族传统体育的发展提供有益的参考。     

《篮球练习方法指南》 第四章 投篮训练

《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。     

运动与身体 第四章 以多大的运动量为适当?

一、必要的最小运动量必要的最小运动量是研究如何把由于身体活动而带来的能量消耗,维持在保证正常生理机能所需要的一定程度的问题。换言之,就是为了使血管不致老化,使心脏功能保持正常所需要的运动量;它与为强化肌肉或骨骼的想法是不同的。运动量是指人体在运动中所能完成的生理负荷量;通常用运动的生理强度与进行时间之积来表示。运动的生理强度可用测定每一分钟的能量代谢率同基础代谢进行比较。也就是因运动而特别需要的能量消耗对于安静状态下的能量消耗之间的     

第18章 水火不容

于是巴克利开始胡闹——他在酒吧卷入斗殴;一次比赛时他不慎朝一个小女孩吐了口水之后,又故意朝一个骚动的球迷吐口水;他说卡茨就是个存在严重种族歧视思想的白痴;他在自己写的书里大肆批评队友,有时甚至还当着他们的面这样做：他从联盟得到了破纪录的罚款;当他由于超速被拦下的时候,警察在他车里发现了枪支……     

第18章 水火不容

在被76人选中之后,查尔斯·巴克利直到1984-85赛季训练营开始都没有与球队正式签约,可以说这绝对是一个非常勇敢和不同寻常的举动。而在训练营里,他非常刻苦的训练并尽全力展现着自己的才华,为的就是能得到那份一直以来都梦寐以求的百万年薪合同。只不过……这个愿望最终还是落空了,因为老板哈罗德·卡茨依旧像之前所说的那样只是提供给他一份为期四年价值200万美元的合同,这不禁让自选秀日之后折腾了将近三个月的巴克利在签约时肚子里憋满了怨气。不过好在后来在拿到这笔钱之后他可以将其寄给母亲和外祖母——杰茜和约翰尼当时都没有停止工作,但却仍旧需要补贴,主要则是因为查尔斯的一个兄弟因为滥用可卡因而导致中风。     

第20章 尾声

1984年,对于NBA来说是石破天惊的一年,一个非凡的小个子入主联盟,给这里带来了最先进的管理理念。而和他一起到来的,还有十数位天赋极佳的年轻球员,他们给NBA带来了翻天覆地的变化。除此之外,像太阳队在首轮第13顺位选中的杰·亨弗里斯（科罗拉多大学巅峰赛季场均15.2分、6.7次助攻）、快艇队在首轮第14顺位选中的迈克尔·凯吉（圣迭戈州立大学巅峰赛季场均14.5分、13个篮板）、步行者队在首轮第18顺位选中的文·弗莱明（佐治亚大学巅峰赛季场均14.3分、3．9个篮板、7．4次助攻）以及勇士队在首轮第20顺位选中的托尼·坎贝尔（俄亥俄州立大学巅峰赛季场均23．2分、5．5个篮板）,他们也都是非常杰出的球员,并分别在职业生涯的不同时期为各自球队做出过举足轻重的贡献。     

第九章 坐功

第一节平坐式平坐于凳上,两脚交叉,左脚在里右脚在外;两膝外撇,脚心朝外;起势及其他有关要求同马步站一样。在收功前可做扳指法。收势: 站起,同第七章收势。要求: 凳子不宜过高或过低,两脚不能悬空;背部不靠椅背;不要意守,不要入静,自然呼     

中国电子竞技第99项体育运动

2013年3月,国家体育总局决定成立一支17人的电子竞技国家队出战第四届亚洲室内和武道运动会的公文一经公布便引来了轩然大波。