跳马落地稳定性力学分析

跳马运动是由助跑到落地等一连串动作构成的，一般是在4～6秒钟时间内完成．由于其动作规格的．特殊性以及其自身的快速发展，跳马技术由原来的水平腾跳不断地朝多轴的复合翻转方向发展，这无疑加大了落地稳定性的难度．对专业运动员来讲，落地稳定与否直接影响着比赛的名次．1995年全国体操锦标赛上，跳马的站稳率为总跳马人数的23．6％．笔者对本校体育系非专业运动员普修体操通级观察记录分析结果是：九三级共37人参加通级，落地稳定的有6人，占16．8％；九四级共52人参加通级，跳马落地稳定的有9人，占17．3％．以上调查分析说明跳马落…     

跳马落地稳定性力学分析

以水平腾跃为例,对跳马落地稳定性分阶段进行了力学分析,对科学体育运动有一定指导作用.     

跳马运动员核心力量的训练研究

分析核心力量在跳马运动各技术阶段所起到的重要作用,并结合跳马专项特点,提出通过利用自身重量、创建不稳定力学条件以及不稳定状态下进行核心爆发力训练等训练方法,提高跳马运动员的核心力量,以期为跳马技术的科学化训练提供理论参考.     

跳马水平分腿腾越动作的技术特征与训练方法研究

本文通过对跳马水平分腿腾越动作的技术特征加以剖析，对教学过程中存在的难点问题进行分析，认为要学好该动作，首先要克服恐惧心理，其次要对各技术环节中易出现错误之处加以特别关注。通过查阅有关资料和近十年的体操教学实践总结。提出了纠正错误和解决问题的具体的、有针对性的教学和训练方法，以求取得好的训练效果。     

谈少年儿童运动员跳马的基础训练

文章在文献研究和多年教学训练的基础上,对跳马项目的技术特点进行分析,同时根据优秀运动员成才规律和少年儿童的生理特点,提出应以基础训练为主,发展身体素质,抓好基本技术的训练,严格要求,科学训练。     

谈少年儿童运动员跳马的基础训练

文章在文献研究和多年教学训练的基础上，对跳马项目的技术特点进行分析，同时根据优秀运动员成才规律和少年儿童的生理特点，提出应以基础训练为主，发展身体素质，抓好基本技术的训练，严格要求，科学训练。     

女子体操——跳马前空翻

运用男子团身前空翻伸展技术,在完成团身前空翻、即做伸展髋部关节动作和双臂向后伸展、双肩臂的关节、肩臂成半转、双手掌心向外,在空中伸展成直体姿态。而在水平线上亮而不停,再落地站立的技术。改变以往的女子技术是在空中由团身变屈体、后伸直,再落地站立。     

排球运动员弹跳力训练方法探讨

通过对现代排球运动格局的分析,阐述了弹跳力在排球运动中的重要性.从而针对如何提高排球运动员弹跳力的问题,总结出一些简单实用的训练方法.对提高排球运动员的自身素质和技术水平具有重要意义.     

排球运动员弹跳力训练方法探讨

通过对现代排球运动格局的分析，阐述了弹跳力在排球运动中的重要性．从而针对如何提高排球运动员弹跳力的问题，总结出一些简单实用的训练方法、对提高排球运动员的自身素质和技术水平具有重要意义．     

体操落地技术及其训练问题初探

本文旨在通过对体操落地技术中落地稳定性的前提条件,落地角的选择,缓冲关节的作用和落地技术的初步探讨,说明体操落地的稳定性在体操比赛中是极其重要的。     

对我国背越式跳高训练中几个重要环节的探讨

本文通过文献资料法、逻辑分析法、专家座谈法等方法对背越式跳高训练中的几个重要环节进行探讨,并对训练的方法和手段针对性地提出自己的建议,为我国跳高运动的发展提供理论依据。     

低温热水地板辐射采暖分户计量方法的探讨

随着我国福利用热时代的结束,分户计量势在必行,而合理计量每户的用热负荷还没有非常行之有效的方法,以低温热水地板辐射采暖采用热表分户计量的建筑物为例,对热计量收费方法进行探讨.     

浅谈大学英语写作基本技能训练方法

语言教学的最终目标是培养学生利用书面或口头形式进行交际的能力.笔者在多年的教学实践中,根据学生特点,注重对学生初步的基本写作能力的培养,并逐步增加难度,提高层次,初见成效,本文就此谈些体会.     

对大学生竞技健美操难度动作训练方法的研究

大学生竞技健美操近几年发展迅速,难度动作作为竞技健美操的一个重要部分,其发展也相当迅速,难度动作的训练方法直接影响其完成质量。通过运用文献资料、逻辑分析的方法,结合实际健美操训练实践对难度动作训练的方法进行了探讨,为大学生竞技健美操的全面发展提供基础理论支持。     

浅谈护理技能竞赛培训方法

为更好地在有限的时间内达到训练的成效,文章充分搜集资料,拓展思维,总结指导中职护理技能竞赛所获得的经验教训,形成完善的指导方案,使护理教学贴近岗位、贴近服务对象。     

合作-竞争教学：专业发展训练的有效方法

随着高等教育大众化时代的到来,专业发展训练成为现代大学关注的焦点.合作学习有助于大学生的专业准备训练,但在实践教学中由于各种因素的影响并没有真实地发挥作用.文章认为,竞争性的合作教学,即合作-竞争教学可以弥补这一遗憾,成为一种更为有效的教学选择.     

SMT实训“工学结合”模式的探讨

进行人才培养模式创新,是解决高职教育与企业生产实际脱节这一难题的有效方法。本文对SMT实训实施“工学结合”模式进行了探讨,将基础理论学习、职业基本技能训练和职业能力素质培养有机结合起来,充分利用学校内外不同的教育环境和资源,实现学生角色向职业人角色的转变,搭建学生、企业、学校的桥梁,实现共赢的良好局面。     

听障人写作的思维训练

笔者很想结合一般写作理论和听障人的特点 ,摸索一套针对听障人写作的训练体系 ,以便使听障人能像正常人那样拥有正确的书面语言表达能力。写作中的思维训练有两个重要特点 :第一 ,它要研究一套基本的写作上的思维方法 ,这套方法是成体系性的 :第二 ,这套体系能示范演示出来 ,应该有一定的操作程序。在这个比较自我完备的体系中 ,只要受训者熟练掌握这个程序 ,就应该具备相应的能力     

现代企业培训中的通用培训理论研究综述

本文综合研究国内外通用培训相关文献,了解通用培训的理论缘起及发展趋势,为探索我国企业岗前通用培训模式奠定基础。