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交叉步VS并步扑正手大角,如果距离远,可用交叉步,反之可用并步(如g组图所示)或跨步(其实与并步大同小异)。交叉步跑动范围大,正手上步时容易借转腰之力顺势发力,但还原较难。因此,练习时如来球不太远,能用并步的尽量用并步,这样不易失去重心,下一板的衔接更好,利于正手连续进攻。这 相似文献
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(接上期)第四套正架之海底留宝练功者必须慢行悠走1分钟之后,摆架成并步立正式(两脚脚尖分开,脚后跟并拔),两手形成柳叶掌,作相合并靠并置于胸前,其手心相对,手指向上(如图11)。 相似文献
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对喜欢钓鲫鱼的钓发来说,拥有一把轻盈的并继竿绝对是件舒心事,目前国内销售的并继竿多为日系产品,这些产品凭借出众的手感征服了众多挑剔的钓手,但受产品开发成本所限,这些日系并继竿价格往往不菲。而与之对应的是,国产的部分并继竿虽然价钱比较亲民,却往往达不到钓手追求的手感。 相似文献
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随着新课改进程的推进,中考体育改革的进程也在加速,并将体育成绩纳入中考当中,以此督促中学生重视体育锻炼,增强身体素质,并对中学体育教学提出了新的要求。本文阐述了中考体育改革视域下初中体育教学面临的困境,并提出了初中体育教学的创新路径。 相似文献
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(实践课)项目)教…·…内{ l、一节体育课的教材安排,要符合学生生理、心理特征,并符合大纲精」神。 2、教学内容安排要保证学生身体得到全面锻炼,又使得学生学习起来富有兴趣,并有教育因素。 3、根据不同类型的课,教材搭配合理。 4、各部分教学内容安排,要符合人体生理机能运动能力的变化规律和动作技能的形成规律。 1、教学任务的提出应根据教材,结合实际,提得具体明确,并有所侧重,并具有连续性。 2、教学要求的提出,要符合课的任务,并体现区别对待原则。 3、文宇简明扼要,术语运用准确。 1、教法的选择和教学步骤的安排,要符合学生认识规… 相似文献
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采用问卷调查并查阅近年的国内相关文献资料进行综合分析,了解高校排球爱好者在排球运动中髌骨劳损的状况,分析其损伤原因和机制,并提出具体的预防措施。结果显示:髌骨劳损是影响排球爱好者进行锻炼的主要原因之一,应加以预防并在伤后采取适当的处理措施。 相似文献
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武戏演员学习武术并将其融入表演当中自古有之。被奉为百戏之祖的昆曲素来擅长诠释男女间的情愫,重文轻武导致昆曲武戏的匮乏,而这恰恰给了建国后的昆曲武戏演员一个机会。王芝泉和张铭荣分别学习了传统拳术、武术器械以及杂技、艺术体操等,将它们融入武戏当中,改良并编创了一大批武戏,并将这些武戏传给娄云啸、钱瑜婷等弟子。笔者观察记录了正值武戏演员黄金年龄的娄云啸和钱瑜婷的多出武戏,并对王芝泉和张铭荣进行了采访。文中记述了上海昆剧武戏演员何时何地,向何人学习了何种武术,并加以何等改良,最终形成了上海昆剧武戏的现状。 相似文献
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王台波 《体育科技文献通报》2011,19(6):44-46,50
本文通过文献资料法、调查问卷法、专家访谈法、数理统计等研究方法,构建我国举重项目优势形成的因素体系,并对各因素并进行分析,倡导举重项目在发展过程中的成功经验和做法,并在继承的基础上不断创新,保持举重项目的稳定的优势地位。 相似文献
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为了进一步发展体育运动事业,并为了在悉尼奥运会上夺取这一跨世纪战役的应有胜利,需要深入研究并充分开发运动水平的动力系统。 相似文献