冰天雪地话新疆

寒冷的冬天，如果你有一颗好动的心，就去滑雪吧，因为玩雪最快乐。冰封的季节，如果你有一颗火热的心，就去滑雪吧，因为那里最温暖。     

人生若只如初见——话说桥牌搭档

人生若只如初见， 何事西风悲画扇。 等闲变却故人心， 却道故人心易变。 人生若只如初见，一切该是多么美好!有两个水平都不甚高的人第一次搭档，双方都比较谨慎，成绩却出乎意料地好，     

棋禅一味

禅宗把人生的烦恼与解悟，都放在一个“心”字上，以平常之心，看世事纷纭。人生如此，棋何尝不是这样。[编者按]     

大学生心泵功能现状特点及体育锻炼对策

采用实验测试方法对１１２６名大学生８项心泵功能指标进行纵向对比，分析大学生心泵功能现状特点、发展趋势及与体育锻炼的关系。研究结果表明：１）目前在校四个年级男大学生心功能各项指标呈持续增长趋势，而高年级女大学生的心功能明显下降；２）入学时来自农村的大学生功能优于来自城市的大学生，而在大学高年级则呈相反趋势；３）将两次测试的心泵功能指标对比发现，入学时心泵功能水平男学生１９９５年比１９９１年要高，但大学四年级毕业时大多数指标１９９５年比１９９１年差；４）大学生心泵功能检测结果大多数指标显示大学生高年级有所下降，据此提出了体育锻炼对策     

花开花落是平常 心观花时花醉心

花开时，心会为花的美丽而欣然；花落时，心会为花的凋零而悲伤，随景而动的是心，不是花。大自然的种种景象并没有被赋予任何意义，花开花落皆平常。有花有月任君赏，无花无月也悠然。落叶飘花凭君品，无花无叶亦坦然。不论“落红满径”，还是“好花正艳”，都只是平常的景色。花开时，不欣然；花落时，不伤悲，你就会欣赏到永不凋谢的自然之美！落红如此，大千世界一切让心灵不安的“尘虑”莫不如此。失意时，心不为之动，烦恼便无从生起；得意时，心不为之动，骄慢便无从生起。这时，得失之意便不再被冠以涵义，得意而喜、失意而悲便不再…     

从经验心和超验心看中华武术与传统文化的会通

中国古人的实用理性，以及把所有领域事情全部纳入做人视阈的思想观念，使传统文化对中华武术产生了巨大的影响。传统文化对中华武术的影响，可从经验心与超验心两个层面进行思考：传统文化各家所推崇的超验心的具体表现，如儒家的道德规范、道家的为人策略与养生技术、佛家的禅定方法、兵家的作战思路等．对于传统武术来说，乃是可以提升习武者主体经验心的最佳方法论；传统文化各家之开发与彰显超验心的方式，乃是传统武术构筑与提升其功夫境界的基本思路。阐释了传统文化对中华武术影响的现代意义，并对中华武术发展中某些敏感的现实问题进行了深刻的思考。     

门球活动对改善老年人心血管系统功能的研究

应用心血管血流参数无损伤检测仪和血氧检测仪对２０名参加门球活动的老年人的心输出量、心搏出量、血管顺应性、外周阻力、血氧等进行测试，结果表明，门球活动可以提高老年人的血氧含量，增强心输出量和血管顺应性，降低外周阻力，改善心血管系统功能。     

老年“心”歌

人到老年要顺心，保持晚节莫乱心。注意学习要热心，国家大事要关心。淡泊名利无私心，晚年生活要安心。饮食起居多用心，锻炼身体有恒心。待人处事不疑心，遇事不急有耐心。美食佳肴不贪心，戒烟戒酒有决心。金钱物质不动心，助人为乐施善心。交往朋友要真心，别人批评要虚心。修身养性宜静心，无欲无求好清心。老有所为有公心，发挥余热有诚心。国家政策一条心，爱国爱党心连心。老年“心”歌@梁生跃     

养生诗六首

养生诗六首吕公缚心猿咄咄心猿听我陈，无端叵耐汝顽嚣。终朝恣纵三尸鬼，作坏流年四大身，数度为财遭耻辱，几回酒色减精神。不如缚取深山去，汝又如何损得人。（摘选自晋·烟萝子《体壳歌》）按：“心猿”为道家用语，即“心猿意马”之谓。此诗要求养生者去除酒色财等欲...     

不同年龄不同人群心阻抗血流图的分析及评价

心阻抗指标随年龄增加而增加，但普通人到１８岁左右趋于稳定或呈下降趋势；而运动员仍呈上升趋势。运动员的心阻抗指标高者，其最大吸氧量大；反之则小。运动员心功能明显优于普通正常人。     

编读往来

“直通不来梅”将中国国家队的世乒赛名单选拔推向公开化，灿灿每天都看得热血沸腾。相信热血沸腾的不仅仅是灿灿一个人。在比赛进行中编辑部的传真机就开始工作．原来湖北省宜昌市乒乓球协会副秘书长刘北奎在观看完选拔赛后怀着难以平静的心情填写《如梦令》一词，发给我们与全国球迷共享。“选拔，厮杀，激战，谱写慷慨悲壮。首祭重公平，华夏涅磐心扬。心扬，心扬，看我勇儿称王。”     

病中忆钓

窗外风寒白雪飞， 刹腹切肠将病医。 忆垂纶，心就怡， 《中国钓助吾所依。 仰望高天雁阵飞， 花黄菱红鲤卿肥。 擦钓竿，理钓丝， 重傍绿漪心旷怡。病中忆钓@芮永生!湖北~~     

9～18岁学生静息心输出量的纵向研究

采用覆盖式纵向研究法和阻抗心动图法对360名(男女各180人)9～18岁学生静息心输出量进行连续4年的追踪研究。结果表明：不论男女，搏出量、心输出量、平均射血速率均随年龄的增加而增长，增长曲线呈双台阶形，18岁达峰值并接近成人水平，心指数在9岁时最高。上述指标男生均高于女生，但16岁后，性别差异才具有统计学意义。     

铅球技术训练中速度节奏的培养

通背捋带钻心炮是通背“三绝掌”之一，又称追魂掌，黑虎掏心。技击时专击敌前胸，要求准确地击打敌人的心口处．使其气迷心滞而“丢魂失魄”，轻者受伤。重者毙命，因此又称追魂掌。     

感恩之心

“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。”这是很流行的一段祝福语，这句话最难得的是把“感恩的心”置于第一位。     

望辉十年

95年，便展露，从此观者被征服。数年间，不止步，百万球迷心拥护。00年，奥运促，众望所归新霸主。遇挫折，不怕苦，一心练球无旁鹜。05年，上海渡，双打依旧冠军步。对战友，心爱护，传授经验赛场顾。08年，球迷诉，英雄之路不停住。     

《十三势行功心解》与《打手要言》之谜——兼谈拳论

太极拳论中的《十三势行功心解》（简称《心解》）与武禹襄的《打手要言》（简称《要言》）有异有同，人们的说法也各异，着实让太极拳圈中的人迷惑。为廓清疑惑，特作解析，与同好共研。     

钓鱼差点烧成灰

前些日子看新闻，河南有个60多岁的老者在水塘边垂钓，不小心把竿子触到了高压线上，老人被当场击倒，左脚心和右手心被电流击穿，险些丧命。这不禁让我想起十多年前的一次惊险遭遇——[编者按]     

一副郭坚书法对联赏析

郭坚书言对联纵174厘米、横44厘米，字心纵147厘米、横38．5厘米，纸本，上联“灯影鱼舟外”，下联“潮声客枕边”，下联左侧有郭坚落款，钤朱文篆书“方刚”印及白文篆书“郭坚”印各一枚，纸镶绫边式装裱，上下天地杆处略残，但字心完好，背面后来又用牛皮纸衬裱，以为保护。     

道家心圣门养生功——六脉健身桩

中华心圣门养生健身功源于道家全真龙门派济南分支——心圣门，据传系由唐代道家名医孙思邈所传健身养生功法之一。由龙门派一十八代传人——济南道院蓬莱院首位国家委派的当家人王永泉道长，传于其首徒元鑫子，并由元鑫子加以深化发展的一种独特的运动养生功法。